Varškės putos su persikais ir džiovintomis slyvomis yra galimybė greitai papusryčiauti. Šis sveikas putėsis iš varškės ir grietinės pagaminamas vos per dvidešimt minučių. Persikų ir medaus dėka putėsiai tampa saldūs, o vaikams tai tikrai patiks.
Tai būtina
- Dviems porcijoms:
- - 400 g varškės be riebalų;
- - 50 g džiovintų slyvų be kauliukų;
- - 10 g šviežių mėtų;
- - 1 persikas;
- - 3 šaukštai. šaukštai grietinės 15% riebalų;
- - 2 arbatiniai šaukšteliai gėlių medaus.
Nurodymai
1 žingsnis
Varškę suberkite į maišytuvo dubenį, įpilkite grietinės ir gėlių medaus. Būsimų putų komponentus išplakite iki vientisos ir purios masės. Cukraus dėti nereikia, pusryčiai dėl medaus yra vidutiniškai saldūs.
2 žingsnis
Perskalą perskalaukite, nulupkite, supjaustykite plonais griežinėliais. Nuplaukite slyvas, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu, supjaustykite plonomis juostelėmis. Mes turime persikų ir džiovintų slyvų, kad dekoruotume gatavą putą. Vietoj persiko galite naudoti abrikosus, obuolius ir kitus pasirinktus vaisius. Vietoj džiovintų slyvų paruoštą putą galite pabarstyti šviežiomis uogomis.
3 žingsnis
Varškės putas paskleiskite ant dubenėlių ar patiekalų dubenėlių. Ant viršaus uždėkite gėlių formos persikų gabalėlius, pabarstykite džiovintomis slyvomis. Papuoškite šviežiais mėtų lapeliais. Jei jums liko 10 minučių, įdėkite desertą į šaldytuvą atvėsinti, tada patiekite ant stalo.
