Vitamininė Obuolių Sriuba Su Erškėtuogių Sultiniu

Turinys:

Vitamininė Obuolių Sriuba Su Erškėtuogių Sultiniu
Vitamininė Obuolių Sriuba Su Erškėtuogių Sultiniu

Video: Vitamininė Obuolių Sriuba Su Erškėtuogių Sultiniu

Video: Vitamininė Obuolių Sriuba Su Erškėtuogių Sultiniu
Video: HOW TO COOK DELICIOUS APPLE SOUP. #chineseStyle #soupRecipe 2024, Gruodis
Anonim

Obuoliai yra labai vertingas maisto produktas. Obuoliai vartojami įvairiomis formomis: žali, iš jų verdami kompotai, jie dedami į kepinius, į įvairias salotas. Tačiau obuolių sriubos nėra tokios populiarios, ko gaila - iš obuolių pasidarys labai maistinga lengva sriuba, kurią galima patiekti net vaikui.

Vitamininė obuolių sriuba su erškėtuogių sultiniu
Vitamininė obuolių sriuba su erškėtuogių sultiniu

Tai būtina

  • - 1,5 litro vandens;
  • - 1 kg obuolių;
  • - 120 g erškėtuogių;
  • - 120 ml grietinės;
  • - 100 g cukraus.

Nurodymai

1 žingsnis

Paimkite kilogramą prinokusių obuolių, juos nuplaukite, nulupkite, pašalinkite sėklas su šerdimi. Neskubėkite išmesti obuolių odelių - jos vis tiek pravers.

2 žingsnis

Supjaustykite obuolius griežinėliais, įpilkite nurodytą kiekį cukraus. Padėkite pusvalandžiui mirkyti.

3 žingsnis

Šiuo metu sutvarkykite erškėtuoges, kruopščiai išskalaukite. Įmerkite į verdantį vandenį kartu su obuolių žievelėmis.

4 žingsnis

Virkite po uždarytu dangčiu 5 minutes.

5 žingsnis

Tada nuimkite keptuvę nuo viryklės, atidėkite 1 valandai įlieti.

6 žingsnis

Nukoškite erškėtuogių sultinį, sumaišykite su saldžių obuolių griežinėliais.

7 žingsnis

Supilkite lengvą sriubą į sriubos dubenėlius, patiekite su grietine.

Rekomenduojamas: