Jei norite pagardinti seksualinį gyvenimą, pabandykite pakeisti savo mitybą. Yra maisto produktų, kurie gali padidinti jūsų libido. Šių nuostabių maisto produktų, kaip afrodiziakų, savybės buvo žinomos nuo neatmenamų laikų. Šiuolaikinis mokslas patvirtina, kad šie „stebuklingi“maisto produktai ne tik atkuria lytinę funkciją, bet ir žymiai suaktyvina seksualinę energiją.
Dėka įvairių šalių mokslininkų tyrimų galite sudaryti stebuklingų maisto produktų sąrašą, kad padidintumėte savo lytinį potraukį ir išsirinktumėte, kas jums tinka.
Jūros gėrybės yra labai sveikos dėl didelio cinko kiekio. Cinkas yra svarbus mikroelementas, teigiamai veikiantis seksualinę vyrų ir moterų funkciją. Taigi drąsiai remkitės austrėmis, krevetėmis, midijomis, vėžiagyviais, ikrais, riebiomis žuvimis.
Migdolai yra vienas efektyviausių maisto produktų, skirtas aistrai sustiprinti. Jame gausu cinko, seleno ir vitamino E, svarbių seksualinei sveikatai ir reprodukcinei funkcijai.
Braškės yra puikus folatų ir B grupės vitaminų šaltinis, o raudona braškių spalva veikia energingai.
Arbūzuose yra citrulino medžiagos, kuri padeda užpildyti kraujagysles krauju, o tai teigiamai veikia potenciją.
Rukola nuo senovės buvo žinoma kaip veiksmingas afrodiziakas. Rukola neutralizuoja kenksmingas mūsų kūno medžiagas, kurios blokuoja libido.
Figos turi stimuliuojantį poveikį, be to, figos yra labai naudingos širdžiai ir kraujagyslėms.
Visuose citrusinių šeimos vaisiuose yra daug antioksidantų, vitamino C ir folatų, kurie yra svarbūs vyrų reprodukcinei sveikatai.
Granate yra medžiagos, vadinamos hiperidinu, kuri užsidega lytinę ugnį.
Graikiniai riešutai, sezamo sėklos su medumi, arbata su ženšeniu yra puikios priemonės seksualinei vyrų funkcijai pagerinti.
Medžiagos, esančios šokolade, ginkmedyje, avokaduose, šparaguose, bananuose, alyvuogėse, pomidoruose, taip pat teigiamai veikia vyrų ir moterų lytinį potraukį.
Jei nėra virškinimo problemų, libido stiprinimui galima naudoti aštrų maistą, ypač čili pipirus.
Verta pagalvoti, kad vien dėl keptos mėsos kvapo vyrų urogenitalinei sistemai plūsta kraujas.
Raudonasis vynas yra geriausias alkoholinių gėrimų pasirinkimas romantiškai vakarienei. Jame yra medžiagų, palaikančių kraujotakos sistemos ir kraujagyslių tvarką, ir tai teigiamai veikia seksualinę energiją.
