Egzotiškame kokoso riešute yra daug maistinių medžiagų. Kokosų aliejus tepamas ant odos, pagardinamas salotomis ir tiesiog geriamas ligų profilaktikai.
Plaukai
Kokosų aliejus suteikia plaukams blizgesio ir skatina jų augimą. Jame yra didžiulis kiekis maistinių medžiagų koncentruota forma. Taikant kokosų aliejų valandą prieš plaunant plaukus, struktūriniai baltymai neišplaunami ir atgaivina sausus plaukus. Masažuokite galvos odą kokosų aliejumi, kad atsikratytumėte nitų ir utėlių.
Oda
Kokosų aliejus vartojamas esant dermatitui, egzemai ir psoriazei. Tai puikus drėkiklis ir gali pakeisti kūno pieną. Kokosų aliejus gali būti naudojamas kaip makiažo valiklis, iš jo galima pagaminti hidrofilinį aliejų, skirtą Azijos valymui. Kokosų aliejus slopina raukšlių atsiradimą ir apsaugo nuo odos suglebimo dėl savo antioksidacinių savybių.
Kokosų aliejus turi apsaugos nuo saulės faktorių ir suteikia rauginimui gražų auksinį atspalvį.
Imunitetas
Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri yra tokia pati kaip motinos piene. Dėl jo padidėja organizmo gynybinis atsparumas ligoms. Laurino, kaprilo ir kaprio rūgštys turi priešgrybelinį, antimikrobinį ir antivirusinį poveikį.
Vartojamas kokosų aliejus kovoja su gripo, herpeso ir tymų virusais, padeda gydyti pienligę ir grybelius, naikina pavojingas bakterijas Listeria monocytogenes ir Helicobacter pylori.
Kokosų aliejus skatina žaizdų gijimą ir mėlynių susidarymą.
Lieknėjimas ir virškinimas
Kokosų aliejus, skirtingai nei kiti augaliniai aliejai, susideda iš vidutinių riebalų rūgščių grandinių, kurias organizmas visiškai absorbuoja. Jo naudojimas pagerina endokrininės sistemos darbą ir sustiprina medžiagų apykaitos procesus.
Sotieji kokosų aliejaus riebalai yra antimikrobiniai. Kokosų aliejų gali valgyti pankreatitu sergantys žmonės, nes jis greitai absorbuojamas ir hidrolizuojamas.
Poveikis vidaus organams
Sergant cukriniu diabetu kokosų aliejus kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Tai gali užkirsti kelią jo vystymuisi, nes efektyviai apdoroja gliukozę.
Vidutinės grandinės riebalų rūgštys lengviausiai virsta energija, o tai sumažina kepenų naštą.
Kokosų aliejus padeda ištirpinti inkstų akmenis.
Kokosų aliejus padeda absorbuoti vitaminus ir mineralus, tokius kaip kalcis ir magnis, o tai ypač svarbu siekiant užkirsti kelią osteoporozės vystymuisi.
Didelis lauro rūgšties kiekis (50 proc.) Padeda širdžiai dirbti mažinant cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Kokosų aliejuje esančios sočiosios rūgštys nedidina „blogojo“cholesterolio kiekio ir neleidžia vystytis aterosklerozei.
