Mažo Kaloringumo Hibiscus želė

Turinys:

Mažo Kaloringumo Hibiscus želė
Mažo Kaloringumo Hibiscus želė

Video: Mažo Kaloringumo Hibiscus želė

Video: Mažo Kaloringumo Hibiscus želė
Video: Awesome Weight Loss Food - Low Calorie, Tastes Good, Fills You Up + Protein (Diet and Fitness) 2024, Lapkritis
Anonim

Daugelis yra ragavę nuostabaus hibiscus gėrimo, tačiau nedaugelis žino, kad iš jo galima gaminti puikų mažai kaloringą desertą - želę.

Mažo kaloringumo Hibiscus želė
Mažo kaloringumo Hibiscus želė

Tai būtina

4 šaukštai sauso hibisko, 2 stiklinės vandens, 3 šaukštai skysto medaus, 15 gramų želatinos, 1 mandarinas

Nurodymai

1 žingsnis

Hibiską užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždarykite dangtį ir palikite 10 minučių užpilti.

2 žingsnis

Maišykite želatiną su stikline verdančio vandens ir maišykite, kol ji visiškai ištirps. Palikite 10 minučių išbrinkti.

3 žingsnis

Hibiscą perkoškite ir supilkite į bet kurį indą. Įpilkite medaus ir praskiestos želatinos. Sumaišykite visus ingredientus.

4 žingsnis

Paimkite formą (pageidautina silikoninę ar kitą želė formą) ir padėkite nuluptus mandarino gabalėlius ant dugno.

5 žingsnis

Supilkite želė į formą ir laikykite šaldytuve 6–8 valandas.

6 žingsnis

Prieš patiekiant, želė apverskite ant plokščios lėkštės.

Rekomenduojamas: