Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Ankštiniai augalai yra speciali pasėlių rūšis, kuri skiriasi nuo kitų grūdų didesniu baltymų kiekiu. Vienas iš garsiausių ankštinių augalų yra žirniai, tačiau šis pasėlis yra daug įvairesnis. Ankštiniai augalai Ankštinės daržovės yra vertingas augalinių baltymų šaltinis, plačiai naudojamas maistui tiek žmonėms, tiek gyvūnams

Azijos virtuvė garsėja tokiu produktu kaip sojos šparagai. Jis gaminamas iš subtilios sojos pieno putos. Šparagus galima virti, troškinti ir kepti su daržovėmis ir mėsa. Ypač pikantiški yra aštrūs patiekalai su šparagais. Kiniškas šparagų pavadinimas yra fuju, o japoniškas - yuka

Korėjietiški aštrūs rauginti kopūstai (arba kimči) yra vienas pagrindinių ryto gaivumo šalies patiekalų. Beveik nė vienas valgis neįmanomas be jo; jis dedamas į beveik bet kurį kitą patiekalą. Tai laikoma nepaprastai sveiku ir maistingu užkandžiu

Šparagai yra labai sveika gamtos dovana, kurioje yra maistinių skaidulų, daug vitaminų ir mineralų. Tai labai nekaloringa daržovė, turinti gydomųjų savybių. Galite virti įvairiai, pavyzdžiui, kepti duonos trupiniuose. Tai būtina - krūva šparagų (bent 20 kotelių)

Ar norite nustebinti savo svečius neįprastu desertu? Tada pasigaminkite serbentų sausainių! Tai nustebins visus ne tik nuostabiu vaizdu, bet ir nuostabiu skoniu. Tai būtina - juodieji serbentai - 200 g; - sviestas - 200 g

Daugeliui patiekalai iš šparagų yra beveik delikatesas, tačiau, pavyzdžiui, Europoje ši daržovė yra labai paplitusi. Kvalifikuota šeimininkė gali paruošti pagrindinius patiekalus, užkandžius, desertus ir net gėrimus iš šparagų. Šparagus galima valgyti bet kokia forma, išskyrus žalias

Parduotuvėse beveik neįmanoma nusipirkti natūralios pomidorų pastos, tačiau ją galite pasigaminti patys. Naminių pomidorų pastos gaminimas yra paprastas, tam reikia sunokusių pomidorų ir šiek tiek laiko. Tai būtina Klasikinei pomidorų pastai:

Tikras ukrainietiškas barštis neapsieina be pomidorų pastos. Be to, be šio padažo tiesiog neįmanoma išvirti populiariausio itališko patiekalo - picos. Namuose pasigaminti pomidorų pastą lengva. Tai būtina - pomidorai 3 kilogramai - svogūnas 2 vnt - cukrus 100 gramų - pusė stiklinės stalo acto - druska Nurodymai 1 žingsnis Pagrindinė pomidorų pastos ruošimo sąlyga yra gerai nokinti pomidorai

Naminė pomidorų pasta yra puikus pasiruošimas žiemai. Tai ne tik skanus maisto papildas, bet ir maistinių medžiagų šaltinis, nes perdirbti pomidorai nepraranda maistinės vertės. Šiuolaikiniai virtuvės prietaisai, tokie kaip maišytuvas ir multivarkas, labai palengvina virėjų darbą ir padeda greitai ir lengvai paruošti pomidorų pastą žiemai

Makaronai su pomidorų padažu yra puikus patiekalas tiems, kurie nori žengti vegetarizmo keliu, ir tiems, kurie tiesiog nori įtraukti įvairovės į savo įprastą meniu. Lengva, bet tenkina. Jis paruošiamas labai greitai ir nereikalauja jokių specialių maisto gaminimo įgūdžių

Švelniai sūdytos lašišos visada galima nusipirkti parduotuvėje - tai puikus užkandis ir gardžių sumuštinių komponentas. Bet, jei norite nusipirkti žalios žuvies gabalėlį parduotuvėje, galite patys jį pasūdyti. Tokiu atveju visada būsite tikri, kad lašiša bus tikrai šviežia ir lengvai sūdyta

Ką vaikai myli labiausiai pasaulyje? Žinoma - saldumynai, tiksliau - ledinukai. Deja, nusipirkus saldainį, jūsų mažyliui nebus daug naudos. O jei gaminsite namuose, tai tikrai sujungs skonį ir naudingumą. Klasikiniai chupa chups Norint pasigaminti ledinuką namuose, jums reikės šių ingredientų:

Skanią raudoną žuvį malonu valgyti bet kokia forma. Sunku kažkuo sugadinti šią žuvį, bet geriau gaminti pagal anksčiau žinomus receptus. Mes paruošime lašišos kebabą, iš anksto pamarinuotą citrinų sulčių, krapų, alyvuogių ir alyvuogių aliejaus marinade

Švelniai sūdyta raudona žuvis, o ypač lašiša, yra vienas populiariausių užkandžių ant Naujųjų metų stalo. Sūdyta lašiša, virta namuose, yra daug skanesnė nei pirktos kolegos. Jis gali būti dedamas į įvairias Naujųjų metų salotas, sumuštinius, kanapes ir pyragus

Lašiša priklauso didelei lašišų šeimai. Anglakalbėse šalyse jis žinomas kaip Atlanto lašiša. Jai sūdyti tinka receptai, pagal kuriuos sūdote vieną populiariausių raudonųjų žuvų. Sūdyta lašiša su citrusiniais vaisiais Žuvis dera su citrusiniais vaisiais, o lašiša nėra išimtis

Žuvyje, taip pat mėsoje, piene ir kiaušiniuose yra beveik viskas, kas būtina gyvybinėms kūno funkcijoms palaikyti. Tuo pačiu metu žuvis turi mažai kalorijų ir yra vertingas mineralų šaltinis: kalis, kalcis, geležis, fosforas, siera ir jodas, taip pat vitaminai B6 ir D3, kurie yra svarbūs sveikatai

Anties kojas su naujomis bulvėmis virti orkaitėje yra lengva. Tačiau patiekalas pasirodo esąs labai patenkintas, aromatingas. Jį pagardina muskatu ir raudonųjų bei juodųjų pipirų mišiniu. Tai būtina - 2 ančių kojos - 500 g jaunų bulvių - „Apple“- svogūnas - 0,5 šaukštelio juodųjų ir raudonųjų pipirų mišinio - šaukštelis druskos - 2-3 žiupsneliai muskato - 2-3 šakelės čiobrelių Nurodymai 1 žingsnis Anties kojas nuplaukite, nusausinkite

Apie grikių naudą nėra prasmės kalbėti - šis garnyras yra vienas skaniausių ir dietinių. Pridėjus šviežių miško grybų, patiekalo skonis taps aštresnis ir sodresnis. Ingridientai: Grikiai - 1, 5 puodeliai; Vištienos sultinys - 2 l

Jūsų dėmesiui siūlome gana neįprastą, bet labai skanią sriubą iš džiovintų grybų, žirnių ir kiaulienos šonkaulių. Šis ingredientų derinys suteikia sriubai sodrų grybų skonį ir švelnų žirnių skonį. Visa tai papildo prieskoniai, mėsa ir daržovės

Ne veltui kiškio mėsa laikoma delikatesu, nes teisingai iškepus, ji tiesiogine prasme ištirps burnoje. Kas bent kartą paragauja gerai paruošto kiškio, niekada nepamirš jo skonio. Žemiau aprašytas kiškio receptas tikrai patiks, o po to jūs dažniau gaminsite žvėris