Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Iškepta skumbrė su bulvėmis ir morkomis idealiai tinka pietums, vakarienei ir šventėms. Žuvį galite papildyti lengvomis salotomis ar indeliu su mėgstamiausiais žiemos pasiruošimais. Taigi - žuvis skani, o bulvės traškios, o sūrio plutelė - visų džiaugsmui

Varškės troškinys su saldžiais prinokusiais obuoliais yra puikus ir sveikas maistas vaikams. Obuoliuose yra daug geležies, o varškėje - kalcio. Sujungus šiuos produktus, gauname nuostabius, o tuo pačiu ir labai sočius bei vitaminų gausius pusryčius

Krevetės yra vitaminų ir mineralų šaltinis. Juose yra jodo, kalio, kalcio, cinko, sieros. Šios medžiagos organizuoja teisingą viso organizmo funkcionavimą, gerina plaukų, odos, nagų būklę. Žmonės, reguliariai valgantys krevetes, mažiau serga kraujagyslių ligomis, alergijomis, mažiau serga ir turi stiprią imuninę sistemą

Labai gražios, ryškios ir subtilios drakono formos salotos, ypač skirtos mistinių būtybių mėgėjams ir animaciniai filmai apie tris herojus. Šias salotas labai lengva paruošti ir jos tikrai džiugins jūsų svečius savo išvaizda. Tai būtina - drakono paveikslėlis

Rudens karalienė yra apvalus blizgus kvapnus moliūgas, kuris tinka ne tik sriuboms ir dribsniams, bandelės ir pyragai su ja išeina tokie pat kvapnūs ir švelnūs kaip su sultingais vaisiais. Saldaus moliūgo ir aštraus imbiero derinys jau seniai tapo kulinarijos klasika

Žuvies troškinys su daržovėmis puikiai tinka dietiniam stalui, nes šis patiekalas yra ne tik mažai kaloringas, bet ir lengvai virškinamas. Galite virti su vasaros daržovėmis ir bulvėmis. Mėgstantiems japonų virtuvę bus įdomus žuvies troškinio su vištiena receptas

Jūros dumbliai yra jodo sandėlis kūnui. Jodas yra būtinas skydliaukei. Jūros dumblius galima valgyti tokia forma, kokia jie parduodami parduotuvėse, arba galite iš jų pasigaminti salotų. Tai būtina - 150-200 gr. marinuoti jūros dumbliai

Portugalų virtuvė yra labai įvairi. Čia gausu mėsos, žuvies patiekalų, sriubų, vynų ir desertų. Virimo metu portugališkos bulvės yra prisotintos recepte esančių ingredientų ir tampa nepaprastai skanios. Gaminti šį patiekalą nėra sunku, ingredientai paruošiami per trumpą laiką, tada patiekalas tam tikrą laiką būna orkaitėje

Greipfrutas yra labai sveikas ir skanus vaisius. Iš esmės žinovai valgo tik minkštimą ir išmeta žievelę, tačiau veltui, nes iš jos galite pasigaminti skanių cukatų. Tai būtina - 2 greipfrutai; - 800 gr. cukraus pudra; - 1 litras vandens

Sutikite, kad visada norite praleisti minimalų laiką ruošiant gardų skanėstą. Aš siūlau jums pagaminti šokoladinį bananų ritinį. Skonis puikus ir greitai paruošiamas. Tai būtina - kiaušiniai - 6 vnt; - cukrus - 6 šaukštai

Čak-čak yra žinomas ir gerai žinomas rytinių šalių skanėstas. Bet, deja, parduotuvėje jo dažnai nematote. Tai nėra problema, nes čak-čak galima paruošti namuose ir net pagal neįprastą receptą. Tai būtina - 2 šaukštai razinų

Pyragų tradicija didžiosioms šventėms egzistuoja daugelį amžių, tačiau jau dabar labai sunku nustebinti paprastu tešlos gaminiu. Todėl namų šeimininkėms tenka ieškoti vis įdomesnių ir neįprastesnių receptų, iš kurių vienas yra „Varškės pyrago su nugarine“receptas

Kneli yra patiekalas, paruoštas rutulių pavidalu, pavyzdžiui, mėsos kukuliai. Daugelis yra įpratę, kad koldūnai gaminami iš mėsos ar žuvies, tačiau galite pasigaminti ir labai skanių varškės kamuoliukų. Tai būtina - cukraus pudra padažu

Kriaušės taten yra klasikinis prancūziškas pyragas su šlepetėmis. Jei po ranka neturite kriaušių, nesvarbu, vietoj jų galite naudoti obuolius ar kitus vaisius. Šis pyragas suteiks prancūziškam rafinuotumui ir žavesiui bet kokio arbatos vakarėlio

Vasarą geriausia sumažinti riebių ir mėsos produktų vartojimą ir stengtis padidinti daržovių kiekį racione. Pavyzdžiui, jums patiks toks receptas kaip bulvių pupelių blynai. Tai būtina Dėl žaliųjų pupelių blynų: 300 g šparaginių pupelių

Jei jums patinka silkė su bulvėmis, tuomet įvertinsite šį neįprastą pyragą. Verdant nėra nieko sunku, įprasta miltinė tešla pakeičiama bulvių tešla, kuri maišoma su kietuoju sūriu. O įprastas mėsos įdaras pakeičiamas silke po sūrio, kiaušinių ir grietinėlės įdaru

Tikri picos žinovai nėra patenkinti standartiniu restoranų, kavinių ir parduotuvių asortimentu. Savo mėgstamą patiekalą jie kuria savo virtuvėje, ragaudami vis daugiau naujų receptų. Išbandykite keletą neįprastų variantų, pavyzdžiui, svogūnų ir pomidorų picą

Vasara - iškylų metas. Kas yra iškyla be aromatinės mėsos, virtos ant anglies? Paruoškite kepsninę mėtų marinate - aromatas ir skonis bus puikūs! Kepsninei tinka kiauliena ar ėriena. Tai būtina Keturioms porcijoms: - 1 kg kiaulienos ar ėrienos

Sausainių suktinuką su avietėmis lengva paruošti ir jis turi neįprastą malonų skonį. Čia naudojamas sausainių tešlos variantas, kurį net nelabai patyrusios namų šeimininkės be vargo gauna. Gaminti užtruks apie valandą. Norėdami pagaminti skanų sausainių suktinuką su avietėmis, paruoškite šiuos ingredientus:

Užuot valgydami kietą, sausą duoną iš parduotuvės, išbandykite senamadišką keptą duoną su gardžiomis saulėgrąžų sėklomis, kurias galite išsikepti patys. Naminės duonos kepimas trunka ilgiau nei renkantis duoną parduotuvėje, tačiau pliusai nusveria užtruktą laiką