Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Daugelis namų šeimininkių mėgsta kepti blynus, taip neapsakomai džiugindamos savo artimuosius. Ir kiekvienas iš jų turi savo receptus. O kai kurie dar tik pradeda mokytis. Paprastai į blynų tešlą įeina standartinis produktų rinkinys: miltai, pienas, kiaušiniai ir sviestas

Pasidaryk patys zefyrai, skirtingai nei įsigyti, turi daug naudingų medžiagų ir teigiamai veikia sveikatą. Tai būtina 24 vienetams: - 2 obuoliai (Antonovo geriausi); - 80 g šaltalankio; - 420 g cukraus; - 2 voverės; - 80 ml vandens

Putpelių kiaušiniai yra žinomi dėl savo naudingumo ir didelio vitamino, amino rūgščių ir mikroelementų kiekio juose. Be to, jie turi tonizuojantį poveikį organizmui ir nesukelia alerginių reakcijų. Iš putpelių kiaušinių yra puikus kiaušinienė ir omletas - jei mokate juos tinkamai kepti

Patiekalai su putpelių kiaušiniais yra ne tik skanūs, bet ir sveiki. Iš jų galite gaminti aspiką, daugybę salotų, sriubų. Putpelių kiaušiniai netgi rauginami, iš jų taip pat gaminami burnoje tirpstantys desertai. Nurodymai 1 žingsnis Yra daug salotų su putpelių kiaušiniais

„Jellied“yra privalomas Naujųjų metų stalo atributas. Tačiau bet kokioms šventėms galite virti aspiką iš žuvies, mėsos ar vištienos. Tai tinka ir tuo atveju, jei jūsų namų ūkis jau šiek tiek pavargo nuo įprastų vištienos patiekalų, o jūs norite kažko naujo

Sunku pervertinti avižinių dribsnių naudą. Jame yra didelis kiekis kalcio ir lengvai virškinamų skaidulų, kurios padeda virškinimo traktui, valo organizmo toksinus, taip pat yra dietinis produktas, kuriame yra mažai riebalų. Ne veltui Anglijoje pagal tradiciją avižiniai dribsniai įtraukiami į kasdienę rytinę dietą

Prancūziškų salotų "Nicoise" paruošimui geriau naudoti jaunas mažas bulves. Garstyčių ir vyno acto pagrindu pagamintas padažas patiekalui suteikia aštraus skonio. Salotos atrodo labai ryškios ir apetiškos. Tai būtina - raudonojo vyno actas - garstyčios - cukrus - alyvuogių aliejus - druska - petražolės - 500 g mažų bulvių - 300 g šparaginių pupelių - 4 kiaušiniai - 300 g vyšninių pomidorų - 100 g alyvuogių - 700 g tuno filė

Vištiena yra labai patogi kasdieniam stalui - šis produktas yra nebrangus ir lengvai paruošiamas. Naudojant šio tipo paukščius, galima paruošti daug įdomių patiekalų. Pavyzdžiui, vištiena tinka prie obuolių ir sūrio. Tai būtina Vištienos troškiniui:

Pats suflė pasirodo labai švelnus ir skanus. O su sluoksniu galite eksperimentuoti - imkite kitų daržovių ar vaisių, tiks net „Havajų mišrainė“. Gerai tinka pusryčiams ar lengviems pietums. Tai būtina - 1 vištienos krūtinėlė

Kepta vištiena yra populiarus patiekalas, kurį lengva paruošti ir kuris puikiai tinka šventiniam stalui, taip pat įprastai šeimos vakarienei. Yra daug jo paruošimo variantų, tačiau vištiena yra ypač švelni pieno padaže. Tai būtina - 1 valgomasis šaukštas

Spurgos su medumi džiugins neįprastai subtiliu ir nepakartojamu skoniu. Toks skanėstas tikrai patiks visiems be išimties. Tai būtina - sviestas - 50 g; - medus - 2 šaukštai; - kiaušiniai - 4 vnt.; - cukrus - 1/2 puodelio

Bešbarmakas yra tradicinis tiurkų tautų, anksčiau buvusių klajoklių, patiekalas, kurio pagrindinis dalykas buvo tas, kad maistas buvo paruoštas neilgai, buvo sotus ir skanus. Šiame straipsnyje aš jums pasakysiu, kaip savarankiškai pasigaminti tradicinį bešbarmaką, kuris patiks visiems šeimos nariams

Bešbarmakas yra tradicinis klajoklių tautų, gyvenančių stepių rajonuose, patiekalas. Šis patiekalas sulaukė didžiausio populiarumo Kazachstane. Be to, kazachai pagrįstai laiko, kad bešbarmakas yra jų nacionalinis patiekalas. Išvertus iš turkų kalbos žodis „beshbarmak“reiškia „penki pirštai“

Blynai, virti su malta mėsa iš bet kurios mėsos savo nuožiūra, gali tapti puikia šventinio stalo puošmena Užgavėnėse. Visas tokio skanaus patiekalo gaminimo procesas užtruks apie keturiasdešimt minučių. Tai būtina - žalių vištienos kiaušinių (trys gabalėliai)

Sambaro sriubą galima drąsiai vadinti daugiafunkciu patiekalu. Indonezijoje jis patiekiamas ant stalo ne tik pietums, bet ir kaip ryžių garnyro priedas. Tai būtina - 800 g daržovių mišinio (šparaginės pupelės, baklažanai, pomidorai ir morkos) - 200 g lęšių - daržovių aliejus - 2 aitriosios paprikos - garstyčių sėklos - kmynų - ciberžolė - tarkuoto kokoso - druska - bet kokia virta mėsa (nebūtina) Nurodymai 1 žingsnis Mažame puode už

Toks produktas kaip traškučiai jau seniai žinomas, tačiau žinomos ir kenksmingos šio užkandžio savybės. Žmonės, kurie stebi savo sveikatą ir figūrą, neturėtų jos visiškai valgyti. Bet ką daryti, jei labai norisi traškučių? Namuose galite lengvai pasigaminti nekenksmingų dietinių traškučių

Lęšiai yra ankštinių augalų atstovas, kuriam nepelnytai atima dėmesį dauguma mūsų bendrapiliečių. „Mshosh“yra tradicinis armėnų virtuvės patiekalas, tinkamas pasninkuoti, laikytis dietų ir papildyti baltymus organizme. „Mshosh“yra naudingas pusryčiams, nes patiekalas gerina virškinimą ir pradeda medžiagų apykaitą, gali būti naudojamas kaip šaltas užkandis, tepamas ant duonos arba patiekiamas karštas su mėsos patiekalais

Šis receptas patiks visiems pasninkaujantiems žmonėms. Kepant pakanka tik sviestą pakeisti augaliniu aliejumi. Gaminti reikia pusvalandžio. Tai būtina Keturioms porcijoms: - 250 g raudonųjų lęšių; - 2 skiltelės česnako; - 1 poras

Iš lęšių galima gaminti daug įdomių ir sotų patiekalų, pradedant sriubomis ir garnyrais, baigiant pyragų įdarais. Norėdami, kad patiekalas virtų greičiau ir pasirodytų ypač skanus, naudokite multivarką - tai padės be papildomų rūpesčių kepti daržoves, garų kruopas ir atnešti maistą į norimą būklę

Rusiška okroshka yra šaltas patiekalas karštai dienai. Galimybė ne tik užkąsti, bet ir gauti pakankamai gaivinančios, aštrios, gaivios vasaros sriubos. Populiarios šaltos sriubos pavadinimas „okroshka“kilęs iš žodžio „byrėti“. Kompozicijoje yra smulkiai supjaustytų daržovių ir mėsos produktų, užpildytų rūgščiu skysčiu