Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Pasninko metu reikia paįvairinti stalą liesais patiekalais. Augalinis maistas padeda pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo, pagerina virškinimo sistemos veiklą. Liesus maistas yra greitai ir lengvai paruošiamas. Vitaminų salotos kopūstai - 200 g

Vaisinė duona, dar vadinama „greita“, tinka prie arbatos, o kartu su šviežiais vaisiais ir stikline pieno gali būti puikūs pusryčiai. Tai būtina 16 porcijų: - 2 vidutiniškai švieži persikai; - 210 g miltų; - 85 g rupių miltų

Kitas subtilių šokolado pyragaičių variantas yra žemės riešutų sviestas. Tai būtina 2 porcijoms: - 75 g juodojo šokolado; - 50 g sviesto; - 1/2 šaukštai. Sachara; - 1/4 str. miltai; - 1 valgomasis šaukštas. kakavos milteliai

Ruginiai miltai gali būti dedami ne tik į nesaldžią duoną ir paplotėlius, bet ir į saldžius kepinius. Pasiruoškite šį pyragą. Tai būtina 15 cm skersmens formai: - 75 g viso grūdo miltų; - 25 g ruginių miltų; - 0,5 šaukštai

Rusijoje bulvės buvo vadinamos antrąja duona. Jei ūkyje buvo bulvių, vadinasi, alkio bijoti nereikėjo. Iš jo galima paruošti daugybę patiekalų. Tai liudija viena pagrindinių filmo „Merginos“veikėjų. Jai neužteko pirštų ar kojų pirštų, kad būtų galima išvardyti bulvių patiekalus

Grybų užšaldymas yra geriausias derliaus nuėmimo būdas žiemai, nes tokiu būdu perdirbtuose grybuose išlieka daugiausiai vertingų medžiagų. Tuo pačiu turėsite galimybę per žiemą į įvairius patiekalus įdėti skanių ir aromatingų grybų. Šaldyti grybus galima keliais pagrindiniais būdais, kurių pasirinkimas visiškai priklauso nuo jūsų individualių pageidavimų, taip pat nuo grybų rūšies

Ėriena yra svarbus dietinis produktas. Jame yra daug mažiau cholesterolio nei jautienoje ar kiaulienoje. Daugelyje virtuvių ėrienos mėsa laikoma skaniausia, geriausia. Yra daug gerų avienos receptų, tačiau vienas populiariausių receptų yra aviena su moliūgų tyrele

Dietologų ir kitų mitybos specialistų teigimu, jautienos kepenys laikomos viena sveikiausių organų mėsos. Kepenys yra dietinis produktas, nes juose yra labai nedaug kalorijų, palyginti su kitais mėsos produktais, ir yra minimalus riebalų kiekis

Šiandien cukranendrių cukrus laikomas elitiniu ir aplinkai nekenksmingu produktu, kuris plačiai naudojamas desertams ir gėrimams gaminti. Cukranendrių cukrus ypač vertinamas dėl to, kad jis atskleidžia arbatos ir kavos aromatus, taip pat puikiai pabrėžia kokteilio „Mojito“skonį

Mikroelementas manganas yra nepaprastai svarbus žmogaus organizme tinkamam visų ląstelių ir audinių vystymuisi. Dėl savo buvimo jie gali atlikti svarbias funkcijas ir visiškai pasisavinti vitaminą B1, geležį ir varį, be kurių būtų visiškai neįmanoma pradėti naujų ląstelių, įskaitant nervų ląsteles, formavimo proceso

Kvapnus morkų-riešutų-razinų sluoksnis sėkmingai derinamas su smėlingais vamzdeliais su staigmenos įdaru, panardinamu į kreminių-varškinių ledų jūrą. Tai būtina Morkų-riešutų pluta: - 4 kiaušiniai; - 200 g aliejaus; - 3 morkos

Medus ilgą laiką buvo laikomas vaistu ir delikatesu. Jo naudingos savybės gali trukti iki kelerių metų, tačiau svarbu pasirinkti tinkamą medui skirtą indą ir pastatyti jį tamsioje, vėsioje vietoje. Vertingiausios yra medaus veislės, pagamintos iš akacijos ir liepžiedžių

Rūkyta mėsa yra labai aromatinga ir maistinga, ji turi malonų švelnų skonį, o kartu su įvairiais prieskoniais ji gali būti puikus priedas beveik prie bet kurio patiekalo. Jei į tokią mėsą įdėsite žalumynų ir daržovių, ant stalo gausite puikų užkandį

Kas iš mūsų nemėgsta blynų? Ir nieko nėra lengviau ištepti blyną su uogiene, grietine ar dar kuo nors, susukti į voką ir patiekti. Na, o jei įjungiate nevaržomą vaizduotę, tada sukurkite tokį grožį, kad „negalėtumėte nei pasakoje pasakyti, nei apibūdinti plunksna“

Šios lengvos jūros salotos patiks mėgstantiems žuvies patiekalus. Tai labai sveika ir mažai kalorijų. Ant pietų stalo puikiai atrodys salotos su virtų daržovių ir pupelių patiekalu. Nepamirštamas skonis nustebins net rafinuotą gurmaną. Tai būtina - 1 virtas omaras arba krabas - 1 skardinė konservuotų šparagų - 1 stiklainis žalių žirnių - 3 pomidorai - salotų lapai - 16 virtų vėžių uodegų - 200 g nuluptų virtų krevečių - 20 virtų midijų - 200 g b

Šios salotos puikiai tinka vestuvių metinių minėjimui arba poroms, kurios tiesiog nusprendžia vakarieniauti žvakių šviesoje. Jis taip pat gali tapti dar viena meilės deklaracija savo partneriui. Tai būtina - 3 vnt. bulvės - 1 kompiuteris

Skanus ir saldus desertas. Skonių įvairovė pradžiugins visą šeimą. Sūrio pyragai yra sultingi ir švelnūs. Sūriai su apelsinų sirupu tikrai patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tai būtina - 0,5 kg varškės - 3 šaukštai. l

Šis keksiukas patiks net ir išrankiausiam smaližiui. Vienas iš šio pyrago ingredientų yra „matcha“arbata, kurios galite rasti specializuotoje arbatos parduotuvėje. Pridedant arbatos prie šio keksiuko, gaunamas skanus, neįprastas skonis! Tai būtina Vanilinė tešla:

Šiose salotose derinami gana neįprasti produktai, todėl nė vienas iš svečių nepamirš savo skonio. Į Naujųjų metų meniu įtraukite skanias pūstas jūros salotas su krevetėmis ir tuno konservais. - 4 kietai virti kiaušiniai; - 1 avokadas

Naujųjų metų gausa yra klestėjimo simbolis, taip pat būdas pritraukti sėkmę ateinančiais metais. Todėl kiekviena šeimininkė nori, kad meniu būtų įvairus, o stalas pilnas originalių ir skanių patiekalų. Norėdami sutaupyti laiko, pasigaminkite greitą ir lengvą užkandį su traškučiais