Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

„Quesadilla“yra meksikietiškas patiekalas, kuris Meksikoje yra toks pat paplitęs, kaip ir pica - Italijoje. Išskirtinės šio patiekalo savybės yra kukurūzų tortilijos, tarp kurių dedamas bet koks įdaras, būtinai apibarstytas sūriu ir patiekiamas su meksikietiškais padažais

Šie skanūs purūs rikotos blyneliai yra derinami su traškia šonine ir pikantiška garstyčių-riešutų rukola, kad būtų gausūs ir skanūs pusryčiai. Tai būtina 6 asmenims: - 3/4 stiklinės pasukų (arba be riebalų kefyro); - 2 kiaušiniai

Vištienos filė gali būti duona ne tik miltuose ir džiūvėsėliuose, bet ir skirtingose sėklose. Iškepusios sėklos įgauna ryškų aromatą ir suformuoja filė plutą, o burokėlių salotos bus puikus priedas prie vištienos patiekalo. Tiek įvairios sėklos, tiek burokėliai yra vertingi mūsų kūno produktai, praturtinantys jį būtinais elementais

Šis štrudelis sujungia viską: saldžius vaisius, kreminį rikotos sūrį ir lengvą filo sluoksniuotą tešlą. Tai būtina 6 asmenims: - 2 obuoliai (galima naudoti Granny Smith), nulupti, plonai supjaustyti - 1, 5-2 šaukštai vyšnių (šviežios, šaldytos arba konservuotos be kauliukų) - 1,5 stiklinės cukraus pudros - 200 g šviežios rikotos - 1 arbatinis šaukštelis smulkiai sutarkuotos citrinos žievelės - 1 arbatinis šaukštelis malto cinamono - 10 filo tešlos

Pasimėgaukite šia autentiška, greitai paruošiama Florencijos pica ir gausiu atskiru maistu. Firminės picos skiriamasis ženklas yra kalamas kiaušinis, kuris panašus į kiaušinienę picos viduryje. Tai būtina - 6 gabaliukai šoninės - 150 g špinatų lapų - 2 picos pagrindai - 125 ml pomidorų padažo - 1 stiklinė tarkuoto sūrio - 2 kiaušiniai - 100 g vyšninių pomidorų - 1 valgomasis šaukštas

Vištienos mėsoje yra daug baltymų, kalio ir fosforo. Jame yra baltymų, geležies ir daug vitaminų B. Viščiukai yra dietinis produktas, aprūpinantis kūną energija, turinčia mažai kalorijų. Todėl vištienos patiekalai yra įtraukti į įvairias dietas

Šiame recepte naudojamas slaptas ingredientas, dėl kurio vištiena tampa labai švelni ir sultinga. Paruoškite vištieną pagal šį receptą savo šeimai ir draugams. Tai būtina - 2 didelės vištienos krūtinėlės - 3 vištienos kiaušiniai - 2 arbatiniai šaukšteliai prieskonių (bet kokie) - 1 arbatinis šaukštelis bet kokio aštraus padažo - 1 stiklinė miltų - ½

Vištienos mėsa yra subtilus dietinis produktas. Jis paruošiamas palyginti greitai ir puikiai derinamas su bet kokiu garnyru. Naudokite vieną iš šių citrinų vištienos receptų. Jis gali būti patiekiamas vakarienės metu arba gaminamas kaip firminis šventinis patiekalas

Jei mėgstate eksperimentuoti virtuvėje, kurdami įdomius ir skanius patiekalus, paruoškite vištienos salotas su apelsinais, kurios tikrai užims vietą ant bet kurio šventinio stalo. Atrodytų, kad iš pirmo žvilgsnio nesuderinami produktai patiekalui gali suteikti ypatingą pikantiškumą ir originalumą

Mėsos kukuliai ar mėsos kukuliai yra populiarus italų virtuvės patiekalas. Nepaisant vyraujančio stereotipo, spagečiai su mėsos kukuliais nėra labiausiai paplitęs maistas. Dažniausiai Italijoje mėsos kukuliai patiekiami antrą kartą su salotomis ar daržovių garnyru

Pagal šį receptą mėsos kukuliai yra labai neįprasti, nes jie ruošiami pridedant malto imbiero pomidorų sulčių ir ananasų padaže. Virti ryžiai ar bulvės tinka kaip garnyras prie mėsos kukulių. Tai būtina - 550 ml tirštų pomidorų sulčių

Įkandantys, išskirtiniai, skanūs, sultingi rutuliukai su subtiliu įdaru. Šis receptas patiks net tiems, kurie nemėgsta pupelių. Vietoj virtų pupelių galite naudoti konservuotas pupeles. Kaip garnyrą galite patiekti ryžius ar bulves, taip pat makaronus

Joks ispaniškas baro meniu nėra išsamus be tapas stiliaus mėsos kukulių. Jie patiekiami su padažu ir gardžia duona. Tai būtina - malta mėsa - 0,5 kg; - svogūnai - 1-2 vnt.; - česnakas - 3 gvazdikėliai; - švieži žalumynai - krūva

Norite, kad oda būtų lygi, švytinti, stangri? Tada tiesiog reguliariai įtraukite į savo mitybą 5 skanius maisto produktus ir patraukite kitų žavius žvilgsnius! Pirmąją vietą mūsų sąraše užtikrintai užima lapiniai žalumynai: salotos, špinatai, lapiniai kopūstai … Šie produktai užima vitamino C, kuris yra galingas antioksidantas, vadinasi, apsaugo nuo neigiamos aplinkos įtakos, rekordą

Skruzdėlyno pyragas, pagamintas iš varškės su sausainiais, pasirodo nepaprastai švelnus, skanus ir labai sveikas. Jo paruošimas nėra nieko sudėtingo, todėl jūs gausite nuostabų desertą, kuris tikrai patiks suaugusiems ir vaikams. Ingridientai:

Šis patiekalas pasirodė dar 1980 m. Ir jis vis dar populiarus tarp skanaus ir sveiko maisto žinovų. Tai būtina - Ryžiai - 0,5 kamino. - Morkos - 1 vnt - bulgarų pipirai - 1/2 vnt - Saulėgrąžų aliejus - 100 ml - Pomidorų pasta - 1 valgomasis šaukštas

Ryžių desertas yra skanus skanėstas iš ryžių. Šis švelniai saldus desertas yra paskutinis jūsų vakarienės užbaigimas. Tai būtina - Apvalūs ryžiai - 70-80 g - Pienas - 600 ml - Riebalų kremas - 150 ml - Vanilė - 1/2 lazdelės

Prasidėjo vasara ir visus traukė šašlykai. Paruoškime tam tikrą užkandį blynų kebabų pavidalu. Tai būtina - kvietiniai miltai 1, 5 puodeliai; - vanduo - 400 g; - alus (lengvas) - 100 g; - kiaušinis (1 tešloje + 4 įdare)

Paukščių pienas yra mėgstamiausias daugelio smaližių skanėstas. Burnoje tirpstantis subtilus pyragas neužims daug jūsų laiko ir suteiks nepakartojamą švelnumo pojūtį. Tai būtina Sausainiui: - kiaušinis 3 vnt .; - cukrus 100g

Šios salotos skanios. Jūsų vyras bus jums labai dėkingas, jei vakarienei paruošite salotas. Tai būtina - švieži balti kopūstai - 600 g - konservuoti kukurūzai - 124 g - krabų lazdelės - 300 g - vištienos kiaušinis - 3 vnt