Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-01-24 11:01

Beveik kiekviena moteris, atsivertusi kulinarinę knygą ar receptų rinkinį, susidūrė su tuo, kad reikalingų produktų kiekį dažnai lemia gramai. Tai ypač pasakytina apie cukrų. Ir jei mes pradėsime apytiksliai matuoti reikiamo komponento kiekį, tai patiekalas gali neveikti

2025-01-24 11:01

Tradicija puošti kavą gražiais piešiniais atkeliavo iš seniausių laikų iš vienuolių kapucinų. Šiandien baristai - kavos piešimo meistrai kasmet atvyksta į konkursus. Yra tik trys pagrindinės formos, kurios sudaro visų piešinių pagrindą. Sužinoję, kaip juos sukurti, galite pradžiuginti save ir savo artimuosius puodeliu ne tik skanaus, bet ir gražiai sukurto kapučino

2025-01-24 11:01

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-01-24 11:01

Skanią želę galima paruošti tiek vasarą iš šviežių uogų, tiek žiemą iš šaldytų. Tai būtina - keptuvė; - maišytuvas; - kiaurasamtis arba sietas; - agrastai 3/4 puodeliai; - vyšnios 3/4 puodeliai; - avietės 0,5 puodelio

2025-01-24 11:01

„Terpug“yra jūros žuvis, žinoma dėl savo aukšto skonio. Aviečių skonį galima palyginti su lašiša ar otu. Yra daug galimybių gaminti aviečių patiekalus, įskaitant tai, kad galite kepti orkaitėje Tai būtina 100 g majonezas; druska, malti juodieji pipirai

Kaip žinia, kotletus galima ruošti ne tik iš faršo, bet ir iš įvairių kruopų bei daržovių. Kopūstų kotletai yra puiki alternatyva mėsos kotletams, nes jie yra ne tik skanūs, bet ir sveiki. Ingredientai kopūstų kotletams gaminti:

Klasikinis prancūziškas raguolis yra skanus riestainis, pagamintas iš tūkstančių sluoksniuotų tešlos sluoksnių. Iš išorės jis yra auksinis ir traškus, o viduje - švelnus. Prie tokio kruasano tinka šviežiausias sviestas, gurmaniški sūriai, uogienė, medus, šokoladas, tačiau jis bus ne mažiau skanus su aromatingiausiu cinamono įdaru

Mėgstamus prancūzų pusryčius galima gaminti ir namuose! Tiesiog nusipirkite tešlą ir šokolado pertepimą ir virkite tiksliai pagal šį receptą. Rezultatas jus maloniai nustebins. Tai būtina - 600 g sluoksniuotos mielinės tešlos

Erdvus, subtilus ir stebėtinai skanus sūrio pyragas taps tikra arbatos vakarėlio puošmena. Tai būtina 150 gramų miltų; 250 gramų cukraus; 100 gramų sviesto; 500 gramų sūrio; 50 gramų maltų migdolų; 2 kiaušiniai; 2 šaukšteliai vanilės

Bulvytės bulvytės yra populiarus visame pasaulyje patiekalas, kurį mėgsta tiek suaugusieji, tiek vaikai. Jo galite paragauti beveik bet kuriame greito maisto restorane ar kavinėje. Bet kam leisti pinigus, kai bulvytes bulves galima lengvai virti multivarke, juolab kad šiam patiekalui paruošti nereikia daug ingredientų

Žuvis yra labai sveikas maistas, ypač jei jis yra garuojamas. Tokį patiekalą lengva atgaivinti, jei naudojate multivarką. Virtuvėlėje yra specialus dubuo, skirtas garinti įvairius produktus. Tačiau žuvį galima virti kartu su garnyru, pavyzdžiui, su ryžiais, o tai žymiai sutaupys laiko, ir jums bus garantuota skani ir sveika vakarienė

Jautienos stroganovas yra vienas garsiausių ir skaniausių patiekalų Rusijoje XIX amžiaus pabaigoje. Tai buvo laikoma aristokratų maistu. Jautiena po Stroganovo, taip pat vadinama šiuo patiekalu, užsienyje išpopuliarėjo XX a. Pirmojoje pusėje

Azu totorių kalba yra sotus ir skanus patiekalas. Jį galima virti multivarke - tada gaminimo procesas taip pat bus labai paprastas! Tai būtina - jautiena - 500 gramų; - bulvės - 6 vnt; - du svogūnai; - trys rauginti agurkai

Manoma, kad tai daržovių salotos su duona, atkeliavusios iš Italijos. Bet jei į patiekalą įdėsite norvegiškos silkės, gausite visavertę sekundę. Papuoškite bet kurios šeimininkės šventinį stalą. Tai būtina - 4 filė šviežios šaldytos norvegiškos silkės

Pirmą kartą salotos arba lapinės garstyčios buvo auginamos Viduržemio jūroje. Jis taip pat auga laukinėje Kinijoje, Užkaukazėje ir Centrinėje Azijoje. Garstyčios yra labai sveikas augalas, kuris naudojamas daugelyje sergančių žmonių receptų

Net ir paprastą jautieną galima virti originaliai. Norėdami tai padaryti, turite jį marinuoti citrinos-garstyčių marinate ir patiekti su saldžiu bananų padažu. Tai būtina - 500 g jautienos filė. Marinatui: - sultys ir žievelė iš pusės citrinos

Veršienos mėsa yra mažai kaloringa, lengvai virškinama ir tinkama mitybai. Jei naudojate garstyčias, galite sutrumpinti virimo laiką ir gauti subtilų neįprastą skonį. Tai būtina Dėl veršienos kepta su šonine: mėsa 1 kg

Ar jau seniai norite įtraukti imbierą į sveiką mitybą, bet nežinote, kaip tai padaryti? Išbandykite šį paprastą ir skanų receptą, kuris vis labiau populiarėja vietinėje virtuvėje. Tai greitas, skanus maistas be nereikalingų riebalų ir angliavandenių, verčiančių jaudintis dėl savo svorio

Ryžių košė turi didelę maistinę vertę. Be to, jis puikiai derinamas su vaisiais, uogomis, daržovėmis. Tai daro jį ne tik skanesnį, bet ir sveikesnį. Dažniausiai ryžių košė verdama moliūgu. Moliūgas, galima sakyti, yra idealus dietinis produktas

Svogūnų sriuba patiks net tiems, kurie nemėgsta svogūnų. Tai būtina - 500 g svogūnų - 200 ml sauso baltojo vyno - 1 litras vištienos sultinio - 2 šaukšteliai Sachara - 30 g sviesto - 1 šaukštelis miltai - 2 šaukštai

Naudodamiesi oro džiovintuvu, galite gaminti daug skanių patiekalų, įskaitant įvairius dribsnius. Induose, gaminamuose naudojant oro džiovintuvą, išlieka būtini vitaminai ir angliavandeniai, be to, jie turi naudingų savybių, nes produktai nėra grubiai termiškai apdorojami

Daugelis žmonių mėgsta picą. Jis yra tiesiog paruoštas, patenkintas, galite įdėti beveik bet kokį įdarą. Tai nėra išsamus picos pranašumų sąrašas. Būtinai paimkite jai mielinę tešlą. Išbandykite naujus tešlos receptus ir mėgaukitės įdomiu pažįstamo patiekalo skoniu

Žuvis yra vertingas vitaminų, mikro- ir makroelementų, nesočiųjų riebalų rūgščių ir lengvai virškinamų baltymų šaltinis. Galite virti žuvį įvairiais būdais, pavyzdžiui, marinatu. Žuvies filė su daržovių marinatu lėtoje viryklėje Pagal šį receptą virta žuvis pasirodo esanti švelni, mirkyta daržovių sultyse

Keksiukai būna su beveik bet kokiu įdaru. Siūlau šiek tiek paeksperimentuoti ir virti juos su varške ir pistacijomis. Tai ne tik labai skanus desertas, bet ir puikus malonumas bet kokiam arbatos vakarėliui. Tai būtina - kvietiniai miltai - 220 g

Meduoliai yra skanus ir sveikas desertas. Tai labai paprasta ir greitai paruošiama. Siūlau imbierinį pyragą pasigaminti lėtoje viryklėje. Tai būtina - kiaušiniai - 4 vnt.; - miltai - 150 g; - cukrus - 100 g; - kepimo milteliai - 1 šaukštelis