Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Kivis yra labai sveikas vaisius, jame yra daug vitaminų ir mineralų. Bet koks patiekalas su šio vaisiaus priedu taps ne tik skanus, bet ir nepaprastai sveikas. Tai būtina - bananas 1 vnt .; - kriaušė 1 vnt. - obuolys 1-2 vnt

Desertas yra skani greita bandelė, tačiau nupirktas patiekalas yra gana kenksmingas ir kaloringas. Naminiai dešrainiai iš aromatingų bandelių su skaniu įdaru yra visai kitas dalykas. Tai būtina - 1 stiklinė pieno; - 2 kiaušiniai

Tingi avižiniai dribsniai puikiai tinka tiems, kurie rūpinasi savo sveikata - tai labai maistingas ir sveikas patiekalas, turintis daug baltymų ir skaidulų. Tokią košę galima valgyti pusryčiams, pasiimti su savimi į darbą ar treniruotes. Tingi avižiniai dribsniai verda labai greitai

Vasara yra puikus laikas „ramios medžioklės“mėgėjams. Praleisti visą dieną miške ir pavargęs vakare grįžti su krepšiu, kuriame pilni tikri pieno grybai, yra tikra šventė sielai. Tuo tikro grybautojo darbas nesibaigia. Pieno grybams reikia skirti ypatingą dėmesį

Kažkas mėgsta pyragus su šviežiu sviestu, kažkas visai šeimai verda sriubą su kiaulienos grybais. Yra ir raugintų arba raugintų pieno grybų mėgėjų pagal senos močiutės receptą. Grybų paruošimas marinavimui Parsinešę namo surinktus grybus, turite atidžiai juos ištirti

Česnakai yra vienas iš seniausių valgomųjų augalų, datuojamas maždaug 5000 metų. Tai laikoma stipriu natūraliu antibiotiku, kuris turi platų veikimo spektrą, sunaikina daugybę bakterijų ir puikiai sustiprina imuninę sistemą. Tokias naudingas česnako savybes lemia turtinga vitaminų sudėtis

Silkė sūdoma sūrymu arba sausu sūdymu. Dažnai sūdyta žuvis yra rūkoma arba marinuojama. Jei į silkės sūrymą įmaišysite garstyčių, pipirų grūdelių ir kitų prieskonių, gausite daugelio pamėgtą aštrų sūdytą silkę. Lengvas būdas rauginti silkę Norint marinuoti silkę sūryme, jums reikės:

Yra produktų, kurie vartojami tik neapdoroti, ir yra tokių, kurie iš pradžių buvo valgomi tik po terminio apdorojimo, pavyzdžiui, tai yra daugiausia javų. Vienas tokių yra grikiai. Tačiau, pasak dietologų, žali grikiai yra daug naudingesni už virtus

Grybų ikrai yra puikus patiekalas, tinkamas įvairiems užkandžiams gaminti. Šį patiekalą galima paruošti ir iš šviežių grybų, ir iš šaldytų. Didžiulis šio patiekalo pliusas yra tai, kad jį paruošti labai paprasta, tačiau jo skonis visada yra geriausias

Grybų sriuba iškart asocijuojasi su tauriaisiais grybais, tačiau pasirodo, kad ne mažiau skani iš sūdytų grybų. Sūdytų grybų aromatą lemia marinavimui naudojami prieskoniai, todėl sriuba išlaiko visą pikantišką paletę ir pasirodo neįprastai kvapni

Virti grybai yra idealus pasiruošimas žiemai. Kaip malonu žiemą virti grybų sriubą, kepti su bulvėmis ar net pasigaminti šviežių grybų. Laikykite juos mažomis porcijomis plastikiniuose maišeliuose, kad sutaupytumėte vietos šaldiklyje. Tai būtina švieži grybai (1 kg) šiek tiek druskos pagal skonį juodųjų serbentų lapas keli žirniai juodųjų pipirų viena skiltelė česnako Nurodymai 1 žingsnis Nuluptus grybus reikia kruopščiai nupl

Vištienos kebabai yra paprastas patiekalas, kuris stebina įvairiais variantais. Vištiena jau seniai pagal statistiką pripažinta populiariausia mėsa pasaulyje - tai dietinis produktas, kurį lengva ir greitai paruošti, jis derinamas su daugybe ingredientų ir tinkamas daugelio receptų įkūnijimui nacionaliniu stiliumi

Rūkymas yra specialus terminio vištienos ir mėsos apdorojimo būdas. Tuo pačiu metu produktai įgauna neįtikėtiną aromatą ir skonį. Rūkant dūmams, mėsą palieka didelis drėgmės kiekis, todėl ją galima ilgai laikyti. Galite rūkyti abi atskiras vištienos skerdenos dalis:

Brushwood yra mėgstamiausias traškus gydymas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Unikalus šio patiekalo skonis daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. Tradiciškai jis gaminamas iš plonos tešlos ir kepamas gerai įkaitintame aliejuje. Tai būtina - 100 g kvietinių miltų - 1/2 šaukštai

Krabų lazdelės yra labai populiarios Rusijoje, nes iš jų ruošiamos įvairios salotos, užkandžiai ir kiti patiekalai. Svarbų vaidmenį tam turėjo maža produkto kaina ir jo prieinamumas, nes krabų lazdelių galite nusipirkti beveik bet kurioje parduotuvėje

Ši daržovių sriuba yra tikra palaima tiems, kurie pasninkauja ar laikosi dietos. Jais visiškai įmanoma patenkinti tuščią skrandį. Pasninko metu daugiausia patiekalų sudaro daržovės, kuriose yra mažai kalorijų ir daug vitaminų. Šis liesas patiekalas yra greitai ir lengvai paruošiamas

Krevetės ir vyšnių pomidorų salotos bus tinkamos ir naudingos bet kokioje situacijoje. Teisingai suprojektuotas ir dekoruotas ant šventinio stalo jis atrodys fantastiškai gražus. Tuo pačiu metu jo naudingumas dėl vitaminų, baltymų ir mineralų, įtrauktų į kompoziciją, įvairovės daro jį būtiną meniu beveik kiekvieną dieną

Vištienos kojų kebabų marinatą paruošti yra gana paprasta, todėl šis dietinis patiekalas suteikia sultingą ir subtilų skonį. Tačiau norint gauti tikrai skanų vištienos kebabą, reikia pasirinkti tinkamą marinatą ir paruošti jį pagal populiariausius receptus

Yra daug būdų, kaip mirkyti vištieną. Vištienos mėsa yra minkšta, sausa tik krūtinė. Spynelių ingredientų pasirinkimas priklauso nuo jūsų asmeninių skonio nuostatų. Tai būtina vištienos filė 5 kg ar kojos (sparnai būgnelis) 5 kg majonezas 200 gr mineralinio vandens (vyno ar degtinės) apie 500 ml kefyro 0,5 l svogūnai ir česnakai (riešutai) citrina (2 vnt) actas (100 ml) prieskoniai ir druska pagal skonį

Receptas tiems, kurie nepasitiki parduotuvėje sutirštinto pieno, abejodami jo kokybe. Naminis virtas sutirštintas pienas pats savaime yra geras, tuo tarpu su juo galite gaminti įvairius desertus, naudoti kaip pyragų tarpsluoksnį. Tai būtina - 3 litrai pieno