Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Atrodytų, kas gali būti lengviau nei virti jautieną? Daugelis namų šeimininkių yra įsitikinusios, kad pakanka mėsą tiesiog įmesti į vandenį ir virti, kol ji taps minkšta. Tačiau jūs turite žinoti, kaip virti jautieną, kaip ir jautienos sultinį

Žirnių sriuba ir košė yra tradiciniai ir mėgstami Rusijos virtuvės patiekalai. Be daugybės naudingų savybių, žirniai turi daug kalorijų ir yra būtini šaltajam sezonui. Tačiau daugelis namų šeimininkių neskuba palepinti artimųjų šiais patiekalais, nes jų paruošimo procesas trunka per ilgai

Žinoma, namuose išvirti tikrąjį armėnų lavašą beveik neįmanoma, nes tam reikia specialios orkaitės. Vis dėlto verta pabandyti išsivirti pitos duonos namuose - ji pasirodys minkšta ir elastinga. Iš lavašo galima paruošti daug originalių ir skanių užkandžių šventiniam stalui

Kumpis paprastai yra kiaulės, veršelio ar avino skerdenos galas. Taip pat yra mentinis kumpis. Tai yra gyvūno kaklo, mentės ir dilbio dalis. Kiaulienos kumpius ypač mėgsta namų šeimininkės. Iš jų pagaminti patiekalai yra skanūs, apetitą žadinantys, o pats gaminimo procesas yra gana prieinamas namuose

Daugelis plekšnių į savo racioną neįtraukia dėl nemalonaus kvapo gaminant maistą. Tačiau ši žuvis yra labai naudinga, joje yra daug jodo, lengvai virškinamų baltymų, be to, tai nekelia jokios grėsmės šeimos biudžetui. Tai būtina Plekšnė Pjaustymo lentelė Aštrus peilis Kepimo aliejus Miltai Svogūnas Prieskoniai Nurodymai 1 žingsnis Jei turite užšaldytų plekšnių skerdenų, pirmiausia jas atitirpinkite kambario temperatūro

Rapana yra kita vėžiagyvių rūšis, kuri yra valgoma kaip midijos. Kaip ir visos jūros gėrybės, rapanai išlieka mėgėjų skoniu, tačiau yra labai biologiškai naudingi organizmui. Rapano mėsoje yra didelis kiekis mikroelementų, tokių kaip: geležis, kalcis, grynas jodas, fosforas

Vasaros viduryje soduose pasirodo česnako strėlės. Nepatyrusios namų šeimininkės juos išmeta, bet veltui. Iš jų galima paruošti daug skanių patiekalų, kurie patiekiami kaip garnyrai ar užkandžiai. Tai būtina Salotos: strėlės česnako - 100 g

Kai perkate šunį kažkokiame garde, atrodo bjauru. Bet kai gaminsite namuose ir naudosite geriausius produktus, gali atrodyti, kad niekada nevalgėte skanaus valgio. Taigi pradėkime. Tai būtina Dešra (geriau rūkyta) sezamo sėklų bandelė salotų lapai majonezas kečupas garstyčios žalumynai

Nuo pat Kijevo Rusijos laikų grybai buvo laikomi vertingu ir skaniu grybu. Su jais buvo sugalvota daugybė receptų: pieno grybai sūdomi, marinuojami, iš jų gaminamos salotos, valgomi su grietine. Vienas iš pieno grybų paruošimo etapų yra jų virimas

Avižiniai dribsniai su pienu yra vieni mėgstamiausių tarp milijonų. Kažkas apibarsto razinomis, kažkas graikiniais riešutais, kažkas šviežiomis uogomis. Kad ir ką pasirinktumėte, ši košė tinka bet kokiam priedui. Net ką tik pagardintą maltais cinamonu - įdėkite sviesto gabalėlį, ir šeima paprašys daugiau

Vištienos šašlykas yra paprastas, greitas ir, svarbiausia, labai universalus patiekalas. Priklausomai nuo to, kaip marinuojate vištieną, ji įgis naujų skonių. Vištienos kebabai gali būti aštrūs ir pikantiški, aromatingi ir subtilūs, tinkami kūdikių maistui, liesi ir riebesni

Bet kurioje maisto prekių parduotuvėje dabar galite rasti keletą kondensuoto pieno rūšių. Atrodytų, kad esant tokiai gausai nereikia gaminti namuose. Iš tikrųjų toks poreikis yra. Gaminant kondensuotą pieną sau, galite įdėti tik tai, kas turėtų būti šiame produkte:

Daržovių troškinys yra puiki vakarienė. Ypač vasarą, kai norisi ko nors mažiau riebaus. Jį galima paruošti pridedant bet kokių daržovių pagal skonį (bulvių, baklažanų, kopūstų ir kt.). Čia yra vienas iš receptų. Receptas skirtas 6 porcijoms

Vienas mėgstamiausių grybų patiekalų yra keptos bulvės su grybais. Ne visi žino, kaip jį virti, tuo tarpu jame nėra nieko ypatingo. Skanios bulvės, kvapnūs grybai ir gera keptuvė - tai visa persivalgymo paslaptis. Tai būtina 3-5 vidutinės bulvės 100 g virtų grybų 50 g augalinio aliejaus 1 mažas svogūnas druska pipirų pagal skonį Nurodymai 1 žingsnis Į žalias keptas bulves galima dėti tik pramoninius grybus, pavyzdžiui, pie

Folijoje kepta žuvis yra vienas sveikiausių patiekalų. Jame yra ne tik daugybė organizmui reikalingų mineralų, vitaminų ir nesočiųjų riebalų rūgščių, bet ir toks paruošimo būdas leidžia išsaugoti visas šias medžiagas. Be to, folijos naudojimas nereiškia didelio aliejaus kiekio, o tai reiškia, kad žuvis pasirodys ne tik kvapni ir skani, bet ir dietinė

Vištienos patiekalai ruošiami beveik kiekvienoje šeimoje. Orkaitėje kepta vištiena ir bulvės užpildys namus neapsakomais aromatais, sukurs šventinę atmosferą ir įtiks kiekvienam svečiui. Tai būtina vištiena 1vnt; bulvės 1 kg

Grybų sriuba yra skanus ir maistingas patiekalas. Ir nors beveik visi švieži grybai yra prieinami tik sezono metu, dauguma miško dovanų puikiai toleruoja užšalimą, išsaugant skonį ir aromatą. Šaldyta grybų sriuba žiemos meniu suteiks malonią įvairovę, šildys šaltu oru ir primins karštą vasarą ir dosnų rudenį

Vištienos kojos - šeimininkės išgelbėjimas. Jie greitai paruošiami, patenkinti ir prieinami. Jie tinka ruošti ir šventinę, ir kasdienę vakarienę. Pasak gydytojų, vištieną reikia valgyti du kartus per savaitę. Vitaminai ir mikroelementai, esantys kojose, naudingi odai ir plaukams, gerina nervų sistemos funkcionavimą ir medžiagų apykaitos procesus organizme

Pieno omletas yra viena iš klasikinių pusryčių rūšių. Šių pusryčių nauda akivaizdi. Kiaušiniuose yra daug riebaluose tirpių vitaminų, vitamino D ir liuteino, pienas yra kalcio šaltinis. Be to, omletas jokiu būdu neturės įtakos skaičiui, nes 100 gramų jo yra tik 184 kilokalorijos

Lengva makaronų sriuba yra ypač gera, kai verdama skaidriame vištienos sultinyje. Vieną kartą virkite sriubą su makaronais, jei vėl užvirsite, makaronai taps pervirti ir neskanūs. Jei ruošiate didelį puodą sriubos, tada naudokite makaronų įdėjimo metodą tiesiai į lėkštę