Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Raktas į žmogaus savijautą yra teisingas mikroelementų santykis organizme. Kalis taip pat yra svarbus pusiausvyroje. Šis elementas yra atsakingas už normalų visų kūno organų ir sistemų funkcionavimą. Kokius maisto produktus turite valgyti, kad išvengtumėte kalio trūkumo?

Putpelių kiaušiniais įdaryti mėsos bandelės gali būti puikus Velykų valgis. Velykas žymi gavėnios pabaigą, o tai reiškia, kad ant stalo turi būti mėsos patiekalai. Anglijoje tai tradiciniai viščiukai, Amerikoje - velykinis zuikis, o kažkur - ėriukai ar antys

Pati idėja atrodo neįprasta kepti bandeles ne iš miltų, sviesto ir kiaušinių, o iš faršo ir net su įdaru. Bet iš tikrųjų galutinis rezultatas yra nuostabus patiekalas, puikiai tinkantis šeimos vakarienei ir svečių gydymui. Tai būtina - 750 g maltos vištienos arba kiaulienos

Prancūzijos virtuvėje yra specialus saldus patiekalas, pagamintas iš uogų ar vaisių sirupo, suplakto į putas, pridedant želatinančio agento, ir jis vadinamas putomis (iš prancūziškų putų - putomis). Tai būtina - cukrus 100 g (trupiniams) + 220 g (kremui) -vanduo 90 g - kiaušinio trynys 160 g -želatina 5 plokštelės -maskarponė 500 g - pieno grietinėlė 600 g - citrinos žievelė - sviestas 100 g - miltai 100 g -migdolų milteliai 100 g -feijoa

Kiaušinių suktinukai su avokadu ir krevetėmis yra puikus šaltojo užkandis. Visi ingredientai puikiai papildo vienas kitą. Patiekalas paruošiamas greitai ir lengvai. Nurodyto maisto kiekio pakanka 4 porcijoms. Tai būtina - kiaušiniai - 4 vnt

Skanus erdvus pyragas „Vienos valsas“taps plieno puošmena, o jo skonis patiks visiems svečiams be išimties. Tai būtina 320 g juodojo šokolado, 100 g cukraus pudros, 100 g sviesto, 5 kiaušiniai, 100 g maltų migdolų, abrikosų uogienės, 100 ml grietinėlės Nurodymai 1 žingsnis Pusę šokolado ištirpinkite vandens vonelėje

Avienos mėsainiai puikiai tinka vakariniam piknikui su draugais. Šis užkandis patiks visiems be išimties ir nepaliks abejingų, nes mėsainiai yra skanūs ir patenkinti. Tai būtina - 900–950 g ėrienos - 100-120 g svogūnų - 90-100 g mėtų - 150–190 g riebalų uodegos riebalų - 10-15 g krienų - druska - maltų juodųjų pipirų - 170-180 g sviesto - 1 trynys - 10-15 g medaus - 110-120 g mocarelos sūrio - 6 sezamo bandelės Nurodymai 1 žingsni

Po sėkmingo vasaros sezono sodininkai kartais negali susitvarkyti su daržovių derliumi. Yra daugybė skanių cukinijų ir moliūgų marinatų, kuriuos galite pasigaminti namuose, receptų. Paprasčiausias ir skaniausias paruošimas yra kulkšnis Bens iš cukinijos

Vištienos šlaunys yra universalus produktas, iš kurio galite paruošti beveik begalę patiekalų su minimaliu papildomų ingredientų kiekiu. Vištienos šlaunys skanios su aromatinėmis žolelėmis ir pomidorų padažu. Tai būtina - 4 vidutinio dydžio vištienos šlaunys

Kotletas yra vienas iš patiekalų, kuris gali būti sotus ir skanus. Galite nustebinti savo svečius šiuo patiekalu, jei patieksite kotletus puikiai ir gražiai dekoruotus. Kiekviena tauta turi savo kotletų, turinčių savo istoriją, receptą. Ukrainoje ypatingą populiarumą įgijo „Poltava“kotletai, kurie laikomi ukrainietišku vestuvių patiekalu ir patiekiami su keptomis bulvėmis

Netikėtus kotletus galima virti visiškai skirtingais būdais. Kaip įdarą galite naudoti sūrį, žoleles, sviestą. Kotletai tikrai patiks visiems jūsų šeimos nariams. Tai būtina - 1 vištienos krūtinėlė; - 50 g sviesto; - 200 g duonos trupinių

Norėdami nustebinti svečius neįprastu patiekalu, galite paruošti mėsainius, kuriuose vietoj duonos bus naudojami pomidorai. Šis patiekalas pasirodys labai sveikas dėl jo sudėties avokadų ir kviečių gemalų. Tai būtina - 4 dideli pomidorai

Pagal ilgametę tradiciją barščiai yra pirmasis vakarienės patiekalas. Barščių gaminimui yra įvairių variantų. Barščių skonis daugiausia priklauso nuo mėsos pasirinkimo. Skanus barštis gaunamas, jei paruošiate sultinį iš trijų rūšių mėsos. Paruoškite:

Skanios ir lengvos daržovių sriubos yra puiki alternatyva sodriems naminiams ir barščiams. Daržovių sriubos yra labai įvairios - net ir verdant kasdien, vargu ar greitai jos nuobodžiuos. Išmokite virti grietinėlės sriubas, subtilią bulvių košę ir lengvus troškinius daržovių ar mėsos sultinyje - visi šie patiekalai labai paįvairins jūsų stalą

Jautiena yra gana kieta mėsa, todėl namų šeimininkėms reikia pasimokyti, kaip ją iškepti orkaitėje. Kai kuriuose receptuose tam, kad patiekalas taptų minkštesnis ir greitai iškeptų, siūloma jautieną iš anksto išvirti iki pusės. Šoninės gabalėliais įdaryta mėsa sultingumo įgyja dėl savo užpildo

Daugelis dietologų mano, kad sriuba yra būtinas dalykas vaiko mityboje. Jis lengvai virškinamas ir maistingas. Kad vaikas būtų patenkintas pirmu maistu, pasirinkite tinkamus receptus iš mėgstamiausių maisto produktų. Pieno makaronai Pabandykite paruošti saldaus pieno sriubą - vaikams tai paprastai labai patinka

Jaja Safra yra libanietiškas užkandis. „Meze“yra įvairių užkandžių kolekcija. Gali būti žuvis, vištiena, krevetės, vėžiai, sūris, saliamis. Galima patiekti su raudonuoju vynu. Tai būtina - 200 g lęšių - 200 g vištienos filė -1/2 svogūnų - druska, pipirai pagal skonį - 50 g sezamo sėklų - pusė citrinos - 20 g česnako - 1/3 puodelio vandens - petražolės Nurodymai 1 žingsnis Pirmiausia kruopščiai paimkite ir nuplaukite lęšius, tada užden

Sūrio padažas tinka prie makaronų, daržovių ir mėsos patiekalų. Padažas yra universalus, tačiau jis verdamas pakankamai greitai. Tačiau galite keisti sūrio rūšis ir gaminti skirtingų skonių padažus. Tai būtina - sviestas (25 g)

Lydekos su grybais ir padažu pasirodo labai švelnios ir nepaprastai skanios. Šis patiekalas puikiai tinka šventiniam stalui. Tai būtina - lydekos filė 1 kg; - pievagrybiai 300–400 g; - svogūnai 2-3 vnt.; - kietas tarkuotas sūris 50 g

Kiaulienos karbonadas yra skanus ir maistingas patiekalas. Idealu, kai reikia ką nors išvirti labai greitai. Visas kepimo laikas yra apie 20 minučių. Receptas yra gana paprastas ir nereikalauja jokių sudėtingų ingredientų. Patiekite - su daržovių ar grybų garnyru