Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Šventiniai pyragai padengiami cukraus mastika. Bet jūs neturėtumėte dengti dangos tik iš vieno mastikos sluoksnio, nes jis iš tešlos ims skystį ir tikrai sutrūkinės. Todėl prieš dėdami mastiką, pyragą uždenkite marcipano sluoksniu. Ji išsivynioja kaip tešla, tačiau vietoj miltų paviršiui dulkėti naudojamas miltelių pavidalo milteliai

Šiuos sausainius visada galite paruošti: paruoškite tešlą ir laikykite ją šaldytuve. Kai norite valgyti, tiesiog nupjaukite tiek, kiek jums reikia, susukite į puodelius, ant viršaus uždėsite riešutų ir kepsite! Tai būtina - 55 g rupių miltų

Ar esate zefyrinių skanėstų mėgėjas? Tada virkite jį namuose. Tokį desertą galite pasigaminti visiškai bet kokio skonio. Aš jums siūlau citrinų skonio zefyrus. Tai būtina - cukrus - 100 g; - citrinos želė - 50 g; - vanduo - 200 ml

Namuose pagaminti zefyrai yra aromatingesni ir sudėtingesnės struktūros nei tas pats gaminamas produktas. Be to, daug jo gaunama iš palyginti nedaug ingredientų. Tai būtina - 250 g obuolių arba 4 obuoliai; - 250 g cukraus

Riešutai yra mėgstamiausias tiek vaikų, tiek suaugusiųjų gydymas, be to, nepaprastai sveikas ir maistingas produktas. Labiausiai paplitusios riešutų rūšys yra graikiniai riešutai, žemės riešutai, migdolai, lazdyno riešutai, pistacijos, pušies riešutai, anakardžiai, Brazilijos riešutai ir kaštonai

Palepinkite save ir savo artimuosius neįprastais skaniais monstrais, kuriuos labai lengva paruošti net namuose. Tai būtina - Zefyras; - ledinukų lazdelės; - rausvos tešlos kremas; - maži širdies sausainiai; - ledinukai; - cukrus

Kiaulieną galima virti įvairiais būdais - troškinti, virti, kepti, druską ar rūkyti. Gerai iškepkite kojas ir patiekite su daržovėmis. Jie taip pat plačiai naudojami drebučiams gaminti. Kojų patiekalai yra populiarūs daugelyje pasaulio virtuvių - juose daug kalorijų, maistinga ir skanu

Norėdami paruošti grybus žiemai, būtina pasirinkti apdorojimo metodą, kuris neleis daugintis mikroorganizmams - tai gali būti konservavimas, marinavimas, sūdymas. Daugelis namų šeimininkių renkasi rauginimą - taikant šį metodą grybai yra skanūs ir tęsiasi ilgai

Varškė yra vienas iš labiausiai paplitusių dietinių produktų. Kuo tai naudinga? Varškė yra labai naudingas pieno baltymų koncentratas, turintis daug kalcio ir kitų mikroelementų. Jame beveik nėra skaidulų ar audinių struktūros, dėl ko varškė lengvai virškinama

Varškė yra labai sveikas pieno produktas. Jame yra didelis kiekis baltymų, amino rūgščių, riebalų, kalcio ir daugelio kitų svarbių elementų, reikalingų normaliam organizmo funkcionavimui. Todėl turėtumėte pabandyti jį naudoti kuo dažniau. Pavyzdžiui, pusryčiams galite pasigaminti kvapnų pyragą ar varškės suktinuką

Išskirtinis originalaus skonio ir nuostabios subtilios tekstūros užkandis daro jį unikalų. Pievagrybius galima naudoti keptus, taip pat žalius, jei jie yra balti, stiprūs, jauni ir švieži. Tai būtina - 500 g pievagrybių (20 vnt

Pievagrybiai yra skanūs, nebrangūs ir ištisus metus prieinami grybai, kuriuos lengva paruošti ir derinti prie beveik bet kokių patiekalų. Be to, jie yra labai sveiki ir yra vienodai puikūs, kai yra žali, marinuoti, kepti ir troškinti. Kodėl pievagrybiai?

Puikus užkandis visiems pikantiškiems mėgėjams. Šiuos grybus galima patiekti su skrudintais skrebučiais. Grybai šaldytuve sandariuose indeliuose laikomi ilgiau nei septynias dienas. Tai būtina - 1 kg mažų grybų; - 400 ml vištienos sultinio

Žuvis yra turtingas gyvūninių baltymų, mineralų ir vitaminų šaltinis, be kurio neįmanoma normaliai funkcionuoti žmogaus organizme. Pastebima, kad šio produkto mėgėjai serga mažiau. Kaip rekomenduoja dietologai, žuvies dienos jūsų virtuvėje turėtų būti įprastas dalykas

Velykas arba Kristaus sekmadienį švenčia visi: ši šventė jau nustojo būti grynai religinė, tačiau tapo šeimos ir tautos švente. Velykos yra gera priežastis visiems artimiesiems susirinkti prie gerai padengto stalo, norint ne tik skaniai pavalgyti, bet ir pabendrauti bei atsipalaiduoti

Prasidėjus vasarai ir karštoms dienoms, daugelis iš mūsų praranda apetitą: vis tiek oras įkaista, pablogėja sveikata, o perkaitusiam kūnui reikia ne maisto, o vėsos. Tačiau visiškai atsisakyti maisto vartojimo yra tiesioginis kelias į ligą. Ką gaminti vasaros dieną?

Šio patiekalo receptą parsivežiau iš Kirgizijos. Jis ruošiamas dvigubame katile. Tai būtina -1,5 puodelio pieno -1 kiaušinis -miltai, kiek to reikės - druska -500 gr mėsos -3 svogūnų -3 bulvės Nurodymai 1 žingsnis Minkykite miltus, pieną, kiaušinius ir druskos tešlą

Šalti barščiai yra lengvas, gaivus patiekalas, puikiai tinkantis karštais vasaros mėnesiais. Marinuoti burokėliai suteikia sriubai šiek tiek rūgštumo ir giliai raudonos spalvos. Tai būtina - 3 vidutiniai burokėliai; - 3 šaukštai

Raudoni šalti barščiai yra gerai žinomo pirmojo patiekalo vasarinė veislė. Priešinga karštų barščių versija taip pat gerai numalšins jūsų alkį per pietus ir suteiks energijos visai popietei. Vasarą jis taip pat ypač geras, nes karštomis dienomis suteiks gaivos ir lengvumo pojūtį

Kreminė agurkų sriuba su rūkyta mėsa yra neįprastas ir skanus pirmasis patiekalas. Sriuba greitai ir lengvai paruošiama. Vienoje sriubos porcijoje yra 265 kcal. Nurodyto maisto kiekio pakanka 4 porcijoms. Tai būtina - rūkyta mėsa (šoninė) - 200 g