Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Daugelis motinų susiduria su klausimu, kaip maitinti savo mažą vaiką. kad šis patiekalas būtų kuo sveikesnis ir be kenksmingų priedų. Paruoškite kūdikiui žuvies sriubą. Skanu ir maistinga. Tai būtina Norėdami paruošti šį patiekalą, jums reikia:

Daugeliui namų šeimininkių labai malonu patikti savo artimiesiems, ruošiant skanius ir sveikus patiekalus. Tam nereikia pirkti brangių produktų. Iš vištienos blauzdelių galima paruošti labai skanių patiekalų, kurie gali nustebinti net išrankiausių gurmanų vaizduotę

Suaugusio žmogaus kūnas vis dar gali susidoroti su pramoniniu būdu pagamintu varškės sūriu, tačiau vaikai yra labai jautrūs tokiems produktams. Žinoma, varškės galite nusipirkti žemės ūkio rinkoje. Bet kai tokios galimybės nėra, varškę vaikui galite pasigaminti patys

Žuvis yra vienas vertingiausių maisto produktų, kurį į dietą rekomenduoja įtraukti tiek gydytojai, tiek dietologai. Tai ypač reikalinga vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, nes joje yra daug vitaminų ir mineralų, reikalingų normaliam kūno funkcionavimui

Vaikas auga, o jo poreikiai auga kartu su juo, t. ir mityboje. Be to, mitybos specialistai antruosius kūdikio gyvenimo metus dažnai vadina lūžio tašku. Iš tiesų būtent šiuo laikotarpiu jis pradeda pereiti prie vadinamojo „suaugusiųjų“stalo. Tai reiškia, kad šio amžiaus vaiko mitybą ir meniu būtina gydyti ypač atidžiai

Vištienos tabaka yra tradicinis gruzinų virtuvės patiekalas. Tai suplota vištiena, kepta specialioje keptuvėje, į kurią įdėta aromatinių žolelių ir prieskonių. Tai būtina - vištienos skerdena; - sviestas kepimui. Marinatui:

Vaikų vaišės vaišės turėtų būti ypatingos, reikia rinktis tokius patiekalus, kurie neteptų mažų smulkmenų, būtų juokingi ir, žinoma, skanūs. Tai būtina Havajų picai: - 250 g šviežio ananaso; - 80 g kumpio; - Žalieji svogūnai

Žiediniai kopūstai yra puikus būdas pradėti maitinti mažus vaikus. Juk jame yra lengvai virškinamų baltymų, kuriuose gausu aminorūgščių. Be baltymų, žiediniuose kopūstuose yra angliavandenių, mineralinių druskų ir vitaminų C, A, PP ir B vitaminų

Jūs turite virti kiaušinius, bet neturite laiko jų sekti? Į pagalbą ateis multivarkas. Jis puikiai pritaikytas virti kiaušinius, tereikia pasirinkti tinkamą režimą. Tai būtina - kiaušiniai; - vanduo. Nurodymai 1 žingsnis Norėdami pradėti, turite nuspręsti dėl norimo režimo

Obuoliai idealiai tinka naminiams kompotams gaminti. Jie yra daug kartų naudingesni nei supakuotos sultys ir vaisių gėrimai. Obuolių veislių gausa leidžia gauti įvairių skonių gėrimą: nuo saldaus saldaus iki maloniai rūgštaus. Kompotui tinka tiek švieži, tiek džiovinti vaisiai

Senųjų saldžiųjų paprikų prosenelis kilęs iš Amerikos, nors iš pradžių jis nebuvo visai saldus. Daugeliui šio pipiro pavadinimo atsiradimo istorija išlieka paslaptimi, ir iš pirmo žvilgsnio visiškai neaišku, kodėl šie pipirai vadinami bulgarais

Aitriųjų paprikų tėvynė yra Pietų ir Centrinė Amerika. Būtent ten indai aktyviai naudojo aitriąją papriką kaip prieskonį. Rusijoje apie papriką jie pirmą kartą sužinojo XVII amžiaus pradžioje. Iš pradžių jis buvo aktyviai naudojamas medicinoje ir tik po beveik dviejų šimtmečių kulinarijoje

Ne paslaptis, kad gerti vandenį iš įprasto čiaupo nerekomenduojama, nes jame yra įvairių priemaišų, galinčių pakenkti organizmui. Šiuo atžvilgiu daugelis namų savininkų užsisako geriamojo vandens namuose, tačiau, nepaisant jo gamintojų patikinimo, taip pat reikia patikrinti jo kokybę

Šiandien parduotuvėje galite nusipirkti įvairiausio dizaino daržovių ir mėsos kepimo prietaisų. Paprastai jie nuolat įrengiami vasarnamyje ar sodo sklype ir naudojami šašlykams, keptoms dešrelėms bei įvairioms daržovėms gaminti. Bet ne visi gali sau leisti tokį pirkimą, todėl jei galite įsigyti ar nusipirkti dviejų šimtų litrų geležinę statinę, mes jums pasakysime, kaip iš jos pasigaminti profesionalų, aukštos kokybės grilį

Aštuonių formų salotos yra puikus priedas prie pagrindinio šventinio meniu kovo 8 d. Mažas darbo intensyvumas ruošiant, originalumas, patrauklumas yra pagrindiniai tokio patiekalo privalumai. Tai būtina –Krabų lazdelės (1-2 pak

Žemės riešutai yra skanūs ir sveiki riešutai. Jame yra vitaminų A, C, B, PP, fosforo, vario, mangano, kalcio, seleno, kalio. Be to, žemės riešutuose gausu augalinių riebalų, unikalių amino rūgščių ir biotino. Blanšavimo procedūra yra lupimas ir apdorojimas karšto oro srove

Brokoliniai kopūstai yra itin sveika daržovė, turinti daug vitaminų, skaidulų, vertingų mikroelementų. Brokoliai naudojami sriuboms, salotoms, garnyrams, daržovių troškiniams ir daugeliui kitų sveikų patiekalų ruošti. Derliaus nuėmimo sezonu kopūstai gali būti užšaldyti - tokiu būdu jie nepraras naudingų savybių ir gerai išliks keletą mėnesių

Kažkaip visi pripratome prie tradicinio koldūnų gaminimo būdo, kai jie tiesiog verdami pasūdytame vandenyje. Tačiau yra ir kitas jų gaminimo būdas, kuris visiškai kitaip atskleidžia šio patiekalo skonį. Jei niekada nebandėte kepti koldūnų, dabar mes išmokysime tai padaryti

Koldūnai yra labai įprastas patiekalas mūsų šalyje. Jie tapo tokie populiarūs dėl savo skonio savybių, mažos kainos, taip pat dėl paprastumo ir paruošimo greičio. Didžiąja dalimi atvejų virti pageidaujama koldūnų, tačiau yra receptų šiam produktui kepti

Sultingi ir burnoje tirpstantys koldūnai su sultiniu yra labai malonus ir šildantis patiekalas. Tokio patiekalo pagrindas gali būti ir paruošti koldūnai, ir naminiai, virti savo rankomis. Tai būtina miltai - 3 šaukštai; kiaušinis - 2 vnt