Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Ruošdami pyragus, galite duoti valią savo vaizduotei, nes juos galima kepti beveik bet kokios formos. Aš siūlau jums pagaminti špinatų saulės pyragą. Tai ne tik skanu, bet ir labai gražu. Tai būtina Testui: - miltai - 500 g

Nepaisant bulvių populiarumo kaip pirmojo ir antrojo patiekalų ingrediento, yra daug sriubų receptų, kuriuose bulvės nenaudojamos. Pavyzdžiui, „Hodgepodge“, kharcho sriuba arba sūrio sriuba. Sūrio sriuba be bulvių Norėdami pagaminti šią subtilią sriubą, paimkite:

Mėsa ir daržovės yra puikus derinys. Orkaitėje kepta mėsa su daržovėmis išlaiko daug daugiau maistinių medžiagų, mažiau kalorijų nei kepta mėsa. Paruoškime orkaitėje keptą kiaulienos mėsą su daržovėmis. Tai būtina Galite kepti bet kokios rūšies mėsą, pavyzdžiui, jautieną, avieną, kiaulieną ir paukštieną

Sriubos tyrė su pievagrybiais yra švelnaus ir malonaus skonio ir bus kiekvieno skonio. Jis puikiai paįvairina kasdienį meniu. Tai būtina - bulvės 5 vnt. - grybai 10 vnt. - morkos 2 vnt. - petražolių šaknis 1 vnt. - saliero šaknis 1 vnt

Blynų-varškės terinas yra puikus skanėstas, kuriuo tikrai mėgausis vaikai ir suaugusieji. Reikėtų pažymėti, kad delikatesas yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas organizmui. Tai būtina - 3 kiaušiniai; - 500 ml. pienas

Šis dietinis patiekalas yra gana tinkamas tiems, kurie seka figūrą. Be to, baklažanai yra labai naudingi širdžiai ir inkstams. Todėl šį maistą galima pavadinti vaistiniu. Ingridientai: - baklažanai - 600 g; - saldieji pipirai - 5 vnt

Subtili grietinėlės sriuba tampa vis populiaresnė gaminant maistą. Tokia sriuba ir tyrės sriuba yra panašios konsistencijos, tačiau tai visiškai skirtingi nepriklausomi patiekalai. Jei grietinėlės sriubos pagrindas yra mėsos arba daržovių sultinys, tai grietinėlės sriubai - pienas arba grietinėlė

Morkų sriuba su imbieru yra subtilus ir skanus pirmasis patiekalas. Nurodo vegetarišką virtuvę, todėl jei atidžiai stebite savo figūrą - nebijokite palepinti tokios sočios, tačiau lengvos sriubos lėkštute. Tai būtina - 270 g svogūnų

Pavasarį sultinio sriubos užleidžia vietą lengvoms ir greitoms sriuboms, tačiau ne mažiau skanios. Nesupainiokite šiame recepte esančių apelsinų sulčių, pavyzdžiui, kokosų pieno Tailando sriubose. Tai būtina - 150 g morkų; - 200 g bulvių

Morkų ir moliūgų sriuba yra skani, maistinga ir sveika. Jis nepaprastai džiugina debesuotą rudenį ir kompensuoja vitaminų trūkumą pavasarį. Jame yra tik daržovės, organizmas lengvai absorbuojamas, todėl tinka besilaikantiems dietos ir vegetarams

Sluoksniuotų tešlos patiekalų mėgėjams yra nuostabus nesaldaus pyrago su varške, pomidorais ir žolelėmis receptas. Šis pyragas gali būti patiekiamas kaip atskiras patiekalas arba kaip desertas. Tai būtina - 500 g sluoksniuotos tešlos

Subtilus varškės pyragas su švelniu rūgštumu, kurį suteikia šviežios slyvos, taps skaniu desertu jūsų šeimai arba papuoš šventinę arbatos vakarėlį. Patiekalo akcentas - graikiniai riešutai su medumi, paslėpti slyvose. Tai būtina Tešla:

Švelnią, švelnią ir gyvybingą moliūgų sriubos šilkinę tekstūrą puikiai pabrėžia traškūs skrebučiai. Dažnai prieš kepant jie apibarstomi įvairiais prieskoniais, kad patiekalas gautų papildomų skonio niuansų. Moliūgų grietinėlės sriuba su cinamono skrebučiais Kvapnus, šiek tiek saldus cinamonas harmoningai derinamas su vienodai lengvu moliūgų sriubos saldumu

Pašėlęs gyvenimo tempas retai leidžia palepinti savo namus skaniomis, maistingomis ir sveikomis sriubomis. Tačiau sriubos atstato skysčių pusiausvyrą organizme, suteikia reikiamų vitaminų ir mineralų, lengvai ir greitai pasisavinamos. Paruoškite savo artimiesiems bulvių sriubą su sūriu ir skrebučiais

Sunku įsivaizduoti rudenį be kvapnios grybų sriubos. Bulvių košė iš miško dovanų su skrebučiais turi visas galimybes tapti, ko gero, geriausia sunkios ir šaltos rudens dienos pabaiga. Šis patiekalas patiekiamas geriausiuose pasaulio restoranuose, tačiau neabejotinai jis skaniausias namuose, kai jo skoniu ir aromatu mėgaujatės artimame, ar ne, šeimos rate

Vokiškas svogūnų pyragas skambiu pavadinimu Zwiebelkuchen yra tradicinis valstiečių patiekalas. Jis ypač populiarus rudenį, kai vyksta derliaus nuėmimas. „Zwibelkuchen“Vokietijoje dažnai patiekiama su taure rūgščios vynuogių misos ar jauno drąsaus vyno

Ne paslaptis, kad daugelis vaikų nemėgsta paprastų ryžių, tačiau juos džiugina saldus ryžių troškinys. Iš tiesų, ryžių košė šioje formoje atrodo daug patrauklesnė. Pusryčiams jį galima paruošti bet kuriuo metų laiku: vasarą su šviežiomis uogomis ir vaisiais, o žiemą - su apelsinų žievelėmis ir cinamonu

Adžarijos stiliaus chačapuris yra idealus variantas pietų patiekalui, prie kurio galite patiekti mėsos sultinį su žolelėmis ir daržovėmis. Kepti lengva, galite gaminti skirtingus įdarus, tačiau originaliame recepte vis tiek yra fetos sūrio ir virtų kiaušinių

Na, kas nemėgsta pyragų, ypač saldžių? Manau, kad jų yra nedaug. Aš siūlau jums iškepti uogų chereso pyragą. Tikrai jums tai patiks ir gaminsite dar ir dar. Tai būtina - miltai - 1, 5 puodeliai; - tešlos kepimo milteliai - 1 arbatinis šaukštelis

Padėjėjai namuose vis labiau populiarėja tarp šiuolaikinių namų šeimininkių: mikrobangų krosnelė, duonos aparatas, multivarkas virtuvėje jau seniai nebėra retenybė. Buitinė technika taupo laiką, todėl maistą lengva ir malonu gaminti. Taigi, lėtoje viryklėje kepamas sūrio pyragas pasirodo švelnus ir erdvus