Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Dažniausiai daugelis šeimininkių šaltomis virtomis bulvėmis naudojasi nepretenzingiausiu būdu - jos kaitinamos mikrobangų krosnelėje arba kepamos daržovėse ar svieste. Tai gana apetiška, niekas nesiginčija, tačiau bulves galite virti labai skaniai ir, svarbiausia, labai greitai

Dažnai nutinka taip, kad iki svečių atvykimo liko 30–40 minučių ir reikia tuo pačiu metu išplakti ką nors skanaus, paprasto ir išskirtinio. Viduržemio jūros makaronų su krevetėmis receptas gali jums padėti tokioje situacijoje ir tikrai patiks jūsų svečiams, ir galbūt taps jūsų firminiu patiekalu

Faršo patiekalai visada yra labai populiarūs ir labai įvairūs. Puikus maltos mėsos su grybais ir sūriu skonio derinys, taip pat labai gražus dizainas daro šį patiekalą vertą ne tik įprastai vakarienei, bet ir šventiniam stalui. Tai būtina - 950 g maltos mėsos (kiauliena + jautiena)

Paprastai mėsa kepama ant grotelių - šašlykas. Kartais kepamos daržovės ir žuvis, kas taip pat skanu. Pabandykite kepti lydeką. Jei pirmiausia pamarinuosite, bus skanu. Jums tai tikrai patiks. Tai būtina - lydeka; - daržovių aliejus

Labai skanus senas rusiškas žuvies kepimo receptas. Geriausia pasiimti jauną lydeką, ne daugiau kaip du kilogramus. Šią žuvį galima suvynioti ir kepti visą, arba supjaustyti porcijomis ir kepti atskirai. Tai būtina - 150 g sviesto

Bananai yra populiariausi vaisiai, greitai įgiję daugumos žmonių simpatijas. Tačiau ne visi žino, kad bananai gali būti ne tik naudingi žmonėms, bet ir kenksmingi sveikatai. Bananų nauda Bananuose yra kalio, kuris yra labai naudingas smegenims, širdžiai ir raumenims

Šamas yra didelė gėlavandenė žuvis, dideliais kiekiais gyvenanti Rusijos upėse. Jo mėsa yra balta, minkšta ir riebi. Kepta šamo mėsa yra ypač skani - galbūt tai yra vienintelis tikras būdas paruošti šią nuostabią žuvį. Tai būtina šamas

Iškepta lydeka laikoma tradiciniu rusišku patiekalu. Mes surinkome skaniausius receptus, kuriuos galite išbandyti su jumis. Dar niekada nebandei tokios lydekos. Daugelis iš mūsų yra įpratę galvoti apie lydekas kaip apie šventinį patiekalą ir įsivaizduojame, kad ji visiškai iškepta

Soma yra naudinga gydant odos, nervų ir virškinimo sistemos ligas, taip pat vaikams intensyvaus augimo laikotarpiu. Jos mėsoje yra antioksidantų, todėl ji puikiai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Tai būtina Šamas obuolių ir garstyčių padaže:

Kitas bulvių receptas yra folijoje kepamos bulvės su šonine. Patiekalas mėgstantiems lašinius. Jei esate toks meilužis, įvertinsite skanų šio patiekalo skonį. Tai būtina - 8 bulvės; - 150 g sūdytos šoninės; - 4 skiltelės česnako

Tradicinė japonų virtuvė - suši - tvirtai užkariavo mūsų širdis. Sušiai gaminami su ryžiais ir įvairiais įdarais, įskaitant daržoves, žuvį ir jūros gėrybes. „Nishiki“veislė naudojama gaminant sušius iš ryžių. Jei jo nerandate, galite pakeisti „basmati“

Sriuba iš ryžių puikiai tinka šeimai maitinti pietų metu. Kvapi, turtinga sriuba tikrai taps užimta mama ir dirbančia namų šeimininke. Galų gale, šis patiekalas nereikalauja specialių finansinių išlaidų, o jį sudarantys produktai dažnai būna šaldytuve

Po atostogų Viduržemio jūros pakrantėje galite atgaivinti nuostabių atostogų prisiminimus ne tik fotografijų, bet ir Viduržemio jūrai būdingų kulinarinių patiekalų pagalba. Puikus variantas pietums yra turtinga sriuba su žuvimi, ryžiais ir pomidorų tyrėmis

Ši sriuba skirta tiems, kurie mėgsta skanų ir sotų maistą. Tai tinka ir storoms moterims, svajojančioms sulieknėti. Tai būtina - 1 šaukštas ryžių - 1 litras vandens - 2 bulvės - 1 morkos - 4 pomidorai - 1 svogūno galva - petražolių šaknis - 3 skiltelės česnako - žalumynai - daržovių aliejus - lauro lapas - druska pipirai Nurodymai 1 žingsnis Nuplaukite ryžius ir supilkite juos į šaltą vandenį

Bruknė yra visžalis augalas, kuris atrodo kaip mažas krūmas. Bruknių uogose yra didelis kiekis vitaminų, mineralų, pektinų. Iš jo gaunami puikūs žiemos preparatai, kurie užpildo kūną naudingų medžiagų mase. Bruknių sirupas Žiemai galite virti sirupą iš bruknių

Serbentų pastila yra puikus desertas, patiekiamas su arbata. Labai lengva paruošti šį sveiką skanėstą be dirbtinių dažiklių, tirštiklių, konservantų namuose. Jei turite porą valandų laisvo laiko, galite drąsiai pradėti gaminti skanius ir aromatingus zefyrus

Bruknių uogos yra ne tik labai gražios, bet ir sveikos. Jie apima įvairius mangano junginius, benzoinę ir kompleksines organines rūgštis, taip pat taninus ir vitaminus. Bruknė naudojama gydant aterosklerozę, lengvą cukrinį diabetą, hipertenziją ir kai kurias gastrito formas

Kiauliniai taukai yra puikus užkandis, puikiai tinkantis daugeliui patiekalų. Rinkoje galima nusipirkti jau pasūdytą, arba galite išsivirti patys namuose. Norint pasūdyti lašinius, nereikia tiek daug ingredientų - tik druskos ir prieskonių. Ir jei jo paruošimui naudosite specialų sūrymą, tada toks produktas tiesiog ištirps burnoje

Šitake grybai yra įprastas rytietiškos virtuvės ingredientas. Jie buvo žinomi ilgą laiką, senovės Kinijos gydytojai apibūdino juos kaip senatvės ir silpnumo vaistus. Šiuolaikinis mokslas patvirtino šitake grybų gydomąsias savybes, reguliarus jų vartojimas sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, padidina potenciją, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų bei navikų susidarymo riziką

Siūlau išbandyti puikias konservuotų aštuonkojų ir daržovių salotas, papildytas originaliu padažu. Nurodyto maisto kiekio pakanka 3 porcijoms. Tai būtina - konservuotas aštuonkojis (sūryme) - 200 g; - lengvai sūdyti agurkai - 3 vnt