Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Karpis yra skani ir sveika žuvis, turinti antioksidantų, kurie padeda mūsų kūnui nesenti, taip pat teigiamai veikia medžiagų apykaitą ir virškinimą. Karpis yra labai nekaloringa žuvis, kurioje yra lengvai virškinamų baltymų, todėl ją galima įtraukti į dietos meniu

Ryžiai yra vienas iš populiariausių grūdų mūsų racione. Ryžių košę visi prisimena nuo vaikystės. Iš ryžių gaminamas plovas, troškiniai, pyragai. Ryžiai naudojami dietų metu. Gavėnios metu į dietą galima įtraukti liesų ryžių. Tai būtina Basmati ryžiai - 300 g, morkos - 150 g, augalinis aliejus - 70 ml, česnakai - 4 skiltelės, krapų žalumynai - 30 g, druska, jūros druska geriau -1 šaukštelis

Ryžiai su šonine ir pupelėmis yra sveikas ir skanus baltymų turintis patiekalas. Į receptą įtraukti pomidorai ir žolelės patiekalui suteikia apetitą žadinančią išvaizdą ir pikantišką skonį, o česnakai - aromatą. Tai būtina 300 g ryžių

Iš baltų, raudonų ar žalių žalių pupelių galima paruošti keliasdešimt skirtingų patiekalų. Iš jo gaminamos sriubos, garnyrai, troškiniai, salotos, pyragų įdarai ir sotūs patiekalai vazonuose. Įvaldę keletą naujų receptų, būtinai įtraukite juos į savo kasdienį šeimos meniu

Obuolys savaime yra skanus ir sveikas vaisius. Pasaulyje yra daug įvairių desertų, gaminamų iš obuolių. Obuoliai tešloje su sviesto kremu puikiai tinka šventiniam stalui. Tai būtina Patiekiama 6: 4 vidutiniai obuoliai, 150 ml šalto vandens, 50 g miltų, 50 g kukurūzų krakmolo, 1 arbatinis šaukštelis

Yra tokia pagavusi frazė: „Valgyk pusryčius pats, dalinkis pietus su draugu, duok vakarienę priešui“. Ji patvirtina valgymo ryte svarbą. Net tie, kurie geria kavą tik ryte, neneigs sočių pusryčių naudos. Daugelis žmonių mieliau renkasi omletą pusryčiams

Tortas „Curly lad“- tikras malonumas tiems, kurie turi smaližių. Galų gale jis puikiai derina erdvų biskvitą, grietinę ir šokolado glajų. Desertas taip pat atrodo labai apetiškas, jį galima lengvai padėti ant šventinio stalo. Pyragų gaminiai „Garbanotai medvilnei“paruošti imkite 3 kiaušinius, stiklinę granuliuoto cukraus, 200 g šviežios grietinės, 1 arbatinį šaukštelį

Greita ir skani sausainių pyragų tema. Šio pyrago nereikia kepti, jis pagamintas iš varškės ir baltojo šokolado. Tai būtina - 175 g sausainių sausainių; - 300 ml pieno; - 250 g pastinės varškės; - 200 ml grietinės; - 250 ml riebios grietinėlės

Ką galite gaminti su rikota? Atidarome kulinarijos knygą ir randame daug įvairių ir skanių receptų. Ką pasirinkti ir kaip palepinti savo artimuosius? Pasigaminkite nuostabų rikotos sūrio pyragą. Patiekalas tinka desertui ir šventiniam stalui

Pyragas yra skanus ir aromatingas dėl migdolų, cukatų ir džiovintų vaisių. Šis pyragas taps bet kokio šventinio stalo puošmena. Tai būtina Pyrago tešlai: - 100 g maltų migdolų, - 2 puodeliai miltų, - 100 g sviesto, - 30 g cukraus pudros, - 1 kiaušinio trynys

Skanus ir labai sveikas pyragas su jaunomis cukinijomis ir rikota patiks tiems, kurie gyvena sveikai ir stengiasi tinkamai maitintis. Tai būtina Testui: - 160 gr. miltai; - žiupsnelis druskos; - 110 gr. sviestas; - 60 ml grietinės

Rytų ir Europos virtuvės mišinys suteikia visiškai naują unikalų skonį! Išbandykite originalius spagečius. Tai būtina Vienai didelei porcijai: - 150 g spagečių; - 1 vištienos šlaunelė be kaulų; - 1 apelsinas; - 2 šaukštai

Šie daržovių blynai yra puikūs, lengvi, tačiau sotūs vasaros pusryčiai! Patiekite juos su natūraliu jogurtu ir lengvai sūdyta lašiša - abejingų tiesiog nebus! Tai būtina 16 blynų: - 700 g cukinijos; - 700 g moliūgų; - 200 g rikotos

Artišokas - „daržovė-gėlė“, žinoma nuo senovės. Jis buvo valgomas Senovės Graikijoje, patiektas ant stalų Senovės Egipte, Senovės Romoje, bajorų šventėse, visada buvo „turtingųjų maistas“- artišokas. Romėnai žinojo, kad būtent ši daržovė padės jiems susidoroti su įvairiais kepenų, skrandžio ir žarnyno sutrikimais - dažnai pasitaikančiomis ligomis tarp tų, kurie nėra įpratę sau neigti didžiulį kiekį įvairaus maisto

Pyragas pagal šį receptą iš tikrųjų netinka tinginėms namų šeimininkėms, reikia padirbėti prie jo paruošimo. Bet rezultatas yra vertas, kepimas pasirodo oras, kvapnus ir kiekvieno gabalo viduje laukia staigmena. Tai būtina - miltai - 350 g

Nepaprastai gražios, sočios ir šventiškos vištienos filė salotos. Šis patiekalas nepaliks abejingų jūsų ir jūsų svečių. Tai būtina - 200 g vištienos filė - 200 g marinuotų grybų - 50 g kumpio - 3 vnt. bulvės - 3 vnt

Skaniuose sriubų užpiluose yra daug vitaminų ir jie gali trukti iki pavasario. Jie gali būti pagaminti derliaus nuėmimo sezono metu arba tik būsimam naudojimui savaitei ar mėnesiui. Šis kepimo būdas yra labai naudingas namų šeimininkėms, neturinčioms daug laiko ruošti vakarienę namų ūkio nariams

Salotas lengva paruošti, jos beveik nereikalauja jokių išlaidų. Ingredientai puikiai dera tarpusavyje. „Kurtinio lizdo“salotos yra ne tik skanios, bet ir malonios. Tai būtina - 3-5 vnt. kiaušiniai; - 150 g korėjietiškų morkų

Šios salotos yra skanios ir gražios. Paruošti visai nesudėtinga ir nereikia daug ingredientų. Be to, šių salotų ingredientai nėra brangūs ir visada yra po ranka. Tai būtina - 200 g vištienos filė - 3 bulvės - 1 šviežias agurkas - 2 vištienos kiaušiniai - pusė svogūno - krapai - majonezas - druska - pipirai - prieskoniai - 3 putpelių kiaušiniai Nurodymai 1 žingsnis Nulupkite bulves, nuplaukite

Paprastos ir skanios salotos, kurių paruošimas užtrunka mažiausiai laiko. Dauguma namų šeimininkių visada turi reikiamų produktų sandėlyje. Nepaisant paprastumo, patiekalas yra švelnus ir labai maistingas. Tai būtina - sūris 350 g