Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Vargu ar galite ką nors nustebinti užjūrio kriaušės formos vaisiais. Jis įtrauktas į daugumą Meksikos ir Europos receptų. Jo aliejus naudojamas kosmetologijoje. Turėdamas maistinių medžiagų ir mikroelementų masę, tai labai naudinga organizmui

Nors jūsų jutimai jums sako, kad avokadas yra daržovė, netikėkite jais. Aligatoriaus kriaušė, taip pat vadinama avokadu, yra tikras vaisius. Netiki manimi? Paklauskite bet kurio vėpla. Iš avokado negalima gaminti uogienės ar uogienės, ji neturi ananasų saldumo ar malonaus citrusinių rūgštumo, tačiau, kaip ir visi vaisiai, yra nepaprastai sveika

Gausūs grūdų ir riešutų sausainiai yra puikūs ir sveiki pusryčiai ar užkandžiai! Tai būtina - 230 g sviesto; - 400 g avižinių dribsnių; - 230 g mėgstamų riešutų mišinio; - 110 g miltų; - 4 šaukštai sirupas „Auksinis sirupas“arba skystas medus

Pasirodo, labai sultingas ir unikaliai skanus pyragas. Desertas puikiai papildys bet kokį šventinį stalą. Obuolių buvimas suteikia patiekalui išskirtinį nesvarumą. Tai būtina - 1 kiaušinis; - 250 g margarino arba sviesto; - 1 stiklinė granuliuoto cukraus

Labai greitas ir paprastas migdolų pyragas be miltų iš Galisijos sostinės Santago de Compostela. Tradiciškai jis dekoruotas kryžiaus atvaizdu - pagrindinės Ispanijos miesto katedros garbei, tačiau galite ją papuošti savo nuožiūra. Tai būtina - 300 g migdolų

Pyrago, vadinamo „Chabela“, gimtinė yra Meksika. Šioje šalyje šis kepinys yra labai populiarus ir ruošiamas gana dažnai. Išbandykite ir šį nuostabų skanėstą. Tai būtina Testui: - miltai - 300 g; - kiaušiniai - 17 vnt.; - cukrus - 200 g

Šis desertas iš tolimosios Australijos yra biskvitas, apipiltas šokoladu ir apvoliotas kokoso drožlėse. Beje, pats lordas Lamingtonas, kurio vardu pavadintas skanėstas, jo nemėgo, vadindamas jį „prakeiktais vilnoniais sausainiais“. Tačiau jis turi daug gerbėjų - išbandykite ir jūs

„Pisaladier“yra itališkos picos iš Provanso giminaitė. Jis turi storą alyvuogių aliejaus tešlos pagrindą, ant kurio tepamas pomidorų ir svogūnų mišinys. Papuošta ančiuviais ir alyvuogėmis. Tai būtina Tešla: - 450 g miltų; - 1 šaukštelis druska

Iš esmės bet kokie varškės desertai yra savarankiški, tačiau, jei į juos įpilsite labai nedidelį kiekį likerio ir šviežiai spaustų apelsinų sulčių, tai papildomai įgis išskirtinį vaisių aromatą. Norėdami paruošti varškės desertą su riešutais ir marinuotais persimonais, jums reikės šių komponentų rinkinio:

Pyragėliai iš varškės tešlos yra labai švelnūs ir erdvūs. Kaip įdarą galite naudoti kiaušinį su žolelėmis, malta mėsa, virtais ryžiais, obuoliais (ir kitais vaisiais). Pyragus galima ne tik kepti orkaitėje, bet ir kepti keptuvėje. Norėdami paruošti tešlą pyragams, jums reikės:

Indelis braškių uogienės kartais tampa tuo, kas gali priminti šiltas vasaros dienas, kai už lango pūgos ir šalnos. Atrodytų, kad apie uogų derlių ir uogienės gaminimą yra kažkas naujo, jau buvo pasakyta pakankamai. Tačiau yra keletas nuostabių receptų, kuriuos žino nedaugelis žmonių

Zefyras yra vienas sveikiausių ir nekaloringiausių saldumynų. Jis ruošiamas paprastai iš natūralių ingredientų, kurių yra beveik kiekvienuose namuose. - 0,2 kg granuliuoto cukraus - 5-6 kiaušinių baltymai - 0,2 l grietinėlės - 0,2 litro uogų ar vaisių sirupo - 1,5 arbatinio šaukštelio želatinos - mažas cukraus pudros maišelis 1

„Marshmallow“turi daug gerbėjų. Tačiau ne visi žino apie galimybę gaminti šį desertą namuose. Tam reikia paprastų ingredientų, o pats gaminimo procesas taip pat nėra sudėtingas. Naminis skanumynas, paruoštas siela, bus kiekvieno skonio! Rusijos medicinos mokslų akademijos mitybos institutas rekomenduoja zefyrus naudoti mokyklose ir darželiuose

Tradicinį anglišką meduolių pyragą, patiekiamą per Kalėdas Didžiojoje Britanijoje, galima iškepti per trumpą laiką. Pajuskite angliškos šventės skonį ant savo stalo. Tai būtina -3 puodeliai universalių miltų -1,5 šaukšto malto imbiero -1 arbatinis šaukštelis malto cinamono -1/2 šaukštelio maltų gvazdikėlių -1/4 šaukštelio druskos -1 puodelio sviesto, kambario temperatūros -1/2 puodelio supakuoto rudojo cukraus -1 didelis kiaušinis -1 taurė melas

Tirštas kremas puikiai tinka įvairių desertų įdarui, juo galima užsegti pusę sausainių, juo galima uždengti pyragą kaip glajų. Subtilaus kremo skonį, aromatą ir spalvą galima keisti pridedant skirtingų ingredientų. Tai būtina Kremui:

Avižiniai dribsniai yra pagrindinis įvairių maisto produktų ir net odos ir plaukų priežiūros produktų ingredientas. Tai taip pat yra vertingas daugelio naudingų ir maistingų medžiagų, būtinų normaliam kūno funkcionavimui, šaltinis. Nenuostabu, kad juos į dietą rekomenduoja įvesti ne tik dietologai, bet ir gydytojai

Prasidėjus karštoms vasaros dienoms kūnas reikalauja atšaldyto maisto, jau nekalbant apie ledų poreikius. Namuose pagamintas skanėstas savo skoniu nenusileidžia parduotuvėje įsigytam skanėstui, o jei perskaitysite jo sudėtį etiketėje, tuomet pasirinkimas tikrai nebus palankus ledams iš prekystalio

Slyvos ir „Armagnac“yra labai aromatingas šalčio gydymas. „Armagnac“yra alkoholinis gėrimas, kuris yra seniausias prancūziškas brendis, gaminamas iš vynuogių. Toks sorbetas paruošiamas greitai, reikia tik palaukti, kol jis užšals. Tai būtina Aštuonioms porcijoms:

Daugelis žmonių, atsisakydami vartoti gyvūninės kilmės produktus, negalvoja jų pakeisti vaistažolėmis. Todėl jų maistas pasirodo monotoniškas ir menkas, be to, jis gali pakenkti sveikatai. Nurodymai 1 žingsnis Dauguma mitybos specialistų sutinka, kad žmonėms metant mėsą, žmonės pirmiausia pradeda jausti amino rūgščių trūkumą

Iš pirmo žvilgsnio valgomoji druska atrodo visiškai nekenksminga. Tačiau jei kasdien valgote maistą su dideliu kiekiu šio prieskonio, tai kupina įvairių ligų atsiradimo. Kartais gydantis gydytojas draudžia vartoti druską, todėl jūs turite ją neįtraukti į savo dietą, tada patiekalai staiga atrodo neskanūs ir švelnūs