Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Pūkuotą minkštą pyragą su daržovių įdaru galima patiekti ir šiltą, ir iš šaldytuvo. Ir net tie, kurie negali pakęsti „mėlynųjų“, mielai suvalgys gabaliuką ar net du! Tai būtina 22 cm formos: Tešla: - 300 g miltų; - 1 šaukštelis kepimo milteliai "

Tai ne tik pyragas, bet ir visas patiekalas, kuris paįvairins ir papuoš jūsų vakarienę. Mėsos ir baklažanų įdaras yra labai apetiškas, o viršutinis sūrio sluoksnis daro pyragą dar sultingesnį. Tai būtina - 2 sluoksniai picos tešlos

Veršiena yra daug minkštesnė ir švelnesnė už jautieną, turi pieno skonį. Tai laikoma dietine mėsa. Iš jo pagamintus patiekalus galima vartoti svorio metimo etape, taip pat nutukimo prevencijai. Veršienos mėsa taip pat rekomenduojama kūdikių maistui

Sodrus mėsos skonis ir karamelinio glaisto saldumas yra gana neįprastas derinys, tačiau tuo pat metu ir patrauklus. Tokio patiekalo skonis ir aromatas vienu metu sukelia mintis apie rytietišką egzotinę virtuvę ir Europos rafinuotą virtuvę. Išvirkite česnako ir cukraus kepta kiaulienos mentę ir nesigailėsite paragavę švelnios ir nepaprastai sultingos mėsos

Kepiniai, kuriuos noriu jums pasiūlyti gaminti, yra labai subtilaus skonio. Be to, tai padaryti gana lengva. Taip pat šį skanėstą galima pavadinti naudingu, nes cukraus kiekis jame yra ne tiek didelis, kiek kituose desertuose. Štai bananų sausainiai augaliniame aliejuje

Moliūgų šašlykai su fetos sūriu originaliame sojų marinade taps puikiu šaltu užkandžiu. Patiekalas atrodo įdomiai ant stalo, tačiau jis paruošiamas labai greitai ir lengvai. Tai būtina - moliūgų minkštimas - 300 g; - fetos sūris - 200 g

Kartais norisi nustebinti savo šeimą kažkuo neįprastu, tokioje situacijoje galite išsivirti svogūnų blynų. Mėgstantys skanius dalykus vertins tokius blynus, o šeimininkė tikrai imsis tokio recepto. Ingridientai: Svogūnai - 3 vnt

Smidrų sezonas yra labai trumpas - ankstyvas pavasaris ir labai ankstyva vasara. Bet tai yra labai naudinga mažai kaloringa daržovė, kurioje gausu vitaminų C ir K, folio rūgšties, maistinių skaidulų. Smidrai ne tik dera su įvairiais padažais, bet ir puikiai marinuojasi

Džiovinti vaisiai yra tikra maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, reikalingų sveikatai ir grožiui, saugykla. Į savo racioną įtraukite naudingiausius džiovintus vaisius, todėl galite sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti savo sveikatą ir numesti svorį, nes gamyklinius saldumynus galite lengvai pakeisti džiovintais vaisiais

Solyanka yra savotiška tiršta ir labai soti sriuba. Šiam patiekalui gaminti naudojama daugybė ingredientų. Savo pietų valgį galite paįvairinti mėsos ir liežuvio nameliu. Tai būtina - 3 l sultinio - 2 virti kiaulienos liežuviai - 200 g rūkytos kiaulienos - 3 marinuoti agurkai - 1 citrina - Grietinė - 2 šaukštai

Pavasaris daugeliui žmonių yra ne tik žalia žolė ir saulė. Daugeliui pavasaris ir vasara yra susiję su išvykomis ir iškylomis. O kokia gamta gali būti be kepsninės? Kad viskas klostytųsi tobulai, turite mokėti pasigaminti puikių kebabų. Idealus kebabas turi būti tinkamai marinuotas iš anksto

Iš rabarbarų galima gaminti ne tik nuostabią uogienę, bet ir nuostabų barbekiu padažą! Tai būtina - 1 kg rabarbarų; - 400 g lengvo cukranendrių cukraus; - 100 g razinų; - 2 svogūnai; - 60 ml baltojo vyno acto; - 2 šaukšteliai maltos gvazdikėliai

Kepsnys - patiekalas iš troškinių ir daržovių. Vienos kepsnys vadinamas estergazi ir gaminamas iš kiaulienos ir daržovių, pridedant prieskonių. Daržovės ir mėsa yra kepamos, o tada troškinamos vynu. Šio patiekalo paruošimas taip pat turi svarbių ir labai neįprastų savybių

Kepti kiaulieną su obuoliais paruošti reikia labai ilgai, todėl gaminkite šį patiekalą, kai turėsite pakankamai laiko. Tačiau rezultatas atsipirks šimteriopai, nes nepaprastai skani ir švelni mėsa patiks jūsų artimiesiems ir svečiams. Tai būtina - 500 g kiaulienos

Multivarkas yra kiekvienos šiuolaikinės namų šeimininkės pagalbininkas. Tai taupo mūsų laiką ir padeda išsaugoti naudingas produktų savybes. Kepimas lėtoje viryklėje pasirodo labai sultingas, apetiškas ir skanus. - pusė kilogramo mėsos - 500 gramų grybų (pagal jūsų skonį) - kilogramas bulvių - 100 ml riebios grietinėlės - 100 ml grietinės - stiklinė vandens - pora svogūnų - prieskoniai ir druska pagal skonį - lauro lapas, žalumynai - šiek tiek augali

Skanų patiekalą labai lengva paruošti naudojant multivarką. Mėsa skani ir sultinga. Tai būtina 1 kg kiaulienos nugarinės (be kaulų), 7-8 bulvių gabaliukai, 1 svogūnas, 1 morkos, 1 paprika, 1 česnako skiltelė, 2 šaukštai pomidorų pastos, 2 šaukštai augalinio aliejaus, druska pagal skonį, žolelės

Itališkos „Parma“kumpio salotos gali būti paverstos visiškai nauju patiekalu pakeičiant tik vieną ingredientą. Vietoj greipfrutų imkite šviežių figų ir patiekalo skonis smarkiai pasikeis. Tai būtina - 200 g Parmos kumpio - 150 g figų - 1 greipfrutas - vyno actas - rukola - 100 g vyšninių pomidorų - druska - alyvuogių aliejus - maltų juodųjų pipirų Nurodymai 1 žingsnis Parmos kumpį supjaustykite plonais griežinėliais

Bananų duona yra kepinys, kurį galima gaminti iš bet kokio tipo miltų. Į tešlą galite įdėti ne tik bananų, bet ir džiovintų vaisių, prieš tai 15 minučių palaikę karštame vandenyje ir sukapoję. Bananų duonos receptas Jums reikės: - penki bananai

Vasara idealiai tinka ruošiant žalias salotas. Rukoloje yra sveikų omega-3 riebalų rūgščių, avokaduose yra daug geležies, folio rūgšties ir kalio, o šparagai yra nepakeičiamas angliavandenių šaltinis. Žalios, sveikos ir skanios rukolos, šparagų ir avokado salotos tikrai papuoš jūsų vasaros stalą

Labai sveikos ir maistingos salotos. Dėl šviežių kopūstų salotos yra labai lengvos ir švelnios, riešutai daro salotas maistingas. Šis patiekalas puikiai tinka besilaikantiems dietos ir lengvai vasaros dietai. Tai būtina - 1 kopūsto galva (sveria 1,5-2 kg)