Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Salotos, ypač vaisių salotos, dažniausiai patiekiamos specialiuose dubenėliuose. Bet norint, kad jūsų stalas būtų šventiškesnis, jį galima patiekti ananasuose. Ši idėja bus gera ne tik suaugusiųjų vakarėliui, bet ir vaikui. Šiuose egzotiškuose vaisiuose galite patiekti bet kokias salotas, kuriose yra ananasų

Viename bananų avižų pyrage yra tik 75 kalorijos! Pyragai ruošiami nededant miltų, geriau imti pernokusius, šiek tiek rusvus bananus. Šie mažai kaloringi pyragaičiai yra labai tinkami pusryčiams. Tai būtina - 225 g bananų tyrės

Baltasis grybas arba baravykas laikomas grybų karaliumi, nes patiekalai su juo yra skanūs, aromatingi ir maistingi. Borovikas priklauso pirmajai grybų kategorijai, nes jame yra žmogaus organizmo lengvai absorbuojamų maistinių medžiagų - riboflavino, kuris užtikrina nagų, plaukų augimą ir palaiko skydliaukės veiklą

Vaisių salotos yra labai sveikos. Prasidėjus vasarai, uogų ir vaisių sezonui, galite saugiai eksperimentuoti, kurti įvairius skanius patiekalus. Vaisių salotos atrodys labai gražiai, jei bus patiektos ananasuose. Švelnus alkoholinis jo padažas užkariaus visus savo aromatu

Kumpis vadinamas ir sūdyta, ir rūkyta įvairių gyvūnų ir paukščių mėsa, ir virta arba kepta presuota forma. Namuose tokio gaminio gamybai reikalingas specialus prietaisas, vadinamas kumpio gamintoju. Tai būtina Naminis kiaulienos ir jautienos kumpis su pistacijomis:

Šalti patiekalai yra neatsiejama kiekvieno stalo dalis. Jei staiga įprastas meniu nuobodžiauja, tuomet galite įtraukti beprotiškai skanius drebučių kumpio suktinukus kaip įvairovę, kurie taip pat patiekiami su vienodai skaniu padažu. Ingridientai:

Man labai patinka gaminti maistą. Mano kulinarinėje knygoje yra daugiau nei 1000 receptų. Šiandien aš jums pasakysiu lingvino su kumpiu receptą. Tai tas pats, kas makaronai. Forma ir ilgiu panaši į spagečius. Tai itališkas skanėstas. Šios virtuvės restoranuose jis laikomas labiausiai paplitusiu ir populiariausiu patiekalu

Nieko nenustebinsite paprastais virtais kiaušiniais. Jie valgomi taip, dedami į salotas, pyragus ir jais dekoruojami ant patiekalų. Tačiau kartais labai norisi įvairovės! Pavyzdžiui, galite pasigaminti širdies formos kiaušinį. Nurodymai 1 žingsnis Įsitikinkite, kad kiaušinio lukšte nėra įtrūkimų

Majonezas, jei tik nėra naminis, yra labai kenksmingas žmogaus organizmui: jis sukelia nutukimą, sukelia aterosklerozę ir kitų rūšių kraujagyslių ligas. Bet ką daryti, jei nuspręsite gaminti bet kokias šventines salotas, kur jis yra vienas iš pagrindinių ingredientų?

Salotos „Klastingumas ir meilė“tarp visų kitų išsiskiria ne tik neįprastu pavadinimu, bet ir nepaprastu skoniu bei sotumu. Produktų derinio dėka vyrams tai ypač patiks. Nors, be abejo, patiks ir moterims. Tai būtina - jautienos minkštimas - 0,4 kg

Kaulų sultinys yra ypatinga sultinio rūšis, pasižyminti turtingu riebiu sultiniu ir aromatu dėl didelio kaulų želatinos kiekio. Neseniai buvo nuomonė, kad kaulų sultinys, kuris anksčiau buvo rekomenduojamas sveikstantiems, norint išlaikyti jėgą, yra kenksmingas ir turėtų būti išbrauktas iš tų, kurie nori valgyti teisingai, meniu

Tikriausiai jau spėjote, kad tailandietiškos kalakutienos ir krevečių salotos nėra kasdienis valgis. Šis neįprastas patiekalas puikiai tinka šventiniam stalui, pabandykite nustebinti savo namus, paruošdami Tailando salotas Naujiesiems Metams

Jau pagal salotų pavadinimą galite suprasti, kad šis receptas priklauso Korėjos virtuvei. Cadi-cha salotos pasirodo labai aštrios, aštrus padažas puikiai papildo daržovių skonį. Svarbiausia yra tai, kad šio patiekalo pikantiškumą galite reguliuoti patys, padidindami ar sumažindami česnako ir karštos sojos pupelių pastos kiekį recepte

Marinuotas daikonas yra skanus užkandis, kuris patiks japonų virtuvės mėgėjams. Norint išbandyti nereikia eiti į restoraną. Net pradedantysis virėjas gali paruošti šį nuostabų patiekalą. Tai būtina - 120 ml vandens; - 120 ml stalo acto

Iškeptus brokolius pasigaminti su grietinėle lengva. Brokoliai verdami, tada kepami sūrio, grietinėlės, kiaušinių mišinyje. Svarbiausia, kad brokoliai nebūtų pervirę, išlaikytų savo spalvą ir skonį, tada patiekalas pasirodys apetiškas ir sveikas

Prieš valgio pradžią galima pasiūlyti salotų, pagamintų iš daikono ridikėlių ir morkų. Šis daržovių derinys sužadins jūsų apetitą prieš pagrindinį patiekalą. Pavasarį šios salotos padės organizmui atsispirti virusams. Tai būtina - morkos - 1 vnt

Daržovių ruošiniai žiemai yra puikus užkandis. Turkijos daržovių salotos, į kurias įeina pomidorai, baklažanai, varpiniai pipirai, yra daug naudingų medžiagų ir puikiai tinka prie mėsos patiekalų, tinka prie daugumos garnyrų. Tai būtina - 2 kg baklažanų

Dietoje svarbu naudoti kuo daugiau daržovių ir vaisių, nes juose yra mažai kalorijų ir juose yra naudingų vitaminų ir mineralų. Be to, daržovės išsiskiria gebėjimu lengvai derinti su kitais maisto produktais. Maišytos daržovės gali būti naudojamos kaip garnyras prie mėsos, žuvies ar bulvių košės

Geriausias būdas išsaugoti daržoves žiemai yra pagaminti kvapnų jų asortimentą. Jame puikiai dera agurkai, kopūstai, pomidorai, svogūnai ir paprikos. Ingredientai, skirti paruošti daržovių salotas žiemai: - 1 kg šviežių agurkų

Muslis yra specialus pusryčių produktas, gaminamas iš sėlenų, kviečių gemalų, riešutų, džiovintų vaisių, medaus, javų ir prieskonių. Paprastai jie skiriasi dėl konservantų, galiojimo laiko ir terminio apdorojimo. Natūraliuose musliuose yra tik natūralių ingredientų ir nėra konservantų