Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Skanų sūrio pyragą galima paruošti be orkaitės ar mikrobangų krosnelės. Pasirodo, labai subtilus varškės skanėstas su šokolado skoniu ir mėgstamos vaisių uogienės sluoksniu. Tai būtina - varškė - 400g; - sviestas - 200 g; - šokoladas - 200 g

Truputį sūrus trapios tešlos trupinių tešla kartu su saldžiu lengvu kremu ir aromatingu šviežių abrikosų rūgštumu - šis nuostabus vasaros pyragas yra būtinas dalykas. Tai būtina Testui: - miltai - 1, 5 puodeliai; - cukrus - 3 šaukštai

Pūtimus mėgsta ir suaugusieji, ir vaikai. Užpildyti vištiena ir grybais, jie pasirodo esą labai patenkinti ir skanūs. Bet jei norite, galite eksperimentuoti, nes jie puikiai tinka beveik bet kokiam įdarui. Ingridientai: 2 šaukštų sezamo sėklų

Laukia pagrindinė žiemos šventė - Naujieji metai. Iš blynų galite pasigaminti daug šventinių užkandžių, paįvairinti Naujųjų metų meniu. Stačiatikiai tikėjimą tęsia greitai. Bet iš lengvos tešlos be mielių galite gaminti blynus nenaudodami kiaušinių ir pieno produktų

Neįprasti ir ryškūs ritinėliai papuoš bet kokį šventinį stalą. Tuo pačiu metu runkelių suktinukus lengva paruošti, o ingredientų galima įsigyti bet kurioje parduotuvėje. Tai būtina Blynams; - 200 ml burokėlių sulčių (tam reikės 3 burokėlių)

Tortas pavadintas Flavijos amfiteatro Romoje vardu. Pasirodo nepaprastai skanu, švelnus, nuostabus ir puikus. Susideda iš trijų sluoksnių. Tepamas kremu, glaistu ir karamele. Tai būtina - 6 kiaušiniai - 410 g granuliuoto cukraus - 60 ml augalinio aliejaus - 3 šaukštai

Daugelis žmonių renkasi tokią dietą kaip vegetarizmas. Tuo pačiu metu čia galite gaminti daug sveikų, o svarbiausia - skanių patiekalų. Pavyzdžiui, pupelių paštetas yra visavertis baltymų šaltinis, puikiai tinkantis pusryčių sumuštiniams, ir nėra gėda įdėti grybų ant šventinio stalo

Įdaryti pomidorai yra skanūs ir, svarbiausia, dietinis patiekalas. Jie gali būti patiekiami kaip pagrindinis patiekalas, pavyzdžiui, vakarienei, užkandžiams ar garnyrui mėsai ar žuviai. Tai būtina - pomidorai - 8 vnt; - virtas kiaušinis - 2 vnt

Mėsos ritinėlis jau seniai tapo tradiciniu Rusijos virtuvės patiekalu. Tai puikiai tinka tiek atsitiktiniams pietums, tiek šventinei vakarienei. Galite pakeisti ritinį ne iš sveikų mėsos gabalėlių, bet iš maltos mėsos. Įdaras gali būti bet koks, tačiau su grybais toks patiekalas atrodys ypač apetiškas

Daug buvo žinoma apie naudingas žuvų savybes. Žuvyje gausu įvairių vitaminų, mikro- ir makroelementų, taip pat būtina organizmui polinesočiųjų riebalų rūgščių. Įvairių šalių nacionalinėse virtuvėse sukaupta daugybė žuvies patiekalų, kuriuos galima paruošti namuose, receptų

Šarlotė tradiciškai gaminama iš obuolių. Noriu ją pristatyti jums šiek tiek kitokia šviesa. Iškepkite manų kruopos charlotte su karamelizuotomis slyvomis. Neabejoju, kad patiekalas patiks daugeliui. Tai būtina - džiovintos slyvos - 300 g

Vištienos salotos su apelsinais, granatais, marinuotais svogūnais, pagardintais jogurtu, nepaliks abejingų. Salotos yra labai lengvos ir maistingos. Ją paruošti yra gana paprasta. Nurodyto maisto kiekio pakanka 3 porcijoms. Tai būtina - vištienos krūtinėlė (filė) - 300 g

Karšti sumuštiniai su sūriu ir pomidorais yra greitas užkandis. Jais galite paįvairinti pusryčių meniu. Galų gale lengva paruošti karštus sumuštinius. Tai būtina pomidoras - 1 vnt sūris - 50 g balta duona - 2 vnt druska krapai Nurodymai 1 žingsnis Įjunkite orkaitę 200 laipsnių temperatūroje

Skvošą galima virti įvairiai - virti, troškinti, kepti, marinuoti, marinuoti. Bet kokiu atveju tai pasirodo skanu ir apetiška. Dėl to, kad moliūgai yra kietos žievelės ir gana blankios minkštimo daržovės, labai patogu jas įdaryti. Tinka beveik bet koks įdaras - mėsa, grybai, kruopos, daržovės

Pagrindinė šio patiekalo paslaptis yra kepti agurkai. Iš pirmo žvilgsnio ši technika gali pasirodyti labai netikėta, tačiau vos kartą išvirę sriubą tikrai norėsite pakartoti šį kulinarinį triuką. Smulkiai supjaustyti graikiniai riešutai bus ryškus priedas

Pasirodo, kad „Žirafos“pyragas yra skanus, sotus ir nepamirštamas. Susideda iš šokolado įdaro ir turi neįprastą raštą. Rezultatas neabejotinai jus nudžiugins ir niekada nepamiršite šio skanėsto skonio. Tai būtina - 3/4 puodelio pieno 3/4 puodelio riebios grietinėlės - 300 g sausainių - 100 g sviesto - 100 g kramtomų zefyrų - 300 g pieniško šokolado - 2 kiaušiniai - 0,5 šaukštelio vanilės Nurodymai 1 žingsnis Padarykite tešlą

Beprotiškai skanus ir visų dievinamas šis desertas taps pagrindine šventinio stalo puošmena. Ploni blyneliai švelniais traškiais kraštais, užpildyti aromatingu likerio-bananų įdaru, gausiai užpilti šokolado padažu - šis receptas taps vienu iš jūsų mėgstamiausių

Jei mėgstate drąsius skonio eksperimentus ar užsiimate žaliu maistu, pabandykite pasigaminti žalių baklažanų paštetų. Jis harmoningai derina daržovių, žemės riešutų skonį ir yra papildytas aštriu šviežio česnako aromatu. Paštetas tinka kaip užkandis tiek kasdieniams, tiek šventiniams stalams

Pupelių paštetas laikomas gana dietiniu patiekalu, o kartu su graikiniais riešutais pupelės įgauna naujų skonių. Užkandį galima ilgai laikyti šaltoje vietoje ir jis tinka sumuštiniams. Tai būtina –Džiovintos pupelės (240 g)

Pupelės yra universalus produktas. Tai yra baltymų, krakmolo ir daugybės vitaminų bei mineralų šaltinis. Skanios salotos, vinaigretės ir garnyrai, skirti įvairiems patiekalams gaminti iš pupelių, iš jų taip pat galite gaminti nepriklausomus užkandžius - ikrus ir pastas