Sveikas maistas 2024, Lapkritis

Ryžių desertas yra skanus skanėstas iš ryžių. Šis švelniai saldus desertas yra paskutinis jūsų vakarienės užbaigimas. Tai būtina - Apvalūs ryžiai - 70-80 g - Pienas - 600 ml - Riebalų kremas - 150 ml - Vanilė - 1/2 lazdelės

Prasidėjo vasara ir visus traukė šašlykai. Paruoškime tam tikrą užkandį blynų kebabų pavidalu. Tai būtina - kvietiniai miltai 1, 5 puodeliai; - vanduo - 400 g; - alus (lengvas) - 100 g; - kiaušinis (1 tešloje + 4 įdare)

Paukščių pienas yra mėgstamiausias daugelio smaližių skanėstas. Burnoje tirpstantis subtilus pyragas neužims daug jūsų laiko ir suteiks nepakartojamą švelnumo pojūtį. Tai būtina Sausainiui: - kiaušinis 3 vnt .; - cukrus 100g

Šios salotos skanios. Jūsų vyras bus jums labai dėkingas, jei vakarienei paruošite salotas. Tai būtina - švieži balti kopūstai - 600 g - konservuoti kukurūzai - 124 g - krabų lazdelės - 300 g - vištienos kiaušinis - 3 vnt

Lavašo suktinukas džiugins visą šeimą ir jūsų svečius prie stalo. Tai būtina - lavašas - 2 lakštai - krabų lazdelės - 1 pakuotė - rusiškas sūris - 300 gramų - česnakai (gvazdikėliai) - 3 gvazdikėliai - krapų žalumynai - 6 šakos - provansinis majonezas - 300–400 gramų Nurodymai 1 žingsnis Krabų lazdeles sutarkuokite stambia tarka

Vasarą, kai prekystaliai džiugina akį įvairiomis daržovėmis, dažnai ruošiame įvairias salotas. Padarykite juos dar ryškesnius ir įdomesnius naudodami originalius padažus. Medaus garstyčių padažas Tačiau vienas iš paprasčiausių padažų dramatiškai pagerina bet kokių salotų skonį

Originaliausia yra Indijos virtuvė. Neįprasti indiški ledai įkvėps visus, kurie nusprendžia jais mėgautis, savo skoniu. Tai būtina - šviežias pienas - 4 stiklinės - balta duona - 1 skiltelė - Kukurūzų krakmolas - 1 valgomasis šaukštas - cukranendrių cukrus - 1/4 puodelio - kardamonas - 1/2 šaukšto - Migdolai (riešutai) - 10 vnt

Paprastas ir prieinamas pomidorų padažas su medaus užuomina. Tai būtina - Pomidoras (šiek tiek didesnis nei vidutiniškai) - 6 vnt. - Sviestas - 3 šaukštai. l. - Imbieras (šviežia šaknis) - 50 g - Petražolės - 1/4 šaukštai

Lengvai paruošiami makaronai, turintys daugybę naudingų savybių ir visiškai nuostabų skonį. Tai būtina - saldūs raudoni pipirai (vidutinio dydžio) - 3 vnt. - Svogūniniai svogūnai - 2 vnt. - duonos trupiniai - 1/2 valg. - Graikiniai riešutai (branduoliai) - 3/4 šaukštai

Kas geriau nei įdaryti makaronai? Greitas ir paprastas būdas gaminti maistą. Tai būtina - kriauklės (didžiausios) - 20 vnt. - špinatai (sušaldyti) - 300 g - česnakai - 1 skiltelė - Fetos sūris - 50 g - varškė - 200 g - petražolės - 3 vnt

„Shakkar Para“yra neįtikėtinai burnoje tirpstantys, traškūs ir kvapnūs krekeriai, kurie yra labai populiarūs Indijoje. Tai būtina - Miltai - 1 stiklinė - Manų kruopos - 1/4 puodelio - augalinis aliejus - 2 šaukštai. l. - Vanduo (šiltas 1/2 puodelio - į tešlą, 1/2 puodelio - į sirupą) - 1 puodelis - Cukrus - 3/4 puodelio - kokoso drožlės - 3 valg

Aštrus medaus ir traškios plutos skonis visus energizuos visai dienai. Tai būtina - migdolai - 100 g - kinoja - 50 g - sezamo sėklos - 50 g - linų sėklos - 1 valgomasis šaukštas. l. - druska - 1/4 šaukštelio. - medus - 1 valgomasis šaukštas

Iš vištienos krūtinėlės galima paruošti daug skanių ir sveikų patiekalų. Šventiniam stalui ar šeimos vakarienei išbandykite skanius vištienos suktinukus su sūriu. Į įdarą įtrauktas kumpis ir grybai patiekalui suteiks sodraus skonio ir malonaus aromato

Gulašas yra populiarus troškinys su daržovėmis ir padažu. Sunku įsivaizduoti garnyrą, kuris nebūtų harmoningai derinamas su guliašu. Gulašas gali būti gaminamas iš kiaulienos, paukštienos ar triušienos. Tačiau skaniausia iš jautienos. Tai būtina - jautiena (minkštimas) - 0,5 kg

Kepti porai yra geras alaus užkandis, tačiau jūs netgi galite juos patiekti ant šventinio stalo kaip alternatyvą įprastoms salotoms. Jis paruošiamas vos per pusvalandį; reikalingas minimalus ingredientų kiekis. Tai būtina - 1 poras

Austrių omletas yra patiekalas, kuris vidutinius pusryčius gali paversti kažkuo ypatingu. Nesvarbu, ar naudojate šviežias austres kaip omleto įdarą, ar atidarote rūkytų austrių indelį, šie moliuskai praturtina pažįstamą skonį gausia išskirtinių niuansų palete bet kokia kokybe

Saldus omletas su abrikosais bus puikūs pusryčiai visai šeimai. Patiekalas paruošiamas greitai ir lengvai. Nurodyto ingredientų kiekio pakanka 2 porcijoms. Tai būtina - kiaušiniai - 2 vnt.; - pienas 2, 5% - 2 šaukštai. l

Ar norėtumėte pusryčiams ko nors naujo, bet ar jau atsibodo įprasta kiaušinienė? Tada pagaminkite omletą kaip karalių. Sotus, skanus ir originalus patiekalas jus džiugins ryte. Tai būtina - 2-3 kiaušiniai - 50 g sūrio - 100 g vištienos krūtinėlės - 30 ml pieno - sviestas - 1 pomidoras - druska - pipirai - žalumynai Nurodymai 1 žingsnis Supilkite vandenį į puodą, nusiųskite ten vištienos krūtinėlę, druskos, virkite

Vištienos krūtinėlė yra sveikiausia vištienos dalis. Tai dietinė mėsa. Vištienos krūtinėlės mėsoje nėra cholesterolio, todėl ją lengvai virškina ir virškina žmogaus organizmas. Baltos mėsos vištienos krūtinėlių paruošimo ypatumas yra tas, kad jis dažnai gaunamas „sausas“

Tsatziki, dar žinomas kaip dzadzyki, yra bene garsiausias Viduržemio jūros virtuvės šaltasis padažas, kurio gimtinė yra Graikija. Jo pagrindas - tirštas, nesaldintas jogurtas. Padažas pasižymi nuostabiu gaivinančiu skoniu ir pikantišku aromatu

Hollandos padažas yra europietiškos virtuvės klasika, pagrindinis kiaušinių-sviesto padažas, kurio pagrindu galima paruošti daug kitų rūšių padažų ir padažų. Tradiciškai jis patiekiamas su kepta arba virta žuvimi, tačiau puikiai tinka ir prie mėsos bei daržovių patiekalų

„Tagliatelle“su Bolonijos padažu yra itališkas skanus ir maistingas makaronų patiekalas, mirkytas pomidorų ir mėsos padaže. Dėl to, kad Bolonijos padažas troškinamas ilgai, jis tiesiog tirpsta burnoje. Tai būtina Bolonijos padažui:

Kartais norite paįvairinti savo namų meniu: įtraukite garsių pasaulio virtuvės patiekalų. Paprastai užsienio šalių kulinariniai išradimai dažniausiai išbandomi restoranuose ar keliaujant į užsienį. Tačiau žinant receptus, galite juos gaminti namuose

Profiterolės yra skanus desertas, tačiau pažįstamą skanėstą galima laikyti užkandžiu. Originalu, įdomu ir nepaprastai skanu. Tai būtina Testui. - 250 ml pieno ar vandens, - 200 gramų miltų, - 100 gramų sviesto, - 6 kiaušiniai, - 50 gramų smulkiai tarkuoto sūrio (boforto, parmezano ar gruverio), - pusė šaukštelio druskos

Bolonijos padažas gaunamas iš Bolonijos, šiaurės Italijos miesto. Jis ruošiamas lazanijai ir tagliatelle, tačiau kartais patiekiamas su kitų rūšių makaronais ir makaronais, taip pat su bulvių koše. Į padažą paprastai įtraukiami šie produktai:

Noriu troškinio kaip darželyje! Šį teiginį tėvai gali išgirsti iš ikimokyklinio amžiaus vaiko. Vaikas taip įpranta prie sodo maisto, kad namuose gaminami patiekalai nebeatrodo tokie skanūs. Todėl būtų malonu, kad vaikų mamos ir močiutės iš kulinarinės knygos kaip darželyje turėtų receptą su užkepėlėmis

„Chicken Hye“yra korėjietiškas patiekalas. Gaminant iš originalo, naudojama žalia vištienos krūtinėlė, tačiau kadangi ji yra pavojinga, geriau vartoti virtą. Verta paminėti, kad skonis iš to neprarandamas, o tik įgauna naujų atspalvių. Tai būtina - vištienos krūtinėlė - 1 vnt

Žodis „troškinys“kartais siejamas su senomis skardinėmis, riebalu, o ne mėsa viduje, šviežio maisto trūkumu ir kitais nepatraukliais dalykais. Tačiau tie, kurie iš pirmų lūpų žino apie mėsos gamybą ir paruošimą, puikiai žino, kaip skanų troškinį galima pagardinti prieskoniais ir skirti ilgai laikyti

Žuvis yra svarbiausias produktas, kuris yra neatsiejama žmogaus mitybos dalis. Norėdami padidinti galiojimo laiką, žmonija išrado daug būdų, iš kurių vienas yra sūdymas. Siūlau išbandyti lengviausią būdą, kaip paruošti sūdytą rausvą lašišą, o tam reikia labai mažai pastangų ir kantrybės

Mėsos kukuliai grietinės padaže yra labai skanus ir sultingas patiekalas. Mėsos kukulius galima patiekti kaip pagrindinį vakarienės ar šventinio stalo patiekalą. Tai nėra aštrus ir kreminis patiekalas, kurį galima duoti net mažiems vaikams, jis tikrai tiks jų skoniui

„Funchoza“yra ploni ryžių makaronai, susukti į sruogas, tokias kaip meškerė. Ryžių makaronai yra mažai kaloringas maistas, puikiai derantis su šviežiomis daržovėmis ir mėsa. Priklausomai nuo prieskonių, salotos gali būti aštrios arba švelnios

Saldžiarūgštės salotos su krakmolo makaronais ir daržovėmis iš kinų kavinės. Patikimas buvusio virėjo receptas. Per alkanus ir šaltus studentiškus metus ėjau į vieno nuolat augančio ir nepaprastai populiaraus kinų virtuvės tinklo virtuvę, tokią populiarią, kad vėliau ji sugėrė visas kitas didmiesčio konkuruojančias kavines ir pateko į regioninį lygmenį

Kepant maistą plačiai naudojami baltieji kopūstai nėra atsitiktiniai. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių daržovių Rusijoje ir už jos ribų. Kopūstus visada galite sutikti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Be to, jo kaina yra labai maža

Paprastas ir sveikas patiekalas, idealiai tinkantis pusryčiams. Paruošti yra labai paprasta, todėl net moksleivis gali tai susitvarkyti. Keptuvėje yra kiaušinių ir sūrio, o tai yra baltymų ir energijos šaltiniai, kurių organizmui reikia ryte

Kvapni vyšnių uogienė gali priminti vasaros dienas žiemos vakarais. Kaip jį virti? Naudokite patikrintą receptą. Paruošti tokį skanėstą yra labai paprasta. Tai būtina - 500 g vyšnių, - 900 g cukraus. Nurodymai 1 žingsnis Sterilizuokite stiklainius ir dangčius

Nedaugelis žmonių gali atsisakyti mėsos kukulių su bulvėmis su daržovių padažu. Šis lengvai paruošiamas patiekalas tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Skanu, paprasta ir namų stiliaus. Tai būtina Maltai mėsai: - 500 g jautienos, - 400 g kiaulienos, - 1 svogūnas, - 2 kiaušiniai, - 3 šaukštai

Kreminė kremas, šviežios uogos, trapios tešlos pagrindas - nepaprastai skanus pyragas gali būti ir ant jūsų stalo. Šiek tiek laisvo laiko, šiek tiek kantrybės ir desertas paruoštas arbatai. Tai būtina Tešla: - 250 g miltų, - 150 g sviesto, - 80 g cukraus - 1 kiaušinis

Paprastas ir stebėtinai skanus patiekalas. Ėriena su bulvėmis, sviestu, česnaku, kuri gali būti skanesnė ir aromatingesnė. Kaip gaminti? Tai paprasta, kulinarijos šedevro receptas yra žemiau. Tai būtina - 300 g avienos, - 400 g bulvių, - 2 skiltelės česnako, - čiobreliai pagal skonį, - 2 šaukštai

Yra cukinijų, bet nežinote, ką gaminti? Pabandykite iškepti skanų cukinijos suktinuką su sūrio įdaru. Recepte nėra nieko sudėtingo, todėl galite saugiai eksperimentuoti mėgstamoje virtuvėje. Tai būtina Pyragui: - 400 g cukinijų, - 2 kiaušiniai, - žalumynai pagal skonį, - druska pagal skonį, - 100 g kvietinių miltų, - 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių, - sausi prieskoniai pagal skonį

Skanus kebabas yra patiekalas, skirtas puikiam laikui gamtoje. Koks jis tiksliai bus, priklauso tik nuo nuotaikos ir skonio nuostatų. Kalakutienos kebabą galima gerai pavadinti dietiniu, jei ne lašiniai. Nepaprastai skanu, išbandykite. Tai būtina - 2,5 kg kalakutienos, - 500 g taukų, - 150 g augalinio aliejaus, - imbieras pagal skonį -1 citrina, - česnakai pagal skonį, - 1 arbatinis šaukštelis paprikos, - 1 arbatinis šaukštelis raudonųjų maltų pip

Šią puikią kempingo sriubą galima pasigaminti namuose. Dideli daržovių ir mėsos gabalėliai kvapniame sultinyje pradžiugins visą šeimą. Kai bandysite virti šurpą, tai taps jūsų mėgstamiausiu pirmuoju patiekalu. Tai būtina - 700 g jautienos, - 160 g svogūnų, - 200 g paprikų, - 100 g morkų, - 300 g bulvių, - 3 lauro lapai, - 40 g pomidorų pastos, - 3 litrai vandens, - 3-4 skiltelės česnako, - druska pagal skonį, - pagal skonį sausi prieskoniai

Jei mėgstate kaukazietišką virtuvę, esate susipažinę su patiekalu, vadinamu khashlama. Nepaprastai kvapnų, švelnų ir soti patiekalą galima gaminti lėtoje viryklėje. Tokia vakarienė nepaliks abejingų. Tai būtina - 700 g jautienos, - 350 g pomidorų, - 200 g svogūnų, - 6 skiltelės česnako, - 300 g paprikos, - 400 g bulvių, - 20 g augalinio aliejaus, - druska pagal skonį, - pagal skonį sausi prieskoniai, - 100 ml raudonojo vyno, - 20 g citrinos

Eiti į gamtą? Pasiimkite su savimi svarbiausią ir skaniausią skanėstą - jautienos antrekoto šašlyką. Nepaprastai skani mėsa patiks visai kompanijai. Tai būtina - 2 kg jautienos, - 500 g svogūnų, - 180 g citrinos, - druska pagal skonį, - maltų juodųjų pipirų pagal skonį

Restorano patiekalas namuose. Jei norite gaminti su jautiena, šis receptas bus jūsų gelbėtojas. Mėsa ruošiama gana paprastai ir greitai (jei be papildomo troškinimo). Labai skanu ir originalu, išbandykite. Tai būtina - 300 g jautienos, - 50 ml sojos padažo, - 1 svogūnas, - 2 skiltelės česnako, - čili pagal skonį, - 1, 5 str

Neturite mėgstamo deserto ar norite kažko naujo? Savo rankomis sukursime kulinarinį šedevrą, vadinamą kokosų pyragu. Tai būtina Kokoso pagrindas. Nesaldinti kokoso drožlės - 3 puodeliai ir trečdalis, kiaušinių baltymai (CO kategorijos kiaušiniai) - 3 vnt

Tai paprastas, namų stiliaus užkandis, tradicinis vokiečių virtuvei. Vokietijoje įprasta valgyti kiaušinienę su šonine ir bulvėmis, virtas keptuvėje. Šis patiekalas dažniausiai patiekiamas su grietinėle kaip užkandis arba kaip garnyras prie žuvies

Kuskusas yra ikoniškas arabų virtuvės patiekalas, visame pasaulyje žinomas dėl savo unikalaus ir nepamirštamo skonio. Tai būtina ėriena - 900 gramų (geriau paimti koją), avinžirniai - 200 gramų (galima pakeisti įprastais žirneliais), kuskusas - 500 gramų, kiaulienos riebalai - 100 gramų, pusė mažos kopūstų galvos, petražolės - 4 šakelės, pusė svogūno, bulvės - 1 vnt

Kiekviena šeima turi receptų, kurie yra išbandyti laiku. Kepta kalakutiena su čiobreliais nėra išimtis. Šventėms įprasta gaminti kalakutą. Tačiau nedaugelis žino, kaip padaryti jį neįprastu ir skaniu. Amerikos virtuvės receptas patenkins kiekvieną kulinarijos mėgėją

Meksikos virtuvėje gausu įvairių sriubų. Visos sriubos turi savo unikalų skonį, ir aš noriu viską išbandyti. Aš atkreipiu jūsų dėmesį į verakrusišką žuvies sriubą. Tai būtina baltoji žuvis (pagal savo pasirinkimą galite naudoti jūrų lydekas, merlaną, raudonąjį snapelį, jūrų lydeką, plekšnę, karšį) - 0,5 kg, šilto virinto vandens - 2–2,5 litro (vandens kiekis priklauso nuo norimo sriubos tirštumo), ryžiai - 100 gr, morkos - 3 vnt, viena bulvė, virti ki

Švelniai aštrus ir kartu saldus padažas, paruoštas puikios moliūgų daržovės pagrindu, suteikia subtiliems vištienos kukuliams nepakartojamą skonį. Panašus patiekalas idealiai tinka vaikų meniu. Tai būtina Ingridientai. vištienos filė - 650 gramų avižiniai dribsniai - 3 puodeliai svogūnas - 1 vnt raudona paprika - 1 vnt moliūgas - 650 gramų vidutinio dydžio pomidorai (galima pakeisti pomidorų pasta) - 4 vnt išgrynintas vanduo - 4 šaukštai citrina

Ši skani abrikosų uogienė yra puikus jūsų arbatos priedas. Taip pat tokią uogienę galima naudoti kepant. Jis paruošiamas labai paprastai ir pakankamai greitai. Tai būtina - 1,2 kg abrikosų, - 1 kg cukraus, - 20 g abrikosų kauliukų

Bulviniai blynai yra labai skanus ir švelnus patiekalas. Bet jūs galite padaryti jį dar skanesnį, jei į bulves įdėsite grybų. Gauname naują patiekalą - įdarytus bulvinius blynus su grybais. Ko reikia bulviniams blynams, įdarytiems grybais:

Tamarillo yra neįprastas egzotiškas vaisius. Jį galima valgyti žalią, tačiau taip pat galite kreiptis į terminį apdorojimą ir paruošti skanų ir sveiką patiekalą. Tamarilas su padažu. Ar girdėjote apie tokius vaisius kaip tamarilas?

Įdaryti patiekalai nėra tik skanus maistas. Tai taip pat proga suburti draugus ir šeimos narius prie stalo ir mėgautis pokalbiu. Juk tokie patiekalai bus puikus jūsų šventinio stalo priedas. Virti pomidorus, įdarytus žaliaisiais žirneliais. Norėdami paruošti šį patiekalą, jums reikės šių elementų

Labai skanus ir sveikas žuvies patiekalas, kuris papuoš ir šventinį, ir kasdienį stalą. Jis paruošiamas gana paprastai ir greitai. Patiks net tiems, kurie nemėgsta žuvies. Norėdami pagaminti žuvies pudingą, jums reikia šių ingredientų

Vitamino salotos, kuriomis galima mėgautis net pasninko metu. Receptas yra paprastas ir tuo pačiu neįprastas, nes vienas iš ingredientų yra mineralinis vanduo. Ruošiame traškias salotas. Nuostabus vitaminų patiekalas tiems, kurie rūpinasi savo sveikata ir palaiko formą

Pasigaminti vaisių desertą nėra taip sunku, kaip atrodo, ir mikrobangų krosnelė gali jums tai padėti. Keli nuostabūs ir paprasti šventinės nuotaikos receptai kiekvienai dienai. 1 receptas. Ko reikia virimui. greipfrutas - 1 vnt

Receptas žuvies mėgėjams ir tiems, kurie bando valgyti sveiką ir sveiką maistą. Kepti žuvį virti visai nesudėtinga, tačiau pieno dėka jis pasirodo stebėtinai švelnus ir sultingas. Be to, gaminant orkaitėje išlieka visos naudingos šio produkto savybės

Verdant raugintų kopūstų sriubą, įdedant perlines kruopas, toksinai bus pašalinti iš organizmo ir normalizuojamas virškinimo trakto veikimas. Be to, šis liesos kopūstų sriubos receptas kalorijų kiekiu nenusileidžia mėsos patiekalui. Tai būtina 2 l vandens 100 g perlinių miežių 200 g šaldytų smulkintų grybų 1 morkos 1 svogūnas 4 bulvės 150 g raugintų kopūstų 20 g augalinio aliejaus 1 šaukštas druskos patiekiant grietinę ir žoleles Nurody

Gausus valgis, tinkamas pasninkui. Vakare ingredientus dedame į puodą, o ryte mėgaujamės karšta ir aromatinga koše. Pagrindinė paslaptis slypi pagalvėse, kurios palaiko mūsų patiekalą iki ryto! Tai būtina keraminis puodas, kurio tūris 1 l 200 g grikių 1 bulvė 300 g vandens 0,5 šaukštelio druskos 20 g sviesto krapai 3 pagalvės Nurodymai 1 žingsnis Grikius nuplauname šiltame vandenyje ir dedame ant puodo dugno

Gaivus, aromatingas, originalus ir nepaprastai skanus … Galite dainuoti daug pagyrų su čiulpų uogiene. Tai papuoš šventinį stalą ryškia sala ir suteiks džiaugsmo visiems susirinkusiems. Ir svarbiausia, kad jį paruošti visai nesunku. Šiek tiek apie cukinijos naudą Žmonės daugelį metų valgo cukinijas

Jei visi sveiki produktai pasaulyje būtų sujungti, žiediniai kopūstai nebūtų paskutinėse eilėse tarp jų. Juk ne veltui sveikos mitybos šalininkai jai gieda tiek daug pagyrų! Apie jo pranašumus galima pasakoti legendas. O norint valgyti ne tik sveiką, bet ir malonų, reikia išmokti skaniai gaminti

Oranžinės spalvos patiekalai gali nudžiuginti net ir esant nepalankiausiam orui. Skani ir sveika sorų košė su moliūgais yra ryškus to patvirtinimas. Diena su ja akimirksniu bus užpildyta saule ir teigiama! Šiek tiek apie naudą Košė yra tikrai unikalus produktas visais atžvilgiais

Šis skanėstas atkeliavo iš vaikystės … Tada galėtum nuolat valgyti riešutus - pusryčiams, pietums, popietės arbatai ir vakarienei! Jei tik mama nepastebėjo, kad lėkštė tuštėja žaibišku greičiu, ir nenukreipė gastronominio saugiklio į sriubos dubenį

Jie pasaulyje gyvena jau labai seniai. Ir per šį laiką jie taip įsimylėjo žmones, kad pasklido po visą pasaulį. Ukrainietiškoje virtuvėje koldūnai užima ypatingą vaidmenį - jų paruošimo paslaptys keliauja metus ir perduodamos iš kartos į kartą

Tai panašu į šiltą saulėtą dieną visuotinio blogo oro fone, kaip jauki močiutės skara stingdančiame šaltyje, kaip puodelis gaivinančios kavos mieguistą rytą … Varškės pyragas su bananais - tai ne tik malonumas, bet ir malonumas. yra geros nuotaikos garantas

Ar norėtumėte šaltą žiemos dieną ar vakare, kai grįšite namo, išpilti karštą sriubą su taurėmis ir marinuotais agurkais? Aišku, ne problema! Paruošti marinatą yra taip pat lengva, kaip ir kriaušes. Svarbiausia iš anksto gauti marinuotų agurkų

Neįmanoma įsivaizduoti Naujųjų metų stalo be silkės po kailiu. Ir jei šventinę naktį šios salotos dažnai lieka nepaliestos dėl didelio skanėstų pasirinkimo, tai sausio 1-osios rytą šis patiekalas visada yra mėgstamiausias tarp užkandžių. Jei norite sužinoti, kaip virti tobulą silkę po kailiu, perskaitykite toliau pateiktas instrukcijas

Ar pati gaminate varškę? Jei ne, kodėl gi ne? Tai gana paprasta ir, beje, gali būti pelningiau, nei pirkti paruoštą. Tai būtina - pasterizuotas pienas; - lėta viryklė / puodas ir (pageidautina) virtuvės termometras; - smulkaus tinklelio sietas / marlė, linas arba medvilnė

Anakardžiai yra gana egzotiški ir mažai žinomi riešutai. Daugelis juos sieja su alumi kaip skaniu užkandžiu. Be to, galite prisiminti, kad anakardžiai naudojami konditerijos gaminių dekoravimui. Ar juose yra kokių nors privalumų, kur dar naudojami anakardžių riešutai?

Receptas gaminant neįprastą garnyrą, kurį galima patiekti su keptu žvėriena ar kiauliena. Amerikos virtuvės receptas. Laisvi ir skanūs ryžiai, virti su apelsinų sultimis. Kitas būdas virti virtus ryžius. Tai būtina - 1,5 puodelio ilgagrūdžių ryžių

Šiais laikais sunku nustebinti egzotišku receptu. Tačiau žmogaus vaizduotei nėra ribų. Jums tikrai patiks šios paprastos japoniškos konservuotų ananasų salotos. Tai būtina - 1 skardinė konservuotų ananasų; - 3 prinokę pomidorai

Yra žinoma, kad kelias į vyro širdį eina per jo skrandį. Užkandžiai turėtų sukurti romantikos, lengvumo atmosferą. Gerai, jei jūsų pasirinkimas yra staigmena, kurios mylimoji nesitiki: pavyzdžiui, skanios krevetės vermute. Tuomet jūsų romantiškas vakaras ir vakarienė dviems bus nepamirštami

Pabandykite nustebinti savo svečius išskirtiniu orkaitėje keptos lašišos su špinatais skoniu. Kaip gaminti? Labai paprasta. Tai būtina - lašišos filė 500 g; - špinatai 500 g; - sausas baltasis vynas 150 g; - garstyčios 1, 5 šaukšteliai

Paruoškite salotas naudodami vėžių uodegas. Tam yra paprastas receptas. Vėžių mėsa, be kvapo ir skonio, stimuliuojančiai veikia sveiką žmogaus gyvybės palaikymo sistemą. Be to, tinkamai paruoštas vėžių patiekalas yra išskirtinis skanėstas, tikras delikatesas gurmanams

Iš bananų galite gaminti daug įvairių patiekalų, nes bananai yra labai kaloringi. Afrikoje jie valgomi pirmam, o antram - ir desertui. Jie paruošia salotas, iš jų pyragus, dedami į omletą ir kepa. Pradėkite įsisavinti bananų kulinarinę veislę ritiniu

Receptai su bananais yra gana egzotiški. Jų yra daug: bananų suktinukas, bananų pyragas, bananų salotos, kepti bananai. Pradėkite pratintis prie bananų malonumų su bananų pudingu desertui. Tai būtina - 5 šaukštai. sviestas; - 9 šaukštai

Ar norite pasijusti aristokratu? Parmos kumpį gaminkite iš vynuogių ir figų. Šis receptas, pagamintas iš Parmos kumpio, yra tikras delikatesas, kurį vertina gurmanai. Ar žinojote, kad tam tikros kiaulių veislės yra naudojamos parmos kumpiui gaminti ir auginamos tik Italijoje?

Neįprastas, šilkinis šio pieno kokteilio skonis su vanilės, romo ir muskato kvapais yra bene vienas skaniausių gėrimų. Be to, jo paruošimo receptas visai nesudėtingas. Kai tai padarysite vieną kartą, norėsite tai padaryti dar kartą, kad vėl nustebintumėte savo svečius

Greitai iškepsi gardų bandelę ir trapų riestainį. Lengviausias ir greičiausias receptas pradedantiesiems ir nepatyrusiems namų šeimininkėms. Tai būtina 1 kiaušinis, skardinė kondensuoto pieno, 1 citrina; 05 šaukštelio kepimo soda

„Shchi“yra vienas garsiausių Rusijos virtuvės patiekalų. Pradžioje tai buvo įprasta košė, kurioje kopūstai buvo laikomi visiškai neprivalomu komponentu. Vėliau tik kopūstų sriubos buvo vadinamos kopūstų sriuba. Pagrindinis kopūstų sriubos bruožas yra rūgštus skonis, nes juose naudojami švieži arba rauginti kopūstai, dilgėlės, rūgštynės ir špinatai

Tradiciškai pipirai yra įdaryti faršo, ryžių ir morkų mišiniu. Standartinių ingredientų pakeitimas aštriais kopūstais svečiams bus tikra staigmena. Patiekalas pasirodo aromatingas, sotus ir nekaloringas. Tai būtina - 4 vidutinės paprikos - druska - daržovių aliejus - 250 g baltagūžių kopūstų - 2 mažos morkos - 1 saliero šaknis - 1 skiltelė česnako - maltų juodųjų pipirų - 100 g ryžių - 1 svogūno galva Nurodymai 1 žingsnis Nupjaukite

Kharcho yra nacionalinis gruzinų jautienos patiekalas. Sriuba pasirodo pikantiška, soti, labai aštri ir šaltu oru gerai sušyla. Šis patiekalas puikiai tinka susitikti su ilgai lauktais svečiais ir paliks malonių prisiminimų. Tai būtina - 850-950 g jautienos krūtinėlės ant šonkaulių - 250 g ryžių - druska - 240–260 g graikinių riešutų - 100-110 ml tkemali padažo - 4-5 vnt svogūnų - 80-90 ml augalinio aliejaus - 4-5 skiltelės česnako - lauro lapas

Kharcho sriuba yra seniausias nacionalinis gruzinų patiekalas, užkariavęs viso pasaulio tautų meilę. Nors šio patiekalo receptas yra gana sudėtingas, tačiau, jei pageidaujama, bet kuri namų šeimininkė gali gaminti klasikinį „Kharcho“namuose, turėdama būtinų ingredientų rinkinį

Gruzijos virtuvėje gausu aštrių ir aštrų skonių. Ji yra žinoma, gerbiama ir ruošiama daugelyje restoranų. Vienas iš labiausiai paplitusių pirmųjų patiekalų yra klasikinis kharcho. Iš ryžių ir ėrienos mėsos paprastai ruošiama soti, aštri ir aromatinga sriuba

Daugelis besilaikančių dietos atsisako makaronų, manydami, kad jie pakenks jų figūrai. Tai yra teisinga ir neteisinga. Viskas priklauso nuo to, kokie makaronai ir ką valgyti. Pats makaronai vargu ar padarys daug žalos figūrai. Viskas apie tai, kas patiekiama su jais

Makaronai yra skanus ir maistingas produktas, mėgstamas visame pasaulyje. Kadangi jie priklauso miltų gaminiams, ilgą laiką jie buvo laikomi figūros priešu. Bet ar tikrai taip ir ar dietos metu reikia atsisakyti makaronų? Ar jums patinka makaronai?

Daugelis dietų apima specialią mitybą, kurios dėka galite lengvai numesti tuos papildomus kilogramus. Bet kokia dieta gali būti įvairi ir pridėti prieskonių, kurie ne tik pagerins produkto skonį, bet ir padės sulieknėti. Nurodymai 1 žingsnis Cinamonas Cinamonas aktyviai blokuoja kraujyje esantį cukrų, kuris vėliau virsta riebalais

Armėnija yra maža Užkaukazės šalis, kurioje gausu kultūros paminklų ir gamtos atrakcijų. Tai potencialiai yra labai patraukli turizmo prasme. Dėl daugelio priežasčių, visų pirma dėl sunkios ekonominės padėties ir įtemptų santykių su kai kuriomis kaimyninėmis valstybėmis, Armėnijoje lankosi daug mažiau užsienio svečių, nei buvo galima tikėtis

Multivarkas gali pakeisti daugybę virtuvės prietaisų: viryklę, orkaitę, jogurto virimo aparatą ir net dvigubą katilą. Garuose virtos daržovės išlaiko maksimalų vitaminų kiekį ir yra labai naudingos virškinimo traktui. Garlaivis parduodamas su bet kokiu multivarku - specialiu krepšiu garavimui

Senovės keltai tikėjo, kad spalio 31 dieną mirusiųjų vėlės grįžo į žemę. Siekiant išvengti nuotaikos, buvo deginami didžiuliai laužai ir žudomi gyvūnai. Šiuolaikinis Helovinas visai nepanašus į senąjį keltų, tačiau kaip ir senovės keltai, šią dieną jie tradiciškai rengiasi kostiumais ir rengia triukšmingus vakarėlius

Graikinis riešutas pas mus atkeliavo iš senovės Graikijos daugiau nei prieš du tūkstančius metų. Iš lotynų kalbos išvertus kaip „karališkoji gilė“, būtent ši alegorija apibūdina riešuto gebėjimą padidinti protines žmonių galimybes. Iš tiesų graikiniuose riešutuose yra daug maistinių medžiagų, tačiau jais taip pat nereikėtų piktnaudžiauti

Daugelis žmonių mėgsta graikinius riešutus dėl savo neįkyraus skonio. Tačiau ne visi žino, koks maistingas ir sotus produktas yra ir kaip sveikas. Ir ne tik sveikatos, bet ir ekonominiais tikslais. Kodėl graikiniai riešutai ir kuo jie naudingi Graikinis riešutas pavadinimą gavo ne iš jo paplitimo teritorijos, nes auga Vidurio ir Mažojoje Azijoje

Lazdyno riešutai yra žinomi dėl daugybės naudos sveikatai. Tai tikra mikroelementų ir mineralų, reikalingų žmogaus organizmui, saugykla. Lazdynų riešutų kalorijų kiekis Kalbant apie kalorijų kiekį, lazdyno riešutai aplenkė praktiškai visų rūšių riešutus

„Shurpa“yra vienas garsiausių ir skaniausių rytietiškų patiekalų, ingredientai yra labai paprasti, o ant ugnies virtas maistas yra dar skanesnis. Tai būtina - ėriena (su kaulu) 500g. -turkiški žirniai (avinžirniai) 100g. (virti) - bulvės 4vnt

Kmynai yra vienas iš seniausių prieskonių, žinomų žmogui. Kmyną jie pradėjo naudoti maždaug prieš penkis tūkstančius metų. Šis augalas plačiai naudojamas medicinoje, kulinarijoje ir sveikoje mityboje. Kmynų nauda Kmynuose yra daugybė naudingų medžiagų:

Gervuogės yra plačiai paplitusios tiek Eurazijoje, tiek Amerikoje, kuri laikoma šios uogos gimtine. Išoriškai jis labai panašus į avietes, jei neatsižvelgiate į pačios uogos spalvą - jos uogos yra juodos, gali būti su melsvu atspalviu. Gervuogės naudojamos tiek kulinariniais, tiek vaistiniais tikslais

Augaliniai riebalai nuo gyvūnų skiriasi riebalų rūgščių kiekiu, kuriuos organizmas lengvai absorbuoja. Jie neturi turto, kuris vėliau būtų padėtas ant mūsų laivų sienų. Visuose augaliniuose riebaluose yra daug vitaminų B ir F. Šie vitaminai yra galingi antioksidantai, saugantys organizmą nuo senėjimo

Tai, kad žalioji arbata yra naudinga, žmonėms buvo žinoma nuo senų senovės. Jau daugelį amžių šis produktas buvo naudojamas įvairioms ligoms gydyti. Šiuolaikiniai gydytojai taip pat įrodė žaliosios arbatos naudą, pabrėždami, kad kai kuriais atvejais ji gali būti kenksminga

Daugelis žmonių mano, kad apvalių grūdų ryžiai tinka tik košei ar garnyrui ruošti. Bet iš tikrųjų taip nėra. Iš apvalių grūdų ryžių galima paruošti puikų užkandį - sūrio kroketus su sūriu „Gorgonzola“. Tai būtina - vienas kiaušinis

Vasara yra sultingų, prinokusių ir šviežių daržovių metas, kurį galite pasiimti net iš savo sodo lovos. Iš jų galite pagaminti neįprastas ir originalias šiltas salotas su medaus padažu. Tai būtina - vienas pomidoras; - 1 valgomasis šaukštas

Net iš įprastų pusgaminių, kurie parduodami bet kurioje parduotuvėje, galite paruošti neįprastą ir labai skanų patiekalą. Teisingai derindami paprastus ingredientus, galite pagaminti išskirtinį ir originalų užkandį, kuris papuoš bet kokį šventinį stalą

Špinatai yra labai naudingi sportuojantiems, ypač norintiems priaugti raumenų masės. Jis netgi vadinamas „natūraliu anaboliniu“. Pats špinatas nėra labai skanus, tačiau kartu su sūriu ir varške pasirodo labai apetiškas. Tai būtina - 200 g rusiško sūrio

Mėsainius galima lengvai pasigaminti namuose. Išbandykite - tai labai paprasta. Tai būtina - 1 svogūnas; - 1 didelis pomidoras; - 1 cukinija; - 1 paprika; - 2 šaukštai. daržovių aliejus; - 4 mėsainių paplotėliai; - 4 pilno grūdo bandelės

Itališkos dešrelės su šparaginėmis pupelėmis yra pikantiško skonio ir tikrai patiks visiems mėsos gėrybių mėgėjams. Šį patiekalą galite derinti su beveik bet kokiu garnyru. Tai būtina - 4 ploni šniceliai iš bet kurios mėsos - šalavijas - alyvuogių aliejus - maltų juodųjų pipirų - druska - balzamiko actas - 50 ml bet kokio sultinio - 1 svogūno galva - 2 lėkštės rūkyto kumpio - 2 šaukštai

Vištienos ir pupelių salotos yra tiesiog baltymų kiekio rekordininkė. Iš tiesų šiuose produktuose yra didelis šio vertingo mikroelemento kiekis. Paruoškite salotas su virta ar rūkyta žvėriena ir įvertinkite išskirtinį patiekalo skonį. Salotos su skrebučiais, kurių recepte yra vištienos ir pupelių, parduodamos tiesiog su kaupu

Bulvių troškinys su malta mėsa, pupelėmis ir sūriu yra puiki alternatyva bet kuriai šeimos vakarienei. Jis formuojamas gana paprastai ir greitai iškepa. Tuo pačiu metu yra daugybė užkandžių, todėl jų pakaks net ir didelei šeimai. Ingridientai:

Sotios salotos su rūkyta mėsa džiugins bet kurį vyrą. Tai puikiai praskaidrins alaus vakarėlį, iškylą ar įprastą ramų vakarą su šeima. Ingridientai: Kiaušinis - 1 vnt; Šoninės / paprikos skonio traškučiai - 25 g; Morkos - 1 vnt

Šios salotos yra skanios, nors ir paprastos, sočios, turtingos baltymų. Kaparėliai suteikia salotoms ypatingą pikantiškumą, jie turi būti paruošti kartu su jais - čia nėra ko pakeisti kaparėlių. Tai būtina - 1 vištienos filė

Yra daug picų receptų, tačiau „stromboli“picos receptas gali nustebinti net ir rafinuotiausią šio itališko patiekalo mėgėją. Juk ruošiamės picos suktinuką. Tai būtina - mielinė tešla 300 g; - 20 g alyvuogių aliejaus; - tarkuoto pusiau kieto sūrio 100 g

„Frittata“yra sodrus omletas, kuris yra labai populiarus Italijoje ir Ispanijoje. „Frittata“yra labai sveikas patiekalas, sotus, tačiau jūsų figūrai negresiantis. Tai būtina - cukinijos 1 vnt. - kiaušiniai 4 vnt .; - žali žirniai (šaldyti) 60 g

Visų pirma, šis receptas patiks tiems, kurie mėgsta gaminti pyragus, kuriuos galima pasigaminti labai greitai. Būtent šį bananų pyrago su riešutais ir šokoladu receptą siūlome įsisavinti. Tai būtina - Miltai 2 valg. - Šokoladas 100 g - kiaušiniai 2 vnt

Štai skanių naminių avižinių sausainių receptas. Jei ant stalo padėsite vazą su tokiais sausainiais, įsitikinkite, kad po 15 minučių ji jau taps tuščia. Naminius avižinių dribsnių sausainius paruošti labai lengva, juos galite pasigaminti net su savo vaikais

Apie sūrio pyragą tikriausiai yra girdėję visi, tačiau ne visi žino, kaip jį gaminti. Šiame straipsnyje mes nusprendėme jums pasiūlyti kavos ir grietinėlės sūrio pyrago receptą. Tai būtina Grietinėlės sūris: 300 g Tirpi kava:

Daugelis žmonių mėgsta pyragus, tačiau patys juos retai gamina, nes tai užima daug laiko. Šiandien mes jums pasakysime, kaip pagaminti skanų pyragą iš improvizuotų produktų, būtent: iš dešros ir sūrio. Tai būtina - Dešra „Odesa“350 gr - Miltai 300 gr - 20 ml alyvuogių aliejaus - kiaušiniai 3 vnt - Svogūnas

Kviečiame paruošti skanėstą, kuris tiks ir kukliam draugiškam, ir šventiniam ištaigingam aperityvui. Krevetės ir ananasai - jau skamba gana egzotiškai ir primena keliones bei šalis, kurias aplankėme ar tiesiog norėtume aplankyti. Tai būtina - prancūziškas batonas 1 vnt

Šio patiekalo pavadinimas tariamas visiškai panašus į restoraną, tačiau jis nėra toks komplikuotas, kaip atrodo. Šis patiekalas tinka ne iškilmingai puotai, o iškylai, savitarnos stalui, susibūrimams - kai galite pamaitinti savo draugus nenaudodami ypatingų išlaidų ir kulinarinių malonumų

Krosnyje kepta kiauliena yra sotus ir nepaprastai skanus patiekalas, kuris praskaidrins bet kurias šventes. Šiame patiekale sūrio ir majonezo dėka mėsa yra minkšta, sultinga ir tiesiog nepamirštama. Tai būtina - mėsa 2 kg - sultinys 1, 6 l - 1 česnako galva - Laurelė 4 vnt

Iškepta kiauliena gali būti ir kasdienis šeimos vakarienės patiekalas, ir pagrindinis šventinio stalo akcentas. Kad jis pasisektų, svarbu, kad būtų įvykdytos dvi sąlygos: įsigyta šviežia, ne itin riebi mėsa ir parinktas tinkamas receptas. Spręsdami, kuri skerdenos dalis yra tinkamesnė kepimui, turėtumėte sutelkti dėmesį į užpakalinę koją, kaklą ar nugarinę, iš kurios anksčiau buvo pašalintas kaulas

Šis patiekalas idealiai tinka tiems, kurie neįsivaizduoja, kaip galima nugyventi bent dieną nevalgant mėsos gabalo. Pagardui prie jo labiausiai tinka lengvos šviežių daržovių salotos. Tai būtina - 1100 g kiaulienos; - 3 skiltelės česnako

Norėdami paruošti šį patiekalą, galite pasirinkti bet kokią mėsą: kiaulieną, jautieną, kalakutą, vištieną, avieną. Iškepta mėsa taps šventinio stalo akcentu ir papuoš šeimos vakarienę. Tai būtina • 500 g mėsos; • 300 g grybų

Unikalus greito pyrago pyrago receptas, kuris jums daug laiko neužims, tam ir skirtas jo pavadinimas. Jie kepami su kefyru, grietine, pienu, kartais dedama majonezo. Galite eksperimentuoti su tokiu kepimo būdu, į tešlą įdėti cukatų, uogienės, šokolado, ko tik jūsų siela nori

Žuvies kamuoliukus arba kotletus paruošti gana greitai ir lengvai. Toks patiekalas pasirodo švelnus ir sultingas ir patiks net vaikams, kurie nemėgsta keptos ar troškintos žuvies. Tai būtina Garintiems žuvies kamuoliukams:

Na, kas nemėgsta turėti torto? Bet kokį puotą lydi šis saldumas. Ir susitikimas su draugais beveik visada baigiasi bendru šio saldaus stebuklo valgymu. Tačiau nežinodami pyragų pasirinkimo taisyklių, galite suklysti ir sulaukti neigiamų pasekmių

Bet kuri tikra šeimininkė turi savo receptus ir kepimo paslaptis. Juos galima pasiimti iš bet kur: rasti internete, perduoti iš kartos į kartą arba sugalvoti. Juk svarbiausia yra jūsų kūrybą bandančių žmonių skonis ir reakcija. Naminiai kepiniai turi milžinišką naudą, palyginti su pirktais kepiniais

Maskarponės kreminis pyragas yra labai subtilus desertas meringue gerbėjams. Kremas yra purus, aksominis ir ne visai saldus dėl kavos turinio. Kita vertus, meringue yra labai saldus, traškus išorėje ir šilkinis viduje. Kiekvieno draugo skonis papildo ir subalansuoja

Sorbetas yra šiuolaikinių ledų pradininkas, nes jie buvo paruošti senovės Romoje. Klasikinis sorbetas gaminamas iš vaisių minkštimo ir cukraus, tačiau į jį taip pat galite pridėti alkoholinių gėrimų, sulčių ir įvairių prieskonių. Bananų ir agrastų šerbetas - 1 šaldyto banano

Sorbetas yra skanėstas, kurį sudaro tyrės uogos ir granuliuotas cukrus. Šis desertas dabar yra aktualesnis nei bet kada, nes jis puikiai gaivina, taip padėdamas ištverti vasaros karščius. Siūlau gaminti šerbetą iš tokios uogos kaip braškė. Tai būtina - braškės - 300 g

Gaivus citrininių ledų desertas. Deserte nėra kiaušinių ar pieno produktų, todėl jis vadinamas sorbetu, o ne tik ledais. Citrinų šerbetą galima paruošti uždaromame plastikiniame inde arba ledų virimo aparate, jei yra. Tai būtina Šešioms porcijoms:

Popsicles paruošiamos per penkiolika minučių. Žinoma, teks palaukti, kol skanėstas bus užšaldytas, galų gale gausite labai skanų desertą! Tai būtina Dviems porcijoms: - du bananai; - pusė obuolio; - pusė apelsino; - citrinos žievelė - 3 g

„Banitsa“yra bulgarų sluoksniuota tešla, pagaminta iš neraugintos tešlos su varškės arba sūrio įdaru. Variantas su fetos sūriu ir saulėje džiovintais pomidorais yra idealus, tarkime, su puodeliu karšto sultinio, o saldus pyragas su medumi ir kaimo varške, kurį bandysime pasigaminti, bus nuostabi šventinės vakarienės pabaiga

Subtilus sausainis, kurio pagrindas - visų mėgstamas šokoladas, pamirkytas skaniame kreme, taps tikru skanėstu mažiesiems smaližiams. Tai būtina Sausainių tešlai - kiaušiniai - 3 vnt. - granuliuotas cukrus (geriausia cukranendrių) - 160 gramų, - miltai - 50 gramų, - kukurūzų krakmolas - 50 gramų, kakavos milteliai - 50 gramų Dėl šokoladinio sviesto kremo - vienas trynys kambario temperatūroje, - vanduo kambario temperatūroje - 20 ml, - sutiršt

Vasara yra puikus laikas atsipalaiduoti ir skinti uogas. Nepraleiskite akimirkos paruošdami gardų „Millefolier“uogų desertą, kurį galėsite paskanauti prie šventinio stalo ar naminės arbatos. Tai būtina Testui: - 250 g miltų

Jei jums teko galvoti apie garsius ispaniškus gėrimus, neabejotinai galvosite apie „Sangria“. Ispanijoje Sangria yra daug girta, nes ji gaivi ir nedaug alkoholio. Jei norite nustebinti savo svečius egzotišku desertu, puikus naminis „Sangria“sūrio pyragas

Įprasta, kad troškiniai gaminami orkaitėje, tačiau paragavę troškintuvą, virtą lėtoje viryklėje, suprasite, kad jis skanesnis. Be to, produktų nauda išlieka tokia pati kaip ir anksčiau. Tai būtina - 70 g riešutų arba lazdyno riešutų

Baltymų kokteilis yra pagrindinė bet kurio sportininko dietos dalis. Tai padeda kūnui greitai atsigauti po varginančių treniruočių ir kaupti bei stiprinti raumenų masę. Paruoštus baltymų kokteilius galima lengvai įsigyti bet kurioje sporto mitybos parduotuvėje, tačiau tokį sveiką gėrimą lengva pasigaminti iš maisto, kuriame gausu baltymų

Ryžių želė puikiai tinka užkandžiui tarp pusryčių ir pietų. Jis taip pat gali būti patiekiamas kaip desertas. Produktų skaičius apskaičiuojamas 4 porcijoms. Tai būtina - pienas 2, 5% - 5 stiklinės; - apvalūs ryžiai - 3 šaukštai

Erdvus ir kvapnus varškės troškinys yra patiekalas, kurį mėgsta tiek suaugusieji, tiek vaikai. Varškės troškinys primena vaikystę, pakeliant nuotaiką. Puodą galite virti įvairiai, pridedant razinų, vaisių gabalėlių, šokolado, riešutų. Arba galite netgi pagaminti daržovių troškinį

Duonos kepimo mašinoje kepta duona yra sodresnio skonio ir aromato nei bandelė, pirkta prekybos centre. Kiekvienas duonos gamintojas pateikia instrukcijas su duonos receptais, kuriuos galite joje išsikepti. Bet be to, duonai kepti galima naudoti kitus įdomius receptus

Labai sotus, išskirtinio skonio patiekalas. Pasirodo, labai sultinga aviena su daržovėmis, ryžiais ir prieskoniais. Šis nuostabiai skanus malonumas pagal originalų nacionalinį receptą, virtas katile, yra kelias į tikro vyro širdį. Tai būtina - 1 kg ėrienos

Puodai vaikams yra maistingi ir tuo pačiu paprasti. Kaip ingredientai naudojami grūdai, makaronai, daržovės ar varškė. Vaikų troškinį galima įtraukti į vaikų mitybą jau nuo metų. Garuose paruošti troškiniai tinka labai mažiems, o orkaitėje - vyresniems

Desertai, kuriuose naudojama varškė, yra ne tik labai skanūs, bet ir sveiki. Todėl jie dažnai rekomenduojami vaikams. Tarp šių patiekalų yra varškės troškinys, kurį daugelis žino iš darželio. Pastaruoju metu jis vis dažniau įtraukiamas ne tik į ikimokyklinukų, bet ir į suaugusiųjų mitybą

Visi gali gaminti obuolių-bananų sūrio pyragą be kepimo, nes šio deserto paruošimo procese nėra nieko sudėtingo. Tai būtina Keturioms porcijoms: - rugių krekeriai, vanduo - po 1 stiklinę; - džiovinti abrikosai, džiovinti obuoliai, razinos, minkštas varškės sūris - po 1/2 puodelio

Jei mėgstate bananus ir šį skanų atogrąžų vaisių, siūlome pasigaminti greitą ir skanų bananų pyragą su kreminiu padažu. Tai būtina - prinokę bananai (4 vnt.); - cukrus (350 g); - miltų (150 g); - vištienos kiaušiniai (4 vnt

Šokoladinis sūrio pyragas be kepimo laikomas universaliu desertu, kurį galima paruošti per trumpą laiką. Svarbiausia - būkite kantrūs ir palaukite, kol desertas visiškai atvės, po to jį galima patiekti su arbata, kava ar alkoholiniais gėrimais

Sūrio pyragas yra sūrio pyragas, paplitęs visame pasaulyje. Jis kilęs iš Amerikos, tačiau šiandien ruošiasi kiekvienoje šalyje ir namuose. Jo įvairovė - bananų sūrio pyragas su varške - bus puiki proga pamaloninti savo artimuosius. Tai būtina trapios tešlos sausainiai 250-300 g

Aštrios bulvės su bulgarų pipirais patiks visiems aštraus maisto mėgėjams. Tai būtina - 2 paprikos, geriau įvairiaspalvės - 2 svogūnai - 1 čili pipirų ankštis - 1,5 kg bulvių - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas acto - 1 arbatinis šaukštelis paprikos - 3 skiltelės česnako - 1 arbatinis šaukštelis kmynų - 4-5 st

Amerikietiškas sūrio pyragas be kepimo pasirodo populiarus ir mūsų šalyje. Rusijos virėjai sugebėjo perdaryti ir papildyti sūrio pyragų receptus nauju būdu. Taip yra visų pirma dėl pinigų taupymo, nes grietinėlės sūris yra labai brangus malonumas

Pastaruoju metu ypač populiarūs kinų virtuvės patiekalai. Tai suktinukai, suši, sriubos, salotos. Noriu jums pasiūlyti makaronų gaminimo receptą. Šių patiekalų skonis visada yra neįprastas. Jie, tiesą sakant, ne visiems. Bet man patiko. Tai būtina - džiovinti grybai - 10 g - vištienos filė - 400 g - sojos padažas - 4 šaukštai

Pavadinimas „Azu totorių kalba“jau rodo, kad šis patiekalas priklauso totorių nacionalinei virtuvei. Paprastai jis gaminamas puoduose, naudojant mėsą ir daržoves kaip ingredientus; dažniausiai jie naudoja jautieną, arklienos ar ėrienos. Pagal visuotinai priimtus reguliavimo ir technologinius dokumentus (receptus, technologinius žemėlapius) ir totorių virtuvės receptus, iš daržovių dažniausiai renkamasi bulves, pomidorus ir marinuotus agurkus, dedama česnako

Kreminis fudžas yra puikus kulinarijos specialistų pagalbininkas pyragų, kepinių ir kitų kepinių glajui. „Fondant“ne tik puošia kepinius, bet ir suteikia nepaprastą jūsų produkto skonį. Tai būtina - cukrus 500 gr; - gėdingas pienas 200 ml

Medaus pyragas arba grybų pyragas yra klasikinis sovietmečio pyragas. „Medovik“yra nepaprastai skanus, sultingas daugiasluoksnis desertas su medaus kvapu, kurį galima paruošti iš turimų ingredientų, todėl jis turi tiek daug gerbėjų. Tačiau yra ir tokių, kurie bijo virti pyragą su medumi dėl daugybės pyragų

Sunku patikėti, bet visų mėgstamiausias „Medovik“yra senų laikų saldumynų gamintojas, nes jo receptas žinomas daugiau nei du šimtmečius. Šis tradicinis rusiškas pyragas išsiskiria subtiliu medaus skoniu ir paprastu paruošimu. Ingredientai, reikalingi norint iškepti klasikinį medaus pyragą:

Hekas yra menkių šeimos narys - sultinga ir paklusni žuvis, kurią lengva perdirbti ir išvirti. Jūros lydeka yra virta, troškinta, bet skanu yra kepta. Traškūs ar duonos patiekalai išsaugos žuvies skonį, o marinatas suteiks mėsai norimą skonį

Paella laikomas itališkos virtuvės patiekalu, jis turi tam tikros egzotikos ir rafinuotumo. Tokį restorano patiekalą nesunku paruošti namuose, reikia tik laiko ir tinkamų ingredientų. Tai būtina - 300 g baltųjų ilgagrūdžių ryžių

Toks įdomus pavadinimas yra salotos, kurios apima gana paprastus ingredientus. Tačiau kartu jie suteikia labai išskirtinį skonį, o jo paruošimas neužims daug jūsų laiko. Tai būtina - 1 virta vištienos krūtinėlė; - 1 krabų lazdelių pakuotė (jei norite, galite ją pakeisti krabų mėsa)

„Samsa“yra totorių virtuvės patiekalas, paprastu būdu, sluoksniuota tešla su mėsa. „Samsa“galima nusipirkti ne tik parduotuvėje, bet ir paruošti namuose, juolab kad kepimo procesas neužima daug laiko. Tai būtina - 500 g naminės maltos mėsos

„Chocolate Egg Nog“yra saldus Škotijos mažai alkoholio turintis gėrimas, gaminamas iš kiaušinių, romo ir kokosų pieno. Nurodytas ingredientų kiekis recepte yra pakankamas, kad būtų pagamintos dvi kokteilio porcijos. Tai būtina - 100 ml romo

Blynai yra tradicinis rusiškas patiekalas. Tačiau ir kitos šalys gali pasigirti savo blynų receptais. Prasidėjus Maslenitsa, kepiniai kvepėjo daugelyje namų. Beveik visos šeimos pradėjo gaminti tradicinį rusišką patiekalą - blynus

Kornišonai yra ypatinga agurkų rūšis, kuri yra mažo dydžio. Jie auginami specialiai marinuoti ar sūdyti, kad juos būtų galima naudoti kaip užkandį ar įvairių patiekalų ingredientą. Marinuotų kornišonų receptas Norėdami paruošti tokį užkandį, jums reikės:

Jūros gėrybių salotos yra lengvas ir skanus užkandis, kuris paįvairins bet kokį šventinį stalą. O širdies formos papuoštas patiekalas tiks prie romantiškos vakarienės su mylimu žmogumi ir nesudegins ir nepaliks jo abejingo. Tai būtina - 1 krabų mėsos ar pagaliukų pakuotė

Jei norite pamaloninti mylimą vyrą kuo nors skaniu ar nežinote, kokį užkandį patiekti ant šventinio stalo, pabandykite paruošti originalias „Vyriško sezono“jūros gėrybių salotas. Tai būtina - jūros gėrybių kokteilis - 500 g

Riešutų marinatas kartu su granatais yra plačiai naudojamas Kaukazo virtuvėje, ypač gruzinų kalba, o gruzinai daug žino apie gerus kebabus. Jei norite nustebinti savo šeimą ir draugus, virkite vištienos iešmus graikinių riešutų marinate. Tai būtina - 1 kg vištienos mėsos

Kartais reikia išplakti patiekalą. Kadangi mėsos virimas užtrunka ilgai, galite troškinti vištienos širdeles. Bet ne tik, bet ir riešutų padaže. Tai gali būti ir atskiras valgis, ir puikus priedas prie kitos rūšies maisto. Tai būtina 1 kg vištienos širdelių

Kanapės su alyvuogėmis yra skanus, įdomus ir lengvas užkandis, puikiai derantis prie įvairių alkoholinių gėrimų. Tokį skanėstą galima pasigaminti ir ant šventinio vaikų stalo, juolab kad jį paruošti yra gana paprasta. Be to, su alyvuogėmis derinami įvairiausi produktai, kurie leidžia jums sukurti puikius užkandžius vienas iš kito

Šie skanūs suktinukai yra puikūs pusryčiai ir sotus užkandis. Galite duoti juos savo vaikui į mokyklą, pasiimti į darbą ar virti vakarienei. Kaip įdarą galite naudoti kumpį, dešras ar dešras. Gaminimo procesas yra labai paprastas! Tai būtina - miltai - 500 g

Kumpis yra puikus produktas, kurį galima patiekti tiesiog plonų griežinėlių pavidalu, arba galite jį naudoti, norėdami paruošti originalų patiekalą, kuris patinka ne tik skonio savybėmis, bet ir nuostabia išvaizda. Tai būtina - 300 gramų kumpio

Daugelis nežino, kas yra kaneloni. Tai tik dideli tešlos ritinėliai - įprasti makaronai. Gaminimo laikas - 50 minučių. Gauti ingredientai pagamins 4-5 porcijas. Tai būtina • Cannelloni - 25 0 g; • Pomidorai - 0,5 kg; • Maltos mėsos-0, 5 kg

Jei norite pasigaminti skanių patiekalų, bet trūksta laiko, pabandykite pasigaminti kumpio ir sūrio salotų. Reikiamus produktus rasite bet kuriame prekybos centre ar net savo šaldytuve. Vidutinis kepimo laikas yra ne daugiau kaip 15 minučių

Mėsos salotos yra gana populiari patiekalų rūšis dėl didelės maistinės vertės ir puikaus skonio. Ruošiant tokio tipo patiekalus, dažnai naudojamos šios mėsos ir mėsos produktų rūšys: vištiena, jautiena, kiauliena, triušis, kumpis, dešra. Mėsa puikiai dera su daugeliu produktų

Lengva sūrio sriuba su lydytu sūriu ir vištiena pietums įsimins dėl savo pirminio skonio. Minimalus kalorijų kiekis ir maksimalus malonumas naudojant šį patiekalą. Tai būtina -1-2 vnt. vištos krūtinėlė; -2-3 vnt. bulvės; -1/2 vnt

Yra daug receptų, kaip gaminti suktinukus, kai kurie iš jų buvo pritaikyti kitose šalyse gyvenančių žmonių skoniui. Rulonus rusiškai galima priskirti vienam iš šių modifikuotų receptų. Šio patiekalo recepte neįtraukiami beveik visi klasikiniai ingredientai - ryžiai, nori, vasabi, nepakito tik jų paruošimo naudojant bambuko kilimėlį technologija

Kol vasara vis dar yra kieme ir džiugina mus geru oru, kiekvieną savaitgalį galite rengti šeimos vakarienes ir iškylas. Bet koks iškylas puikiai papildys gardžią kepsninę, ypač todėl, kad yra daug šio skanaus patiekalo receptų. Nurodymai 1 žingsnis Mėsos kepsninė

Midijos yra jūrinis moliuskas, gyvenantis visuose vandenynuose. Jie nuo seno buvo įtraukti į maisto ruošimą visose pasaulio pakrantės šalyse. Midijų mėsai būdingas subtilus skonis, didelė maistinė vertė ir didelis maistinių medžiagų kiekis. Pagal maistinę vertę midijos prilyginamos vištienos kiaušiniams, šių moliuskų baltymuose yra visų reikalingų amino rūgščių, taip pat daugiau nei 30 skirtingų makro ir mikroelementų, vitamino E, visos grupės vitaminų B ir D bei fermentų, kuri

Skanaus ir lengvai pagaminamo obuolių pyrago receptas. Tai būtina Testui: Dvi stiklinės miltų; 150 gramų sviesto; Pusė šaukštelio druskos; Šeši šaukštai vandens; Vienas šaukštas cukraus. Užpildymui: Vienas kilogramas žalių obuolių

Erdvus ir nemalonus varškės sūrio pyrago variantas. Tai būtina Pagrindai: - 235 g miltų; - 120 g sviesto; - 135 g cukraus; - 1 didelis kiaušinis; - 1 šaukštelis kepimo milteliai. Užpildymui: - 4 kiaušiniai; - 135 g cukraus pudros

Skaniausias kebabas neabejotinai gaminamas gamtoje savo rankomis. Patiekalas turėtų būti paruoštas pagal klasikinius receptus, išsaugotus Gruzijoje ir Armėnijoje. Daugelis šalių ne be reikalo pripažįsta, kad būtent tradicinis šašlykas yra skaniausias

„Ravioli“yra itališki koldūnai, paruošti iš įvairių įdarų: saulėje džiovintų pomidorų, grybų, sūrio ir kt. Jie yra skanūs ir, žinoma, gali būti paruošti naudoti ateityje ir užšaldyti. Tai būtina 300 g šviežios makaronų tešlos 250 g rikotos sūrio 50 g parmezano sūrio 1 šaukštelis alyvuogių aliejus Nurodymai 1 žingsnis Padalinkite tešlą į 2 dalis ir iškočiokite ant miltais pabarstytos lentos kuo plonesnę

„Arancini“yra itališkas patiekalas iš nedidelių ryžių rutuliukų su malta mėsa arba sūriu, kurie apvolioti džiūvėsėliuose ir kepti. Tai būtina 100 g virtų ryžių 100 g maltos kiaulienos 50 g duonos trupinių ½ svogūno Druska ir juodieji pipirai pagal skonį Augalinis aliejus giliems riebalams 50 g pomidorų padažo Nurodymai 1 žingsnis Nulupkite svogūną, nuplaukite, smulkiai supjaustykite ir pridėkite prie faršo

Burgundijos jautiena yra tradicinis, bet nelabai įprastas prancūzų virtuvės patiekalas. Mėsa ilgai kepama tirštame vyno padaže. Ilgą jautienos mirkymo į vyną poreikį tikriausiai lėmė tai, kad tais laikais mėsa buvo labai kieta. Dabar tokio poreikio nėra, tačiau seną receptą mėgsta prancūzų virtuvės mėgėjai

Iš pradžių Anglijoje, XVI a., Sūrio pyragas buvo gaminamas iš kietojo sūrio, įmirkyto saldžiu pienu, kuris vėliau buvo sumaltas į bulvių košę. Šiais laikais kepimo būdas yra lengvesnis, nes yra varškės ir grietinėlės sūrių. Palepinkite save ir savo artimuosius šiuo subtiliu desertu

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba, kurioje yra miso pastos. Jis ten buvo labai populiarus jau 750 metų. Japonai šią sriubą valgo ne tik pietums, bet ir pusryčiams ar vakarienei. Jį lengva paruošti, jis yra turtingo skonio ir yra labai sveikas

Gruziniškas plovas nuo uzbekų plovo skiriasi tuo, kad jame yra mažiau ingredientų ir, atitinkamai, paruošimo paprastumas, tačiau skoniu jis nenusileidžia. Tai būtina - 1 kg ėrienos - 300 g riebalų uodegos riebalų - 4 puodeliai ryžių - 5 vnt

Bree yra sūrių ir karalių sūrių karalius. Dėl savo rafinuoto ir pikantiško skonio jis jau seniai tapo įprastu ant gurmaniško stalo. Šis sūris yra geras ne tik kaip užkandis, bet ir įvairiose salotose. Tai būtina - Brie sūris, 100 g

Meksikoje čiabuvių gyventojai neįsivaizduoja, kas yra „Borodinsky duona“ir „pjaustytas kepalas“. Tačiau vietiniai virėjai ruošia skanias kukurūzų tortilijas - tortilijas. Geriausia tai, kad tortilijas pasigaminti taip pat lengva, kaip ir kriaušes nulupti, ir mūsų namuose

„Burrito“yra tradicinis meksikietiškas patiekalas, kurį taip mėgsta viso pasaulio gurmanai. Vėlgi, tradiciškai burritos gaminamos su mėsos įdaru. Tačiau yra ir gerų naujienų daržovei - daržovių burrito su grybais. Tai būtina tortilijos (meksikietiški papločiai) - 2 vnt saldžios paprikos - 2 vnt

Prasideda šaltas oras, o mums padeda skanūs šildantys kokteiliai. Karštas vynas, imbierinis limonadas ir žolelių arbata - tai, kas šį rudenį jus vargina. Nurodymai 1 žingsnis Karštas vynas. Tai turbūt labiausiai paplitęs šildantis gėrimas

Paįvairinti meniu padės labai paprastas ispaniškas įdarytų pipirų su ryžiais, vištiena ir daržovėmis receptas. Patiekalas pasirodo skanus, sotus, labai sveikas, bet ne per daug kaloringas. Jis tinka net tiems, kurie laikosi dietos. Tai būtina Ingredientai 2 asmenims:

Ruduo yra permainų metas. Tai tinkamiausias laikas formuotis. Lengvi ir aromatingi kopūstų kotletai su pievagrybiais ne tik džiugins visą šeimą, bet ir maloniai paveiks jūsų išvaizdą. Tai būtina balti kopūstai - 1 kg morkos - 1vnt svogūnas - 1vnt pievagrybiai (švieži arba marinuoti) - 200 g krapai alyvuogių aliejus pieno 1,5% - 150 ml vištienos kiaušinis - 2 vnt

Ruduo yra apgaulingas laikas, kai taip lengva peršalti. Tradiciniai gydytojai skuba padėti mūsų kūnui - morkoms ir imbierui - nepaprastai naudingiems ir turtingiems visų rūšių vitaminams ir mikroelementams. Neįtikėtinai lengva paruošti ir maistinga ši tyrės sriuba puikiai papildo jūsų dienos racioną ir apsaugo nuo virusų atakos

Moliūgas yra ne tik vitaminų ir natūralių antioksidantų sandėlis, bet ir ištikimiausias draugas kovojant su antsvoriu. Na, o moliūgų tyrės sriuba nudžiugins net rafinuotiausius gurmanus. Tai būtina moliūgas - 800 g; midijos (sušaldytos) - 200 g

Slyva yra nepakankamai vertinamas vaisius: vidutinio žmogaus racione jos nėra dažnai. Paradoksalu, tačiau tai yra labai skanus, universalus ir naudingas produktas. Galbūt, išsiaiškinę, kokia yra slyvų nauda, daugelis norės ją dažniau pamatyti ant savo stalo

Tortas intriguojantį pavadinimą gavo dėl nepaprasto turto. Jo paruošimui tešla yra gaminama, o ne kas kita, o kepant pyragas yra padalintas į kelis sluoksnius: ruddy sausainis, subtilus kremas, išskirtinis suflė su vanilės kvapu. Tai būtina 100 gramų kvietinių miltų 4 kiaušiniai, 0,5 litro pieno 150 gramų cukraus 125 gramai sviesto, vanilinis cukrus arba vanilinas, 1 šaukštas vandens Nurodymai 1 žingsnis Įdėkite aliejų į šiltą vietą, kol

Kreminiai pyragai yra mėgstamas daugelio delikatesas nuo vaikystės. Jų forma gali būti visiškai kitokia - kamuoliukai, pagaliukai, žiedai. Ir įdaras ne visada saldus, juos galima užpildyti įvairiais makaronais, salotomis ir patiekti kaip užkandį

Labai lengvi pyragai džiugins jus ne tik nuostabiu skoniu, bet ir originalia išvaizda. Juos gaminti labai lengva, o jei turite vaikų, jie mielai jums padės šiame maloniame versle. Šie nuostabūs pyragai gali papuošti bet kokį stalą

Šie pyragai yra tikras stebuklas, nes paruošimo metu jie patys tampa trijų sluoksnių! Tai būtina - 3 dideli kiaušiniai kambario temperatūroje; - 120 g cukraus; - 100 g sviesto; - 20 ml vandens; - 95 g miltų; - 400 ml pieno

Labai lengvai paruošiamas, ilgai tinkamas zefyro pyragas. Be to, nereikia kepti! Lengviausias pyrago receptas, kurį lengva paruošti prieš svečiams atvykstant. Tai būtina - 1 kg. Zefyras; - 500 gr. lukštenti graikiniai riešutai

Krepšelio receptas nepaliks abejingų. Galite naudoti bet kokį įdarą - sutirštintą pieną, uogienę ar šviežias uogas. Tai būtina - 100 g margarino; - 165 g miltų; - 1 trynys; - 65 g cukraus pudros; - 65 g riešutų; - Vanilės ekstraktas Užpildymui:

Tvirta, nesudėtinga ir prieinama vištienos suktinukų versija, labai skani ir kartu dietiška! Tai būtina - 1 vištiena, sverianti apie 1,3 kg; - 5 skiltelės česnako; - 25 g granuliuotos želatinos; - 2 šaukštai. granuliuotos garstyčios

Saldžiųjų bulvių ir pasukų pyragas pasirodo labai neįprastas, sultingas ir aromatingas. Plakti kiaušinių baltymai ir pasukos suteikia šiam pyragui subtilią, malonią tekstūrą. Tokie kepiniai neabejotinai nustebins jūsų namus ir svečius. Tai būtina - 2 vidutinės saldžiosios bulvės - 4 šaukštai sviesto, ištirpinto - 2 šaukštai šviežių citrinų sulčių (nebūtina) 1/2 šaukštelio malto cinamono 1/2 šaukštelio košerinės druskos - 3 dideli kiaušiniai (tryniai i