Dietinis maistas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Per ilgą žiemą organizmas pasigedo vitaminų, kuriuos mums suteikia daržovės ir vaisiai iš sodo. Nebenoriu riebių ir sočių sriubų, kurios buvo šildomos žiemos dienomis. Noriu kažko lengvo, gaivaus ir skanaus, be to, lengvai paruošiamo. Šiandien ruošiame vasaros okroshka - greita, skanu ir sveika

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Okroshka“yra tradicinis rusiškas patiekalas - šalta sriuba su mėsa, daržovėmis ir žolelėmis. Pagal klasikinį receptą okroška ruošiama su gira, tačiau yra daug šio vasaros patiekalo variantų. Tradicinė okroska su gira Ingridientai:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iš daržovių ruošiami daugybė patiekalų - salotos, troškiniai, sriubos, garnyrai. Patiekalas, apie kurį kalbėsime, gali būti tiekiamas kaip užkandis, ir kaip garnyras. Jis vadinamas „karališkai daržovėmis“. Tai būtina - 400 g moliūgų (minkštimo) - 2 saldžiosios paprikos - 1 didelis svogūnas (arba keli maži) - 200 g briuselio kopūstų - 8 vyšniniai pomidorai - daržovių aliejus - 1 valgomasis šaukštas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daržovių salotos puikiai tinka jūsų sveikatai. Yra labai daug daržovių salotų variantų. Daržovės visada atrodo apetitiškai ir gražiai, todėl daržovių salotos gali tapti tikra puošmena tiek kasdieniams, tiek šventiniams stalams. „Shopska“salotos yra vienas iš nacionalinių Bulgarijos patiekalų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daugelis žmonių tiesiog mėgsta salotas. Galų gale, jie yra ne tik labai paprasti ir greitai paruošiami, bet ir nepaprastai skanūs bei sveiki. Šioms salotoms ruošti naudojamos tiek virtos, tiek žalios daržovės. Ingridientai: 1 svogūno

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Galbūt daugelis iš jūsų patekote į tokią nemalonią situaciją: staiga atėjo draugai, ir nėra kuo juos gydyti. Ir esmė čia ne ta, kad draugai atėjo be kvietimo (nors daugelis iš mūsų myli svečius), bet tai, kad aš neturiu kuo juos maitinti. Prieš daugiau nei dvidešimt metų Rusijoje pasirodė unikalus itališkas patiekalas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vasara - šviežių daržovių metas. Yra daug skanių ir sveikų baklažanų, pipirų ir pomidorų patiekalų. Viena jų - keptų daržovių salotos. Tai gali būti puikus garnyras prie bet kokių mėsos patiekalų. Tai būtina Baklažanai - 3 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Calzone“yra itališkas pyragas, kuris yra uždara pica. Calzone nesudėtinga pasigaminti namuose. Galite nustebinti svečius tokiu patiekalu, patiekdami jį kaip užkandį bet kurioje šventėje. Tai būtina Testui: - kvietiniai miltai 2, 5 stiklinės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Uždarytoje „Calzone“picoje su daržovių įdaru ir mocarela yra mažiau kalorijų nei įprastoje mėsos gaminiuose ir sūryje, todėl kartais įmanoma pasilepinti riekele net tiems, kurie laikosi dietos. Tai būtina - mocarela - 200 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Pizza Calzone“skiriasi nuo kitų tuo, kad yra uždara. Tai ne tik labai skanus patiekalas, bet ir, galima sakyti, patogus. Jį lengvai galėsite pasiimti į darbą ar iškylą. Paskubėkite pagaminti tokią picą! Tai būtina Testui: - vanduo - 125 ml

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Gaminti naminį vištienos troškinį žiemai yra puiki proga papildyti savo atsargas. Ji sugeba padėti sunkiais laikais: kai norisi valgyti, bet iš tikrųjų nesimaitina su maisto gaminimu. Jei gaminsite pagal pateiktą receptą, pasirodys gerai, labai skanu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vištienos troškinys žiemai yra puikus mėsos skanėstas. Ir ne tik todėl, kad skanu. Sukūrę jį namuose, tiksliai žinosite, kas prie jo pridedama. Tai reiškia, kad jūs galite be baimės jį paruošti skaniems patiekalams sau ir savo vaikams. Tai būtina - vištienos mėsa - 2 kg

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Sunku praeiti pro kioską, iš kurio girdisi gardus kepinių kvapas, tačiau apdairūs žmonės susilaiko nuo maisto pirkimo tokiose įstaigose. Daug saugiau namuose gaminti skanius sultingus pyragėlius. Tai neilgai truks, bet visai šeimai tai patiks

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Alexandra“pyragas idealiai tinka geriant naminę arbatą. Skanus desertas daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. Ploni biskvito sluoksniai yra įmirkyti subtiliausiu kremu. Apskritai tikras malonumas! Tai būtina Testo sudėtis: - džiūvėsėliai - 1/2 puodelio

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Naminiai šokoladiniai ledai yra puikus pasirinkimas gaiviam vasaros desertui. Šis skanėstas tikrai patiks visiems šokolado mėgėjams. Tai būtina - pienas (100 ml); - cukraus pudra (100 g); - 35% riebumo grietinėlė (300 ml)

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pyragas kaip savotiškas vaisių ir uogų krepšelis svečiams paliks ryškius įspūdžius, vasaros skonį ir aromatą, taip pat daug vitaminų. Tai būtina Testui: - 4 kiaušiniai; - 3, 5–4 stiklinės miltų; - 2 stiklinės cukraus; - 200 g margarino

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šokoladas ir mėtos yra labai geras derinys. Šiame recepte naudojama 20% riebumo grietinėlė, todėl ledai nėra labai kaloringi. Tai būtina - 4 kiaušinių tryniai - 100 g cukraus - 250 ml pieno - 250 ml grietinėlės su 20% riebalų - žiupsnelis vanilino - pora šviežių mėtų lapelių - 30 g juodojo šokolado Nurodymai 1 žingsnis Atskirkite baltymus nuo trynių

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Brigadeiro“pyragas yra braziliškas patiekalas. Pasirodo, kad jis yra švelnus, nuostabus ir labai skanus. Impregnuota kremu. Pyragas tiesiog tirpsta burnoje. Valgant neįmanoma atsiplėšti nuo tokio gardaus skanėsto. Tai būtina - 300 g miltų - 5 kiaušiniai - 200 ml vandens - 100 ml augalinio aliejaus - 170 g granuliuoto cukraus - 8 šaukštai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šokoladinį pyragą galite pasigaminti labai greitai. Kokoso drožlių dėka jis įgaus neįkyrų ir subtilų riešutų skonį. Dėl šio recepto būtinai vartokite sviestą, grietinę ir kiaušinių trynius kambario temperatūroje. Tai būtina Tešlos ingredientai:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Skanus erdvus skanėstas taps tikra šventinio stalo puošmena. Pyrago paruošimas trunka neilgai. Tai būtina • Baltasis šokoladas - 200 g • Kiaušiniai - 4 vnt. • Granuliuotas cukrus - 2, 5 šaukštai. • Krakmolas - 2 šaukštai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Naujųjų metų meringue pyragas yra tikrai šventinis desertas, turintis nepaprastai lengvą ir subtilų skonį. Šį pyragą galima papuošti vaisiais, uogomis, grietinėle arba sviestiniu kremu. Tai būtina - 5 kiaušinių baltymai; - 400 ml grietinėlės su 35% riebalų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tortas „Kijevo Rusija“yra ukrainietiškos virtuvės patiekalas. Skanumėlis daugeliui metų nugrimzta į sielą. Jo skonis neįtikėtinas. Neįmanoma nustoti valgyti šio skanaus pyrago. Susideda iš meringų ir yra įmirkytas subtiliausiu kremu. Tai būtina - 7 kiaušiniai - 500 g granuliuoto cukraus - 4 šaukštai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Erdvus, lengvas ir skanus sausainis su meringu yra labai lengvai paruošiamas, bet dar lengviau valgomas. Džiuginkite savo artimuosius saldžiu stebuklu! Tai būtina Testui: - 200 g miltų - 110 g cukraus - 8 kiaušiniai - 150 g nuluptų graikinių riešutų Dėl meringue:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Skanūs subtilūs pyragai, kurie tiesiog tirpsta burnoje. Dėl lengvo sviestinio kremo ir šokolado glaisto jie stebina burnos kvapą. Tai būtina - 115 g sviesto; - 520 ml vandens; - druska; - 310 g kvietinių miltų; - 5 kiaušiniai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kas nemėgsta eklerų? Tikriausiai tik tie, kurie visiškai neabejingi saldumynams. Beveik bet kurios konditerijos parduotuvės meniu yra šie skanūs pyragaičiai, kuriuos gana realu gaminti namuose. Tai būtina - 5 kiaušinių tryniai - 125 gramai cukraus - 25 gramai miltų - 25 gramai krakmolo - 500 ml pieno - truputis kremo - vanilinas - 50 gramų alkoholio neprivaloma Nurodymai 1 žingsnis Sumaišykite trynius ir cukrų

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Visi mėgsta šį tradicinį desertą. O eklerai gali būti ne tik desertas … Norėdami paruošti eklerus, jums reikės: 100 g sviesto, 3 kiaušiniai, stiklinė vandens (įprasto, briaunoto), 200 g miltų, druskos ant peilio galiuko. Gaminti eklerus Puode užvirkite vandenį, jame ištirpinkite sviestą, įdėkite druskos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daržovių ikrai yra žinomas patiekalas. Jis ruošiamas iš cukinijų, baklažanų, burokėlių, morkų, grybų ir kt. Malonu bet kuriuo metų laiku kaip užkandį pasiūlyti ikrų iš daržovių, nes juos lengva išsaugoti. Tai būtina - cukinijos - 800 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Dabar krikščionių žmonės turi ilgiausią metų pasninką. Daržovių troškinys su grybais puikiai tinka nevalgantiems. Čia yra tik leidžiami produktai. Šiuo laikotarpiu norite daugiau įvairovės, nes sunku išlaikyti visą postą. Monotoniškas maistas diena iš dienos yra nuobodus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kaukazietiško stiliaus daržovių ikrai yra originalus ir nekaloringas užkandis, kuris taip pat gali būti patiekiamas kaip atskiras patiekalas. Jį galima virti šalyje kepant daržoves ant ugnies ar grotelių. Šiuo atveju daržovių ikrai puikiai tinka kebabams kaip padažui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Dažnai dėl nesusipratimo bet koks mėsos gabalas vadinamas kepsniu, tačiau iš tikrųjų jo paruošimas yra visas menas. Kepsniams naudojama tik jautiena, geriausia atšaldyta. Puikiai tiks Australijos marmurinė mėsa - storas arba plonas apvadas ir nugarinė

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Gimimo greitis“yra paskutinis metų pasninkas daugelį dienų. Tai trunka 40 dienų ir baigiasi Didžiąja švente - Kristaus gimimu. Laikotarpiu nuo lapkričio 25 iki sausio 6 dienos draudžiama naudoti kiaušinius, mėsą ir pieno produktus, taip pat alkoholinius gėrimus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Stačiatikiai krikščionys tam tikromis dienomis turi pasninkauti, tačiau tai nereiškia, kad reikia pasninkauti. Stačiatikių pasninko metu galite gaminti skanius patiekalus, tiek pirmąjį, tiek antrąjį, ir kepinius. Tai būtina Liesų grybų sriubai:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Troškinį gaminti reikia ilgai, tačiau rezultatai yra nuostabūs. Sultingas, švelnus, tirpstantis burnoje ir pasižymintis labai apetišku aromatu, nepalieka abejingų. Paruoškite rytietišką arba paprastą granatų guliašo receptą. Jautienos guliašas su rytietišku granatu Ingridientai:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Nežinote, ką gaminti su jautiena? Ir aš tau pasakysiu - guliašas. Tai tradicinis patiekalas, atėjęs pas mus iš Vengrijos ir sulaukęs didelio populiarumo. Tai būtina - 1 kg jautienos; - 2 pomidorai; - 2 paprikos; - svogūnai - 4 galvos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Visi kartais nori kažko saldaus. Net vyrai mėgsta valgyti naminį šokoladinį pyragą. Jei palyginsime namuose pagamintus desertus su jų kolegomis iš parduotuvės, tada pastarieji daugeliu atžvilgių pralaimi. Pavyzdžiui, naminius saldumynus dauguma laiko sveikesniais ir skanesniais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kofeinas yra natūrali medžiaga, randama daugiau kaip šešiasdešimties augalų vaisiuose ir lapuose. Žmonės gėrimus ir maisto produktus, kuriuose yra kofeino, mėgaujasi tūkstančius metų. Tačiau vis dar yra daugybė nuomonių apie jo poveikį žmogaus organizmui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Desertas paprastai vadinamas saldžiu patiekalu, kuris patiekiamas pasibaigus pietums, taip pat popietės užkandžiui ar vakarienei. Žodis „desertas“yra pasiskolintas iš prancūzų kalbos, kur desertas ar desertas reiškia „nuvalyti stalą“. Kas yra desertas Daugelis mėgstamų desertų paprastai yra saldus patiekalas (pavyzdžiui, ledai ar pyragas)

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Porcijiniai desertai puodeliuose yra puikus būdas patiekti furšetus ir vakarėlius. Daugiasluoksnis skanėstas atrodo labai gražus; desertas gali būti labai paprastas arba daugiakomponentis. Taigi galite patiekti vaisių salotas, suflė, drebučius, pudingus, tiramisu - vaizduotei nėra ribų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Labai subtilus, skanus ir aromatingas patiekalas, kuris patiks bet kuriam gurmanui. Patiekalas paruošiamas labai paprastai ir greitai, užtenka 20 minučių laisvo laiko, o kulinarinis šedevras savo skoniu jau džiugina visus aplinkinius. Tai būtina - 1 kg žuvies filė

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Džiugintos daržovės yra lengvas originalus užkandis, kurio neįprasta išvaizda nustebins svečius ir taps šventinio stalo puošmena. Patiekalas idealiai tinka vegetarams, taip pat vaikų vakarėliui. Tai būtina -želatina -2 arbatiniai šaukšteliai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Šis receptas yra toks paprastas, kad bet kuri moteris galės paragauti tokios vakarienės džiaugsmo, nepakenkdama savo figūrai, o vyras gali ją išvirti savo damai be didelių sunkumų. Tai būtina - žuvies filė (lydeka) - 400 g; - sviestas - 25 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Žuvies ir daržovių gerbėjai turėtų atkreipti dėmesį į šį paprastą receptą. Juk pagal jį paruoštas patiekalas pasirodo esąs labai patenkintas ir aromatingas. Žuvies skonis puikiai dera su marinuotų agurkų pikantiškumu, o jį papildo visiems žinomos daržovės - bulvės ir morkos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ruduo yra pats karščiausias derliaus nuėmimo laikas. Kalbant apie obuolius, rudens ir žiemos veislės siunčiamos į šiukšliadėžes. Sodininkams svarbu teisingai nustatyti vaisių brandą, nes tai nulems, kiek laiko obuoliai bus laikomi žiemą. Tik apytiksliai įmanoma nustatyti tam tinkamą momentą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Sveika mityba apima privalomą vaisių vartojimą. Tačiau šis produktas greitai genda. Štai kodėl taip svarbu teisingai laikyti vaisius, kad jie ne tik neprarastų patrauklios išvaizdos, bet ir išlaikytų maksimalų vitaminų kiekį. Nurodymai 1 žingsnis Vaisiaus galiojimo laikas priklauso nuo tinkamos temperatūros ir drėgmės pasirinkimo

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Norėdami paįvairinti įprastą meniu, galite jį pridėti neįprastai. Žalieji padažai, tokie kaip itališkas pesto ir meksikietiška gvakamolė, puikiai papildo kasdienius ir šventinius patiekalus. Jas lengva paruošti, tačiau tuo pat metu skanu ir sveika

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Vienas populiariausių meksikietiškų patiekalų yra enchilada. Tai plonas paplotėlis, patiekiamas su įvairiais įdarais. Enchilada dažnai reikalauja padažo, kurį labai lengva pasigaminti namuose. Tai būtina - 2 šaukštai augalinio aliejaus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Guacamole“yra tradicinis meksikietiškas padažas, gaminamas iš neįprasto ingredientų rinkinio. Skanus mišinys sujungia daržoves, prieskonius ir avokadą. Patiekalą galite naudoti kaip padažą arba kaip padažą salotoms, mėsai ar žuviai. Tai būtina - 4 dideli avokadai - 3 skiltelės česnako - čili arba aitriosios žaliosios paprikos - 1 žaliosios citrinos arba citrinos - 1 krūva kalendros - 2 maži pomidorai - 1 svogūno galva - druska - maltų juodųjų p

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Buritos“laikomas nacionaliniu meksikietišku patiekalu. Tačiau paaiškėja, kad jis buvo išrastas visai neseniai, šiek tiek daugiau nei prieš 100 metų. Tiksli data (1910 m.) Ir patiekalo autorius (Juanas Mendesas) netgi žinomi. Tai būtina - 1 šaukštas alyvuogių aliejaus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Meksikos virtuvėje kepimui naudojamas gana platus maisto produktų asortimentas: kukurūzai, ryžiai, ankštiniai augalai, moliūgai, jūros gėrybės, sūris, avokadai ir net kaktusai! Meksikietiški patiekalai neišskiriami be skirtingų veislių pipirų

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ryškus patiekalas, džiuginantis skrandį ir akis. Patiekalas, kurio ruošiant nereikia galvoti apie ingredientų proporcijas, bet kurioje versijoje pasirodys labai skanus. Tai būtina - 350 g kiaulienos filė; - 50 g kiaulienos riebalų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šį patiekalą galima virti ant „Ekadaši“- jame nėra grūdų ar ankštinių augalų. Neabejotinas pliusas, kad patiekalas pasirodo esąs labai patenkintas ir skanus. Tai tikrai pradžiugins visus išbandžiusius! Tai būtina - bulvės - 5 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Receptas tiems, kurie mėgsta kurti savo kulinarinius šedevrus orkaitėje. Jei mėgstate špinatus, galite naudoti šį receptą gamindami žuvies ir špinatų troškinį. Bet kurioje žuvyje yra daug naudingų medžiagų, o kartu su špinatais tai suteiks unikalų patiekalo skonį

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Puodai - patiekalas, paruoštas naudojant kepimo būdą, gali būti pagamintas iš visiškai skirtingų produktų, o kiekvienoje iš variantų maistas turi ypatingą originalų skonį. Žinoma, troškinys su kiaulienos dešrelėmis ir špinatais turi ypatingą skonį

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Nepaisant to, kad garstyčių tėvynė yra Senovės Roma, būtent Prancūzijoje viduramžiais šis prieskonis pasiekė populiarumo viršūnę. Kiekviename kilmingame teisme ten buvo garbės reikalas turėti atskirą specialistą ruošiant garstyčių prieskonius

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Korėjiečių virtuvė siejama su labai aštriu ir aitriu maistu. Šioje šalyje sukurti prieskoniai išpopuliarėjo ir Rusijoje. Pavyzdžiui, jie dedami į morkas, grybus, kopūstus, cukinijas ir kt. Labiausiai paplitęs Korėjos virtuvės prieskonis yra raudoni aitriieji pipirai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vištienos kebabas yra bene vienas populiariausių patiekalų poilsiui lauke. Tai nenuostabu, nes vištienos mėsą paprastai yra lengviau paruošti nei jautieną ar kiaulieną. Jis yra minkštesnis ir minkštesnis, be to, kainuoja dydžiu pigiau. Vištienos mėsos pasirinkimas Šašlykams geriausia rinktis ne per dideles, iki 1300 gramų, skerdenas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mandarinai dažniausiai patiekiami prie bet kurio šventinio Naujųjų metų stalo. Tačiau kasdieniame gyvenime jiems nepriskiriamas paskutinis vaidmuo - juk šiuose citrusiniuose vaisiuose gausu vitaminų! Nurodymai 1 žingsnis Subrendę mandarinai turi patrauklią, vienodą, ryškiai oranžinę žievelę

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Dėžes ir sulčių butelius galite rasti beveik visose parduotuvėse. Jų ryškus dizainas pritraukia dėmesį ir sukelia norą nusipirkti ką nors skanaus ir sveiko. Ar pramoninės vaisių sultys tokios naudingos? Tiesiogiai spaustos sultys Ši gėrimų serija yra arčiausiai natūralių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Įvairūs įdarai pipirams įdaryti suteikia vietos virėjo vaizduotei. Įdarytų pipirų kepimo schema yra labai paprasta: virkite faršą, nulupkite vaisius, užpilkite juos ir troškinkite, kol suminkštės. Tačiau variantų yra begalė! Populiariausios yra maltos mėsos įdaryti pipirai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Keista, kad cukrus gali būti naudojamas ne tik saldikliui arbatoje ir kepiniuose. Tiesą sakant, šio produkto taikymo sritis yra daug platesnė. Cukrus tinka gėlėms. Paslaptis yra paprasta: cukrus yra būtinas bet kokių gėlių gaivumui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Alyvuogių aliejus gaminamas iš alyvuogių vaisių. Dėl naudingų savybių jis plačiai naudojamas kulinarijoje, kosmetikos gaminiuose ir dietologijoje. Nurodymai 1 žingsnis Gaminimas Alyvuogių aliejus turi malonų skonį ir aromatą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Žiemą, ypač esant stipriam šalčiui, kūnas turi gauti daugiau energijos palaikyti kūno temperatūrą. Todėl šaltu oru maistą norisi pasisavinti dažniau ir dideliais kiekiais nei vasarą. Tačiau sočios vakarienės ne tik sušildys, bet ir sukaups kilogramus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vokiečių virtuvė kiekviename regione skiriasi - kiekvienas turi savo specialų maistą ir gėrimus. Tačiau pagrindiniai šioje šalyje vartojami maisto produktai yra kiauliena, dešros, bulvės ir troškintos daržovės. Tačiau vokiečiai kiaušinių nevalgo labai dažnai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Persivalgymas kenkia ne tik figūrai, bet ir laikui bėgant gerokai pakenkia sveikatai. Yra paprasti būdai, padedantys kontroliuoti ir sumažinti suvalgomo maisto kiekį. Nurodymai 1 žingsnis Peržiūrėkite savo mitybą. Badauti nereikia, geriau valgyti 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis, tokiu atveju organizmas nepatirs ūmaus alkio jausmo, todėl sumažės bendras suvalgyto maisto kiekis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kumquat yra nedidelis visžalis krūmas. Jis auginamas Kinijoje, Japonijoje, pietų Europoje, Viduriniuose Rytuose ir JAV pietuose. Kumkvat vaisius yra mažiausias iš citrusinių vaisių, jo ilgis yra ne didesnis kaip keturi centimetrai. Vaisiai pasižymi stipriu maloniu aromatu, ryškiai oranžine spalva ir neįprastu skoniu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pienas yra produktas, kurio visada yra mūsų šaldytuve, tačiau ne visi žino, kaip jį teisingai naudoti. Diskusijos apie pieno naudą ir pavojus vyksta jau seniai. Vieni teigia, kad pienas yra sveikas, nes jame yra daug organizmui reikalingų vitaminų ir mikroelementų, kiti teigia, kad dėl ilgo virškinimo proceso jis tik kenkia

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Čekų virtuvė padarė įtaką daugelio šalių virtuvėms. Daugelis Vidurio Europoje mėgstamų bandelių ir sausainių savo kilmę turi čekų virtuvei. Išskirtinis čekų virtuvės bruožas yra didelis skaičius mėsos patiekalų. Paprastai jie ruošiami iš kiaulienos, rečiau - iš vištienos ir jautienos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ar norite, kad jūsų vakarėlis būtų aukščiausio lygio? Tada surenkite vakarienę iš piršto. Verta paminėti, kad šiandien pirštų maistas nebuvo sugalvotas, pavyzdžiui, Uzbekistane žmonės plovą valgo rankomis: Rytų žmonės mano, kad stalo įrankiai iškreipia patiekalo skonį ir gadina jo energiją

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Vasarą galite ne tik atostogauti ir linksmintis, bet ir paruošti daržovių žiemai. Šeimininkės nepraleidžia šios progos ir gamina skanius užkandžius, kurie puikiai papildys žiemos stalą. Vienas iš daržovių paruošimo būdų yra šaldymas, kurį galima atlikti namuose, buitinėse šaldymo kamerose

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Arbata visa savo įvairove: juoda, žalia, žolelių ir kt. Tradiciškai tai suvokiame kaip populiarų, skanų ir sveiką gėrimą. Tačiau jos galimybės yra kur kas platesnės - nedaugelis žino, kad arbatą galima ne tik gerti, bet ir … valgyti. Kol arbatos mėgėjai nuožmiai diskutuoja, kaip teisingai užvirti arbatą, kokius patiekalus vartoti, kiek laiko užpilti šį gėrimą, kad jis visiškai atskleistų jo skonį ir aromatą, gurmanai ruošdami išskirtinius skanėstus plačiai naudoja juo

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Aromatizuotas grietinėlė suteikia desertui žolelių ar prieskonių užuominą - ir tai lengva pasidaryti patiems! Daugelis žmonių mėgsta kreminius desertus, ir tai nenuostabu: desertai su grietinėle yra labai skanūs ir švelnūs, jie tiesiog tirpsta ant liežuvio

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kvapiosios kulinarinės druskos parduodamos beveik bet kurioje parduotuvėje, tačiau jas galima pasigaminti namuose, kad būtų sukurti unikalūs bet kokio valgio skoniai. Norėdami pagaminti skonio druską, jums reikia labai paprastų ingredientų:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Jogurtas yra labai naudingas virškinimo trakto produktas. O jei namie gaminsite jogurtą jogurto virimo aparate, tada jis pasirodys daug skanesnis ir sveikesnis nei įsigytas, nes visada tiksliai žinote, kas yra jo sudėtyje. Taip pat šio produkto kaina bus mažesnė, palyginti su pirkta parduotuvėje, o tai žymiai sutaupys jūsų pinigų, jei jūsų šeima suvartos daug jogurto

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Sumuštinis su dešra yra vidutinis pusryčiai daugeliui Rusijos piliečių. Paprasta ir greita: supjaustykite duoną, supjaustykite dešrą - sumuštinis paruoštas. Ir šis patiekalas tapo visiškai įprastas ir neįdomus. Bet ką daryti, jei į jį įdėsite tokių ingredientų, kad nuobodus dešros sumuštinis taptų skaniu delikatesu?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kiaušiniai yra labai skanus ir sveikas produktas, tačiau jūs turite žinoti, kaip juos teisingai naudoti. Prieš ruošdami kiaušinius, juos reikia kruopščiai nuplauti, nes lukštas yra veisimosi vieta kenksmingoms bakterijoms. Norėdami išvirti minkštus kiaušinius, jie turi būti dedami į dubenį su šaltu vandeniu, kad vanduo juos visiškai uždengtų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iš avinžirnių miltų pagaminta tešla su mėtomis, džiovintais česnakais ir kmynais pasirodo nepaprastai skani. Avinžirnių miltus galite pasigaminti patys (avinžirnius sumalti kavamale) arba pakeisti kviečių miltais. Tai būtina Šiam šedevrui jums reikės:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vitamino Pochlebca Pochlebca yra puikus pusryčių patiekalas ir puikus užkandis tarp valgių. Pagaminti kokteilį pradedama nuo skysto pagrindo pasirinkimo. Tai gali būti įprastas pienas, taip pat sojos, kokosų ar migdolų pienas, natūralus aromatizuotas jogurtas arba vaisių sultys

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Prancūzijoje maistas praktiškai pakeliamas į kultą. Prancūzai mėgsta tradicines vakarienes, kurios yra neskubios ir malonios su šeima, draugais ar artimaisiais. Šioje šalyje yra daugybė patiekalų, tačiau yra tokių, kuriuos privalote išbandyti, nes tai yra prancūzų virtuvės bruožas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Erškėtuogių sirupas yra prieinama ir labai naudinga priemonė, padedanti išgydyti daugelį ligų. Erškėtuogių sirupo galima įsigyti vaistinėje. Nuo senų senovės žmonės daugeliui ligų gydė erškėtuogių sirupus ir nuovirus. Kodėl jis toks naudingas?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Gavėnia yra ne tik dvasios valymas ir stiprinimas malda ir susilaikymas nuo gyvūninių produktų valgymo, bet ir puikus laikas kulinariniams eksperimentams. Galite išbandyti naujus sveikus patiekalus, įskaitant kotletus, mėsos kukulius, zrazy, kurie niekuo nenusileidžia mėsai ir žuviai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Aromatiniai priedai suteikia produktams neįprastą skonį. Sveikiausios yra vanilė, cinamonas ir žievelė. Kepinių produktų skoniui ir kvapui pagerinti naudojami aromatiniai priedai. Juose yra specifinis skonis ir kvapas dėl eterinių aliejų kiekio

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Įdomu tai, kad derinant produktų likučius, iš kurių, atrodo, nieko negalima virti, todėl jų lieka nedaug, galite paruošti skanių ir sočių patiekalų, kurių nesigėdijate pasiūlyti savo šeimai ir svečiams. Lavašo pyragai Subtilius pyragus su aukso rudos spalvos plutele galima paruošti per kelias minutes, atsižvelgiant į tai ploną pitos duoną ir užpildžius ją viskuo, kas yra šaldytuve

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Cukinijos ikrai yra skanus ir sveikas produktas, turintis mažai kalorijų ir lengvai absorbuojamas organizmo. Cukinijos ikrus paruošti labai lengva, tereikia laikytis kai kurių taisyklių, tačiau su jo pagalba galite paįvairinti meniu ir papildyti organizmą vitaminais bei mineralais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ne veltui Goji uogos taip išpopuliarėjo įvairiose šalyse. Reikalas tas, kad tinkle pasirodė informacija iš patyrusių gydytojų apie jo sugebėjimą paspartinti svorio metimą ir skaidyti riebalų perteklių. Pagrindinis dalykas yra teisingas produkto naudojimas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mažas ūgis sukelia nepatogumų, pirmiausia psichologiškai, ir netgi gali sukelti žmogų depresiją. Bet šią problemą galima išspręsti naudojant specialius fizinius pratimus ir, žinoma, tinkamą mitybą. Didėjančio ūgio problema yra aktuali daugeliui žmonių, 16, 25 ir 35 metų, ir net tiems, kurie yra daug vyresni

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kombucha turi daugybę pavadinimų, tokių kaip kombucha, arbatos gira, japoniški grybai ir kiti. Tuo pačiu metu jis yra žinomas daugeliui gyventojų. Išorinis šios nuostabios mikroorganizmų bendruomenės panašumas į medūzas suteikė jai mokslinį pavadinimą „medūza“

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Istorikai mano, kad kinai lazdeles pradėjo naudoti prieš 5 tūkstančius metų. Jie juos naudojo virimo procese. Ilgi mediniai strypai yra patogūs mėsos gabalėliams pašalinti ir nuleisti iš verdančio aliejaus ar vandens puodų. Valgymo lazdelės tapo stalo įrankiais 400–500 m

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Konservavimas namuose yra patogus būdas išsaugoti perteklines dovanas iš miškų, laukų, daržų ir daržovių sodų vasarai. Druska, cukrus, actas ir pieno rūgštis yra keturi natūralūs konservantai, žinomi šimtmečius. Ilgai laikant vaisius ir uogas, dažniausiai naudojamas cukrus - konservuoti kompotai, uogienės, konservai, konditerija, želė, uogienė, tačiau yra ir preparatų su actu ir druska, tokių kaip čatniai ir kiti vaisių bei uogų padažai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Daugelis moterų skiria daug laiko ir pastangų kovai su papildomais kilogramais. Taikomos tiek dietos, tiek fiziniai pratimai, o svoris išlieka nepakitęs. ir tai nėra susiję su suvartojamo maisto kokybe ar kiekiu, čia problema gilesnė - sulėtėjusi medžiagų apykaita

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Svorio metimo procesas nustato tam tikrus įprastos dietos apribojimus. Ne visi sugeba ilgai juos atlaikyti, o atsiradę „gedimai“tik pablogina situaciją. Daugelio džiaugsmui neseniai pasirodė dieta, kurią net nepakantiausi gali toleruoti. Tai ganymo dieta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Gydytojai nepavargsta kartoti: baltymų kiekvieno žmogaus racione turi būti. Be gyvulinių baltymų, mėsoje, kiaušiniuose, sūriuose ir varškėje taip pat yra riebalų, kurie ne tik kenkia figūrai, bet ir užkemša kraujagysles. Medicinoje diskutuojama, ar taip yra tik dėl paties cholesterolio žalos, ar kažkas priklauso nuo kraujagyslių sienelių sveikatos ir konkretaus žmogaus medžiagų apykaitos ypatybių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kai kurių prieskonių pagalba galite nudžiuginti, pagerinti našumą, taip yra dėl eterinių aliejų kiekio juose, specifinio aromato ir skonio. Pirmasis prieskonis, kovojantis su bloga nuotaika, yra cinamonas, pasižymintis saldžiu skoniu ir aitriu aromatu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Apie liekną figūrą svajoja ne tik rusės, bet ir moterys visame pasaulyje. Daugeliui pavyksta lengvai numesti svorį ir išlaikyti puikias formas daugelį metų dėl savo svorio metimo paslapčių. Nurodymai 1 žingsnis Čili pipirais mėgaujasi meksikiečiai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kokteiliai yra labai universalūs gėrimai. Kokteilis tinka tiek vakarėliui namuose, tiek bare ir klube. Maišyti gėrimai, tinkantys bet kokiam įvykiui. Pastaruoju metu konjako kokteiliai užima vertą vietą tarp populiariausių vakarėlių gėrimų. Konjako kokteiliai yra paprasti ir sudėtingi

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vasara - lengvų salotų metas. Bet jei esate labai alkanas, nebūsite pilnas vien „žolės“, tada atėjo laikas prisiminti apie šaltas salotas, pagamintas iš visų mėgstamų makaronų, tiksliau - itališkų makaronų. Pasirodo, jie yra sotūs, įvairūs ir labai labai skanūs

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kepant mėsą sunku įsivaizduoti nenaudojant įvairių prieskonių ir prieskonių. Jie daro mėsos patiekalą aromatingą ir sultingą, suteikia originalų skonį. Kai kuriais atvejais jie netgi gali pakeisti druską. Yra daug prieskonių ir prieskonių mėsai, juose yra daug eterinių aliejų ir jie naudingi sveikatai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Grybai yra produktas, žinodami, kaip juos gaminti, galite sukurti puošnų patiekalą. Įvairiuose receptuose pateikiama tik dalis teisingo grybų paruošimo patarimų ir būdų. Tačiau geriau žinoti juos visus ir kiekvieną kartą išsivirti skanių grybų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Patikėkite ar ne, česnakai yra puikus svorio metimo produktas. Gerai žinoma, kad šis produktas padeda užkirsti kelią tokioms ligoms kaip hipertenzija ir diabetas. Tai žymiai sumažina širdies priepuolio riziką ir net tinka vėžinėms ląstelėms pašalinti, tačiau dažniausiai apibūdinamas kaip stebuklingas svorio metimo produktas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

B-52 kokteilis visada daro stiprų įspūdį ne tik savo išvaizda, bet ir savo poveikiu. Teigiama, kad jis buvo sukurtas garsaus amerikiečių bombonešio garbei. Taigi originalus kokteilio tipas - dažniausiai jis patiekiamas ant ugnies. Tai būtina - taurė kokteiliui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Goji uogą šiandien girdi daugelis žmonių. Apie ją tinkle parašyta daug įdomių straipsnių, taip pat pasirodo vis daugiau naujų nuotraukų. Tačiau šių vaisių pirkėjus labiausiai domina jo skonis. Kai kurie žmonės daro prielaidą, kad Goji uoga turi aštrų aštrų skonį