Dietinis maistas

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kalakutiena yra dietinis produktas ir suteikia daug energijos. Dėl savo ypatingos sudėties jis nesukelia alergijos, todėl puikiai tinka kūdikių maistui. Mėsa yra labai minkšta, patiekalai iš jos yra sultingi ir purūs. Jie yra nepaprastai skanūs ir bus labai įvertinti

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ne vienas avižinių sausainių mėgėjas praeis pro šį receptą. Jį lengva paruošti, bet skanu. Tai būtina 1 stiklinė avižinių dribsnių, 1 bananas, 200 gramų varškės, 2 šaukštai medaus, 50 gramų sviesto. Nurodymai 1 žingsnis Nulupkite bananą ir gerai sutrinkite šakute

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Bananų sausainiai nėra labai mėgstami namų šeimininkių, ir visiškai veltui. Šis lengvas, skanus ir gana paprastas skanėstas taps išskirtiniu desertu ant jūsų stalo. Subtilūs sausainiai gali būti patiekiami tiek prie arbatos, tiek prie šventinio stalo

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Moterys, norinčios sulieknėti, dažnai praleidžia desertus. Tačiau nebūtina visiškai išskirti delikatesų iš meniu, svarbu sumažinti bendrą kalorijų kiekį, į receptą įtraukiant naudingų komponentų. Labai sveikas ir skanus dietinis desertas - naminiai avižiniai sausainiai su vaisiais, riešutais, varške

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Košės valgymas yra svarbus tiek augančiam, tiek brandžiam organizmui. Košių yra įvairių rūšių, tačiau populiariausia, ko gero, avižiniai dribsniai. Jame yra daug naudingų medžiagų, teigiamai veikiančių psichinę ir fizinę ištvermę, stiprinančios imuninę sistemą ir visą kūną

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kiviai turi neįprastą malonų skonį, derinant agrastų, braškių ir ananasų skonį. Kivis yra vienas iš vitamino C, palaikančio imuninę sistemą, čempionų, todėl jis yra labai naudingas. Dažniausiai kiviai vartojami švieži, patiekiami ant stalo ant vaisių lėkščių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iš vaisių ir uogų gaminami paprasčiausi, sveikiausi ir skaniausi desertai. Šis naminis desertas, pagamintas iš kepto moliūgo ir obuolių, normalizuoja cholesterolio kiekį, stiprina širdies raumenį, palaiko imunitetą ir išsaugo jaunatvišką odą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vištienos salotos su kedro riešutais priklauso Meksikos virtuvei. Pasirodo, kad jis yra lengvas ir erdvus. Tai būtina Salotoms: - vištienos (arba kalakutienos) filė - 300 gr .; - pušies riešutai (nulupti) - 50 gr .; - žaliosios salotos (pavyzdžiui, „Iceberg“)

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Salierai yra vertinami dėl neigiamo kalorijų kiekio. Kaip žinote, visos šio augalo dalys naudojamos gaminant maistą, jos tinka įvairiems patiekalams gaminti. Bene populiariausi yra salierų stiebai, kurie yra pagrindinis daugybės skirtingų salotų komponentas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daugelis skanių ir sveikų patiekalų yra lengvai paruošiami. Šioje kulinarinių receptų kategorijoje yra salotos su salierais, kurios yra praturtintos vitaminų komponentais ir idealiai tinka sveiką gyvenimo būdą ir savo figūrą prižiūrintiems žmonėms

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Goji uogos yra vienas naudingiausių maisto produktų žmonėms, norintiems pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir palaikyti gerą kūno būklę. Šiose uogose yra didelis kiekis askorbo rūgšties ir kitų vitaminų, pagrindinių mineralų (cinko, magnio, kalio), taip pat 18 aminorūgščių

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Manty“yra tradicinis uzbekų patiekalas, savo išvaizda panašus į didelius koldūnus. Jie verdami ne vandenyje, o garuose, specialiame puode - mantole. Jei tokios keptuvės nėra, virkite manti įprastame dvigubame katile. Tai būtina Testui:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Manty“yra skanus miltinis patiekalas, kilęs iš Azijos. Daugelis žmonių juos lygina su koldūnais ir mano, kad patiekalai yra identiški. Tai iš dalies teisinga, nes ir koldūnai, ir manti yra užpildyti tešla. Bet iš tikrųjų skirtumas tarp jų yra labai didelis

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pyragas su varškės kremu ir ananasais yra labai subtilus ir lengvas desertas, kuris patiks bet kuriam smaližiui. Biskvitas ir varškės kremas puikiai dera ir atskleidžia visą šio skanėsto skonį. Tai būtina Testui: - cukrus - 1 stiklinė

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Korėjietiškų morkų galima nusipirkti paruoštų beveik bet kuriame prekybos centre pagal svorį arba plastikinėje taroje, vakuuminiame maišelyje. Einant turguje pro prieskonių skyrių, tiesiog neįmanoma nepastebėti apelsinų skanėstų. Tačiau korėjietiško stiliaus morkos, išvirtos namuose iš šviežių daržovių ir be konservantų, pasirodys daug sveikesnės ir skanesnės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Korėjietiško stiliaus morkas mėgsta daugelis. Šį rytietišką patiekalą nesunku įsigyti turguje ar parduotuvėje. Bet jūs galite gaminti patys. Tai padaryti nėra sunku, tačiau tokių morkų skonis bus ne blogesnis nei pirktų. Tai būtina 3 morkos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pupelės yra geriausias vegetarų ir nevalgiusių žmonių draugas, nes jose yra daug baltymų. Be to, jame yra daug vitaminų, ypač B6, naudingų nervų sistemai ir odos grožiui, kuriuos savo laiku naudojo gražuolė Kleopatra. Išvirkite raudonas pupeles ir būsite grakštus kaip deivė

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Korėjietiškos salotos gaminamos vienu metu arba žiemai, ingredientai imami skirtingai: grybai, daržovės, mėsa, žuvis, vaisiai ar jūros gėrybės. O garsiausios korėjietiškos salotos yra kimči. Yra Korėjos salotų paruošimo namuose taisyklės

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Sutikite, gana dažnai tenka pamatyti, kaip klientai parduotuvėje renkasi jau supjaustytą silkę vien todėl, kad patys nenori jos pjaustyti. Žinoma, didžiausia ir labiausiai pasirinkta silkė dažniausiai parduodama nesmulkinta, tačiau ne visi žino, kaip tinkamai ir greitai supjaustyti šią žuvį

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pupelės yra vienas seniausiai auginamų augalų. Šiose pupelėse ypač daug baltymų, kalcio, geležies, kalio ir kitų mikroelementų, kuriuos organizmas lengvai absorbuoja. Pupelės naudojamos sriuboms, garnyrams, salotoms ir užkandžiams ruošti. Tai būtina Pupelių troškiniui:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pupelės yra tikras vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis žmogaus organizmui. Pupeles, kaip ir visas ankštines daržoves, paprastai reikia iš anksto mirkyti, todėl jos prisotinamos vandens ir yra skanios. Norint tinkamai paruošti pupelių patiekalus, reikia žinoti jų veisles

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Arbūzai pamažu pradeda pasirodyti parduotuvių lentynose ir turguose. Šis nuostabus vaisius turi ne tik rausvą minkštimą, bet ir žievelę. Siūlau iš jo pasigaminti tokį saldumą kaip cukatą. Tai būtina - arbūzo žievelės - 1 kg

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Iš arbūzų ir melionų galite pasigaminti kvapnų sveiką desertą, kuris paprastai vadinamas medumi. Arbūzų ir melionų medus yra saugomas visą žiemą šių melionų derlių sezono įkarštyje, kai jų kainos yra žemos, o pasirinkimas didelis. Arbūzų medus Arbūzų medui ruošti tinka prinokę, saldūs, nepažeisti vaisiai plona odele

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Arbūzų medus yra puikus preparatas žiemai, stiprinantis imuninę sistemą ir kovojant su virusinėmis infekcijomis. Šis skanėstas pagerina regėjimą, normalizuoja kraujospūdį, malšina uždegimą ir karščiavimą. Receptas labai paprastas, jums reikia tik sunokusio arbūzo ir nieko kito

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vaisinis ledas yra išsigelbėjimas karštyje. Šiuos skanius ir nekaloringus ledus mėgsta ir suaugusieji, ir vaikai. Viena gaivinančio ledo rūšis yra arbūzų vaisių ledas. Jį pasigaminti namuose nėra sunku, tuo tarpu pačių paruoštas skanėstas bus daug kartų naudingesnis už įsigytą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Cukruoti vaisiai yra nepelnytai užmirštas skanėstas, kuris buvo labai populiarus dar 100 metų. Mūsų prosenelės mokėjo virti cukatus iš visų daržovių ir vaisių, net iš arbūzų žievelių. Sukandintų arbūzų žievelės Cukruotų vaisių kepimui tinka prinokę arbūzai su stora pluta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Olivier“ant Naujųjų metų stalo laikomas tradiciniu patiekalu. Tačiau daugelis šeimų mėgsta ją gaminti ne tik šventėms. Darbo dienomis šios universalios salotos yra naudingos kaip vakarienės priedas. O ištikimas asistentas - multivarkas padės pagreitinti maisto ruošimo laiką

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Puikus užsienietiškas salotų „Olivier“pavadinimas kartais rodo, kad jis buvo išrastas Paryžiuje, o ne Rusijoje. Tačiau tai yra didžiausias kliedesys, nes šis patiekalas laikomas pirmapusiškai rusišku, o jo gamybai naudojami ingredientai (lazdyno tetervinas, veršienos liežuviai, kaparėliai, vėžių kaklai) buvo paremti XIX amžiaus Rusijos didikų skonio nuostatomis

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Olivier“salotos yra vienas garsiausių Rusijos užkandžių. Originalus šio patiekalo receptas buvo išrastas XIX amžiaus pabaigoje ir nuo to laiko buvo ne kartą modifikuotas. Yra keli šiuolaikinio „Olivier“receptai, kai kurie iš jų yra artimi originalui, kiti - nuo jo, tačiau išsaugo specifinį šių salotų skonį

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Siūlome paruošti neįprastą patiekalą „Bossam“(보쌈). „Bossam“yra korėjietiškas patiekalas, gaminamas iš kiaulienos pilvo. „Bossam“reiškia „suvynioti, suvynioti“, nes jie valgo mėsos gabalėlius rankomis, suvyniotus į salotas, kininius kopūstus, kimčio lapus, pagardintus sojos pasta, sojų padažu ar krevečių pasta

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Na, kokie Naujieji metai be mėsos su želė? Šis šaltas užkandis yra vienas mėgstamiausių ant šventinio stalo. Kiekviena šeimininkė ją ruošia savaip: iš kiaulienos, jautienos ar vištienos. Tačiau rezultatas visada yra puikus, nesvarbu, kokią mėsą pasirinksite

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Balti kopūstai yra viena sveikiausių daržovių. Jame yra daug naudingų medžiagų: vitaminų, mineralų, taip pat augalinių baltymų ir skaidulų. Daržovės puikiai laikomos ilgą laiką, išlaikant maistines medžiagas. Troškinti baltieji kopūstai yra ne mažiau naudingi organizmui nei švieži

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kiaušinių, kopūstų ir bulvių patiekalus galima apibūdinti dviem žodžiais, kurie pasakys apie juos absoliučiai viską - sočius ir skanius. Tačiau namų šeimininkės siekia būtent šių savybių, sukurdamos dar vieną kulinarinį šedevrą savo šeimai. Pasigaminkite kvapnų troškinį, burnoje tirpstančius mėsainius su kiaušinių padažu arba šiltas salotas, ir jūsų artimieji jums padėkos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Nuo senų laikų Rusijoje per didžiąsias šventes buvo įprasta kepti kepalą - duoną, skirtą šventiniam stalui ir priimantiems svečius. Liaudies tradicijos laikomasi iki šių dienų. Vestuvių šventė neapsieina be kepalo, mieli svečiai laukiami su duona ir druska

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šis receptas yra gana senas, patikrintas laiko ir nepaprastai skanus. Tešla yra trupanti, o obuolių, vyšnių, braškių ar slyvų uogienė suteiks tortui ryškų vasaros skonį. Belieka išvirti aromatinę arbatą ir pakviesti svečius bei namų narius prie stalo

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Aromatizuoti augaliniai aliejai puikiai papildo įvairių patiekalų skonį. Žinoma, tokį aliejų galite nusipirkti parduotuvėje, tačiau daug maloniau jį pasigaminti patiems, namuose. Aromatizuoti augalinius aliejus labai paprasta, svarbiausia atsiminti, kad sausų žolelių ir prieskonių dedama ir reikalaujama šaltuose aliejuose, tačiau norint gauti ir išsaugoti aromatus iš šviežių ingredientų, aliejų teks virti

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Mėgstantys naminę uogienę dažnai turi praeities ir net praėjusio sezono produktų, o pats laikas padaryti vietos naujiems preparatams. Gėrimų perteklius gali būti puikus įdaras. Pasigaminti paprastą pyragą su uogiene yra puikus būdas išvalyti sandėliuko lentynas, nes jūsų šeima tikriausiai paprašys jus ne kartą palepinti juos tokiu skanėstu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Sūrio putos su krabų mėsa yra labai švelnus ir skanus patiekalas. Greitai ruošiamasi. Siūlau gaminti putas pagal paprastą receptą. Nurodyto ingredientų kiekio pakanka 6-8 porcijoms. Tai būtina - minkštas lydytas sūris (klasikinis) - 400 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Javai yra vienas iš svarbiausių sveikos mitybos vaikams ir suaugusiems elementų. Kiekviena grūdų rūšis garsėja naudingomis medžiagomis. Daugelis žmonių verda košę iš akies ir gauna nepatenkinamus rezultatus. Vieną ir tą patį grūdų rūšį galima išvirti ir gauti trapią, skystą ar klampią košę

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Karamelės nėriniai, voratinkliai, lašai yra originalūs ir stilingi naminių desertų papuošimai. Juos pasigaminti nesunku, po poros nesėkmingų bandymų net nepatyrusi šeimininkė galės sukurti profesionalaus lygio dekorą, kuris pavers paprasčiausią tešlą ar pyragą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šis subtilus medaus pyragas turi savo pavadinimą dėl kremo, kuriame yra 40 riešutų. Būtent jie suteikia desertui nepamirštamą skonį ir padaro jį tikrai mažu šedevru. Gaminant pyragus nėra jokių sunkumų, jūs tiesiog turite tai išbandyti, ir jūs gausite estetinį ir gastronominį malonumą iš proceso ir rezultato

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kondensuoto pieno riešutus galima gaminti namuose su malonumu ir be triukšmo. Palepinkite save ir savo šeimą šiuo saldžiu desertu! Tai būtina Užpildymui: - 500 ml kondensuoto pieno - 2,5 stiklinės vandens - 200 g smulkintų graikinių riešutų Testui:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Jei varškės nespėjo naudoti, kol ji buvo šviežia, jos nereikia išmesti, paruoškite trupininius sausainius, įdarytus varške. Tai tikrai pasirodys minkšta ir švelni. Šis patiekalas gali būti siūlomas kaip pusryčiai su stikline pieno ar kakavos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pelnytai populiarūs sausainiai riešutų ir saldaus kondensuoto pieno kremo pavidalu. Iš šimtų rūšių sausainių jie išsiskiria galbūt tik neįprasta forma, tačiau tai pasirodė esąs tikros sėkmės raktas. Tai būtina Pyragams "

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Riešutai“su kondensuotu pienu - būtent toks skanėstas džiugina ne tik vaikus, bet ir suaugusius. Preparate naudojama nedaug ingredientų. Rezultatas - aromatingi, skanūs ir trupantys riešutai, tirpstantys burnoje. Reikalingi ingredientai Norėdami paruošti riešutus, jums reikia:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Riešutai su kondensuotu pienu yra skanus delikatesas, daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. Jo paruošimui jums reikės specialios keptuvės su grioveliais - "lazdyno". Įdaras gaminamas iš virinto sutirštinto pieno, jei norite, galite į jį įdėti kakavos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Baklažanai yra pietiniai vaisiai, dar vadinami mėlynaisiais (Ukrainoje) ir demianokais (Volgos regione). Kepta, kepta ant grotelių, marinuota su pipirais ir česnakais, baklažanų ikrai - yra daugybė galimybių paruošti šias daržoves. Išbandykite kitą:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pati vištiena yra skani ir gali būti kepama įvairiais būdais. Išbandykite vištienos iešmus. Česnakų-riešutų padažas kebabų skonį pavers dar pikantiškesniu. Tai būtina - 1 kg vištienos filė; - 150 g grietinės (20% riebalų)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pesto paprastai gaminamas iš skirtingų ingredientų, ir yra daug būdų, kaip pagaminti šį žalią padažą. Pesto dažnai gaminamas iš avokado, tačiau siūlome jį gaminti su laukiniais česnakais, graikiniais riešutais ir pecorino. Tai būtina - 100 ml augalinio aliejaus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Visiems, kurie jo paragaus, patiks šis pyragas! Pasirodo, kad jis toks kvapnus, švelnus ir traškus! Receptas pasižymi tuo, kad jam naudojami ingredientai yra labai paprasti. Pieno ar kiaušinių nereikia. Su tokiu pyragėliu galite pamaloninti netikėtus svečius

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kiauliena visada užėmė garbingiausią vietą lenkų virtuvėje. Todėl visi tradiciniai lenkiški patiekalai yra šiek tiek kaloringi, bet ir labai skanūs. Gaminimo receptas nėra toks paprastas, jūs turite praleisti tam tikrą laiką ir pastangas, tačiau tai verta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Razinų saldumas dera su džiovintų spanguolių rūgštumu. Tai puikus naminių kepinių derinys. Nudžiuginkite savo naminį pyragą su razinomis ir spanguolėmis. Tai būtina - 240 g miltų; - 175 g sviesto, cukraus; - 100 g razinų, džiovintų spanguolių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šiuos kvapnius ir skanius bandeles puošia miela vištiena, tačiau išbandančių šį originalų skanėstą laukia ne vienintelė staigmena. Tai būtina Testui: - 2 kiaušiniai; - ¾ stiklinės cukraus; - 4 šaukštai grietinės; - 100 g sviesto

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Gražiai sukurtas pyragas tampa patrauklus net nemėgstantiems saldumynų ar neabejingiems jiems. Paprastai apdaila gali būti pagaminta iš bet kurio ingrediento, net nevalgomų ingredientų. Konditeriai siūlo įvairius variantus, kaip suteikti tortui patrauklią išvaizdą, atsižvelgiant į kremo, pyragaičių ir šventės temą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Norėdami gauti skanų naminį pyragą, paruoškite skanų grietinėlę, impregnavimą ir glajų. Tačiau pagrindinis dalykas yra tinkamai iškepti pyragai. Galite juos gaminti iš trapios tešlos, sausainių ar sluoksniuotos tešlos, suteikti gaminiams bet kokios formos ir storio

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kopūstų ritiniai yra skanus ir maistingas patiekalas, kuriame yra tik sveikų produktų. Jie taip pat paruošti įvairiai maltai mėsai, kuriai, be ryžių, galima naudoti daržoves, žuvį, grybus ar mėsą. Klasikinėje versijoje kopūstų suktinukai gaminami su malta mėsa ir ryžiais bei mėsa, jų kalorijų kiekis yra mažas, tačiau jei laikysitės griežtos mažai kalorijų turinčios dietos, galite pabandyti sumažinti kalorijų kiekį iki minimumo

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Erdvūs cupcakes-žiedai, pagardinti kava ir užpilti šilko šokolado glajumi kartu su vaniliniais ledais - puikus desertas. Tai būtina Kavos tešlai: - 125 g miltų; - 2 kiaušiniai; - 40 g tirpios kavos; - 125 g sviesto; - 1 šaukštas šilto vandens

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Arbūzas yra melionų derlius, priklausantis vienmečiams moliūgų šeimos žoliniams augalams. Arbūze yra didelis kiekis maistinių medžiagų ir vitaminų. Vitaminai, esantys arbūze 100 g arbūzo minkštimo yra 0,1 mg provitamino A, kuris yra atsakingas už regėjimo išsaugojimą ir atstatymą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šilkmedžio uogose yra daug mikroelementų ir vitaminų. Be to, uogos yra skanios. Išvaizda jie panašūs į gervuoges, vienintelis skirtumas yra pailgesnės formos šilkmedžio uogos. Šilkmedyje gausu vitaminų C, PP, B1 ir 2. Uogose yra daug organizmui reikalingų rūgščių (fosforo, citrinos, obuolių rūgšties)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mangus dažnai galima pamatyti didelėse maisto prekių parduotuvėse. Vaisiai yra arba prinokę, arba nėra visiškai prinokę. Kurį geriau vartoti, o svarbiausia - kaip teisingai jį valgyti? Kas tai yra? Mango yra vaisius, kuris yra indiško mango vaisius

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Jei valgote sveiką maistą, kuriame nėra toksinų, tai tikrai yra protingas pasirinkimas. Žinoma, uogos, pavyzdžiui, mėlynės ir braškės, sezono metu sulaukia daugiau dėmesio ir dėl geros priežasties. Jie yra pilni antioksidantų ir yra geriausias pasirinkimas gerinant sveikatą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Skanus delikatesas, atėjęs pas mus iš egiptiečių virėjų, vadinamas fytyr. Virti lengva, bet pats pasirodo labai labai skanu. Tačiau, kaip ir visi rytietiški saldumynai. Jei norite nustebinti savo namus įvairove, jums reikia „fytyr“. Paruoškite šiuos maisto produktus:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kas galėjo pagalvoti, kad šis pavadinimas slepia subtiliausią sluoksniuotos tešlos pyragą, įdarytą oru saldžiu kremu? Tai būtina Testui: - 200 ml šilto pieno; - 200 g lydyto sviesto; - 560 g aukščiausios kokybės miltų

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Dėl to, kad kepant kiaulieną naudojamas pieno padažas, mėsa yra labai sultinga ir minkšta. Tai būtina - 500 ml pieno - 600 g kiaulienos - kalendra - 3 skiltelės česnako - druska - maltų juodųjų pipirų - daržovių aliejus - sviestas Nurodymai 1 žingsnis Kiaulieną supjaustykite plonomis plokštelėmis, kiekvieną iš abiejų pusių išplakite mėsos plaktuku

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Įkandamos varškės sraigės yra labai švelnios ir skanios. Tokie kepiniai pradžiugins bet kurį smaližių. Tai būtina - varškės be riebalų 250 g; - kvietiniai miltai 400 g; - cukrus 100 g; - vanilino 1 paketėlis 10 g; - pienas 100 ml

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Fatyr“yra rytietiška duona. Yra daug jo veislių. Ši duona kepama orkaitėje, tandūre, keptuvėje. Fatyr tešlą galima minkyti neraugintą, piene, mielėse. Nekeičiamas tik vienas dalykas, tešla visada būna sluoksniuota. Tai būtina - kvietiniai miltai - 0,6 kg

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Įdomu, kuo faraonai vaišinosi prieš tūkstančius metų? Nėra visiškai aišku, ar senovės egiptiečiai naudojo pomidorus, tačiau žemės riešutai yra plačiai paplitę Afrikos šalyse. Tai būtina 1 puodelis žemės riešutų 4 pomidorai 1 svogūnas druska maltų raudonųjų pipirų salotų lapai žalumynai Nurodymai 1 žingsnis Pirmiausia paruoškite riešutus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pomidorų padažų, sriubų ir kitų patiekalų įvairovė naudojant pomidorus yra nuostabi. Daugelis receptų rodo, kad norint paruošti patiekalą, pomidorai turi būti susmulkinti. Jei jūsų virtuvės arsenale nėra virtuvinio kombaino ar maišytuvo, tai galite padaryti naudodami įprastą trintuvą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Didelis pomidorų derlius nėra problema. Iš jų galite virti skanų naminį padažą, kuris bus daug naudingesnis nei įsigytas. Eksperimentuokite su ingredientais ir gaukite naujų, originalių variantų. Juos galima paruošti naudoti ateityje arba valgyti iškart po virimo, gardų pomidorų padažą papildant mėsa, žuvimi ar šviežia duona

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Makaronus su daržovėmis paruošti greitai ir lengvai. Šio patiekalo grožis taip pat yra tas, kad galite eksperimentuoti su ingredientais ir gauti vis daugiau nepaprastų patiekalų. Kad makaronai su daržovėmis būtų ypač skanūs, negailėkite prieskonių ir žolelių

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Afrikietiškos virtuvės padažas šiame recepte dažnai yra pagrindinis patiekalo elementas, kurį papildo kiti maisto produktai, patiekiami kaip garnyras - mėsa. Padažas, pagamintas iš skrudintų pomidorų sulčių su prieskoniais, suteikia jautienos skonio skonį

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Ladenia“yra tradicinis graikų patiekalas. Iš turimų produktų paruošti labai paprasta. Tinka kaip užkandis, taip pat vietoj duonos. Tai skonis ir atrodo kaip pica. Galite pridėti ingredientų pagal savo skonį, pavyzdžiui, vietoj kaparėlių pridėti alyvuogių ar alyvuogių, taip pat praturtinti pyragą mėsa

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Mannik“yra labai skani kepinių kepiniai, paruošti pridedant manų kruopų, dėl kurių jie tampa trapūs ir erdvūs. Paprastai manna ruošiama ant grietinės, tačiau ją galima pakeisti kefyru. Tai būtina 2 kiaušiniai pusės stiklinės cukraus 100 g margarino 2 šaukštai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Svogūnai yra nepamainomas daugelio skanių patiekalų komponentas. Bet jis labai kartus, net ir ašaros jo akyse. Tačiau viskas nėra taip blogai. Mažas kulinarinis triukas ir jūs galite mėgautis savo patiekalais su traškiais ir visai ne karčiais svogūnais

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kiaušinienė su pomidorais yra universalūs pusryčiai ne tik britams. Šis patiekalas paruošiamas greitai ir gerai jį tenkina, o jei yra laiko į kiaušinius įdėti šoninės, sūrio, grybų, daržovių, žolelių, prieskonių ir visų rūšių prieskonių, tai puiki dienos pradžia garantuota

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šis skanus egzotiškas užkandis yra greitai ir lengvai paruošiamas. Pagrindinis dalykas šeimininkei yra žinoti keletą pagrindinių paslapčių, kaip apdoroti krevetes, taip pat tinkamos skanios tešlos receptą. Tai būtina - 8 didelės krevetės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Indijos virtuvėje visi patiekalai yra originalūs ir unikalūs. Aš siūlau jums paruošti traškius oro kamuoliukus, vadinamus Puri. Šis skanėstas patiks ir jums, ir jūsų vaikams. Tai būtina - miltai - 1 stiklinė; - sviestas - 1 arbatinis šaukštelis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Džiuginta mėsa yra pagrindinis šventinio stalo patiekalas. Iš ko šeimininkės jo neviria - blauzdos, kiaulienos galvos, jautienos, ėrienos ir kitų rūšių mėsos. Ir taip pat iš kiaulienos kojelių kartu su vištiena. Beje, tai labai įdomus receptas - jokios želatinos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tiems, kurie išbandė karštus suktinukus japoniškoje kavinėje ar restorane, šis lengvas patiekalas tikriausiai patiko. Tokius ritinius galima paruošti namuose, tam nereikia specialių įgūdžių. Tai būtina makisa; gili keptuvė

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Skani naminė želė yra užkandis, kuris didžiuojasi kasdieniais ir šventiniais stalais. „Teisingas“patiekalas yra maitinamasis, skaidrus, tirštas, pagamintas iš mėsos asorti. Jame turi būti želė formuojančių komponentų - kiaulienos kojos, jautienos uodegos, jautienos kaulai, galva ar bent jau vištienos kojos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Yra daug drebučių mėsos receptų. Kiekvienas savininkas gamina jį pagal savo skonį. Tačiau ypač giriama surenkama želė iš skirtingų rūšių mėsos. Tokiu atveju joje gaunamas gausus sultinys, pakankamas mėsos ir želė formuojančios medžiagos kiekis bei sodrus mėsos skonis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kiaulienos kojos yra idealus produktas gaminant želė mėsą. Riebalų juose yra labai nedaug, tačiau daug gelinės medžiagos, veikiant ją, jūs galite gauti lengvai kietėjančią elastingą želę be želatinos ir kitų tirštiklių. Tai būtina Kiaulienos kojos Kita mėsos rūšis Lemputė Morkos Lauro lapas Druska pipirai Nurodymai 1 žingsnis Kadangi kiaulienos kojose yra ne tik mažai riebalų, bet ir mėsos, be jų imkite nedidelį gabalė

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Dėl praktinės patirties stokos dažnai naujokai virėjai susiduria su sunkumais pjaustydami vištieną. Nors iš tikrųjų pjauti paukščio skerdeną nėra ypač sunku. Norėdami tai padaryti, pakanka žinoti visą būtinų veiksmų seką. Tai būtina - aštrus peilis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Apsinuodijimas maistu visada yra nemalonus, geriausiu atveju tai gali pabloginti sveikatą, blogiausiu atveju gali būti mirtina. Apsinuodijimą gali sukelti įvairios priežastys, pavyzdžiui, toksiškų junginių buvimas maiste. Pirkimas ir paruošimas Pirkdami maistą, būtinai patikrinkite galiojimo laiką

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Dažniausiai mažai praktinės patirties turintys virėjai susiduria su viena problema - jie nemoka tinkamai nupjauti paukščio. Tačiau čia nėra nieko sunkaus. Vienintelė paslaptis - kokia seka pjauti skerdeną. Tai būtina peilis (visada aštrus)

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Derliaus sezonas prasidėjo. Namų šeimininkės užsiima vaisių ir daržovių konservavimu. Kiekvienas maisto gaminimo mėgėjas turi įvairiausių ruošinių receptų. Salotų dėžutėje tinka žalių pomidorų preparatas. Šios salotos puikiai tinka bet kokiam šventiniam stalui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Prinokęs melionas pasižymi nuostabiu kvapniu aromatu ir medaus skoniu. Kai kurios šio sveiko produkto skonio savybės taip pat priklauso nuo jo veislės priklausomybės. Tačiau yra ir paslapčių, kurias reikia žinoti, kad nesuklystumėte pasirinkdami melioną

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Bet kuris sūris yra medžiaga, turinti didelę baltymų koncentraciją, todėl jį reikia valgyti saikingai. Tačiau vis dėlto naudinga reguliariai jį naudoti aprūpinant organizmą reikalingomis medžiagomis, tokiomis kaip kalcis. Sūris dietoje Sūryje yra pieno cukraus, tam tikras riebalų kiekis, baltyminės medžiagos ir didžiulis kalcio kiekis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mėsa yra vertingas baltymų ir mineralų šaltinis, kuris būtinas žmogaus organizmui bet kuriame amžiuje. Kalorijų kiekis mėsoje skiriasi dėl skirtingų priežasčių, todėl verta su jais dirbti. Mėsos įvairovė Kalorijų kiekis mėsoje skiriasi nuo įvairovės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šveicarija visame pasaulyje žinoma ne tik dėl savo bankų ir aukšto tikslumo laikrodžių, bet ir dėl puikių sūrių. Jai taip pat priklauso lydyto sūrio, kurio žaliava yra paprasti varškės sūriai, gamybos metodas. Lydyto sūrio veislės pasirodė tik praėjusio amžiaus pradžioje, tačiau jos yra ne mažiau populiarios nei tos veislės, kurios buvo gaminamos daugelį amžių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Grietinė puikiai derinama su šviežiomis braškėmis ir slyvomis - tai naudinga subtilaus, malonaus uogų aromato deserto galimybė. Be to, karštą vasaros dieną šis suflė puikiai gaivina, pripildo energijos visai dienai. Tai būtina - 250 g braškių

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Varškė ir lengvas desertas yra puikus mažai kalorijų turintis patiekalas, prie kurio galite pridėti įvairių vaisių. Patiekalas idealiai tinka tiek dietiniam, tiek kūdikių maistui. Receptas apima keletą paruošimo etapų, kuriuos reikia šiek tiek paruošti

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Daugelis žmonių kenčia nuo potraukio cukrui. Tai gali sukelti, pavyzdžiui, hormonų disbalansas, nesveika mityba, nevirškinimas ir kt. Yra keletas bendrų žingsnių, kurie gali padėti sumažinti šią priklausomybę. Nurodymai 1 žingsnis Gana dažnai stiprių potraukių saldumynams priežastis yra baltymų trūkumas organizme

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iš bananų ruošiami įvairūs patiekalai. Galite paruošti kokteilį, kokteilį, vaisių salotas, želė, troškinį. Jei šie užjūrio vaisiai šaldytuve laikosi šiek tiek ilgiau, nei turėtų būti, tada iš jo kepkite duoną ir nustebinkite savo šeimą. Tai būtina Bananų duonai:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Norėdami palepinti artimuosius kuo nors skaniu prie arbatos, visai nebūtina ruošti kompleksinius kepinius. Galite naudoti lengvus receptus. Tai, pavyzdžiui, šokoladinis pyragas su kriaušėmis. Šis kepimas neužims daug laiko, o nuostabiai skanus pyragas pradžiugins visus jūsų namus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kopūstuose gausu vitamino C, B grupės vitaminų, kalio ir magnio, kurie apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, taip pat folio rūgšties. Laikantis dietos, kopūstų patiekalai yra būtini. Solyanka yra vienas mėgstamiausių Rusijos virtuvės patiekalų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Užkandžiai ant šventinio stalo yra svarbiausia ir atsakingiausia dalis. Silkė po kailiu ir Olivier yra Naujųjų metų išvakarių hitai. Bet tikriausiai neturėtumėte apsiriboti tokiais „klasikiniais“užkandžiais bet kokių atostogų metu. Skanūs mini suktinukai yra gera idėja šventiniam užkandžių stalui, juos labai lengva pasigaminti ir suvalgyti gana patogiai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šis tradicinis rytietiškas užkandis yra kepta pitos duona su įdaru, kuris gali būti be galo įvairus pagal jūsų skonį! Argi tai ne greitas, sveikas ir maistingas pusryčių pasirinkimas? Tai būtina 2 porcijoms: - apvalus armėnų lavašas - 2 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Saliero stiebas garsėja savo dietinėmis savybėmis, kurios padeda kovoti su papildomais kilogramais. Mitybos specialistai pripažino jį visame pasaulyje dėl savo sugebėjimo išvalyti toksinus ir toksinus, normalizuoti medžiagų apykaitą ir deginti riebalų perteklių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iš šviežių juodųjų serbentų uogų galima paruošti ne tik skanų ir aromatingą saldžią uogienę ar konservus, bet ir pikantišką mėsos bei žuvies priedą. Ji pavers bet kokį pažįstamą patiekalą. Tai būtina - 300 gramų šviežių juodųjų serbentų