Populiarūs receptai 2024, Lapkritis

Erdvus desertas su varškės sūriu ir braškėmis papuoš šventinį stalą. Jo skonis, aromatas ir subtili tekstūra suteiks daug malonumo tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tai būtina - 240 gr. varškės sūris; - 6-8 šaukštai cukraus

Vargu ar žmonės nusipirkę ryžius parduotuvėje galvoja apie jų kilmę. Tuo tarpu norint surinkti gerą šio grūdų derliaus derlių, reikia padaryti daug darbo, be to, tai daroma rankiniu būdu. Ryžių auginimas Ryžiai tradiciškai auginami drėgnoje dirvoje

Kviečių kruopose yra daug angliavandenių, skaidulų, mikro- ir makroelementų, vitaminų B. Viena iš naudingų šio javų savybių yra galimybė sumažinti cholesterolio kiekį organizme. Į savo mitybą įtraukę kviečių grūdus, pagerinsite imunitetą ir virškinimą

Jauna virtuvės padėjėja, daugialypė viryklė, kurios vardas kalba pats už save, moka gaminti viską, įskaitant liesus patiekalus. Garuose virta žuvis, vegetariškas plovas su grybais ir net labai skanus pyragas be sviesto, kiaušinių ir pieno, visa tai galima paruošti lengvai ir paprastai, praleidžiant labai mažai laiko gaminant produktus

Kepti grybai su svogūnais jau yra klasika. Į šį patiekalą galite įdėti peletrūno, atrodytų, kad tai tie patys nesuderinami komponentai, bet jūs gaunate originalų Gruzijos virtuvės patiekalą. Tai būtina Dviems porcijoms: - 3 stiklinės šviežių pievagrybių

Kai šaldytuve yra pasenusios dešros ar sūrio likučių, kurių galiojimo laikas dar nepasibaigęs, naudokite juos, kad pagamintumėte neįprastus karštus sumuštinius. Juos lengva paruošti ir labai patenkinti. Ingridientai: Dešra - 50 g

Pyragas „Bučinys“, iškeptas savo rankomis, bus puiki dovana jūsų mylimam žmogui. Švelnus ir romantiškas jo vardas pasakys apie šilčiausius ir atsidavusius jausmus. Kepkite patiekalą savo mylimajam per gimtadienį ar šiaip, be jokios priežasties, ir pamatysite, kad jis bus labai patenkintas jūsų kulinariniais sugebėjimais

„Atėnų“pyragas pasirodo labai švelnus, skanus, lengvas ir nuostabus. Šiame pyrage nėra miltų. Biskvitas turi riešutų skonį. Gėrimas užpilamas apelsinų skonio kremu. Tai būtina - 200 g riešutų - 1 valgomasis šaukštas. l. krakmolas - 75 g granuliuoto cukraus - 3 kiaušinių baltymai - 2 apelsinai - 80 g cukraus pudros - 3 kiaušinių tryniai - 7 g želatinos - 300 g grietinėlės sūrio - 100 g šokolado - 1 valgomasis šaukštas

Parduotuvės leduose yra daug kenksmingų užpildų. Vieni yra pavojingi sveikatai, kiti - figūrai. Skaniam desertui pasigaminkite vaisių tyrės ledų. Tai būtina - 250 ml riebaus kremo; - 250 ml pieno; - 3 šaukštai. l. Sachara

Kiekvienas aistringas braškių mėgėjas turėtų žinoti bent porą braškinių ledų receptų. Pasigaminti skanių ledų gali būti labai paprasta ir vos per kelias minutes. Tai būtina -250 gramų braškių -1/2 puodelio cukraus pudros-pusės citrinos sultys -2 dideli kiaušiniai -300 gramų ledų-vaflių kūgis (nebūtina) Nurodymai 1 žingsnis Braškes nulupkite iki galo

Yra daug receptų, kaip ruošti marinuotus ir marinuotus pomidorus. Bet šis yra tiesiog unikalus. Kartą išvirę pomidorus, jūs niekada neatskirsite šio recepto. Kodėl? Nes jūsų šeima neleis jums to padaryti. Jie jų paklaus vėl ir vėl. Tai būtina - pomidorai 1 kg - druskos 1 valgomasis šaukštas 1 litrui vandens - 2 česnako galvutės - 1 morkos - krūva petražolių - 2 litrai vandens - lauro lapas - pipirai, saldūs žirniai Nurodymai 1 žingsnis

Pyrago tešlos recepte pakanka pakeisti įprastą pieną keptu pienu, o kepiniai įgauna visiškai naują, subtilesnį skonį. Jei pridėsite riešutų ir šokolado, gausite pyragaičių, vertų papuošti šventinį arbatos vakarėlį. Tai būtina - 350 g miltų

Maistinės medžiagos, kuriose gausu riešutų, yra gyvybiškai svarbus produktas žmonėms. Riešutai bus dvigubai naudingi norintiems sulieknėti. Kodėl būtent riešutus reikėtų valgyti, jei moteris laikosi dietos? Pistacijos yra gama-tokoferolio šaltinis Gama tokoferolis, randamas žalsvose pistacijose, yra specifinė vitamino E forma, kuri gali užkirsti kelią nervų sistemos ligoms, tokioms kaip Parkinsono liga

Beveik kiekviena moteris susiduria su problema, ką gaminti pietums ar vakarienei. Namų šeimininkės kasdien mąsto, kuo pradžiuginti savo artimuosius. Ir jei šeima yra religinga ir laikosi pasninkų, tai užduotis yra dvigubai sunki. Ir vis dėlto patiekalų įvairovė yra labai didelė, įskaitant tuos, kurie skirti pasninko dienoms

Vis daugiau žmonių pradeda gyventi sveiką gyvenimo būdą. Vienas iš pagrindinių sveikos gyvensenos aspektų yra tinkama mityba. Nurodymai 1 žingsnis Tinkama mityba turi būti sveika. Venkite nesveiko maisto, pavyzdžiui, traškučių, sodos ir šokolado

Kruopšti kaip trumai, sausainiai, įvairiaspalviai sausainiai ir grietinėlės pyragaičiai, elegantiškai demonstruojami konditerijos languose, kelia rimtą pavojų. Ir ne vienas! Seniai praėjo dienos, kai saldumynai buvo laikomi naudingais smegenų veiklai

Estetikos ir skonio požiūriu, tai yra labai gražus pyragas, subtilus ir neužgožiantis. Tortas puikiai tinka šventėms, gimtadieniams ir kitoms šventėms. Tai būtina testui: - 250 g cukraus; - 200 g sviesto (geriau nei margarinas)

Špinatai yra vienmetė žolė ir viena maistingiausių žaliųjų daržovių rūšių. Rusijoje špinatai nėra populiarūs ir veltui. Špinatų lapai užkerta kelią vėžio vystymuisi, stiprina imuninę sistemą, atsispiria širdies ir kraujagyslių ligoms. Špinatuose yra didžiulis kiekis beta-karotino (apie 4,5 mg 100 gramų)

Kas gali būti geriau už patiekalą, pagamintą iš sezoninių ingredientų. Net ir dabar baklažanų labai lengva rasti ant prekystalio ar sodo lovos, pats laikas palepinti savo artimuosius subtiliausiais ir skaniausiais baklažanų ikrais. Tai būtina - 3 kg baklažanų - 3 kg paprikų - 1,5 kg raudonųjų pomidorų - 6 svogūnai - 100 g kalendros - ½

Manoma, kad persai pirmieji augino špinatus, VII amžiuje jis atkeliavo į Kiniją, o iš ten - į Ispaniją ir Europą. Šis augalas turi neutralų aromatą ir skonį, todėl grynai vartojamas retai, tačiau dažnai dedamas į salotas ar kitus patiekalus kartu su įvairiomis žolelėmis

Daugelis žmonių nori ar planuoja pradėti valgyti sveiką maistą, tačiau iš tikrųjų nedaugelis iš mūsų tai daro. Jei norite išsiugdyti sveikos mitybos įpročius, sužinokite kuo daugiau apie gerą mitybą - čia yra keletas patarimų, kurie gali jus pradėti teigiamai

Bet kurio besilaikančio dietos svajonė yra valgyti ir mesti svorį. Tiesą sakant, tai visiškai įmanoma liekninant salotas. Kiekvieną dieną galite palepinti save skirtingomis gardžiomis salotomis ir numesti svorio. Tokios salotos valo organizmą nuo toksinų, gerina virškinimą, valo odą ir palaiko figūrą geros formos

Žiemą labai svarbu valgyti įvairų maistą dietai. Brokoliniai kopūstai turi vertingų ir organizmui naudingų medžiagų. Paruošta žiemai naudojant šoko užšalimą, ji išlaiko savo išvaizdą ir visas naudingas savybes. Išbandykite patys gaminti skanius ir lengvus patiekalus iš nuostabių kopūstų

Planuojate šventę, bet vis tiek nesate apsisprendę dėl užkandžio? Tada pasigaminkite skanių mėsos bandelių! Toks užkandis akimirksniu dings nuo šventinio stalo. Tai būtina - malta mėsa - 300 g; - kietasis sūris - 50 g; - kiaušiniai - 3 vnt

Traškios, aštrios duonos gabaliukai sunkiai atsispiria. Patiekite ant pašildytos lėkštės su salotomis ir bulvytėmis. Tai būtina - 8 griežinėliai šlaunies, blauzdos filė (be odos); - 1 raudonasis čili be sėklų; - česnako skiltelė

Bandelės, vadinamos „Gougères“, nurodo prancūziškus kepinius. Namuose jie patiekiami degustuojant vyną. Be to, šios bandelės puikiai tinka gerti arbatą. Tai būtina - vanduo - 200 ml; - sviestas - 125 g; - miltai - 160 g

Kreminių bandelių receptą internete radau maždaug prieš 3 metus. Tai tebėra mano mėgstamiausias receptas iki šiol. Bandelės visada purios, švelnios ir labai skanios. Tai būtina Testui: -200 ml pieno 50 g šviežių mielių arba 1 nedidelis maišelis sausų mielių -2 šaukštai

Pastarąjį dešimtmetį labai išpopuliarėjo tam tikros dietos ar dietos laikymasis. Galbūt tai tik mados tendencija. Tačiau gali atsitikti ir taip, kad esant blogai ekologijai, sparčiai didėjant ligoms, žmonės pagaliau suprato tinkamos ir subalansuotos mitybos svarbą

Yra nuomonė, kad valgant bulvių patiekalus reikia bijoti, kad nepriaugtų antsvoris. Dažnai ši daržovė suvokiama kaip kažkas kenksminga žmogaus organizmui. Tiesą sakant, viskas yra visiškai kitaip. Kodėl bulvės yra kenksmingos? Mokslininkai nustatė, kad 100 gramų bulvių gaunama apie 70–80 kalorijų, kurių didžioji dalis gaunama iš angliavandenių (tiksliau, krakmolo)

Mes siūlome jums liekninančias salotas, kurios tiesiogine to žodžio prasme iššluoja visus nereikalingus toksinus ir toksinus, todėl ir pavadinimas „Šluota“. Liekninančios salotos yra skanios, sveikos, patenkinamos ir, žinoma, mažai kaloringos

Rūkytos kalakutienos salotos idealiai tinka iškylai ar vasarnamiui. Tai puikiai dera su bet kokiu bulvių garnyru ir kebabu. Jis ruošiamas paprastai, bet šiek tiek laiko, nes krūtinę pirmiausia reikia marinuoti, o tada kepti ir rūkyti ant grotelių

Kalmarai yra viena iš populiariausių jūros gėrybių Rusijoje. Jie yra įtraukti į daugybę skanių patiekalų. Bene skaniausias iš jų yra kalmarai su pomidorais grietinėje. Tai būtina - druska; - maltų pipirų; - petražolės ir krapai

Kalmarai yra jūros gėrybės, kuriose gausu baltymų, mikro- ir makroelementų, vitaminų. Švieži kalmarai greitai ir lengvai paruošiami, juos galima patiekti su sojos padažu ir daržovėmis. Tai būtina - 0,5 kg kalmarų; - 1 raudonasis svogūnas

Jūros gėrybės visada buvo vertinamos dėl turtingų maistinių medžiagų. Ypač daug jų randama kalmaruose. Tiesa, kartais ne visada pavyksta juos skaniai išvirti. Šį paprastą kalmarų grietinės padaže receptą gali paruošti bet kuri šeimininkė. Tai būtina - 500 g kalmarų filė

Visi žino apie fermentuotų pieno produktų, ypač jogurto, naudą. Tačiau neteisingai pasirinktas jogurtas nebus naudingas ir net nepakenks žmogaus sveikatai. Kokie jogurto pranašumai? Dėl savo sudėties šis produktas gali teigiamai paveikti virškinamojo trakto darbą, padidinti imunitetą ir sustiprinti kaulus

Varškės troškinys yra visiems pažįstamas patiekalas. Varškės pyragas turi ne tik puikų skonį, bet ir neįtikėtiną naudingų medžiagų kiekį, visų pirma dėl varškės, kuri yra patiekalo pagrindas. Varškės pyragas tikrai turėtų būti žmonių, kurie dėl kokių nors priežasčių atsisakė valgyti mėsą, meniu

Bet kuri šeimininkė savo virtuvėje turi augalinio aliejaus. Yra daug jo veislių - varnalėša, sėmenys, alyvuogės, saulėgrąžos. Tačiau nepamirškite apie kukurūzų aliejų, jo ypatybes, privalumus ir pritaikymą. Neabejotinas privalumas yra vitamino E sandėlis, jo kiekis didesnis nei saulėgrąžų ir alyvuogių

Jogurtai būna skirtingų tekstūrų ir skonio. Parduotuvių prekystaliai šiandien yra pilni gausybės jogurtų gausos. Bet kaip iš jų išsirinkti sveiką ir skanų, ne visi žino. Tai būtina 1 - pienas - 0,5 l 2 parduotuvių jogurtas - 4 šaukštai

Burokėliuose gausu vitaminų, vertingų mikroelementų ir skaidulų, juos rekomenduojama vartoti esant mažam hemoglobino kiekiui ir esant virškinimo sutrikimams. Šakniavaisiai taip pat yra įtraukti į kai kurias populiarias dietas. Tačiau prieš pradėdami svorio metimo programą turėtumėte susipažinti su kontraindikacijomis ir suprasti, kaip tinkamai įtraukti burokėlius į meniu

Cukrus į mūsų dienos racioną pateko nuo vaikystės. Žmogaus skonio receptoriai cukrų laiko energijos šaltiniu ir dopamino hormono padidėjimu. Močiutės visada sakydavo, kad cukrus yra gliukozės šaltinis, todėl pusryčiams būtinai su juo reikėtų valgyti košę

Žuvies kepimui yra daugybė variantų. Ją galima kepti, troškinti, virti garuose … Šiandien kalbėsime, kaip tinkamai paruošti žuvį. Kepimui jie naudoja tokias žuvis kaip plekšnes, jūrų lydekas, upėtakius, otus, karpius ir daugelį kitų. Norėdami paruošti žuvį, jums reikės:

Šis receptas tinka energingoms treniruotėms kaip užkandžiams ar pusryčiams. Jis gali būti įvairus su įvairiais priedais, kurie atnaujins bandelių skonį. Tai būtina 1 puodelis miltų 2 kiaušiniai 2 samteliai baltymų 400 g varškės 1/6 arbatinio šaukštelio sodos 1/5 šaukštelio druskos 150 g sviesto Nurodymai 1 žingsnis Varškė, baltymai, 2 tryniai, malama soda

Prasidėjus šaltam orui, daugelis iš mūsų, bandydami apsisaugoti nuo virusų, ima vartoti vitaminų kompleksus. Kiti mano, kad jų kūnas susitvarkys pats arba tiesiog nemėgsta gerti tablečių. Vienaip ar kitaip, kiekvienas iš mūsų turės žinoti produktų sąrašą, kurie gali padėti ne tik apsisaugoti nuo žiemos peršalimo, bet ir pasitikti pavasarį, pasižymintį puikiu imunitetu

Likopenas yra medžiaga, kuri, kaip įrodyta, veikia naviko ląsteles žmogaus organizme. Pagrindinis dietinis likopeno šaltinis yra pomidorai. Būtent iš pomidorų žmogus gauna iki 80% viso likopeno suvartojimo. Likopeno, natūralaus organinio pigmento, yra pomidoruose

Kovoje dėl harmonijos tinka bet koks metabolizmo ar medžiagų apykaitos pagreitinimo metodas. Pastaruoju metu lyderio pozicijas užima riebalus deginantys kokteiliai. Riebalus deginančių kokteilių pagrindas gali būti beveik bet kokie vaisiai ir daržovės, žolelės ir žolelės, natūralios sultys ir vanduo, neriebūs pieno produktai

Tinkama mityba yra stabili pastarųjų metų tendencija. Be naudos figūrai, toks maistas taip pat leidžia susitvarkyti savo sveikatą. Užkandžiai ne namuose yra svarbi tinkamos mitybos dalis, kurią geriausia paruošti iš anksto. Pirmiausia reikia pasirinkti tinkamą priešpiečių dėžutę

Prekybos centruose siūlomas gausus daržovių ir vaisių sulčių pasirinkimas. Tačiau šviežiai pagamintos naminės sultys jūsų šeimai bus naudingesnės nei pramoniniu būdu apdorotos sultys. Išsirinkite geriausius, prinokusius ir sveikus sultims sultis be puvimo ir kitų trūkumų, kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu

Maisto rinkodaros technologija veikia prieš mūsų juosmenį. Jų tikslas yra priversti juos pasirinkti savo prekės ženklo produktą tarp likusios veislės. Tai nėra naudinga mūsų sveikatai ir gadina figūrą. Štai keletas rinkodaros gudrybių:

Anksčiau maistas dažniausiai buvo gaminamas puoduose, puoduose ir geležiniuose puoduose. Patiekalai pasirodė kvapnūs, o svarbiausia - sveiki. Košė vazonuose pasirodė trupanti, visi vitaminai buvo konservuoti daržovėse, mėsa ir žuvis buvo ypač švelni

Arbatos gėrimas, paruoštas siela iš surinktų žolelių, uogų ar vaisių, suteiks kūnui reikalingų vitaminų, energijos, šildys šaltu oru ir nudžiugins. Jums tiesiog reikia teisingai užvirinti. Gaminti naminius arbatos gėrimus iš vaistinių, aromatinių žolelių ir uogų apskritai yra panašu į įprastos žaliosios ar juodosios arbatos virimą

Sultingas, aromatingas, saldus persikas yra tikras suaugusiųjų ir vaikų „mėgstamiausias“vaisius. Jos puri oda yra maloni liesti, subtilus minkštimas gerai absorbuojamas, o burnoje tirpstantį aromatą mokslininkai pripažįsta tikru natūralios kilmės antidepresantu

Visi žinome, kad žiemos pabaigos ir pavasario pradžios organizmo atsparumas įvairioms ligoms mažėja. Tai siejama su vitaminų trūkumu organizme ir dėl to sumažėjusiu imunitetu. Tačiau visiškai įmanoma neleisti sau sirgti ir neverta daug dirbti

Kepenys yra labai naudingas produktas, todėl neturėtumėte jų pamiršti ir būtinai įtraukti į savo šeimos racioną. Kepimui mums reikia: 400 gr. kiaulienos kepenys 100 g ištirpę riebalai 120 g svogūnai 400 gr. virtos bulvės, 50 gr

Tie, kurie atidžiai stebi savo mitybą, apskritai neturėtų atsisakyti skanių sausainių. Pagrindinis dalykas yra teisingai virti. Norėdami paruošti slapukus jums reikės: 1, 5 puodeliai avižinių dribsnių, pusė puodelio džiovintų vaisių (razinos, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos, visos sausos uogos), 1, 5–2 puodeliai graikinių riešutų (arba pekano riešutų), 50 gramų sviesto (galima pakeisti alyvuogių aliejumi) ), 1/4 puodelio kokoso drožlių, 1 bananą, 1 kiaušinį,

Pasigaminti morkų ritinį yra greita ir paprasta. Šiam dietiniam patiekalui paruošti reikia tik pusvalandžio. Tai būtina Testui: - 250 g morkų; - 100 g miltų; - 200 g tarkuotų migdolų; - kepimo milteliai; - 5 kiaušiniai

Ši pica yra labai naudinga, nes rupiuose miltuose yra vitaminų B ir E, fosforo, kalio, kalcio, geležies, jodo, skaidulų. Taip pat ši pica turi neįprastą skonį dėl to, kad į įdarą dedama grietinėlės sūrio ir varškės. Tai būtina 200 g rupių miltų 80 ml šilto vandens 1 šaukštelis mielių 1 šaukštas alyvuogių aliejaus Žiupsnelis cukraus 1 arbatinis šaukštelis druskos Užpildymui:

Šios daržovių salotos su upėtakiais yra ne tik skanios, bet ir labai sveikos. Daržovėse yra daug vitaminų, o pats upėtakis yra naudingų polinesočiųjų Omega-3 riebalų rūgščių šaltinis. Tai būtina 125 g rūkyto upėtakio 5-6 bulvės 1 svogūnas Šviežios petražolės 1 paprika 2 šparagų ankštys 3 ridikėliai 2 salotų lapai 1 šaukštas alyvuogių aliejaus Už degalų papildymą:

Cinamonas turi tiek daug naudojimo būdų. Daugumai žmonių tai yra pieno ar avižinių dribsnių prieskoniai. Geriausias dalykas cinamone yra tai, kad jo galima lengvai įsigyti visur. Ar žinojote, kad cinamonas turi daug naudos sveikatai? Ar žinote iš kur?

Priešingai nusistovėjusioms tradicijoms, druska, kaip ir prieš tūkstančius metų, tebėra kenksmingas produktas. Tai priverčia sąnarius girgždėti, pakelia kraujo spaudimą. Nors pastaraisiais metais druskos oponentų padaugėjo, dauguma žmonių jos neatsisako

Rūgštynių sriuba yra spyruokliausia košė. Rūgštynės yra labai naudinga žolė, ji padeda atsikratyti vitaminų trūkumo. O kopūstų sriuba su rūgštyne pasirodo labai skani ir rūgšti. Norėdami paruošti kopūstų sriubą, jums reikės: 300 gr

Mitybos specialistai ne tik moko savo sveikos, subalansuotos mitybos, bet ir patys yra aiškus gerų valgymo įpročių pavyzdys. Iš jų dažnai galite išgirsti apie saldumynų ir riebių maisto produktų draudimą, tačiau produktų, kuriuos ekspertai neįtraukia į savo mitybą, sąrašas yra kur kas platesnis

Mūsų organizmui nepaprastai svarbu gauti tokią medžiagą kaip natris. Galų gale jis palaiko inkstų veiklą, vandens ir druskos pusiausvyrą organizme, taip pat mineralų sulaikymą kraujyje. Pagrindinis natrio kiekis gaunamas per maisto druską, kurios perteklius yra kenksmingas, nes sukelia raumenų mėšlungį, pablogėja inkstų funkcija ir kt

Avižinių dribsnių blynas yra skanus, maistingas ir sveikas pietų ar gausaus užkandžio pasirinkimas. Jį drąsiai gali valgyti tie, kurie išsaugo figūrą ir nenori pasveikti. Tai būtina - 40 gramų avižinių dribsnių arba maltų avižinių dribsnių - 1 vištienos kiaušinis - žiupsnelis druskos - soda ant arbatinio šaukštelio galiuko - 2 šaukštai

Blynų gaminimas be kiaušinių yra greitas. Pagrindinis dalykas yra teisingai pagaminti tešlą, kad ji pasirodytų plona ir subtili ir neliptų prie keptuvės. Mišinio pagrindu galite naudoti pieną ar kefyrą, tuo tarpu kiaušinių nereikia niekuo pakeisti

Iš jogurto pagamintas desertas išsiskiria nuostabiu ir labai subtiliu skoniu. Vaikams tai be galo patinka, tačiau tai įvertins ir suaugusieji. Kulinarijoje nėra nieko sunkaus, net pradedantysis gali tai susitvarkyti. Ingridientai:

Glazūruota varškė yra skanumynas, daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. Šiandien jį galima įsigyti parduotuvėje. Tačiau priedų, augalinių riebalų gausa iš parduotuvės sūrio atima vaikystės skonį. Puikus variantas yra gaminti šį desertą savo rankomis

Salotos, kurių paruošimas nėra daug laiko reikalaujantis, tačiau tuo pat metu išsiskiria labai efektyviu patiekimu. „Medeo“savo kompozicija ir dizainu primena gana garsiąsias „Chafan“salotas, o dėl įdomaus patiekimo jį galima saugiai patiekti ant šventinio stalo

Virimo metu ne tiek vargina ilgas stovėjimas prie viryklės, kiek vėlesnis procese suteptų indų aukštų kalnų plovimas. Visiems ne aistringiems virtuvės valymo mėgėjams - paprastas skanaus pyrago receptas, kurio paruošimui reikės tik vienos talpos

Daržovių sriubos yra nepakeičiamas liesos ar vegetariškos virtuvės patiekalas. Tuo pačiu metu jie yra gana skanūs ir sveiki, nes juose yra ne tik būtinas vitaminų kiekis visam kūno gyvenimui, bet ir pagerinamas virškinimas. Yra daug įvairių daržovių sriubų, tarp kurių verta pabrėžti receptą, pridėjus sūrio gnocchi, kuris patiekalui suteikia ypatingą pikantiškumą

Sotūs pusryčiai yra viena iš tinkamos mitybos sąlygų. Košė rytiniam patiekalui yra puiki. Ypač avižiniai dribsniai, kurie gali suteikti ilgalaikį sotumo efektą. Avižinius dribsnius galite išvirti su įvairiais priedais. Košė su razinomis skani ir saldi

Cikorijos šaknies naudojimas turi labai ilgą istoriją. Senovės romėnai naudojo šią žolę kraujui gryninti. Egiptiečiai naudojo cikorijos šaknis kepenims valyti, taip pat nuodingų vabzdžių ir gyvačių įkandimams. Šiais laikais cikorija naudojama ne tik medicinoje, bet ir kulinarijoje, dedama į įvairius patiekalus ir kepinius

Šis patiekalas gali būti tikra stalo puošmena, taip pat puikus užkandis ar pradžia dideliame vakarėlyje. Keptos aštraus ir pikantiško skonio cukinijos, kurios tiesiog tirpsta burnoje, taip pat yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško svorio ir sveikatos

Skani, švelni ir soti moliūgų kremo sriuba. Nuostabų jo skonį įvertins net tie, kurie iš principo nemėgsta sriubų. Gaminimas ilgai neužtruks, o rezultatas nustebins net labiausiai įstrigusius gurmanus. Ingridientai: Moliūgas - 400 g

Dieta apima sočius pusryčius, pietus ir vakarienę maždaug tuo pačiu metu. Dėl to organizmas laiku gauna visas reikalingas medžiagas ir nelaiko riebalų bei angliavandenių atsargose problemiškiausiose vietose, o dauguma virškinimo problemų išnyksta be pėdsakų

Itališką guliašą rekomenduojama patiekti su polenta. Šis patiekalas turi neįprastą, nenuobodų skonį. Net jei mėsa nėra pati sėkmingiausia, ji pagal šį receptą pasirodys labai skani. Tai būtina Keturioms porcijoms: - 800 g jautienos

Šis ryškus ir skanus pyragas puikiai tiks kaip lengvi pietūs ir, jei pageidaujama, gali būti šventinio stalo puošmena. Tai būtina Testui: 360 g miltų 120 ml verdančio vandens 120 ml rafinuoto augalinio aliejaus 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių žiupsnelis druskos Užpildymui:

Vasaros sezonu šeimininkės iš sezoninių daržovių gamina daugybę patiekalų. Pomidorus žiemai uždarau, jie su jais verda troškinius, kepa orkaitėje ir deda į salotas. Originalus pomidorų naudojimo būdas yra pyrago gaminimas. Tai būtina Testui:

„Pissaladiere“yra pyragas, populiarus Prancūzijos pietuose, nuostabiame Provanso mieste. Jame karamelizuotų svogūnų saldumas sėkmingai sušvelnina sūrų ančiuvių skonį ir pabrėžia marinuotų alyvuogių pikantiškumas. Kadangi šis patiekalas yra tradicinis, kaimiškas, jame yra dešimtys variantų, daugelis namų šeimininkių norėjo savo močiutės ir prosenelės recepte pridėti ką nors ypatingo

Pyragas yra saldus saldumynas, kuris, skirtingai nei tortas, yra mažo dydžio ir skirtas vienai porcijai. Pagal tešlos rūšį pyragas skirstomas į biskvitą, smulkią tešlą, pūstą, kreminį, pūstą ir net migdolinį. Ne vienas pyragas yra be skanaus įdaro

Paslaptingas patiekalas nuostabiu melodingu pavadinimu „risotto“yra nacionalinis Italijos patiekalas. Yra labai įvairių šio patiekalo kepimo variantų. Jei pirmą kartą neriate į garsiąją Viduržemio jūros virtuvę, pradėkite nuo daržovių ir parmezano rizoto

Risotto yra vienas populiariausių itališkų patiekalų. Tai yra košės ir sriubos kryžius, iš kurio išvirė visas skystis. Yra šimtai rizoto receptų, kai kurie iš jų yra paprasti ir nepaprastai sudėtingi. Šis patiekalas gali būti lengva vegetariška ar soti mėsa, aštrus arba labai švelnus, trapus ar skystas

Sunku įsivaizduoti rusišką virtuvę be raugintų kopūstų. Šis unikalus produktas, kuriame gausu vitamino C, gali būti naudojamas kaip puikus savarankiškas užkandis ir įvairiuose patiekaluose. Išbandykite žuvį ir raugintus kopūstus. Maistingas ir skanus karpių, karpių, lynų patiekalas bus puiki šeimos vakarienė

Šie skanūs Pekino kopūstų suktinukai su ryžiais gali konkuruoti su įprastais įdarytų kopūstų suktinukais. Tai būtina Tarnauja 4: - 250 g ilgagrūdžių ryžių; - 2 litrai vandens; - 12 lapų pekino kopūstų; - 2 šakelės baziliko

Uogos, lapai, žievė ir net ragenos šaknys yra tikras natūralus vaistas, leidžiantis sustiprinti imuninę sistemą, prisotinti organizmą vitaminais ir maistinėmis medžiagomis. Jis tapo plačiai paplitęs medicinoje dėl didelio eterinių aliejų, taninų, fitoncidų ir vitaminų kiekio

Pyrago skonis labai priklauso nuo kremo. Jei vienas ingredientas pakeičiamas kitu, tada konditerijos šedevro skonis iškart pasikeis. Be to, skanūs ir originalūs kremai yra kepinių „akcentas“. Tai būtina Dėl pirmojo recepto:

Įkandami sausainiai nuostabiai papuoš ne tik įprastą šeimos arbatos vakarėlį, bet ir bet kokią šventę. Rožės gali būti tiesiog išdėstytos vazoje arba patiekiamos ant stalo tikros puokštės pavidalu. Tai būtina - 250 g miltų; - 200 g varškės

Paprastas saldainių „Bounty“stiliaus receptas, internete yra daugybė receptų, daugiausia su sviestu, kurį pirmiausia reikia ištirpinti, tada atvėsinti, o po to tik 20 minučių be vargo, 3 ingredientai ir skanūs kokosų saldainiai tavo stalas! Tai būtina -2 pieniško šokolado plytelės -3 puodeliai kokoso drožlių (geriausia ne saldžiųjų dribsnių) -1 stiklinės saldinto sutirštinto pieno Nurodymai 1 žingsnis Gerai sutirštintą pieną sumaišykite su kokoso

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad sausainių kremų yra labai daug. Bet taip nėra. Tiesą sakant, yra tik keletas pagrindinių kremų tipų. Visa kita yra „tam tikros temos variantai“, leidžiantys gauti skirtingus skonius. Toliau siūlomi keli tokie „variantai“

Ne paslaptis, kad daugelis maisto produktų teigiamai veikia mūsų kūną, o kiti, priešingai, neigiamai. Bet kaip nustatyti, kurie iš jų yra naudingi, o kurie - ne? Įdomus faktas yra tas, kad kai kurie produktai yra šarminiai, o kiti oksiduojasi

Kartą Konstantinas Raikinas interviu vienam iš moterų žurnalų sakė, kad jam patinka įdaryti baklažanai su sūriu, kuriuos gamina jo žmona. Galbūt siūlomas receptas nėra visai tas, kurį minėjo Raikinas, tačiau, nepaisant to, jis nusipelno dėmesio dėl savo originalumo ir unikalumo

Nuo seniausių laikų duona buvo laikoma vertingiausiu produktu, be kurio nepraėjo nė vienas valgis. Tačiau lauke dažnai nebuvo galima pasigaminti šviežios duonos, todėl tokiems atvejams buvo sugalvotas pakaitalas - ploni ir kieti sausainiai, kurie nepablogėja kelerius metus

Mitybos specialistai svorio metimui dažnai rekomenduoja naudoti prieskonius. Juodieji pipirai yra labai populiarūs, nes gali sudeginti riebalų sankaupas. Tai būtina - Juodasis pipiras; - alyvuogių aliejus; - kefyras be riebalų

Perkant konditerinius gaminius, pasirinkimas dažnai tenka varškės ir jogurto pyragui. Šis išskirtinis desertas jau seniai užkariavo daugelio širdis. Dėl daugybės pieno produktų, naudojamų jį ruošiant, jis tapo ypač populiarus tarp moterų dėl lengvumo ir originalumo

Mandarinų varškės pyragas bus puikus desertas, kai norisi ko nors lengvo ir skanaus. Tai būtina 900 gramų varškės, 4 kiaušiniai, 8 šaukštai cukraus, 2 puodeliai miltų, 2, 5 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių, 4 šaukštai augalinio aliejaus, 600 gramų mandarino, 1 citrina, 100 g sviesto, 250 g rūgšties kremas

Šis pyragas išsiskiria originalumu, rafinuotumu, tačiau sunkiai paruošiamas. Pyragas susideda iš švelnios trapios tešlos, drebučių sluoksnio ir oro kremo. Ingridientai: 150 g sviesto 1 valgomasis šaukštas miltai, 1 valgomasis šaukštas cukraus pudra 6 bananai 150 g varškės, 400 g kremo 30 g krakmolo, 50 g šokolado 1 valgomasis šaukštas konservuoti ananasai, 2 pakeliai citrinos želė, 1 šaukštelis kepimo milteliai, vanilinas, 3 kiaušiniai

Bananais užpildytas pyragas yra nepaprasto skonio ir gana malonus. Toks pyragas gali sužavėti bet kurį svečią, jį paruošti labai lengva. Tai būtina 1 valgomasis šaukštas miltai 1/4 šaukštelio vanilinas 200 g nesauso varškės 4 bananai 1 valgomasis šaukštas Sachara 4 kiaušiniai 200 g grietinės 4-5 st

Kiekviena šeimininkė turi savo „parašo“receptą, kaip paruošti tradicinį Velykų patiekalą - velykinį varškę. Šis receptas yra neįprastas tuo, kad recepte nėra kiaušinių, be to, yra virinto sutirštinto pieno, cinamono ir net cukruoto imbiero. Visa tai suteiks jūsų Velykoms nepakartojamą aromatą ir nepamirštamą skonį

„Breton Butter Pie“yra gana kaloringas kepinys. Jei nebijote, kad tai paveiks jūsų figūrą, tada visais būdais pabandykite iškepti šį kulinarinį šedevrą. Tai būtina - kiaušinių tryniai - 5 vnt.; - blynų miltai - 225 g; - sviestas - 225 g

Kruasanas yra nedidelis sluoksniuotos tešlos riestainis, išvertus iš prancūziško raguolio - pusmėnulis. Tai populiarūs kepiniai, kurie pusryčiams patiekiami su puodeliu kavos ar karšto šokolado. Keletas maisto gaminimo gudrybių Manoma, kad sluoksniuota tešla kruasanams turėtų būti gaminama iš aukštos kokybės sviesto, kurio riebumas ne mažesnis kaip 82%

Phali yra tradicinis kaukazietiškas užkandis, kuris yra daržovių paštetas. „Phali“gaminamas iš vienos daržovės, pridedant graikinių riešutų, česnako ir kalendros, o tai patiekalui suteikia tikrai gruzinišką charakterį. Tai būtina - baklažanai - 0,5 kg (2 vidutinio dydžio baklažanai) - česnakai - 2 - 2 skiltelės - kalendra - kelios šakelės - graikinių riešutų branduoliai - 100 g - druska, apyniai-suneli, žagrenis - pagal skonį Nurodymai 1 žingsn

Naujųjų metų išvakarėse noriu nustebinti savo artimuosius, ypač vaikus, kažkuo neįprastu ir skaniu. Pabandykite pasigaminti šiuos skanius imbierinius sausainius - tikrą Naujųjų Metų simbolį. Sausainiai džiugins ne tik nuostabiu skoniu, bet ir neįprasta išvaizda

Iš vokiečių ir italų kalbų žodis „marcipanas“verčiamas kaip „kovo duona“, ir tai nėra veltui - iš marcipanų masės pagaminti produktai šiose šalyse yra tokie pat įprasti kaip duona. Tačiau Rusijoje ilgą laiką bandelių iš susmulkintų riešutų įdaras su cukrumi buvo vadinamas marcipanu, kuris, žinoma, yra nesąžiningas kliedesys

Marinavimas yra puikus būdas padaryti subtilią žuvį dar skoningesnę ir sultingesnę. Greiti ir lengvi, pikantiški marinatai puikiai tinka ruošiant filė, kepsnius ir visas skerdenas ant grotelių. Viduržemio jūros regiono stiliaus marinatas Lengvi marinatai, pagaminti iš alyvuogių aliejaus, citrinų sulčių ir aromatinio acto, suteiks žuvims nepakartojamą Viduržemio jūros regiono patiekalų skonį, puikų pietų skonį, todėl tiks ramiam vasaros vakarui

Išbandykite paprastus nuostabių patiekalų receptus - kepkite skumbres oro kondicionieriuje. Ši skaniai skani žuvis ne tik džiugins jus kaip maistą, bet ir naudos jūsų sveikatai. „Airfryer“kepta skumbrė Ingridientai: - 1 išskrosta skumbrė, sverianti 600 g

Cukinija yra daržovė, puikiai papildanti bet kokį stalą, ir kaip garnyras idealiai tinka visų rūšių mėsai ir žuviai. Ant grotelių keptos cukinijos su puikiu marinatu tikrai taps neatsiejama jūsų meniu dalimi. Tai būtina –Jaunos cukinijos (3-6 vnt

Ar norite pirmą kartą paruošti ką nors neįprasto? Tada naudokite kokosų krevečių sriubos receptą. Jis turi išskirtinį aštrų skonį ir aštrų aromatą. Tai būtina - 0,5 litro kokosų pieno - 250 g krevečių - 200 g grybų (pievagrybiai) - 40 g citrinžolės - 1 citrina - 15 g imbiero - 3 skiltelės česnako - 2 šaukštai

Virkite nepaprastai skanią traškią duoną su kiauliena. Galite patiekti su rukola, apšlakstyti citrinos sultimis. Taip pat galima patiekti su šviežiais pomidorais ir špinatais. Tai būtina Keturioms porcijoms: - 2 kiaulienos nugarinės be kaulų, sveriančios po 220 g

Mūsų šalies gyventojai vis dar mažai žino portugalų virtuvę, nors tradiciniai portugališki patiekalai visame pasaulyje yra žinomi dėl savo įvairovės ir skonio. Vienas ryškiausių portugališkų patiekalų yra veršienos eskalopas su mocarela ir šonine

Špinatų padažą labai lengva paruošti, tačiau jis turi gana sudėtingą skonį ir naudą sveikatai. Tai būtina - špinatai - 1 kekė lapų 10 vnt. - saulėgrąžų sėklos - 0,5 puodelio - česnakas - 1 skiltelė - druska, pipirai - pagal skonį - vanduo - 100 ml Nurodymai 1 žingsnis Špinatai yra daržovių žalia, mėgstamas garsaus jūrininko Papay produktas, iš kurio animacinių filmų personažas tapo stiprus ir galėjo susidoroti su bet kokiu priešu

Pasirodo, salotos su rūkytu paltusu ir jūros dumbliais yra sočios ir pikantiškos. Paruošimas yra elementarus, jei visi produktai bus paruošti iš anksto, salotų virimui nepraleisite daugiau nei penkiolikos minučių. Tai būtina - 200 g rūkyto oto

Azu su bulvėmis yra labai malonus ir skanus patiekalas. Jis paruoštas gana paprastai ir nereikalauja jokių ypatingų kulinarinių įgūdžių. Ingridientai: 600-650 g mėsos (kiaulienos ar jautienos); 3 maži marinuoti agurkai; 3 vidutiniai svogūnai

Azu laikomas nacionaliniu totorių patiekalu. Tai jautienos arba avienos troškinys. Pagrindiniai patiekalo ingredientai yra pomidorų padažas ir marinuoti agurkai. Azu yra labai lengva paruošti, jis yra širdingas, malonaus aromato ir šiek tiek rūgštaus skonio

Totorių virtuvėje yra įvairių skanių patiekalų. Vienas iš jų yra azu. Šiame patiekale mėsa harmoningai derinama su daržovėmis ir prieskoniais. Azu padės, kai reikės pamaitinti didelę kompaniją ar greitai paruošti gardžią vakarienę. Šaltuoju metų laiku azu su jautiena, virta lėtoje viryklėje, sušildys kūną, o kvapnių prieskonių aromatas primins šiltą vasarą

Prasidėjus vasarai, daugelis žmonių nežino, ką nuo savęs daryti nuo karščio. Braškių gira padės su ja susidoroti ir numalšins troškulį. Tai gana lengva pagaminti. Tai ir siūlau padaryti. Tai būtina - braškės - 100 g; - vanduo - 1 l

Ryklių mėsa, pasak ją valgiusiųjų, yra panaši į žuvį, šukutes, vištienos ir kiaulienos kotletus tuo pačiu metu. Ryklys turi kremzlinį skeletą, todėl nei virėjui, nei valgytojui nereikia jaudintis dėl žuvų kaulų. Paruošti dantytą plėšrūną yra paprasta, jo mėsą reikia iš anksto paruošti kuo mažiau, o turint mažai riebalų, ji lengvai sugeria įvairius prieskonių ir marinatų skonius

Naudodamiesi tokiu, atrodytų, įprastu virtuvės reikmeniu, kaip keptuvė, galite gaminti daugybę patiekalų iš įvairių produktų, nesvarbu, ar tai būtų pagrindinis patiekalas, ar desertas. Keptuvėje pasigaminkite kepenų blynų, picos ar karamelizuotų keptų bananų ir nustebsite, kaip tai lengva ir skanu

Šukutės ir korėjiečių morkų mėgėjams siūlome šį įdomų receptą. Šukutės pasirodo pikantiškos ir pikantiškos, proporcijos pateikiamos didelei šeimai, jei nenorite gaminti užkandžio su rezervu, tada sumažinkite ingredientų skaičių bent perpus. Tai būtina - 1 kg šukutės

Sūrio pyragaičiai su varške yra skanūs kepiniai. Bet varškę galima pakeisti saldžiu obuolių įdaru. Pasirodo, ne mažiau aromatinga, sultinga ir skanu. Tai būtina Testui: - 450 gramų miltų, - 7 gramai sausų mielių, - 250 ml pieno, - 80 gramų sviesto, - 3 šaukštai

Skrandžiai priklauso II kategorijos subproduktams. Jie gali būti naudojami kaip atskiras indas arba kaip natūralus apvalkalas raumenims - juose yra daug kolageno ir elastino. Maistui naudojami gyvūnų ir paukščių skrandžiai. Vištienos bambos yra visiškas baltymų šaltinis ir jose nėra riebalų

„Kufta-bozbash“yra originalus Kaukazo virtuvės patiekalas, paplitęs Armėnijoje ir Azerbaidžane. Kufta-bozbash yra šiek tiek rūgšti sriuba iš avienos ir žirnių. Šis originalus patiekalas turi neįprastą ingredientų derinį, suteikiantį sriubai ypatingą skonį ir aromatą

„Gata“yra armėnų saldumynas, ruošiamas šventėms ir šventėms. Yra keletas variantų, kaip gaminti gata, jis gali būti paruoštas apvalios tortilijos pavidalu arba gražiais gabalėliais. Maisto gaminimas porcijomis yra geriausiai žinomas. Skirkite laiko paruošti lengvą, kvapnų skanėstą su subtiliu įdaru ir tirpstančia tešla burnoje

Azerbaidžaniečių virtuvė susiformavo veikiama tradicijų, religijos ir geografinės valstybės padėties. Jis išsiskiria daugybe avienos patiekalų, šviežių daržovių, žolelių ir vaisių, taip pat labai aštriais ir aromatingais skanėstais, gautais naudojant daugelį prieskonių

Vitaminai yra medžiagos, reikalingos žmogaus organizmui visiems joje vykstantiems procesams. Jie vaidina didžiulį vaidmenį išlaikant imunitetą, kad kūnas būtų kuo atsparesnis ligoms. Kiekvienas vitaminas turi specifinę funkciją, todėl jie visi turėtų būti racione

"Nevalgyk daug saldumynų - dantys iškris!" - tokias siaubo istorijas mums pasakojo tėvai, o dabar mes jas pasakojame savo vaikams. Noriu pasidalinti skaniu, o svarbiausia - naudingu saldumynų receptu, iš kurio dantys ne tik neišgrius, bet ir sustiprės -) Valgyk savo sveikatai

Valgyti nedidelį kiekį maisto tarp valgių yra užkandis. Dažniausiai šiam tikslui naudojami traškučiai, sumuštiniai, riešutai, sausainiai ir kt. Nurodymai 1 žingsnis Kai kuriems užkandis yra būdas patenkinti alkį per darbo dieną

Varškės riestainių gaminimo receptas yra labai paprastas. Tai nereikalaus daug gaminimo laiko. Ir rezultatas jus džiugins maloniu skoniu. Tai būtina - varškės 400 g; - sviestas arba margarinas 250 g; - miltai 400 g; - granuliuoto cukraus 150 g

Puikus desertas karštą dieną: varškės sausainio, sviestinio kremo ir mėgstamų vaisių švelnumas ir drėgmė … Atsispirti tiesiog neįmanoma! Tai būtina Varškės sausainis: - 200 ml riebios grietinėlės (nuo 30%); - 600 g pastinės varškės

Daugeliui ledai yra mėgstamiausias skanėstas. Tai skanus, gaivus ir apskritai neįprastas desertas. Tiems, kurie laikosi dietos ar išsaugo figūrą, yra nuostabus ledų receptas, kuriame praktiškai nėra riebalų. Pagrindinis jo ingredientas yra bananas

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad mėlynės ir mėlynės yra panašios. Patyręs sodininkas iš karto atpažins skirtumą net daiguose, ne tik uogose. Tačiau naujokai kartais daro klaidų ir rinkoje jie gali būti parduodami visai ne tai, ko jie ieškojo. Taigi, kaip atskirti mėlynes iš mėlynių, ką reikia tai žinoti?

Atėjus vasarai įvairių patiekalų ruošimui, stengiamės naudoti kuo daugiau žalumynų, pavyzdžiui, krapų, petražolių, svogūnų. Jei atsibodo tradicinės salotos ir vasaros sriubos, siūlau pasigaminti skanų ir gausų pyragą, užpildytą žaliais svogūnais ir kiaušiniais

Nuo seniausių laikų keramika buvo labai paplitusi. Šiuo metu indai induose yra visų pasaulio žmonių virtuvėse. Tokius patiekalus lengva paruošti, jie geriau sulaiko visas maistines medžiagas ir turi tam tikrą ypatingą, būdingą tik savitą skonį

Egzotinis artišokas yra artimiausias paprastojo erškėčio giminaitis. Valgomi neatidaryti šio augalo „pumpurai“. Pasaulyje yra apie penkiasdešimt artišokų veislių, populiariausių Viduržemio jūros regiono virtuvėje. Kaip pasirinkti artišokus Artišokų sezonas prasideda kovo mėnesį ir baigiasi gegužę

Artišokas yra daugiametė Asteraceae šeimos žolė, kilusi iš Viduržemio jūros, taip pat Kanarų salų. Kaip daržovių pasėlis artišokas auginamas Prancūzijoje, Italijoje, Ispanijoje. Prancūzų šefai artišokus ruošia paprastai - išverda vandenyje. Tai būtina - artišokai

Gamtoje yra apie 140 artišokų rūšių - daugiametis Asteraceae šeimos augalas. Kulinarijoje naudojama ne daugiau kaip 40 rūšių. Ši Rusijai egzotiška daržovė yra gana naudinga. Teisingai jį paruošę, galite suteikti tam tikrą malonumą sau ir aplinkiniams

Artišokai yra varnalėšų šeimai priklausančios gėlės. Maistui naudojamas pumpuras su kietais ir tankiais lapais, vizualiai panašus į kankorėžį. Artišokai į Rusiją atvyko Petro I nurodymu, tačiau kaip dekoratyviniai augalai iš jų pradėjo gaminti patiekalus daug vėliau

Šis tradicinis itališkas patiekalas nuo seno buvo labai mėgstamas daugelyje pasaulio šalių. Įdarų įvairovė suteikia laisvę mūsų vaizduotei ir mes mielai ją gaminame namuose. Tai būtina Testui: - 1 stiklinė miltų ir dar šiek tiek stalo dulkėms valyti - 1 kiaušinis - 150 ml pieno - 1/4 šaukštelio

Iš linų sėklų galima gaminti kepinius, salotas, košes ir kt. Šis produktas yra labai skani ir sveika želė, o linų sėmenų nuoviras yra būtinas sergant virškinamojo trakto ligomis. Nurodymai 1 žingsnis Linų sėklos buvo auginamos ir naudojamos maistui apie 5000 metų

Norėdami paruošti keptus pyragus, patogu naudoti ne tik keptuvę, bet ir platų troškinį. Norėdami atsikratyti gatavo patiekalo riebalų pertekliaus, jis turėtų būti nedelsiant išdėstytas ant popierinių rankšluosčių ar servetėlių. Kepti pyragai su bulvėmis ir šonine Ingridientai:

Na, kas gali atsispirti kvapniems ir skaniems pyragams su uogų įdaru? Tikriausiai nėra nė vienos močiutės, kuri savo anūkų nelepintų tokiais kepiniais. Atėjo laikas išmokti juos gaminti - ypač todėl, kad taip paprasta. Tai būtina Užpildymui:

Vištienos grynuoliai yra skanūs ir maistingi. Pasirodo, kad jūs galite juos virti namuose, jei žinote paprastą receptą. Laikydamiesi nuotraukos rekomendacijų, grynuolius galite gaminti ne prasčiau nei greito maisto restoranuose. Tai būtina - vištienos filė (0,5 - 1 kg)

„Brownie“yra tradicinis amerikietiškas desertas, kuris yra šokolado pyrago ir sausainio kryžius. Šis kulinarinis šedevras puikiai derinamas su kava ar pienu. Didžiojoje Britanijoje įprasta valgyti pyragus su ledais. Tai būtina kartaus šokolado - 200 g

Pievagrybiai, kepami su putpelių kiaušiniais, gali būti patiekiami kaip užkandis arba pusryčiai. Šis patiekalas pasirodo esąs labai patenkintas, jis turi labai ryškią ir gražią išvaizdą bei malonų skonį. Tai būtina - 4 dideli grybai

Ruošdami pyragus, galite duoti valią savo vaizduotei, nes juos galima kepti beveik bet kokios formos. Aš siūlau jums pagaminti špinatų saulės pyragą. Tai ne tik skanu, bet ir labai gražu. Tai būtina Testui: - miltai - 500 g

Nepaisant bulvių populiarumo kaip pirmojo ir antrojo patiekalų ingrediento, yra daug sriubų receptų, kuriuose bulvės nenaudojamos. Pavyzdžiui, „Hodgepodge“, kharcho sriuba arba sūrio sriuba. Sūrio sriuba be bulvių Norėdami pagaminti šią subtilią sriubą, paimkite:

Mėsa ir daržovės yra puikus derinys. Orkaitėje kepta mėsa su daržovėmis išlaiko daug daugiau maistinių medžiagų, mažiau kalorijų nei kepta mėsa. Paruoškime orkaitėje keptą kiaulienos mėsą su daržovėmis. Tai būtina Galite kepti bet kokios rūšies mėsą, pavyzdžiui, jautieną, avieną, kiaulieną ir paukštieną

Sriubos tyrė su pievagrybiais yra švelnaus ir malonaus skonio ir bus kiekvieno skonio. Jis puikiai paįvairina kasdienį meniu. Tai būtina - bulvės 5 vnt. - grybai 10 vnt. - morkos 2 vnt. - petražolių šaknis 1 vnt. - saliero šaknis 1 vnt

Blynų-varškės terinas yra puikus skanėstas, kuriuo tikrai mėgausis vaikai ir suaugusieji. Reikėtų pažymėti, kad delikatesas yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas organizmui. Tai būtina - 3 kiaušiniai; - 500 ml. pienas

Šis dietinis patiekalas yra gana tinkamas tiems, kurie seka figūrą. Be to, baklažanai yra labai naudingi širdžiai ir inkstams. Todėl šį maistą galima pavadinti vaistiniu. Ingridientai: - baklažanai - 600 g; - saldieji pipirai - 5 vnt

Subtili grietinėlės sriuba tampa vis populiaresnė gaminant maistą. Tokia sriuba ir tyrės sriuba yra panašios konsistencijos, tačiau tai visiškai skirtingi nepriklausomi patiekalai. Jei grietinėlės sriubos pagrindas yra mėsos arba daržovių sultinys, tai grietinėlės sriubai - pienas arba grietinėlė

Morkų sriuba su imbieru yra subtilus ir skanus pirmasis patiekalas. Nurodo vegetarišką virtuvę, todėl jei atidžiai stebite savo figūrą - nebijokite palepinti tokios sočios, tačiau lengvos sriubos lėkštute. Tai būtina - 270 g svogūnų

Pavasarį sultinio sriubos užleidžia vietą lengvoms ir greitoms sriuboms, tačiau ne mažiau skanios. Nesupainiokite šiame recepte esančių apelsinų sulčių, pavyzdžiui, kokosų pieno Tailando sriubose. Tai būtina - 150 g morkų; - 200 g bulvių

Morkų ir moliūgų sriuba yra skani, maistinga ir sveika. Jis nepaprastai džiugina debesuotą rudenį ir kompensuoja vitaminų trūkumą pavasarį. Jame yra tik daržovės, organizmas lengvai absorbuojamas, todėl tinka besilaikantiems dietos ir vegetarams

Sluoksniuotų tešlos patiekalų mėgėjams yra nuostabus nesaldaus pyrago su varške, pomidorais ir žolelėmis receptas. Šis pyragas gali būti patiekiamas kaip atskiras patiekalas arba kaip desertas. Tai būtina - 500 g sluoksniuotos tešlos

Subtilus varškės pyragas su švelniu rūgštumu, kurį suteikia šviežios slyvos, taps skaniu desertu jūsų šeimai arba papuoš šventinę arbatos vakarėlį. Patiekalo akcentas - graikiniai riešutai su medumi, paslėpti slyvose. Tai būtina Tešla:

Švelnią, švelnią ir gyvybingą moliūgų sriubos šilkinę tekstūrą puikiai pabrėžia traškūs skrebučiai. Dažnai prieš kepant jie apibarstomi įvairiais prieskoniais, kad patiekalas gautų papildomų skonio niuansų. Moliūgų grietinėlės sriuba su cinamono skrebučiais Kvapnus, šiek tiek saldus cinamonas harmoningai derinamas su vienodai lengvu moliūgų sriubos saldumu

Pašėlęs gyvenimo tempas retai leidžia palepinti savo namus skaniomis, maistingomis ir sveikomis sriubomis. Tačiau sriubos atstato skysčių pusiausvyrą organizme, suteikia reikiamų vitaminų ir mineralų, lengvai ir greitai pasisavinamos. Paruoškite savo artimiesiems bulvių sriubą su sūriu ir skrebučiais

Sunku įsivaizduoti rudenį be kvapnios grybų sriubos. Bulvių košė iš miško dovanų su skrebučiais turi visas galimybes tapti, ko gero, geriausia sunkios ir šaltos rudens dienos pabaiga. Šis patiekalas patiekiamas geriausiuose pasaulio restoranuose, tačiau neabejotinai jis skaniausias namuose, kai jo skoniu ir aromatu mėgaujatės artimame, ar ne, šeimos rate

Vokiškas svogūnų pyragas skambiu pavadinimu Zwiebelkuchen yra tradicinis valstiečių patiekalas. Jis ypač populiarus rudenį, kai vyksta derliaus nuėmimas. „Zwibelkuchen“Vokietijoje dažnai patiekiama su taure rūgščios vynuogių misos ar jauno drąsaus vyno

Ne paslaptis, kad daugelis vaikų nemėgsta paprastų ryžių, tačiau juos džiugina saldus ryžių troškinys. Iš tiesų, ryžių košė šioje formoje atrodo daug patrauklesnė. Pusryčiams jį galima paruošti bet kuriuo metų laiku: vasarą su šviežiomis uogomis ir vaisiais, o žiemą - su apelsinų žievelėmis ir cinamonu

Adžarijos stiliaus chačapuris yra idealus variantas pietų patiekalui, prie kurio galite patiekti mėsos sultinį su žolelėmis ir daržovėmis. Kepti lengva, galite gaminti skirtingus įdarus, tačiau originaliame recepte vis tiek yra fetos sūrio ir virtų kiaušinių

Na, kas nemėgsta pyragų, ypač saldžių? Manau, kad jų yra nedaug. Aš siūlau jums iškepti uogų chereso pyragą. Tikrai jums tai patiks ir gaminsite dar ir dar. Tai būtina - miltai - 1, 5 puodeliai; - tešlos kepimo milteliai - 1 arbatinis šaukštelis

Padėjėjai namuose vis labiau populiarėja tarp šiuolaikinių namų šeimininkių: mikrobangų krosnelė, duonos aparatas, multivarkas virtuvėje jau seniai nebėra retenybė. Buitinė technika taupo laiką, todėl maistą lengva ir malonu gaminti. Taigi, lėtoje viryklėje kepamas sūrio pyragas pasirodo švelnus ir erdvus

1 žingsnis Ištirpinkite 70 g sviesto, atvėsinkite ir sumaišykite su vanile ir sausainiais. Įdėkite masę į formą ir suformuokite valtį. Kepkite 180 minučių orkaitėje 10 minučių. 2 žingsnis Plakite sūrį mikseriu. Savo ruožtu suberkite miltus, cukrų, vaniliną ir kiaušinį

Česnakų aliejumi galima pagardinti bet kokį patiekalą. Aš jums siūlau paprasčiausią jo paruošimo receptą. Tokį aliejų galima naudoti ne tik patiekalams padažyti, bet ir valgyti tepant ant duonos. Tai būtina - česnakai - 1 galva

Sūrio pyragas yra vienas populiariausių desertų Šiaurės Amerikos ir Europos virtuvėse. Tai pyragas su tešlos ar sausainių pagrindu, padengtas saldžiu grietinėlės sūrio įdaru. Taip pat galite gaminti sūrio pyragą, pridėdami varškės - jis pasirodys ne blogesnis

Vargu ar esate išbandę šią sūrio pyrago versiją. Iš šio recepto gaminami ne tik maži porcijiniai sūrio pyragai, kuriuos patogu valgyti, bet ir pagrindas gaminamas iš tamsaus šokolado, o į įdarą dedama šokolado drožlių. Tai būtina Pagrindai:

Sūrio pyragas, dar žinomas kaip sūrio pyragas, pas mus išpopuliarėjo palyginti neseniai. Pagrindinis šio subtilaus deserto dalykas yra sėkmingas tešlos ir sūrio pagrindo derinys. Išbandykite supaprastintą klasikinio sūrio pyrago variantą, kurį papildys prinokusios ir kvapnios braškės

Sūrio pyragas su varškės kremu ir braškėmis yra skanus ir gražus arbatos malonumas. Norėdami jį paruošti, turėsite šiek tiek pasistengti ir praleisti daugiau nei valandą laiko, tačiau rezultatas nudžiugins jus ir jūsų artimuosius. Tai būtina - 200 g margarino

Tai labai įdomus ir originalus patiekalas, suteiksiantis jėgų visai dienai! Tai būtina - 100 g nuluptų migdolų; - 225 g cukraus; - 50 g juodojo šokolado, susmulkinto į mažus gabalėlius; - 50 g aliejaus; - 125 ml grietinėlės

Labai sėkmingas sūrio pyragas: labai minkštas, grietinėlės skonis puikiai derinamas su intensyviu migdolų skonio plutele ir kavos nata. Persikai suteikia sultingumo, minkštumo ir gaivumo. Idealus puodelis kavos ar arbatos. Tai būtina - 1300 g prinokusių persikų

Neįprasta švelni virta kiauliena, deranti su bet kokiu garnyru. Veršienos mėsa mirkoma citrinos sultyse, o tada kepama glazūroje. Taip paruoštą mėsą taip pat galima suvynioti į foliją ir laikyti šaldiklyje. Tai būtina - 2 citrinos

Minkštas, sultingas ir švelnus kebabas, na, kas gali būti skaniau už šį nuostabų patiekalą, ypač paruoštą šiltomis dienomis vaizdingoje gamtoje. Bet prieš ruošdami, turite pasirinkti aukštos kokybės ir gerą mėsą. Jokiu būdu nepirkite jau marinuotų kebabų turguje ar parduotuvėje, geriau rinkitės puikią mėsą turguje ir gaminkite nuostabų kebabą su draugais gamtoje

Jei mėgstate silkę ir norite iš jos gaminti salotas, tuomet nereikia apsiriboti garsiuoju „kailiu“. Galite paruošti nuostabų patiekalą, kurį paruošti yra daug lengviau nei daugybę salotų ir kuris niekuo nenusileidžia skoniu. Tai būtina - silkė - 1 vnt

Vištienos suktinukai neįprastoje riešutų apkepoje patiks gurmanams ir neįprastų skonių derinių mėgėjams. Tai būtina Tarnauja 4: - 4 vištienos krūtinėlės (po 125–150 g); - 4 riekelės ananasų; - 3 skiltelės česnako; - 200 g majonezo

Oro džiovintuvas yra labai naudingas virtuvės prietaisas, kuriame galite virti mėsą, paukštieną, pyragus ar bandeles. Išbandykite kitą variantą - naminius sausainius. Varškė, sausainiai, smiltainiai - yra daug receptų, o visi produktai yra labai skanūs

Savo kasdienį meniu galite paįvairinti užkepėlėmis. Pagrindas yra vienas, o įdarų yra tiek daug, kad kiekvieną dieną galite virti kažką naujo. Vienas iš populiariausių receptų yra troškinys su bulvėmis, grybais ir sūriu. Galite pasigaminti savo troškintą tešlą, tačiau procesui pagreitinti galite naudoti jau paruoštą sluoksniuotą tešlą

Toks ritinys bus neįprastas ir originalus šventinio stalo priedas. Sultingos jautienos, vyšnių, migdolų ir prieskonių derinys nustebins bet kurio gurmano gomurį. Ingredientai ritiniams: 700 g jautienos nugarinės; 200 g vyšnių

Siūlau jums gaminti žuvies pyragus su varške ir žiediniais kopūstais. Šis patiekalas yra ne tik labai skanus, bet ir labai sveikas, nes jame yra tik natūralių produktų ir prieskonių. Be to, tokių kotletų nereikia kepti, jie kepami. Jei bandysite, nesigailėsite

Gardžią ir sočią vakarienę gali sudaryti ne tik garnyrai, kotletai, mėsa ar vištiena. Norėdami paįvairinti savo stalą, jums tiesiog reikia kepti keletą blynų ir įdaryti juos. Pavyzdžiui, grybai ir kumpis yra geras įdaras. Šių produktų derinys visada pasirodo labai skanus

Žuvis yra labai reikalingas produktas žmonių sveikatai. Reguliarus žuvies vartojimas padeda pagerinti nervų sistemos veiklą, sustiprinti atmintį, išlaikyti regėjimo aštrumą ir koreguoti medžiagų apykaitą. Ypač svarbu duoti žuvies vaikams, nes augančiam organizmui labai reikalingi vitaminai ir Omega-3 amino rūgštys

Skani mėsa, viliojanti nuostabiu aromatu. Viščiukus galima pakeisti vištiena arba kalakutiena. Vietoj čiobrelių galite naudoti visas jums patinkančias džiovintas žoleles. Ryžiai arba bulvės puikiai tinka kaip garnyras. Išvardyti ingredientai pagamins 6 porcijas

Saldūs troškiniai naudojami kaip desertas ar lengvas popietės užkandis, tačiau yra ir daugiau kaloringų šedevrų gerbėjų. Pateikto recepto kalorijų kiekį padidina pupelės, kurios derinamos su minkšta virta vištiena ir bulvių koše. Neatsiejama tokios troškinio dalis yra kietojo sūrio „galva“, suteikianti gatavam patiekalui patrauklų ir apetišką išvaizdą

Makaronai yra populiarus itališkas patiekalas. Makaronams ruošti geriau naudoti kietųjų kviečių makaronus. Makaronai iš japoniškų makaronų - udon (pagaminti iš kvietinių miltų) arba soby (pagaminti iš grikių miltų) - pasirodo labai skanūs. Vienas pagrindinių makaronų komponentų yra jų įdaras

Ganache yra labai aromatinis kremas, gaminamas iš balto arba tamsaus šokolado, sviesto ir grietinėlės. Jis gali būti naudojamas kaip įdaras arba papuošti saldainius, pyragus ir kitus desertus. Tai būtina Testui: - 140 g miltų

Stifado yra graikiškas kepsnys. Šis patiekalas yra mėsos troškinys su svogūnais. Patiekiamas kaip garnyras su ryžiais. Tai būtina - 200 ml sauso raudono vyno, - 10 žirnių kvapiųjų pipirų, - ½ šaukštelio gvazdikai, - 3 lauro lapai, - 50 ml vyno acto, - 3 skiltelės česnako, - 1 šaukštelis raudonėlis, - 1 kg jautienos, - 3 svogūnų galvutės, - 1 cinamono lazdelė, - 2 raudoni pomidorai, - 1 valgomasis šaukštas

Aštrus avinėlis su džiovintais abrikosais yra rytietiškas patiekalas. Skonių ir aromatų derinys yra neįprastas ir tuo pačiu labai malonus. Net tas, kuris nemėgsta ėrienos, patiks. Tai būtina - ėrienos minkštimas - 800 g; - džiovinti abrikosai - 150 g

Dar viena puiki idėja kepti kiaulienos ar veršienos šonkauliuose: rytietiškas saldžiarūgštis padažas puikiai tinka prie minkštos sultingos mėsos! Tai būtina 6 porcijoms: - 1, 5 str. rudas cukrus; - 1, 5 šaukštai. baltas actas

Mėsos kukuliai yra patiekalas, kuris iš pradžių kilo iš žydų nacionalinės virtuvės patiekalų, tačiau dabar tai yra populiarus tradicinio rusiško stalo receptas. Tai būtina - malta mėsa (430 g); - pievagrybiai, grybai, baltos arba voveraitės (260 g)

Naminį vištienos suktinuką galima pagaminti per pusvalandį. Gaukite gausių pusryčių ar pietų. Tai būtina Penkios porcijos: - penki armėnų lavašai; - kečupas - 200 ml; - garstyčios - 150 ml; - majonezas - 150 ml; - nuskustas kietasis sūris - 10 arbatinių šaukštelių

Ar jums patinka išskirtiniai europietiškos virtuvės desertai, bet retai einate į brangų restoraną? Subtiliausią delikatesą su melodingu pavadinimu blancmange galima lengvai paruošti namuose, be to, iš paprastų ir gana prieinamų produktų. Subtilus blancmange su varške ir braškėmis Ingridientai:

Mėtų mėlyna su vyšnių papuošimais priklauso prancūzų virtuvei. Desertas yra skanus ir nekaloringas. Tai būtina - pienas - 250 mililitrų; - mėtų lapai - 15 gramų; - želatina - 10 gramų; - cukrus - 2 arbatiniai šaukšteliai

Varškės desertas su mandarinais yra labai skanus delikatesas, kuris tikrai patiks kiekvienam šeimos nariui. Taip, išvaizda to sakyti negalima, bet ar reikėtų vertinti pagal tai? Desertą galima papuošti, pavyzdžiui, vaisių ar šokolado gabalėliais

Nuostabus saldus desertas - apetiškas suktinukas su riešutais. Varškės tešla paverčia šį ritinį ne tik skaniu, bet ir labai naudingu jūsų sveikatai. Tai būtina - 150 g neriebaus jogurto; - 100 g sviesto; - 50 g grietinės

„Sweet Morning“ryžių karamelės pudingas yra puikus pasirinkimas šeimos pusryčiams. Kaip jau supratote, ruošiamas ryžių pudingas, ruošiant naudojama daug prieskonių. Karamelė greitai gaminama iš cukraus ir vandens. Tai būtina Dėl pudingo:

Yra daug receptų, kaip gaminti šį medaus pyragą. Siūlau jums klasikinį, kurį prieš tai galėjote nusipirkti bet kurioje konditerijos parduotuvėje! Tai būtina Testui: - 260 g miltų; - 2 kiaušiniai; - 2 šaukšteliai soda; - citrinos sulčių

Ilgią šaltą žiemą kasdienį meniu paįvairinti padeda skanūs ir gausūs vitaminų bei skaidulinių daržovių mišiniai, marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai. Receptai iš močiutės krūtinės padės paruošti gardų siuvimą žiemai. Aštrus baklažanas su salierais ir svogūnais Ingridientai:

Koldūnai su malta žuvimi yra skanus, nekaloringas ir dietinis patiekalas. Nurodo karštą. Jie patiekiami per pietus. Tai būtina - 0,5 kg menkės; - 1 kiaušinis; - 3 - 4 šaukštai. miltai; - 1 kg svogūnų; - pipirai, druska

Į spagečius įdėję įvairių produktų ir pagardų, galite gauti vis daugiau naujų patiekalų. Ne veltui italai taip mėgsta spagečius ir paruošia kelis šimtus makaronų rūšių. Tai būtina 200 gramų spagečių, 50 gramų parmezano sūrio, 50 gramų nuluptų graikinių riešutų, 2 šaukštai grietinėlės, 1 skiltelė česnako, 1 šaukštas pomidorų pastos, 3 šaukštai augalinio aliejaus, druska ir pipirai - pagal skonį

Šie sausainiai nėra visiškai pagaminti iš įprastos tešlos. Čia jums reikia „Sablé“tešlos, kuri ruošiama iš virtų kiaušinių trynių ir migdolų miltų. Šie išskirtiniai sausainiai išsiskiria švelnumu, traškumu ir trapumu. Tai būtina Norėdami atlikti „Sablé“testą:

Trumpos tešlos sausainiai yra puikus pasirinkimas, kai norite ko nors prie arbatos, tačiau nėra įvairių produktų. Tokiu atveju sutaupys labai paprastas trapios tešlos sausainių su margarinu ar sviestu receptas. Paprasto naminio trapios tešlos ingredientai Norėdami pagaminti paprastą trapios tešlos slapuką, jums reikės: