Populiarūs receptai 2024, Rugsėjis

Skanus, tačiau sveikas pyragas iš kviečių ir ruginių miltų. Svarbiausias dalykas yra liesas pyragas, nors jis pasirodo esąs labai patenkintas. Papuošimui naudojamas šaldytas daržovių mišinys. Tai būtina - 1 stiklinė kvietinių miltų

Halva buvo išrasta Irane V amžiuje prieš mūsų erą. Rytų šalyse jis gaminamas iš bet kokių produktų: kviečių, kukurūzų, manų kruopų, morkų ir kt. Rusijoje gaminamos kelių rūšių chalvos - saulėgrąžos, riešutai, sezamai (tahini), žemės riešutai, kartu su priedu vanilės arba glaistytos šokoladu

Meksikos maisto mėgėjai gali paruošti keistus aitriųjų paprikų skrebučius, kad pagyvintų ryte ir suteiktų energijos visai dienai. Beje, šis patiekalas taip pat gali būti naudojamas kaip užkandis taurei gero vyno! Tai būtina - 2 rupios rupios duonos riekelės

Bulvių kukuliai yra geras užkandžių pasirinkimas svečiams laukiant pagrindinio patiekalo. Kamuoliai yra švelnūs, pluta traški. Užkandį galite padaryti aštrų, pridėdami daugiau pipirų ir česnako. Tai būtina - 3 bulvės; - 200 g vištienos filė

Bulvės užima vieną iš pagrindinių vietų žmogaus mityboje. Štai kodėl ji taip dažnai vadinama antrąja duona. Bulvės turi gydomųjų savybių. Valgymui jis verdamas, keptas, kepamas, naudojamas kaip pyragų įdaras. Bulvių kukuliai su grybų padažu atrodo apetitą keliantys

Šis receptas yra geras, nes su juo virta vištiena nebus nuobodi ir sausa. Grietinėlė patiekalui suteikia sultingumo, visi su malonumu ragaus šiuos vištienos kukulius subtiliame padaže. Šiuos rutuliukus galima patiekti su virtomis bulvėmis. Tai būtina Keturioms porcijoms:

„Buuz“yra populiarus buriatų nacionalinis patiekalas, kurį kartą paragavęs niekada nepamirš ir visada pamils. Buriatijoje jis dar vadinamas „pozomis“. Daugelis lankytojų, išgirdę šį žodį, šypsosi. Nors sostinės gyventojams tai yra mėgstamiausias patiekalas, o apie „pozas“pasakius tik vieną žodį, išsiskiria seilės

Ar tikrai galima pagaminti garsųjį prancūzų desertą be riebios grietinėlės? Aišku! Įsitikinkite patys išbandydami šį receptą! Tai būtina 8 porcijoms: - 1 litras paprasto jogurto; - 2 vanilės ankštys; - 10 kiaušinių trynių

Pasninkas yra laikas fantazuoti. Nenaudojant mėsos ir pieno produktų, galima paruošti daugybę patiekalų. Pavyzdžiui, koldūnai. Jie gali būti gaminami su skirtingais įdarais - su kopūstais, ridikėliais ar su uogomis. Tačiau labiausiai patenkinti ir apetiški yra koldūnai su bulvėmis

Risotto yra vienas populiariausių patiekalų Italijoje. Pagrindinis jo ingredientas yra apvalūs ryžiai, kuriuose yra daug krakmolo. Tai patiekalui suteikia kreminės konsistencijos. Risotto gali būti ruošiamas su įvairiais priedais - daržovėmis, žuvimi, grybais, mėsa ir kt

Halva yra delikatesas, atėjęs pas mus iš paslaptingų Rytų. Kaip ir dauguma rytietiškų saldumynų, chalva gaminama iš natūralių produktų. Todėl jis yra daug naudingesnis nei šiuolaikiniai desertai, kurių sudėtyje gausu visų rūšių chemijos. - apie šimtą gramų nuluptų lazdyno riešutų - šimtas gramų saulėgrąžų branduolių (nuluptų) - 150 gramų miltų - šiek tiek mažiau nei stiklinė cukraus - 70-80 ml vandens - 80 ml augalinio aliejaus Paruošimas:

Jei vieną vakarą, atidarę šaldytuvą, pamatysite susikaupusius mėsos gaminių likučius, tai yra signalas. Atėjo laikas virti namelį. Soti, aromatinga, maistinga sriuba, kuri suteiks jėgų šalnų žiemos vakarą, šaltą rudens dieną. Tai būtina Jautiena ant kaulo - 300 gramų

Esame įpratę, kad duona yra kviečiai, rugiai, sėlenos. O kartais tai būna kukurūzai. Tiesa, jo rasite ne visur parduodant, išskyrus didelius prekybos centrus. Tačiau šią skanų ir sveiką duoną galite išsikepti patys. Tai būtina 210 ml (1 puodelis) vandens 6 šaukštai

Kiekvienas turėtų išbandyti šias skanias kukurūzų bandeles. Jie pasižymi absoliučiai skaniu aromatu ir kepta, bet minkšta pluta. Minkštimas yra drėgnas, akytas su geltonomis kukurūzų dėmėmis. Tai būtina - sausos mielės - 5 g

Ar jūsų vaikas tiesiog pamišęs dėl tokio malonumo kaip „Kinder“delikatesas? Tada pamalonink jį ir išsikepk šį pyragą pats. Tai neprireiks daug laiko, bet kiek padėkos gausite mainais! Tai būtina Sausainis: - kiaušiniai - 2 vnt

Česnakų spurgos yra idealus priedas prie gausių barščių. Jie turi malonų aštrų aromatą, yra stebėtinai skanūs ir valgomi labai greitai. Be to, paruošimas yra gana paprastas. Norėdami gaminti maistą, jums reikės šių ingredientų: • 600–700 g kvietinių miltų

Slapukai neįprastu pavadinimu „Eliche Gadzha“yra labai skanus ir aromatingas Indijos kilmės trapios tešlos delikatesas. Aš siūlau jums nedelsiant jį iškepti. Tai būtina - kvietiniai miltai - 300 g; - sviestas - 250 g; - manų kruopos - 85 g

Pasirodo, šis pyragas yra labai malonus, aromatingas ir sveikas įdaras. Iš esmės tokį pyragą jūsų namuose galima pasiūlyti kaip pilnavertę vakarienę, nes jame yra didžiulis produktų sąrašas. Tai būtina - 825 g bulvių; - 615 g šlakelio

Neįprastas salotų dizainas įspūdingai atrodo ant bet kurio šventinio stalo. Jis ypač traukia vaikus. Ir suaugusieji tai vertina dėl sotumo ir paprasto naudojimo. Tai būtina - sluoksniuota tešla - 500 g; - morkos - 2 vnt.; - pomidorų pasta - 1 valgomasis šaukštas

Šis desertas mums atkeliavo iš Prancūzijos, dar 1884 m. Eklerai dažnai gaminami iš tešlos ir kremo. Šiame recepte baltymų kremas bus užpildas. Desertą galima paruošti pusryčiams. Tai būtina Testui: - 1/2 stiklinės vandens - 150 g miltų, - 120 g sviesto, - 4 kiaušiniai, - 1/2 stiklinės pieno - žiupsnelis druskos, - cukrus

Tai labai greitas ir skanus naminio sūrio receptas. Pasirodo gana minkšta, švelni, lengvai supjaustoma griežinėliais ir tepama ant duonos. Tai būtina - 250 ml grietinės 20% riebalų - 3 vištienos kiaušiniai - 2 šaukšteliai druska - 1 litras pieno - Žalieji svogūnai - žiupsnelis kmynų Nurodymai 1 žingsnis Pirmiausia uždėkite pieną ant viryklės virti, tuo pačiu metu atskirame puode sumaišykite grietinę su druska ir kiaušiniais

„Quiche“yra atviras pyragas, kuris gali būti naudojamas kaip sotūs pusryčiai ar vakarienė. Įdarai gali būti bet kokie: daržovės, vaisiai, žuvis, mėsa ar grybai. Pyrago pavadinimas yra tvirtai įtvirtintas prancūzų virtuvėje, tačiau prancūzai receptą priėmė iš Lotaringijos vokiečių

Morkos aliejuje tinka visiems gurmanams kaip garnyras prie mėsos patiekalų. Šis užkandis bus ypač populiarus žiemą, kai yra mažai vitaminų. Tai būtina - 9-14 g druskos - 870-950 g morkų - 150-160 g rudojo cukraus - 100-150 g šviežių aitriųjų raudonųjų pipirų - 5-10 g maltų gvazdikėlių - 250-300 ml nerafinuoto garstyčių aliejaus - 15-20 g garstyčių sėklų - 5-10 g maltų muskato riešutų - 10-15 g malto kardamono Nurodymai 1 žingsnis Supj

Šis ryškiai oranžinis skanėstas išsiskiria gražia išvaizda ir originaliu skoniu, taip pat morkų uogienė yra vitaminų sandėlis. Jis puikiai derinamas su auksiniais skrebučiais, kad būtų puikūs pusryčiai suaugusiems ir mažiems vaikams. Tai būtina - 1 kg morkų

Jei mėgstate lengvai ir greitai paruošiamus užkandžius, gražiai atrodote ant šventinio stalo ir tinkamus kasdienėms vakarienėms, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į avokadų salotas. , kuris bus aprašytas toliau, patinka beveik visiems

Sušių pyragas iš avokado, lašišos ir agurko idealus tiems, kurie nemėgsta kentėti nuo suši kočiojimo, jų pjaustymo. Taip lengva sudėti visus ingredientus ir gauti skanų sušių pyragą iš avokado, lašišos ir agurko! Tai būtina Mums reikės:

Pavasariniai suktinukai yra ploni ir traškūs ryžių blyneliai, kuriuos galima užpildyti įvairiais priedais. Pavasariniai suktinukai gali būti kepti, sausi, mirkyti ar kepti. Jie gali būti patiekiami kaip atskiras patiekalas arba kaip salotų ir sriubų dalis

Kiaulių skerdenos pokštinė dalis yra kiaulienos pilvaplėvė. Diržo ypatumas yra tas, kad jame yra riebalų ir mėsos. Mėsos ir riebių sluoksnių kaitaliojimas daro pavidalus patraukliais tiek virėjams mėgėjams, tiek profesionalams. Dažniausiai podperekovas kepamas

Iš virtos vištienos krūtinėlės galite paruošti daug skanių įdomių patiekalų. Kad paukštis nepasirodytų šviežias ir sausas, jį reikia virti, pridedant lavrushka, juodųjų pipirų grūdelių ir kitų prieskonių pagal skonį. Be to, atvėsinkite sultinyje sultinyje

Naminius kotletus galima vadinti laimingo šeimos gyvenimo simboliu. Iš tiesų namuose, kur visada karaliauja nesantaika ir nuolatiniai kivirčai, žmona nekeps kotletų. Šis mėsos patiekalas ruošiamas tik artimiausiems ir artimiausiems žmonėms. Sumuštiniai gaminami su kotletais, jie yra geri ir šalti, ir šilti, jiems tinka bet koks garnyras

Šios sraigių bandelės su džiovintais vaisiais, atsiradusios XVII amžiuje Londone, „Chelsea“bandelių namuose, iškart buvo labai britų pamėgtos. Ir iki šios dienos jų kvapas iš kepyklų rytais priverčia daugelį moterų pamiršti dietas … Tai būtina Testui:

Blynus, be abejo, mėgsta ir suaugusieji, ir vaikai. Kiekviena šeimininkė turi savo laiko patikrintą mėgstamiausio maisto ruošimo receptą. Tačiau ne visada yra laiko ir galimybių pasigaminti tešlą ir iškepti blynus. Tokiose situacijose blynai iš lavašo bus tikras išsigelbėjimas

Blynai su vištiena ir grybais yra puikūs pusryčiai ir popietės arbata. Taip pat patogus ir sotus užkandis darbe. Tai būtina Blyneliams: 4 kiaušiniai, 3 puodeliai pieno, 3 puodeliai miltų, 6 arbatiniai šaukšteliai cukraus, 1/2 arbatinis šaukštelis druskos, 2 šaukštai augalinio aliejaus

Šis receptas bus dieviškas tiems, kuriems atsibodo įprasta varškės troškinys. Skanūs originalaus skonio kepiniai paruošiami per kelias minutes, juos galite patiekti ne tik pusryčiams ar šeimos vakarienei, bet ir atvykstant svečiams. Tai būtina 500 g varškės

Neįprasti, bet labai skanūs bandelės su žirneliais ir rūkyta mėsa. Truputį laiko, lašas fantazijos - ir sotus ir nepaprastai kvapnus patiekalas paruoštas! Tai būtina - 300 g žirnių (jūsų pasirinkimas) - 1 svogūno galva - 1 morkos - 50 g rūkytos mėsos (kumpis, dešra, mėsa) - 1 valgomasis šaukštas

Skanius kotletus galima gaminti ne tik iš mėsos. Siūlau jas gaminti iš morkų ir avinžirnių. Manau, šis patiekalas jums patiks dėl subtilaus skonio. Tai būtina - sausi avinžirniai - 100 g; - morkos - 1 vnt .; - svogūnas - 1 vnt

Čak-čak yra klasikinis totorių ir baškirų virtuvės nacionalinis patiekalas. Šis saldumas, tinkamas bet kokioms šventėms, yra tešla, supjaustyta plonomis juostelėmis, kepta augaliniame aliejuje ir užpilta medumi. Tai būtina - 3 kiaušiniai - 300 g miltų - 2 šaukštai

Pagal šį receptą kiauliena prieš kepant dedama ant svogūnų žiedų ir padengiama bulvėmis bei kietuoju sūriu, kad susidarytų neįprastai traški plutelė. Tokį patiekalą galima paruošti įprastai šeimos vakarienei ar šventinei puotai. Tačiau porcijų skaičius turi būti tiksliai apskaičiuotas, nes šis patiekalas nėra laikomas šaldytuve

Pagrindiniai šių salotų privalumai yra jų ingredientų prieinamumas, paprastas paruošimas ir maistinė vertė. Tai gera kaip šventinio stalo puošmena ir užkandis grynai vyrų susibūrimams. Tai būtina svogūnai - 2 vnt.; veršiena - 250-300 g

Tai yra gana skanios salotos, pagamintos iš kepenų. Jis yra labai švelnus ir patiks visiems namų ūkio nariams, net tiems, kuriems kepenys nelabai patinka. Tai būtina - 500 g kepenų; - 4 mažos morkos; - 4-5 svogūnai; - 4 kiaušiniai

Dauguma vyrų mėgsta mėsą visomis formomis, todėl salotos „Vyrų svajonės“patiks kiekvienam stipriosios lyties atstovui. Nepaisant paruošimo paprastumo, šios salotos pasirodo esančios labai patenkintos ir skanios. Tai būtina Jautienos arba vištienos filė - 0,5 kilogramo

Konkurso jautienos kepenų kotletai yra skanus apetiškas patiekalas. Tokiuose kotletuose esanti plona traški plutelė puikiai derinama su oro minkštimu, todėl patiekalas tampa labai patrauklus. Kotletai yra universalus patiekalas. Jis gali būti gaminamas iš mėsos, paukštienos, žuvies ir net kepenų

„Souvlaki“yra graikiškas patiekalas. Souvlaki ruošiami namuose, keptuvėje, patiekiami su dzatziki padažu. Tai būtina - vištienos filė - 1 kg. - augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas - česnakai - 7-8 skiltelės. - druska - pagal skonį - citrinos sultys - 2 šaukštai

Tai būtina - balti kopūstai - 450-500 gr; - bulvės - 2 vidutinio dydžio gumbai; - morkos - 1 vnt; - kvietiniai miltai - 4-5 šaukštai. l. su maža skaidriu; - daržovių aliejus; - druska - pagal skonį; - smulkinti pomidorai arba pomidorų padažas - 0,5 puodelio

Koks atostogų stalas yra be torto? Gera šeimininkė turi savo firminį receptą, kuriuo stengiasi nustebinti svečius ir šeimą. O jei tokio recepto dar nėra, turėtumėte atkreipti dėmesį į „Caprice“pyragą. Paruošti labai paprasta, jam skirti produktai yra įprasti ir prieinami, tačiau skonis yra išskirtinis, vertas specialaus patiekalo

Kai buvau maža, pamaniau, kad močiutė verda skaniausius pyragus. Išmokti daryti tą patį tapo mano brangiausia svajone, ir dabar, pagaliau, ji išsipildė! Tai būtina Tešla: - 500 g miltų, - 75 g sviesto, - 1 stiklinė pieno - 2 kiaušiniai, - 1 maišelis sausų mielių, - 1 šaukštelis druska, - 1 valgomasis šaukštas

Sluoksniuota tešla kurnik - turtingos istorijos pyragas. Jis buvo patiekiamas ant karaliaus stalo ypatingiems renginiams. Ypatingas šio pyrago akcentas yra tas, kad jis susideda iš kelių sluoksnių. Tai būtina - 1,5 kg vištienos

Gyuvechas yra tradicinis pietų šalių nacionalinis patiekalas, jis gaminamas Bulgarijoje, Turkijoje, Gruzijoje. Patiekalas pasirodo labai skanus, sultingas ir harmoningas. Tai būtina - 500 g vištienos filė, - 1 morką, - 2 svogūnai, - 1 baklažanas, - 1 paprika, - 3 pomidorai, - 3 salierų stiebai, - pusė stiklinės kuskuso, - druska, pipirai pagal skonį, - petražolės ir krapai, - saulėgrąžų aliejus

Paprastas, bet skanus „Masalski“vištienos receptas. Tai būtina - 200 gramų margarino - stiklinė pieno (apie 200 ml) - druska - 500 gramų miltų - 600 gramų vištienos filė (galite naudoti bet kokią maltą mėsą) - 2 vidutiniai svogūnai - žalumynai - 9-10 bulvių gabalėlių - saulėgrąžų aliejus - kepimo popierius Nurodymai 1 žingsnis Imame margariną ir ištirpiname vandens vonelėje, reguliariai maišydami

Patys pagaminti skanėstai niekuo nenusileidžia pirktiniams. Siūlau jums pagaminti labai skanius, švelnius ir soti šokolado pyragus su varškės-kokoso kremu. Kitaip tariant, laižysi pirštus! Tai būtina Testui: - kiaušiniai - 6 vnt

Kokosų pyragas pasirodo labai skanus ir švelnus. Pasirodo, sausainis yra mirkytas, o kokoso drožlės suteikia tortui ryškų skonį ir aromatą. Tai būtina - sviestas 100 g; - kvietiniai miltai 1 stiklinė; - 1/3 puodelio pieno

Šį neįprastą mėsos kepimo receptą gali pastebėti tos šeimininkės, kurios nemėgsta kepti patiekalų orkaitėje ir mėgsta paprastus kepimo būdus. Mėsą paruošti labai lengva. Tai būtina - šoninė - 0,7 kg; - veršienos nugarinė - 0,7 kg

Pirkti ledai dažniausiai mus nuvilia: kas su arbūzu, kas su avietėmis, kas su granatu - beveik visa tai skonis kaip cheminis įdaras. Ar norite pradžiuginti save ir savo artimuosius tikru desertu? Pasigaminkite ledų, pavyzdžiui, su pistacijomis

Pasiimkite kavos su termosu - kas gali būti geriau ilgai kelionei? Tai ypač svarbu tiems, kurie nuolat ir toli važiuoja automobiliu. Termose galite išvirti tiek juodą, tiek žalią kavą. Be to, termosas yra puikus virimo patiekalas, skirtas naudoti namuose, pavyzdžiui, jei jums reikia patiekti kavą svečiams

Mitybos specialistai mano, kad žmonės, atsisakę pusryčių, daro didžiulę klaidą. Jų nuomone, rytinis valgis yra pagrindinis ir vaidina labai svarbų vaidmenį palaikant sveikatą. Norint, kad pusryčiai būtų sveiki, svarbu pasirinkti jiems paruošti reikalingus produktus, kurie padidina energijos krūvį ir teigiamai veikia savijautą

Kepta mėsa yra skani, paprasta, greita ir maistinga. Bet jei dėl kokių nors priežasčių šis patiekalas jums yra draudžiamas, galite virti, kepti ir net tiesiog marinuoti mėsą ne mažiau sėkmingai. Tai būtina Mėsai: 300 g liesos mėsos

Kiaulienos ir persimono derinys patiks ne visiems. Tačiau nuo senų senovės į mėsą buvo dedama įvairių vaisių ir uogų. Jie visada tarnavo kaip aštrus priedas prie bet kurio patiekalo. Štai kodėl šį patiekalą verta išbandyti! Tai būtina - 2 kg kiaulienos - 600 gramų kietojo persimono - 1 svogūno galva - 1 saldus žalias pipiras - 1 saliero stiebas - 2 skiltelės česnako - 500 gramų pomidorų savo sultyse - žalumynai (svogūnai, krapai) - 1 šaukštas ma

Nebrangaus valgio gaminimas dažnai tampa problema likus kelioms dienoms iki algos. Naudodamiesi pateiktais receptais, savo šeimą pavaišinsite sočiai, skaniai ir nebrangiai. Tai būtina Sriuba: 4 bulvės; 1 šaukšto manų kruopų

Pagal apibrėžimą triušio mėsa yra dietinis produktas. Ką galite padaryti su triušiu? Paprastai jis troškinamas grietinėje arba kepamas orkaitėje. Bet koks šventinis stalas bus puikiai dekoruotas originaliomis salotomis, pagamintomis iš triušienos

Solyanka yra skanus rusiškas patiekalas, kurį labai mėgsta šiuolaikinės namų šeimininkės. Kepimo keptuvėje variantas padarė patiekalą labiau prieinamą. Tokiu būdu paruoštas namelis pasirodė turtingas, storas. Be to, tai gali būti su malta mėsa ar dešrelėmis, rūkyta mėsa, marinuotais agurkais, citrina ir kitais priedais

Skaniausias ir naudingiausias maistas laikomas kaimišku, nes jis yra natūralus. Ar tai teisinga, ar ne, nežinoma. Tačiau „Village“salotas, kuriose yra grybų, marinuotų agurkų, virtų bulvių, vištienos, galima vadinti tikru Rusijos virtuvės šedevru, derinančiu puikų skonį ir paprastumą

Nedaugeliui žmonių pavyksta išsiaiškinti, iš ko susideda „Slaptos“salotos. Iš tikrųjų naudojami ingredientai yra prieinami ir paprasti. Šios salotos gali būti alternatyva nebyliam įstrigtam „Silkė po kailiu“. Tai būtina - sūdyta silkė - 1 vnt

Kartu su naudingais produktais yra ir tokių, kurie, priešingai, kenkia organizmui. Reikėtų pažymėti, kad net sveikas maistas gali būti žalingas, jei vartojamas su tam tikromis ligomis. Ko reikėtų atsisakyti dietos, kad nepakenktumėte savo sveikatai?

Saldumynai yra mėgstamiausias suaugusiųjų ir vaikų skanėstas. Saldumynų ypatumas yra didelis sacharozės kiekis jų sudėtyje, kuris lemia jų skonį. Galbūt tai yra vienintelis dalykas, kuris vienija visus saldžius patiekalus. Tačiau norint pasirinkti desertą, kuris yra tinkamas tam tikroje situacijoje (ar tai būtų skanėstas dietos turinčiam asmeniui, ar saldumynas, skirtas mažam vaikui), turite žinoti saldžiųjų patiekalų rūšis

Manoma, kad visų žalių atspalvių žoliniai produktai padeda žmogui atsikratyti papildomų kilogramų. Šiais laikais tai jau ne tik nuomonė, bet ir faktas, kurį įrodė daugelis mokslininkų ir gydytojų. Svorio metimas valgant žalias daržoves ir vaisius atsiranda dėl daugelio priežasčių

Šie pyragai sujungia ir skonį, ir naudą. Riešutai, medus, citrinos žievelė ir auksiniai saldūs persimonai - vienas kitą gražiai papildo šiame paprastame deserte. Tai būtina - 200 g migdolų; - 2 persimonai; - 3 šaukštai. šaukštai medaus

Persimonas, tiksliau uogienė. pagaminti iš persimonų, tikrai pakels jūsų nuotaiką ir pradžiugins šaltuoju metų laiku. Persimonas yra sveikas ir skanus vaisius, turintis daug naudingų savybių, tokių kaip kalis, magnis, jodas, fosforas, geležis, gliukozė

Riebalai ir aliejai dažnai laikomi blogiausiais sveikatos ir formos priešais. Tačiau ne visi aliejai sukuriami vienodai, kai kurie iš jų yra labai naudingi organizmui ir turėtų būti įtraukti į jūsų dietą. Čia pateikiamas sveikiausių aliejų sąrašas

Parduotuvėse parduodama daugybė augalinio aliejaus rūšių. Dažniausiai svečiai mūsų virtuvėse yra saulėgrąžos ir alyvuogės. Tačiau pasirinkti vieną butelį iš siūlomos veislės nėra lengva. Aliejus supakuotas į plastiką ir stiklą, parduodamas mažuose buteliuose ir didžiulėse skardinėse, o šio produkto kainų diapazonas yra labai platus

Sūris yra žinomas dėl kalcio kiekio, kuris yra būtinas sveikiems kaulams, plaukams, dantims ir nagams. Didžiausias jo kiekis yra populiariame angliškame čederio sūryje, kurio 100 gramų žmogaus organizmui kasdien reikia kalcio. Nurodymai 1 žingsnis Čedaras pavadinimą gavo iš Anglijos Čedaro kaimo, kur jis buvo pirmą kartą pagamintas

Subtilių pieno putų debesis pirmiausia siejamas su aromatinga kava, tačiau patyrę virėjai žino, kad tokios putos tinka ne tik latėms ir kapučinui, bet ir daugeliui kokteilių ir net trintų sriubų. Ar galima išplakti pieną, jei neturite specialaus kavos aparato su putotoju?

Net jei nesate tikras gurmanas ir negaminate virtuvėje gurmaniškų patiekalų, vertų geriausių restoranų, vis tiek nepakenks žinoti, kokios rūšies sūriai dedami į įvairias salotas ir karštus patiekalus ir kaip išsirinkti aukštos kokybės sūrį

Šis receptas yra labai paprastas, tačiau cupcake pasirodo tikrai šventiškas! Skaniau nei pyragas! Tai labai subtilus, aromatingas, saldus! Būtinai pabandykite jį paruošti. Tai būtina Dėl cupcake: Miltai - 1 ir 1/2 šaukštai

Šis greitas ir skanus pyragas patiks visiems namuose, o jo paruošimas užtruks labai mažai laiko. Be to, toks pyragas turi daug kalcio, nes jame yra daug varškės. Ingridientai: Riebus varškės sūris - 0,5 kg; Sviestas - 250 g; Cukrus - 1, 5 stiklinės

Multivarkas yra daugelio šiuolaikinių namų šeimininkių padėjėjas. Šis prietaisas labai supaprastina maisto ruošimą ir taupo laiką. Taip pat multivarke galite išsikepti tikros baltos duonos, skanios ir aromatingos. Tai būtina - 500 ml pieno

„Apple Puff Pie“yra labai greitas būdas paruošti kepinius arbatai, kai svečiai būna prie slenksčio. Receptai yra labai paprasti, tačiau rezultatas pranoksta visus lūkesčius. Sluoksniuotos tešlos obuolių štrudelis Ruošiant obuolių štrudelį, naudojama paruošta pūkuota be mielių tešla

Kepti ledai - ar tai įmanoma? Jei padaroma teisingai, tai ne tik įmanoma, bet ir nepaprastai skanu. Svarbiausia, kad po ranka būtų reikalingi ingredientai! Tai būtina - 950 ml ledų; - 120 gr. kukurūzų dribsniai; - 70 gr

Nustebinkite savo draugus, žvilgtelėjusius į šviesą: desertui patiekite traškių, saldžių kukurūzų dribsnių ledų! Tai būtina 5 porcijoms: - 35 g kokoso; - 0,5 šaukštelio cinamonas; - 60 g kukurūzų dribsnių; - 4 šaukšteliai medus

Baklažanų ikrai yra patiekalas, kurį įvairios progos ruošia daugelis namų šeimininkių. Jis tinka pietums ar vakarienei, jis konservuojamas žiemai. Baklažanų ikrai gaminami iš nebrangių ingredientų, kuriuos galima įsigyti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje

Labai skanus ir sveikas patiekalas, kurį galima gaminti lauke ir namuose įprastoje orkaitėje ar grilyje. Tokie ikrai gali tarnauti kaip savarankiškas patiekalas arba būti puikus mėsos ar žuvies patiekalas, taip pat kepsnys. Keptos daržovės geriau sulaiko vitaminus ir maistines medžiagas, jų skonis atsiskleidžia nauju būdu

Kiauliena yra kiaulienos mėsa, kepama visu gabalu pagal specialų receptą. Šis patiekalas yra populiarus tarp švelnios, liesos mėsos mėgėjų. Ruošiant įvairias salotas labai patogu naudoti virtą kiaulieną. Kiaulienos salotos su obuoliu Lengvos ir greitos salotos, kuriose virtos kiaulienos skonis derinamas su obuolio gaiva ir marinuotų agurkų aštrumu

Šalta dieną, grįžus iš pasivaikščiojimo, taip malonu užpilti kvapniojo barščio lėkštę, nupjauti šviežios duonos riekelę su traškia plutele ir uždėti ant jos plonai supjaustytus šoninės gabalėlius su rausva mėsos gysla. . Tinkamai pasūdytos šoninės gabalėliai turėtų tirpti burnoje, ir jie tikrai turėtų būti švieži

Tunų putos yra nuostabus, skanus ir universalus patiekalas. Jį galima valgyti pusryčiams tepti ant skrudintos duonos ar ruginės duonos, ją galima naudoti kaip kiaušinių, pomidorų ir pipirų įdarą, taip pat galima patiekti kaip šventinį patiekalą, ypač patiekiant tešlos krepšeliuose

Ryžiais įdaryti obuoliai yra puikus pasirinkimas tėvams, norintiems palepinti savo vaikus skaniais ir sveikais pusryčiais. Paruošti šį desertą labai lengva, ir jo suaugusiesiems neatsispirs jo aromatas. Tai būtina - 6 dideli obuoliai

Pilafas yra vienas seniausių ir populiariausių patiekalų. Plovo receptų yra labai daug, jie visi tam tikru mastu skiriasi, tačiau pagrindinis principas išlieka tas pats: tai ryžių, daržovių, mėsos ar jūros gėrybių derinys viename patiekale. Verta paminėti, kad plovas su žuvimi, krevetėmis ir kalmarais yra ne ką prastesnis už įprastą plovą su aviena:

Yra daugybė tunų kepimo orkaitėje receptų. Kiekviena šeimininkė gali pridėti žievę, kurios dėka patiekalas taps dar skanesnis. Tunų mėsoje yra daug baltymų. Jame gausu fosforo, vitaminų ir amino rūgščių. Tai naudinga odai ir gleivinėms, nervų ir virškinimo sistemoms

Avokadas, įdarytas tunu, yra patiekalas, kurį galima drąsiai vadinti egzotišku, nepaisant to, kad jis gaminamas iš paprastų ir prieinamų ingredientų. Ant stalo jis atrodo labai originalus ir ryškus. Tai būtina - 2 maži avokadai - tuno konservai (1 skardinė) - 1 citrina - 1 galvutė raudonojo svogūno - maltų juodųjų pipirų - druska - grietinė (arba natūralus jogurtas) - šviežios žolelės - 1 paprika - kietasis sūris Nurodymai 1 žingsnis

„Bruschetta“yra savotiškas sumuštinis, kilęs iš sultingos Italijos. Šis Viduržemio jūros regiono užkandis yra gana paprastas paruošti ir tuo tarpu atrodo labai originalus. Be to, tam nereikia egzotiškų produktų. „Bruschetta“gali būti bet koks įdaras, tačiau geriau sustoti ties pačiu itališku variantu:

Bruschetta patiekalas neprivers svečių ilgai laukti. Klasikinis itališkas užkandis paruošiamas per 15 minučių. Tai būtina - 2 vnt ruginės duonos; - 200 g pomidorų; - 100 g fetos sūrio; - prieskonis „khmeli-suneli“; - saulėgrąžų aliejus

Taip atsitinka, kad net patys mėgstamiausi patiekalai nuobodžiauja su laiku. Tokiu atveju nebūtina jų išskirti iš meniu, galite atlikti keletą pakeitimų, kurie pakeis skonį. Tai taip pat taikoma tradicinėms bulvių košėms, kurias galima kepti orkaitėje, kol jos bus kvapnios ir traškios

Itališkas užkandis su tunu ir daržovėmis - lengvas, sveikas, ryškaus skonio patiekalas. Jis netgi gali būti naudojamas kaip pagrindinis patiekalas, ypač lengvoms vakarienėms. Tai būtina -2 artišokų; -120 gramų svogūnų; -2 porai

Išbandykite lengvas vasaros tuno ir kiaušinių daržovių salotas. Salotos yra labai greitai paruošiamos, iš jų yra daug naudos. Tai būtina - 80 gr. konservuoti tunai; - 1 kiaušinis; - 1 mažas agurkas; - 5-7 vyšniniai pomidorai

Net paprastas obuolių ir riešutų pyragas nustebins jūsų svečius, ypač jei gaminsite porcijose. Tai atrodo labai apetiška, tačiau skonis yra tiesiog skanus! Tai būtina - 3-4 obuoliai, - 1 šaukštelis vanilės, - ½ puodelio graikinių riešutų - žiupsnelis cinamono, - 150 g sviesto, - 1 stiklinė miltų, - žiupsnelis muskato, - 2 stiklinės cukraus, - ¾

Įvairių rūšių kiniški makaronai su mėsa ir daržovėmis suteikia įvairių vakarienės variantų per 20–30 minučių. Kodėl verta pirkti vokus greito maisto restoranuose, kai juos galite gaminti namuose? Tai būtina Grikių makaronai su jautiena:

Vakarienė baltymuose daugelyje dietų laikoma viena iš pagrindinių sėkmingo svorio metimo sąlygų. Asmeniui, kuris įpratęs vakarieniauti su sumuštiniais, gali būti labai sunku persikurti į naują maisto rūšį, tačiau net ir jiems galite sugalvoti vertingą angliavandenių produktų pakaitalą

Užimta rūpesčių ir rūpesčių kupina diena nėra priežastis atsisakyti mėgautis vakariniu maistu. Jei nebeturite energijos paruošti skanių patiekalų, vos per 20 minučių galite išsiaiškinti lengvą, maistingą ir tuo pačiu gardžią vakarienę dviems

Itališko stiliaus ledai yra nuostabus skanėstas, kurį galima patiekti desertui. Žinoma, ledų galite nusipirkti parduotuvėje, tačiau daug geriau juos pasigaminti patiems. Patys pagaminti ledai nustebins visą šeimą ir svečius. Ingridientai:

Šis neįprastas desertas savo pavadinimą gavo Niujorke, restorane „Delmonico“, kai Aliaska 1876 metais tapo viena iš Amerikos valstijų. Tai būtina Sausainių sausainiai (pavyzdžiui, „Savoyardi“) - 200 g; Ledai - 600 g; Baltymai - 4 vnt

Šie šokoladiniai ledai yra traškūs „amaretti“sausainių dėka, tačiau jei jų negalite gauti, tiks bet koks kitas traškus sausainis ar net meringue. Ledai paruošiami per tris valandas. Tai būtina - 700 ml grietinėlės; - 500 ml pieno

Norint užtikrinti žmogaus savijautą, jo racione turi būti tokių makroelementų kaip angliavandeniai, baltymai ir riebalai. Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad pastarieji kenkia figūrai ir sveikatai, teisingas tik iš dalies. Visi riebalai skirstomi į sočiuosius ir nesočiuosius

Sluoksniuotos salotos atrodo originaliai ir įspūdingai. Jis susideda iš kelių spalvų, todėl jis yra gražus. Yra kelios dešimtys kelių aukštų užkandžių receptų, todėl yra iš ko rinktis. Paukštienos salotos su grybais Puikios pasirodo pūstos salotos su vištiena ir grybais

Puff salotos labai tinka šventiniam stalui. Jau tapo Naujųjų metų tradicija po kailiu pakišti silkės plokštelę. Tačiau yra ir skanių patiekalų su šia populiariąja žuvimi. Pavyzdžiui, pūstos salotos su silke, grybais ir daržovėmis. Tai būtina - 1 sūdyta silkė

Jūros ir paprastosios druskos sudėtis yra beveik identiška, tik jūros druska tampa vis populiaresnė ne tik kaip vaistas ar kosmetikos gaminys, bet ir gaminant maistą. O jos populiarumo paslaptis slypi jos naudingose savybėse. Kaip kasama jūros druska Jūros druska išgaunama natūraliai garinant iš vandens

Rūgštynės teigiamai veikia kūno kraujagyslių sistemą. Jei nėra kontraindikacijų, gydytojai pataria į savo mitybą įtraukti šį naudingą žalumyną. Rūgštelės lapai gali būti vartojami tiek atskirai, tiek valgio metu. Iš rūgštynės pagamintame maiste yra nemažas vitamino C

Figos yra gana retas vaisius. Tikrai daugelis jį mato didelėse parduotuvėse, tačiau nedaugelis nusprendžia jį įsigyti. Ir labai mažai žmonių žino apie jo savybes. Figos turi daug naudingų savybių. Pažymėtina, kad šio vaisiaus naudojimas praktiškai nesukelia šalutinio poveikio ir turi labai mažai kontraindikacijų

Džiuginkite savo vyrą paruošdami skanias, sočias ir sveikas salotas „Žmogaus galia“. Šios salotos bus aktualios vyrų atostogų metu, įtraukite jas į vardo dienos meniu, per vyro gimtadienį. Tai būtina - pusės kilogramo vištienos filė

Mokslininkai jau seniai atliko eksperimentus, kad nustatytų maisto produktus, kurie prisideda prie intelekto, atminties ir dėmesingumo ugdymo. Atlikę įvairius tyrimus, gydytojai padarė išvadą, kad daugelis širdžiai naudingų maisto produktų turi teigiamą poveikį žmogaus protinių gebėjimų vystymuisi

Tikriausiai ne viena puota neapsieina be skanios lengvai pasūdytos silkės. Vienas iš tradicinių rusiškų patiekalų yra silkė su švarkinėmis bulvėmis. Taip pat iš jos gamina įvairias salotas, užkandžius ir pagardus, kuriuos nėra nuodėmė dėti ant stalo tiek darbo dieną, tiek atostogų metu

Tai gana universalus receptas - jį galite naudoti virdami bet kurią mėgstamą daržovę aštriame morkų padaže. Patiekalas gali būti patiekiamas karštas ir šaltas kaip garnyras arba kaip užkandis. Tai būtina Dviems porcijoms: - 100 g cukinijų, brokolių, žiedinių kopūstų

Šios skanios ir subtilios salotos tikrai patiks visiems svečiams. Iš išvardytų ingredientų gausite 4-5 porcijas. Gaminimo laikas yra 30-40 minučių. Be to, salotų paruošimo laikas gali būti sutrumpintas, jei kai kurie ingredientai yra iš anksto virti

„Šeimos“pyragas idealiai tinka geriant šeimos arbatą. Pasirodo, labai švelnus, skanus. Pamirkytas kremo kreme. Delikatesas nereikalauja puikių kulinarinių įgūdžių, o jo paruošimas užima minimalų laiką. Tai būtina - 250 g varškės - 5 kiaušiniai - 750 g granuliuoto cukraus - 500 g miltų - 1 šaukštelis gesintas sodos actas - 875 ml pieno - citrinos žievelė - 150 g sviesto - 100 g juodojo šokolado Nurodymai 1 žingsnis Paruoškite tešlą

Nesudėtingas subtilaus varškės pyrago be kepimo receptas. Tai būtina Nuimama kepimo forma, sausainiai „Yubileinoe“(2 pak.), Sviestas (100 g), varškė (400 g), grietinė (400 g), cukrus (150 g), želatina (20 g), juodieji serbentai, mėlynės (kiti) (200 g)

Varškės pyragą galima vadinti dietiniu produktu. Nors jame yra nedidelis cukraus kiekis, varškės sūris naudojamas kaip grietinėlės pagrindas, o ne riebus aliejus, todėl gatavo deserto kalorijų kiekis yra daug mažesnis nei jo „brolių“. Varškės pyragas yra skanus ir subtilus delikatesas

Kokia sveikiausia daržovė? Atsakyti į šį klausimą bus labai sunku. Nes gamtoje nėra tokios daržovės, kuri būtų vadinama naudingiausia. Bet galite užduoti kitą klausimą: kurioje daržovėje yra didžiausias maistinių medžiagų kiekis? Šis klausimas reikalauja kruopščios žmogaus biochemijos analizės, kuri taip pat nėra lengva užduotis

Mes dažnai nevalgome žuvies, tačiau šį patiekalą verta paruošti. Pilkieji riebalai laikomi labai naudingais. 4-5 vnt. vidutinis pilkasis, 2 vnt. dideli svogūnai, 1 kompiuteris. morkos, 1 petražolių šaknis 100 psl. sviestas, 30 gr

Aromatinės maltos mėsos patiekalai daržovių lapuose su apetišku padažu yra daugelio pasaulio tautų virtuvėse. Tame nėra nieko nuostabaus, toks patiekalas idealiai tinka sočiai vakarienei, nes jame yra viskas, ko reikia organizmui prisotinti ir tikrai mėgautis maistu

Nustebinkite savo šeimą ir draugus sukurdami kulinarinį šedevrą - šokoladinį apelsinų pyragą. Žinoma, kad šokoladas jus nudžiugina. Apelsinuose yra daug vitaminų. Toks saldus desertas pasirodys skanus, maistingas ir nepaprastai sveikas tuo pačiu metu

Šis pyragas sugeba sužavėti visus saldumynų mėgėjus ir tapti nuolatine įvairių šventinių renginių puošmena bet kurioje šeimoje. Sodrus šokolado su riešutais ir apelsinu skonis tinka prie subtilaus sausainio. Tai būtina - 290 g sviesto

Kukurūzų kukuliai laikomi nacionaliniu Moldovos patiekalu. Kolobokams virti reikia kukurūzų košės. Į košę būtina įdėti avies sūrio ir sviesto. Patiekite šį patiekalą kartu su česnakiniu padažu ir grietine. Tai būtina - kukurūzų kruopos - 1 valgomasis šaukštas

Visi žino, kad mityba iškart veikia išvaizdą ir savijautą. Tačiau tuo pat metu yra nuomonė, kad tinkama ir sveika mityba yra brangus malonumas. Tačiau yra penki maisto produktai, kurie gali paneigti šį mitą - įtraukę juos į savo racioną, visi taps sveikesni, nepataikydami į piniginę

Negalėdamas gyventi tropikuose ir vartoti pakankamai vaisių, mūsų organizmas negauna vitaminų, kurie yra būtini, kad jis gerai funkcionuotų. Pusė dienos raciono turėtų būti vaisiai. Bet kaip tai pasiekti, jei jų kainos yra tokios aukštos (ypač ne sezono metu)

Melionas yra vasaros vaisius. Ji labai sultinga, saldi. Tad kodėl gi nepasirengus meliono pasninko dienos, nes jis yra toks skanus, sveikas ir mažai kaloringas. Melione yra didelis kiekis mineralinių druskų, organinių rūgščių, vitaminų ir mikroelementų

Saldainiai yra skaniausias ir prieinamiausias delikatesas, lengvas būdas pasinerti į vaikystę. Norint palepinti save ir vaikus šiais ledinukais, nereikia bėgti į parduotuvę. Tam reikia viso labo cukraus, vandens ir lašo acto. Tie, kurie rado sovietmetį, yra susipažinę su tokiu skanėstu kaip cukraus saldainis

Saldžios vaisių salotos yra puiki kaloringų pyragų ir pyragaičių alternatyva. Pabandykite pasigaminti originalias braškių salotas - yra daug šio skanėsto receptų. Galite rinktis labai paprastą arba daugiakomponentį desertą - malonus rūgštus skonis ir nepakartojamas braškių aromatas pavers bet kurį patiekalą tikru gastronominiu malonumu

Egzotiniai vaisiai yra puikus desertų, pavyzdžiui, saldžių salotų, pagrindas. Derinkite skirtingus skonius, derinkite įvairius vaisius - patiekalas pasirodys ne tik skanus, bet ir labai gražus. Tai būtina Vaisių salotos ananasuose:

Šis desertas su šviežiomis gervuogėmis yra visa kreminė palaima. Beje, desertą galima paruošti su bet kokiomis sezoninėmis uogomis, įpilant bet kokių pasirinktų citrusinių vaisių sulčių. Kiekvieną kartą galite gauti unikalų subtilų delikatesą su nauju skoniu

Geri pusryčiai yra sėkmingos dienos raktas. Ir jei pusryčiai vis dar lengvi ir sveiki, tada gera nuotaika ir sveikata. Skrudinti duonai su kumpiu ir varške padės jums gauti didelę energiją ir džiugins geru skoniu. Tai būtina - 200 g grūdų ar sėlenų duonos

Jūs visada norite įtikti savo artimiesiems ir artimiesiems. Žinoma, visų pirma galime juos palepinti saldumynais. Šiandien mes paruošime skanų desertą arbatai ar kavai. Tai bus sraigės slapukas. Tai labai lengva paruošti ir daug nekainuoja. Tai būtina 200 g sviesto 2 šaukštai

Jautiena laikoma dietine mėsa dėl baltymų ir riebalų pusiausvyros joje, taip pat dėl to, kad yra didelis kiekis vitaminų ir mineralų. Jei metate svorį arba bijote priaugti svorio, jautienos nugarinę galite valgyti be baimės. Jautienos nugarinės kepsnys Gera alternatyva tradicinei kepsninei lauke gali būti keptas jautienos kepsnys

„Buffalo Wings“yra tradicinis amerikietiškas užkandis, ypač mėgstamas vyrų grupių. Šis patiekalas patiekiamas baruose ir dažnai matomas socialiniuose susibūrimuose. Traški vištiena ir pikantiškas padažas yra puikus derinys. Tai būtina - vištienos sparneliai - 500 g

KFC sparnai yra labai malonus patiekalas su unikaliu skoniu, kurį galima paruošti namuose. Paruošę sparnus pagal šį receptą, jūs tikrai galite nustebinti savo šeimos narius neįprastu patiekalu. Be to, didelis šio patiekalo paruošimo namuose privalumas yra jo ingredientų natūralumas

Neįprastas maltos mėsos ir bananų derinys puikiai paįvairins jūsų dienos meniu. Patiekalas tinkamas maitinti vaikus po metų. Tai būtina - maisto plėvelė; - maišytuvas; - kepimo skarda; - maltos vištienos 500 g; - bananas 2 vnt

Medus yra vertingas ir labai naudingas produktas, naudojamas ne tik maistui, bet ir naudojamas kosmetologijoje bei liaudies medicinoje. Tačiau nedaug kas žino, kaip tinkamai laikyti medų, kad jis neprarastų unikalių savybių. Patalpa, kurioje laikomas medus, turi atitikti keletą reikalavimų:

Kuskusas yra grūdai, kurie atrodo kaip ryžiai. Jei vietoj šios kruopos naudosite žiedinius kopūstus, gausite labai panašaus skonio patiekalą, kuris puikiai tiks pasninkaujantiems. Tai būtina - sauja pušies riešutų; - Juodasis pipiras

Kivis yra nepaprastai skanus ir labai sveikas vaisius. Jame yra daug vitaminų ir mineralų, be to, jis turi keletą savybių, kurios yra naudingos moterims, įskaitant nėštumą. Kivių vitaminų sudėtyje yra daug: A, E, PP, B ir C. Mikroelementai - kalis, geležis, cinkas ir kalcis - yra ne mažesni už įvairovę

Stacionarus maišytuvas su plastiku, stiklu arba nerūdijančio plieno stiklu yra universalus virtuvės prietaisas, skirtas smulkinti, plakti ir maišyti įvairiausius maisto produktus. Dažniausiai tokiame maišytuve ruošiama bulvių košė iš šviežių arba virtų daržovių ir vaisių

Varškės troškinys bus skanus tiek karštas, tiek šaltas. Šis receptas susideda iš labai paprastų ingredientų. Puodai su tokiu neįprastu įdaru bus puikus jūsų stalo priedas. Gaminimas neužima daug laiko, o įspūdis apie tai, ką paragavote, išliks

Skanus erdvus desertas, pagamintas iš plaktų baltymų, grietinėlės, uogų ir vaisių, gavo savo vardą garsiosios balerinos Anos Pavlovos garbei. Tačiau tikros balerinos ir visi, kurie rūpinasi savo sveikata ir figūra, neturėtų ja piktnaudžiauti - delikatesas yra gana kaloringas

Anos Pavlovos vardu pavadintas tortas yra lengvas ir erdvus. Traškių, burnoje tirpstančių meringue ir plakto grietinėlės su vaisiais derinys sužavės ne tik baleto mėgėjus, bet ir paprastus smaližius. Torto istorija ir kepimo ypatybės Desertą daugiau nei prieš 100 metų sukūrė Australijos konditeriai

Atrodo, kad Pavlova yra sunkus patiekalas, todėl jie stengiasi to nedaryti visai. Bet taip nėra. Nustebinkite save ir svečius skaniu patiekalu, kuris atrodo skanus ir skonio dieviškas. Tai būtina - 5 kiaušinių baltymai - 250 g cukraus - šaukštas kukurūzų krakmolo - šaukštas baltojo acto - 250 g braškių - 250 ml grietinėlės - 3 šaukštai cukraus - juodas šokoladas pagal skonį - citrinos sulčių Nurodymai 1 žingsnis Kiaušinių baltymus išp

Mitybos specialistai tvirtina, kad norėdami numesti svorį, išsigydyti nuo ligų ir tiesiog gerai atrodyti, turėtumėte išgerti mažiausiai 2 litrus vandens per dieną. O uosto atlikimas be jo apskritai sukelia dehidraciją. Bet kiek teisingi yra šie teiginiai?

Girti juodi ir balti triufeliai negali prilygti pirktiniams! Jūs netgi galite padovanoti tokį malonumą artimiesiems šventėms, visi bus patenkinti! Tai būtina - šokolado drožlės (galima pakeisti smulkintu šokoladu) - 1 stiklinė

Trumas laikomas skaniu grybu. Prancūzų virtuvėje patiekalai, naudojant šį produktą, yra gana įprasti, pakanka prisiminti garsųjį Strasbūro pyragą, kurį paminėjo A.S. Puškinas. Rusijoje yra tik viena šio grybo rūšis - vasaros trumas. Kelios rūšys auga Prancūzijoje ir Italijoje

Šiandien salotos „Silkė po kailiu“tapo tokios populiarios tarp daugiakomponentių salotų mėgėjų kaip „Olivier“ir užima garbės vietą ant kiekvieno šventinio stalo. Paruoškite salotas atostogoms ir pradžiuginkite savo svečius unikaliu skoniu. Tai būtina -4 silkių filė aliejuje (apie 300 g) -2 svogūnai -2 didelės bulvės -1 morkos -3 burokėliai -kiaušinis -250 g majonezo Nurodymai 1 žingsnis Nuplaukite visas daržoves ir virkite jas iki minkšto

Silkė po kailiu yra nepamainomas šventinių patiekalų atributas daugumoje šeimų. Tai ne tik skanus, bet ir gražus bei sveikas patiekalas. Jo paruošimas užima daug laiko, tačiau rezultatas yra jo vertas. Tai būtina burokėliai - 700 g

Viena populiariausių daržininkystės kultūrų yra braškės. Susidomėjimą ja sukelia ne tik skonis, bet ir naudingos savybės, kurios buvo žinomos dar Hipokrato laikais. Braškės yra maistinių medžiagų lobynas, todėl jos tikrai turėtų būti racione

Pyragėliai yra geri ir kaip užkandis, ir kaip pagrindinis patiekalas. Jie gali turėti įvairiausių įdarų. Pavyzdžiui, mėsa ir grybai yra geras derinys, ypač jei pasirenkate tinkamus prieskonius, tokius kaip česnakai, juodieji pipirai ar Provanso žolelės

Moliūgai, obuoliai ir citrina yra sveiki ir turtingi vitaminais. Gelsvai oranžinė moliūgų uogienės su obuoliais ir citrina spalva nudžiugins. Ši uogienė yra labai skani dėl obuolių aromato ir unikalaus citrinos skonio. Tai būtina - moliūgų 500 g - obuoliai 700 g - cukrus 500 g - citrina 1 vnt

Ryklys maistui praktiškai netinka. Dėl dietos pobūdžio ji turi nemalonų specifinį skonį. Tačiau ryklio kepenys, tiksliau iš jų išgautas aliejaus ekstraktas, yra naudingas sveikatai ir yra naudojamas vėžiui gydyti. Ryklio kepenys sudaro maždaug trečdalį jo kūno svorio

Parduotuvėse esant didžiuliam dešrų pasirinkimui, naminė dešra netampa mažiau populiari, nepaisant didelės kainos. Kaimuose gyventojai, turintys gyvulių, vis dar gamina dešras savo šeimoms ir parduoda. Be to, ruošiama ne viena dešros rūšis, o kelios - kepenys, kepenys, kraujas ir mėsa

Su paukščių vyšnių miltais biskvitas pasirodo labai skanus. Pabandykite pagaminti suflė pyragą pagal šį sausainį, kuris pasirodo labai sultingas ir švelnus. Be biskvito, pyragą sudaro citrinos jogurto putėsiai, mėlynių putėsiai ir aviečių želė

Suomiški „rūgštūs“ruginiai pyragaičiai patiks tiems, kurie mėgsta tokius produktus kaip varškė ir kefyras. Šis skanėstas turi malonų rūgštų skonį ir gana minkštą tekstūrą. Tai būtina - varškė - 250 g; - kefyras - 100 ml; - ruginiai miltai - 300 g

Ar jums patinka orkaitėje kepti skanius skanėstus ir desertus? Tada aš jums siūlau dar vieną labai įdomaus, subtilaus ir originalaus patiekalo, pavadinto „Grietinės žiedai“, receptą. Manau, kad jūsų namams tai patiks. Tai būtina - kiaušiniai - 2 vnt

Puikus užkandis traškios vištienos filė pavidalu, kepta kukurūzų dribsniuose, jūsų šeimai ir draugams tai tikrai patiks. Paprastas kepimo procesas ir puikus rezultatas išeinant leis įtraukti šį patiekalą į savo namų meniu. Ingridientai:

Ne visi mėgsta girą, kefyrą ir išrūgas, ant kurių dažniausiai gaminama okroshka. Bet nesvarbu, šaltą vasaros sriubą galima virti vandeniu ir net su mineraliniu. Jums reikės: įprasto vandentiekio vandens, buteliuose arba mineraliniame vandenyje, virtos dešros, galite pasiimti dešrelių ar dešrų, taip pat reikės kiaušinių, šviežių agurkų, bulvių, svogūnų ir petražolių su krapais, citrina, druska, grietine ar majonezu

Bulvės yra paprastas produktas, tačiau patiekalai yra tokie skanūs ir įvairūs, kad norisi vėl ir vėl sugalvoti naujus receptus. Vienas iš labai paprastų ir nepaprastai skanių patiekalų yra kiaušiniu ir šonine įdarytos bulvės, puikiai tinkančios pusryčiams ir vakarėliui kaip užkandis

Jei norite nustebinti savo šeimą ir draugus nuo vaikystės patiekalu, skaniu ir lengvai paruošiamu, gaminkite koldūnus su vyšniomis. Juos su malonumu valgo tiek suaugusieji, tiek vaikai, nes tai yra saldus patiekalas ir labai malonus. Tai būtina kiaušiniai - 3 vnt

Kriaušė yra vienas iš labiausiai paplitusių ir žinomiausių vaisių. Tuo pačiu metu vaisiai yra labai maistingi dėl turtingo vitaminų ir mineralų komplekso. Kriaušės yra ne tik skanios ir sultingos, jų naudingos savybės yra gana plačios ir įvairios

Vasaros skvošo dieta yra labai įprasta. Cukinija yra daržovė, priklausanti mažai kaloringam maistui; 100 g produkto yra ne daugiau kaip 22 kcal. Cukinijose gausu pektino ir švelnaus skonio. Cukinijos patiekalai naudojami skirtingose mitybos sistemose

Atėjo cukinijų sezonas - rekordiškai mažas kaloringumas daržovėse. Cukinijose yra daugiau nei 90% vandens, tačiau juose labai daug vitaminų, mineralinių druskų ir mikroelementų. Nustebinkite savo šeimą ir draugus lengvai virškinama dietine cukinijų pica

Artišokas yra produktas, kurio pavadinimas dar nėra žinomas paprastam rusui. Jis yra mylimas ir vertinamas Europoje, ypač Viduržemio jūros šalyse. Egzotinis augalas yra vertinamas dėl unikalaus skonio ir daugybės naudingų savybių. Kurie? Nurodymai 1 žingsnis Artišoke yra labai mažai kalorijų:

Prie keptos vištienos puikiai tinka auksiniai blynai. Puikus sotus užkandis visai šeimai. Patiekite keptą vištieną ir blynus su švelnia, puria bulvių koše. Tai būtina - 300 g šaldytų kukurūzų; - 100 g miltų; - 2 kiaušiniai

Mums visiems patinka šios paprastos ir paprastos salotos - vinetė. Bet ką daryti, jei pridėsite šiek tiek fantazijos, pastangų ir paversite tai nuostabiu patiekalu, kuris papuoš šventinį stalą ir nustebins svečius?! Tai būtina 1 porcijai:

Vištienos ir kumpio suktinukų receptas praktiškai neturi nieko bendra su japonų virtuve. Tačiau naudojami ingredientai ir jų paruošimo būdas yra šiek tiek panašūs į klasikinių ritinių gamybos procesą. Tai būtina - kiaušinių blynai

Suktinukai yra populiarūs Korėjos ir Japonijos patiekalai. Tai yra suši rūšis, suvyniota į dešras su nori lapais ir ryžiais, o po to supjaustoma pleištais. Norėdami paruošti skanius suktinukus, turite turėti šiek tiek patirties ir noro. Štai vienas iš suktinukų rūšių, vadinamų „Cezariu“, receptas

Vištienos blynai tikrai patiks visiems mėsos patiekalų mėgėjams. Jas lengva virti, o kartu su sūrio padažu tokius blynus įvertins net tikri gurmanai. Tai būtina - 200 g sūrio - 300 g vištienos filė - 2 kiaušiniai - 2 marinuoti agurkai - 2 šaukštai

Įdaryti kiaušiniai bus puikus mini užkandis tiek šventiniam, tiek kasdieniam stalui. Tarp įdarų gausos galite pasirinkti kiekvieno skonio receptą. Užpilti ikrais. Nulupkite virtus kiaušinius ir supjaustykite puselėmis. Išimkite trynius (jais galima ruošti kitus įdarus)

Krabų lazdelės tešloje yra elementarus ir kartu originalus užkandis, kuris puikiai tiks ir prie įprastos vaišės, ir taps išskirtiniu kulinariniu priedu prie bet kurio šventinio stalo. 15 porcijų užkandžių (standartinė pakuotė) reikės:

Italų virtuvė yra viena populiariausių pasaulio virtuvių Rusijoje. Nei vienas restoranas neapsieina be tradicinių šios nuostabios virtuvės patiekalų, pateiktų jo meniu. Tradiciškiausias patiekalas Italijoje yra makaronai ir daugybė jų veislių

Patys krabų pagaliukai yra populiarus užkandis, o virti tešloje jie virsta išskirtiniu patiekalu, kurio nėra gėda patiekti prie šventinio stalo. Batonėlis yra tešla, naudojama įvairiems produktams kepti. Jis apgaubia krabų lazdeles, todėl jos yra sultingos ir švelnios

Krabų lazdelės, kas apie jas nežino. Mūsų šalyje tikriausiai nėra tokio žmogaus, kuris bent kartą nebūtų išbandęs šio produkto, net jei tik salotose. Mano recepte krabų lazdelės yra pagrindinis ingredientas. Viskas paruošiama lengvai ir greitai

Šarlotė yra gerai žinomos šarlotės prancūzų pusseserė. Ir turiu pasakyti, kad, palyginti su jo paprasta seserimi, tai yra tikras majoras: jis gavo savo vardą karalienės Šarlotės, Anglijos karaliaus Jurgio III žmonos, garbei, o Šarlotės receptas buvo rastas prancūziškų kepinių repertuare

Jei mėgstate varškės apkepus, paruoškite sūrio pyragą, bet ne paprastą, o birų, vadinamą „Fair“. Jis gražus ne tik išvaizda, bet ir skoniu. Šis patiekalas puikiai atrodys ant bet kurio šventinio stalo. Tai būtina Testui: - kiaušiniai - 2 vnt

Avižiniai dribsniai puikiai tinka pusryčiams. Pamažu organizmo absorbuojamas avižiniai dribsniai užkirs kelią greitam alkio atsiradimui. Ir figūros lieknumas išliks dėl žarnyno normalizavimo poveikio. Į dribsnius galite pridėti mėgstamų uogų ir vaisių

Paprasčiausiai neįmanoma praeiti pro apetiškus ir kvapnius meduolius. Jam naudingas medus ir mėgstamų riešutų skonis. Ir svarbiausia, kad jį lengva paruošti ir tai galite padaryti su savo vaikais. Būtent medaus meduoliai buvo pirmasis receptas, kurio išmokė mano močiutė, o aš - savo vaikus

Sėklos yra paruoštas vartoti baltymų, riebalų ir vitaminų šaltinis. Vos arbatinis šaukštelis sėklų, dedamų į salotas ar sumuštinį - patiekalas taps kelis kartus sveikesnis ir maistingesnis. Sezamo Sezamo sėklos yra galingas antioksidantas, nes joje yra medžiagos sezaminas (iš žodžio sezamas - kitas sezamo pavadinimas)

Indijos žinių apie sveiką gyvenimą ir veiksnius, kurie užkerta kelią žmogaus organizmo gijimui arba prisideda prie jo - „ajurvedos“, sistemoje sveikata yra tiesiogiai susijusi su gyvybės energija ir nuo jos priklauso. Gyvybės energija savo ruožtu priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant tai, kokį maistą valgote

Avižose yra didelis grūdų riebalų kiekis - iki 9%. Tačiau norintiems sulieknėti dažnai patariama papusryčiauti su patiekalais, pagamintais iš šios kruopos. Taip pat buvo sukurtos specialios „avižinių dribsnių“dietos. Ar tai paradoksalu? Visai ne

Riešutai pasižymi puikiomis skonio ir maistinėmis savybėmis. Juos naudoja virėjai ir konditerijos šefai, be daugelio patiekalų be riešutų tiesiog neįmanoma įsivaizduoti. Kodėl jie naudingi ir kodėl jie visada turėtų būti dietos? Graikinis riešutas Šis riešutas teikia malonumą bet kokia forma

Žinovai visada sako, kad šviežia arbata išsiskiria išskirtiniu skoniu ir vertingų bei naudingų medžiagų kiekiu. Šiuo atveju šviežumas reiškia, kad lapai buvo nuimami ir perdirbami tais pačiais metais, kai jie buvo parduodami. Daugelis žmonių geria praėjusių metų nebrangią arbatą, kuri buvo laikoma visą sezoną po derliaus nuėmimo ir pagaminimo, o tai neigiamai veikia gėrimo sveikatą ir skonį

Daugelis žmonių sako, kad valgyti reikėtų tik sveiką maistą. Tada kyla klausimas, kaip sužinoti, kuris maistas yra tikrai sveikas ir naudingas konkrečiam organizmui. Ar įmanoma, kad kiekvienas žmogus turi savo sveiką maistą? Juk net gydytojai negali susitarti dėl bendros nuomonės apie sveiką maistą

Ukraina ir Lenkija vis dar ginčijasi dėl teisės pasisavinti barščių autorystę. Koks jis buvo, bet šio patiekalo Kijevo versija laikoma viena skaniausių. Yra keletas paslapčių, žinant, kad Kijeve galite virti ukrainietiškus barščius, kad net gimtoji Ukrainos sostinė neatsispirtų pagyrimams

Kombucha negalima nusipirkti jokioje parduotuvėje ar vaistinėje. Geriems žmonėms jis suteikiamas kaip lobis, kai jo daugėja. Infuzija turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, padeda gydyti virškinamojo trakto ligas, hipertenziją, nemigą ir kt

Jūs visada turite valgyti teisingai, tada gyvensite ilgai ir laimingai. Tačiau daugelis žmonių nežino, kaip susilaikyti nuo valgymo ir valgyti labai nesveiką maistą. Šiandien mes svarstysime, kaip turėtų maitintis svarstyklės, skorpionas ir šaulys

Nepaisant to, kad yra daug dietų ir skirtingų svorio metimo būdų, idealaus svorio metimo paslaptis yra stebėtinai paprasta. Jis įrodė save tarp tų, kurie negali apsiriboti maistu. Iš tiesų, šiai žmonių kategorijai bet kokia sistema yra tiesiog nepakeliama

Vištienos kepenys turi daug vitaminų ir yra labai naudingos augančiam organizmui. Tačiau ne visi vaikai mėgsta kepenų skonį. Šiuo atveju į pagalbą ateina bulvių troškinys su vištienos kepenėlėmis. Tai būtina 400 g vištienos kepenėlių 600 g bulvių 1 didelis svogūnas 1 vidutinė morka tarkuotas sūris 100 ml pieno Nurodymai 1 žingsnis Nulupkite bulves ir išvirkite jas pasūdytame vandenyje

Vištienos kepenys yra vertingas baltymų ir geležies šaltinis. Papildomas šio subprodukto privalumas yra subtilus minkštas skonis ir greitas paruošimas. Norėdami, kad kepenys būtų švelnios ir sultingos, pirmiausia kepkite jas ant stiprios ugnies ir supilkite į makaronų padažą

Nuostabus patiekalas tikriems gurmanams ir visko itališko žinovams. Kvepinkite Romą ir Florenciją - visa tai šio patiekalo dėka. Pagrindinis jo privalumas yra tas, kad jį galima vartoti ir karštą, ir šaltą. Tai būtina - 200 g itališkų makaronų

Kreminė kepenų sriuba yra subtilios tekstūros ir nuostabaus skonio. Dėl savo sveikų kepenų, kuriuose yra daug mikroelementų, jie yra nepaprastai maistingi ir patenkinti. Šis patiekalas tinka ne tik pietums ir vakarienei. Tai įvertins ir šeimos nariai, ir reikliausi svečiai

Ledai yra skanus, gaivus ir daugelio mėgstamas desertas. Tačiau jis turi trūkumą - didelį kalorijų kiekį, dėl kurio produktas nėra tinkamas svorio metimui. Tie, kurie nenori atsisakyti skanėsto, turėtų ieškoti variantų be cukraus arba tokius ledus pasigaminti savo rankomis

Daugelis žmonių mėgsta saldumynus. Kaip galima jų nemylėti? Jie skanūs! Jie ne tik skanūs, bet ir sveiki. Kai žmogus valgo saldumynus, jame gaminasi endorfinai. „Džiaugsmo hormonai“akimirksniu pakelia nuotaiką ir sunaikina žmoguje susikaupusį neigiamą poveikį

Jei norite pasilepinti kuo nors skaniu, patariame pasirinkti šį receptą. Tai tinka ne tik jums, šį patiekalą galima paruošti ir visai šeimai, ir bet kokiai progai kaip desertą. Bet kokiu atveju visi bus patenkinti! Tai būtina - 250 g maskarponės - 200–250 g varškės - 100-150 ml grietinėlės - 90 g kiekvieno šokolado:

Subtilus, šiek tiek saldus krevečių skonis puikiai derinamas su ryškesnėmis citrusinių vaisių natomis. Pabandykite pasigaminti gardų ir lengvą užkandį - salotas su krevetėmis ir greipfrutų pleištais. Šį sėkmingą duetą galima papildyti žolelėmis ir įvairiais padažais

Šis receptas yra modernus ir lengvas užkandis. Jo populiarumo paslaptis yra ne tik gražus ir tvarkingas pristatymas, bet ir gana originalus skonis. Prie šio patiekalo pikantiška nata pridedama derinant įvairius citrusinių vaisių tipus, kurie suteikia saldumo ar rūgštumo ir suteikia nepakartojamą skonį ir aromatą

Blynai yra vietinis rusų patiekalas, kurį dievina tiek vaikai, tiek suaugusieji. Bet, deja, ne kiekviena šeimininkė gali išsivirti puikių vešlių ir skanių blynų. Šio patiekalo receptų yra labai daug, tačiau pirmiausia reikia išmokti gaminti klasikinius blynus

Mitybos mokslas yra jaunas mokslas, o tai, kas vakar buvo laikoma naudinga, šiandien nebegali būti laikoma tokiu. Sveikos mitybos taisyklės. Nurodymai 1 žingsnis Geras būdas atrasti savo idealius valgymo įpročius yra derinimasis prie savo kūno poreikių, tai yra, kiek įmanoma daugiau jo klausytis

Vištiena yra nebrangi ir lengvai prieinama mėsa. Jo skonis gana neutralus, todėl galite gaminti įvairiausius vištienos patiekalus - karštus užkandžius, pagrindinius patiekalus su kreminiu padažu, sriubas, pyragus. Jei turite pakankamai fantazijos, net kepdami vištieną kasdien, galite ją gaminti įvairiai

Naminiai varškės patiekalai visada buvo laikomi sveiku ir dietiniu maistu. Varškės pyragas su bananu nustebins savo neįprastu skoniu, be to, nepakenks sekantiems figūros. Varškė yra produktas, kuriame yra daug kalcio, baltymų, taip pat daug sveikatai reikalingų mikroelementų

Iš braškių galite pasigaminti daug visokių skanėstų. Siūlau pasigaminti braškių desertą su sausainiais. Tai būtina - šviežios braškės - 250 g; - cukrus - 140 g; - citrinos sultys - 1 vnt; - natūralus jogurtas - 250 g; - grietinėlė - 250 ml

Šviežios, aromatingos braškės yra vienas malonumas. Bet jei jūs papildysite uogas oro kremu, tada šio deserto palaima bus tiesiog dangiška. Tai būtina - 1 kg braškių; - 250 gr. varškės sūris; - 4 šaukštai cukraus pudros