Geriausi receptai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Čebureki yra sotus mongolų patiekalas, toli gražu ne liesas. Siūlome patikrintą paprasto tešlos paruošimo būdą, kuriam į tešlą dedama šiek tiek degtinės, iš kurios ji būdingai traškėja, o tešlos yra sodrios. Tai būtina Testui:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Žmonės jau seniai išmoko vynioti maistą vienas į kitą, tai yra į ritinius. Gerokai prieš mūsų erą kai kuriose kulinarinėse knygose buvo galima rasti patiekalų, panašių į mėsos suktinukus, receptų. Mėsos kepalas šventiniam stalui Šiuolaikinio maisto ruošimo ritinėliai ruošiami iš visų rūšių produktų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ragauti šviežias, puikiai išvirtas daržoves yra vienas didžiausių gyvenimo malonumų, toks pat svarbus, kaip ir visi žinome, kad daržovės yra būtina sveikos mitybos dalis. Norėdami gauti naudos iš mitybos, daržoves virkite kuo lengviau ir greičiau, kai tik įsigysite, nes tai padeda išsaugoti ne tik skonį, bet ir vertingas maistines medžiagas

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Imbiero šaknis yra unikali gamtos dovana, kuri jau seniai naudojama kaip prieskonis, delikatesas ir priemonė ligų prevencijai ir gydymui. Turtingas amino rūgščių produktas yra tikrai stebuklingas: teisingai vartojamas padidina imunitetą, kovoja su padidėjusiu kraujospūdžiu, padeda širdžiai ir kraujagyslėms

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Žiediniai kopūstai yra nuostabi daržovė, nes tai tikras būtinų organizmui medžiagų sandėlis. Iš vertingo produkto galite paruošti daug skanių užkandžių, salotų, pirmojo ir antrojo patiekalų; naudoti įdarams, kosmetinėms kaukėms, vaistų užpilams, kompresams

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Vištienos kepenėlės yra produktas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, be to, skanus ir švelnus. Tačiau net delikatesas gali būti sugadintas netinkamu išvirimu. Jei mokate virti vištienos kepenėles, kad jos būtų minkštos ir sultingos, visada galite palepinti save ir artimuosius nuostabiu patiekalu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mitybos specialistai dažnai įtraukia bananus į sveiką mitybą. Atogrąžų vaisių populiarumą galima lengvai paaiškinti kvapiųjų minkštimų prieinamumu, maloniu skoniu ir unikalia produkto sudėtis. Vaisiai padidina hemoglobino kiekį, papildo kalio trūkumą, stiprina vyrų jėgą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pollocko ikrų galima nusipirkti konservuotų maisto prekių parduotuvėje, tačiau naminis produktas niekuo nenusileidžia. Jei pavyko gauti aukštos kokybės žaliavų, gerai ją paruošti naudoti ateityje ir naudoti padažams, salotoms, makaronams ir kitiems patiekalams gaminti

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Namie virtas jautienos troškinys yra tikras skanėstas, kurį taip pat galima ilgai laikyti steriliame inde. Taukų troškinys taps maloniu užkandžiu, strateginiu rezervu kelionėms lauke ir karštų bei šaltų patiekalų ingredientu. Tuo pačiu metu naminis troškinys ruošiamas labai paprastai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Grybai yra skanus ir sotus pyragų įdaras. Jie puikiai derinami su daržovėmis, žolelėmis, mėsa, įvairių rūšių tešla. Todėl šių miško dovanų mėgėjai gali kaskart keisti kepimo receptus ir pradžiuginti save bei artimuosius nauju skoniu. Kad pyragai būtų sėkmingi, svarbu pasirinkti aukštos kokybės žaliavas ir tinkamai paruošti įdarą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Krosnyje kepti jautienos kepsniai gali būti patiekiami kartu su kasdieniu valgiu ar šventine vakariene. Sultinga ir aromatinga mėsa taps kulinariniu pasididžiavimu. Norint pradžiuginti savo šeimą ir svečius tikrai skaniu patiekalu, svarbu pasirinkti ir paruošti tinkamą jautieną

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Lydeka yra liesa žuvis, todėl iš jos kotletai gali pasirodyti sausi ir neskanūs. Kad taip neatsitiktų, svarbu pasirinkti aukštos kokybės žaliavas ir tinkamai paruošti lydekų patiekalus. Kiaulės taukai, grietinė, daržovės ar kiti ingredientai dedami į minkštą mėsą, suteikiant jai švelnumo ir sultingumo

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Dešros tešloje yra skanus ir greitas užkandis, tinkamas kiekvienai dienai ir šventiniam vakarėliui. Iškepusi tešla virsta traškia apvalkalu ir leidžia išsaugoti visą dešros sultingumą. Įvairūs duonos ir tešlos priedai patiekalams suteikia aštrų skonį

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Ruddy“naminės bandelės yra nesudėtingi kepiniai, kurie taps virėjo pasididžiavimu ir tikro komforto simboliu. Paprasti krosnyje keptų bandelių receptai gerai tinka net pradedantiesiems virėjams. Desertus galite paįvairinti prieskoniais, glaistu, grietinėle, uogiene ir kitais priedais

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Melionas visada yra brangesnis nei arbūzas. Kartais šis faktas kelia tikrą pirkėjų sumišimą. Pasirodo, galutinei arbūzo ir meliono kainai įtakos turi keli veiksniai vienu metu. Nurodymai 1 žingsnis Jei sodinate melionus viename hektare žemės, o arbūzus - kitoje, tai lygiai tokiomis pačiomis sąlygomis melionų derlius bus maždaug tris – keturis kartus mažesnis nei arbūzų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Fassolada“yra populiari skani graikiška sriuba. Kaip ir mūsų barščių atveju, yra daugybė sriubos paruošimo variantų. Mes atkreipiame jūsų dėmesį į vieną iš jų - ši sriuba tinka net pasninkui. Tai būtina - 400 g baltųjų pupelių

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Beprotiškai skanią pupelių sriubą ypač vertins ankštinių augalų mėgėjai. Pasiruošti nėra sunku ir įdomu. Tai būtina - 1,5 litro sultinio - 200 g pupelių - 1 didelė morkos - 2 vidutiniai pomidorai - 2 vnt. svogūnai - 1 raudona paprika - 200 g brokolių arba paprastų kopūstų - 70 g šparaginių pupelių - 3 skiltelės česnako - žalumynai - druska - pipirai Nurodymai 1 žingsnis Pupeles keletą valandų pamirkykite šaltame vandenyje, tada

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pupelių sriuba yra ne tik skani ir maistinga, bet ir labai sveika, nes pagrindiniame mūsų patiekalo komponente - pupelėse - yra daug baltymų, mikroelementų, vitaminų ir amino rūgščių. Tai būtina - 2 šaukštai. baltos pupelės - 4 mažos morkos - 2 svogūnai - 1 saliero stiebas - 1 valgomasis šaukštas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pupelių sriuba yra maistingas ir sveikas patiekalas, tačiau daugelis namų šeimininkių tuo retai lepina artimuosius, nespėdamos ilgai gaminti. Lėta viryklė ir konservuotos pupelės gali padėti sumažinti laiką iki minimumo ir gauti kvapnią pupelių sriubą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pagal baltymų kiekį pupelės yra arti mėsos ir žuvies, todėl jos yra būtinos nevalgius ir dietos metu. Be to, pastebėta, kad jis turi raminamųjų savybių. Pupelėse yra beveik visi elementai, būtini gyvybinei kūno veiklai. Jame yra įvairių rūgščių ir vitaminų C, B2, B6, PP, taip pat karotino, vario, cinko ir geležies

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Jei nenorite maišytis su tradicinio skruzdėlyno pyrago paruošimu, šis receptas yra teisingas. Čia pastangos yra minimalios, o rezultatas - nuostabus! Tai būtina Cukraus sausainiai - 500 gr, Sviestas - 1 pakuotė, Virtas kondensuotas pienas - 1 skardinė, Šokoladas - 1 baras, Pienas - 3-4 šaukštai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Krūtinės pjaustymas puikiai tinka ne tik šventinei puotai, bet ir įprastam kasdieniam stalui. Puikiai pakeičia nusipirktas dešras ir pranoksta skonį bei natūralią kompoziciją. Tai būtina Krūtinėlė - 2 vnt.; Vanduo - 1 litras

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Dieta grikių ir kefyro pagrindu laikoma viena paprasčiausių ir efektyviausių. Su jo pagalba galite greitai atsikratyti antsvorio, švelniai išvalyti kūną nuo kenksmingų medžiagų ir toksinų. Dietos savaitei galima numesti iki 8 kilogramų. Grikių naudojimas su kefyru svorio metimui leidžia normalizuoti medžiagų apykaitą, pagerinti virškinamojo trakto darbą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Šis lengvas choux kepinys puikiai tinka šventinei puotai ir įprastam šeimos arbatos vakarėliui. Plaktos grietinėlės ir bruknių derinys suteikia kremui malonią rūgštumą. Jei norite, desertui galite naudoti kitas uogas: braškes, avietes, mėlynes ir kt

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Norint išvirti varškės troškinį lėtoje viryklėje, reikia ne mažiau ingredientų ir laiko. Patiekalas pasirodo erdvus, sultingas, švelnus. Vietoj miltų patartina naudoti manų kruopas. Papuoškite troškinį vaisiais, riešutais, razinomis, uogiene

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Traškūs riešutų žiedai patiks ir suaugusiems, ir vaikams. Šviežiai paruošto deserto aromatas suartins visą šeimą arbatos gėrimui. Sausainių su riešutais gaminimo receptas yra gana paprastas ir neužima daug laiko. Tai būtina Miltai - 400 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Sluoksniuota tešla yra švelni ir erdvi. Kumpiu ir sūriu įdaryti beigelius lengva paruošti ir jie pravers netikėtai apsilankius. Norint sutaupyti laiko, galima naudoti jau paruoštą sluoksniuotą tešlą. Tai būtina Testui: - sviestas - 200-300 gramų

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Keptus sūrio kamuoliukus lengva paruošti, jie tinka ir šventiniam, ir kasdieniam stalui. Šis traškus užkandis patiks ir suaugusiems, ir vaikams. Per 15 minučių nuo nedidelio sūrio gabalėlio galima paruošti visą sultingų, pikantiškų balionų patiekalą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Aštrus užkandis, pagamintas iš švelnios vištienos krūtinėlės, tinka tiek kasdieniams patiekalams, tiek šventinėms vaišėms. Kepimo technologija leidžia išsaugoti mėsos sultingumą, prieskoniai patiekalui suteikia aštrumo ir prieskonių. Tai būtina - vištienos krūtinėlė - 1 vnt arba filė - 2 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ledai laikomi kaloringu maistu ir draudžiami daugumoje svorio metimo dietų. Tačiau galite naudoti paprastą receptą, kai namuose ruošiate mažai riebalų šaltą desertą. Norint paruošti dietinius ledus, reikalingas minimalus ingredientų kiekis ir laikas, o patiekalas patiks ir lieknėjantiems, ir besilaikantiems dietos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Shawarma“yra rytietiškas, aštraus ir aštraus skonio patiekalas. Tokį užkandį lengva paruošti namuose, o bet kokius produktus galima suvynioti į pitos duoną, atsižvelgiant į individualias skonio nuostatas. Pagal siūlomą receptą shawarma yra kvapnus, pikantiško skonio ir sultingas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šventiniams pusryčiams lovoje puikiai tiks paprastas mikrobangų krosnelėje kepamų bandelių receptas. Šokoladiniu deserto skoniu savo artimuosius galite pamaloninti kovo 8 d., Vasario 23 d., Gimtadienio, Valentino dienos proga. Pyrago gaminimas užima minimalų laiką ir nereikalauja daug ingredientų

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Maisto gaminimas yra visas menas, reikalaujantis kantrybės, praktikos ir įvairių gudrybių išmanymo. Ruošiant patiekalus gali kilti sunkumų, kuriuos lengvai galima išspręsti kulinarinių patarimų pagalba. Nurodymai 1 žingsnis Kietai virti kiaušiniai yra vienas populiariausių pusryčių patiekalų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ne taip seniai jis buvo tiesiog vadinamas „laukine slyva“ir apie jo skonį buvo mąstoma nuolaidžiai. Tiesą sakant, tai yra visų šiuo metu egzistuojančių slyvų veislių protėvis, tačiau šiuolaikinių agronomų dėmesį patraukė ne tai, o beribės vyšnių slyvų savybės, leidžiančios ją pakartotinai pasirinkti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daugelis namų šeimininkių skundžiasi, kad gražios ir sultingos naujo derliaus morkos labai retai „išgyvena“iki kitų metų, o jei „išgyvena“, tai daugeliu atvejų jos įgyja visiškai neparduodamą išvaizdą. Kaip teisingai laikyti morkas, kad jos nesugadintų puvimo, neišdžiūtų ir netaptų kenkėjų grobiu?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Lengvos salotos yra skanios ir sveikos. Jums reikia tik tam tikro ingredientų rinkinio ir galimybės juos supjaustyti. Todėl šių salotų paruošimas užtruks tik šiek tiek laiko ir pastangų. Be to, net vyras, kuris, be abejo, kovo 8-ąją savo moteriai patiks lengvu ir skaniu skanėstu, gali juos pagaminti

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Žmonės viduramžiais, daugiausia Europos pietvakariuose, pradėjo valgyti juodąsias morkas ir naudoti kaip vaistinį augalą. Įvairiuose žemynuose šakniavaisiai buvo vadinami skirtingai - juoda morkų, skorzonerų, saldžiųjų arba juodųjų šaknų (nereikia painioti su juodosiomis šaknimis - nuodingais augalais), ožkų, ožkų, saldžiųjų ispanų šaknų ir kt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Įvairi šakniavaisių įvairovė net ir labiausiai patyrusius pirkėjus priverčia susimąstyti apie pasirinkimą. Gana sunku nustatyti morkų naudingumą tik pagal jų išvaizdą, tačiau kai kurie matomi ženklai vis tiek gali geriau suprasti šakniavaisių skonį

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Karosai yra labiausiai paplitusi gėlavandenė žuvis. Bet kaip skanu, jei teisingai išvirta! Pavyzdžiui, kepkite iki traškios arba kepkite karosą orkaitėje su česnaku ir grietine. Tai būtina - karosai; - Grietinė; - česnakai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Cezaris“yra pripažintas viena populiariausių salotų. Jį išrado italų virėjas iš paprasčiausių produktų (sūrio, salotų, padažo ir naminių duonos skrebučių). Šiandien daugelis žmonių paruošia kelias Cezario salotų versijas. Į jo receptą dedama virta arba rūkyta vištiena, lašiniai, krevetės ar kiti maisto produktai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Lydeka yra labai skani žuvis, nepaisant to, kad ji turi daug kaulų. Todėl gerai jį kepti orkaitėje. O jei ir įdarysite, gausite šventinį patiekalą. Tai būtina - lydeka; - svogūnas; - kiaušinis; - citrina; - sviestas

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Neįprasti vištienos kebabų receptai, visų pirma, yra kvapnus, kompleksinis kebabų marinatas. Vištieną galima marinuoti Tailando, Maroko ar kitais rytietiškais akcentais. Viduržemio jūros ir Azijos virtuvėse yra daug vištienos patiekalų. Jų receptai yra su prieskoniais, prieskoniais, gabalėliais ir vaisių sultimis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Padažas, patiekiamas su lydeka, patiekalą papildys skonio natomis. Ruošiant jį paprastai naudojamas grietinėlės arba žuvies sultinys, nors yra labai originalių padažų receptų, į kuriuos įdėta marinuotų grybų ir daržovių, vaisių, uogų ir net citrusų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Skanūs minkšti sūrio pyragaičiai su varškės įdaru. Juos galite virti ne tik pusryčiams, bet ir kelyje - kaip greitą valgį. Tai būtina 250 ml kefyro, 0,5 šaukštelio Sachara, 0,5 šaukštelio jūros druska, 0,5 šaukštelio kepimo soda, 150 gr sūrio 300 gramų kvietinių miltų ir šiek tiek dulkių, 400 gr varškės, 3 tryniai, 50 gramų sviesto, šiek tiek maltų pipirų pusė krapų krūvos, pusė krūvos žalių svogūnų, daržovių aliejus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Roti yra indiškos chapati duonos giminaičiai. Šiuos pyragus į Surinamą atvežė imigrantai iš Indonezijos, o iš Surinamo jie atvyko į Nyderlandus. Kvapni, minkšta, įdaryta - tokius pyragus galima patiekti per pietus, o jūs galite juos valgyti taip pat

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pitta yra švelni, plokščia, apvali duona. Norėdami jį iškepti, naudokite smulkiai maltus baltus arba rudus miltus. Pitta yra labai populiari Viduriniųjų Rytų šalyse ir Viduržemio jūros pakrantėje. Pitta galima naudoti vietoj įprastos duonos, arba galite į ją įvynioti įdarą

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pita yra apvali, plokščia, nerauginta duona. Tešla ruošiama tiek iš aukščiausios kokybės kvietinių miltų, tiek iš tapetų miltų. Pita gali būti naudojama kaip įprasta duona arba kaip užkandžių ar sumuštinių pagrindas. Duonos receptas yra gana paprastas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Žmonės nuo senų senovės maistą naudojo duonai. Šiandien šį produktą galima lengvai įsigyti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Anksčiau šeimininkės duoną kepdavo pačios - rusiškoje krosnyje. Jei reikia, šiandien, žinoma, galite gaminti šį produktą savo rankomis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pirmą kartą Cezario salotas 19-ajame restorane, esančiame pasienyje tarp Amerikos ir Meksikos, paruošė virtuvės šefas Caesaras Cardinet. Nuo tada, žinoma, pasirodė daug šio gausaus populiaraus patiekalo recepto variantų. Šios salotos gali būti paruoštos su kumpiu, žuvimi, krevetėmis, mėsa ir kt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Grybų lietpalčius galima rinkti pievose, miške ar net, pavyzdžiui, miesto parke. Šie grybų giminaičiai Rusijos klimato sąlygomis auga nuo birželio iki rugsėjo. Viena iš jų savybių yra turtingas grybų skonis. Iš lietpalčių galite gaminti tikrai skanius ir aromatingus patiekalus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Namų pyragas, iškeptas savo rankomis, gali būti originalus ir neįprastas, naudojant viršutinę dalį. Tokie viršūnės papuošalai šiandien parduodami labai įvairiai. Tai gali būti laiškai, žmonių figūros, gulbės ir kt. Viršutinę dalį galima užsisakyti, nusipirkti konditerijos parduotuvėje arba pagaminti rankomis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Sausainių pyragai dažniausiai gaminami be kepimo. „Oreo“pyragas šiuo atžvilgiu yra išimtis. Ruošiant šį pyragą, į tešlą dedami sausainių trupiniai. Pyragai tokiam desertui kepami įprastu būdu - orkaitėje. Šis kreminis pyragas kepamas naudojant gerai žinomus komercinius „Oreo“sausainius

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šios salotos papuoš bet kokį stalą ir parodys šeimininkės įgūdžius ruošiant itališką virtuvę. Jis yra lengvas, paprastas ir neužima daug laiko. Tai būtina - 4-5 vnt. paprika - 1 baklažanas - 250 g sūrio - 1 valgomasis šaukštas

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Žiemos ruošiniai yra gabalas vasaros su ryškiomis spalvomis, konservuotais vitaminais ir turtingais daržovių skoniais, susuktas į stiklainį. Baklažanai su pipirais kartu su įvairiais ingredientais yra tikras radinys, nes vasarą ir rudenį šias daržoves labai galima derliaus nuimti ir jas malonu valgyti žiemą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Baklažanai yra nepakeičiamas rudens derliaus nuėmimo komponentas. Iš jų gaminami ikrai, riekelės kepamos aliejuje, sumaišomos su morkomis, svogūnais, pomidorais ir cukinijomis. Naminis konservas gali būti patiekiamas kaip užkandis ar garnyras prie mėsos, naudojamas sriuboms, padažams, daržovių troškiniams gaminti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Baklažanų žiemos salotos yra skanus daržovių asortimentas. Daržovėse esantys vitaminai yra išsaugoti, nes terminis apdorojimas yra labai minimalus. Vasara prabėga taip greitai, todėl reikia išbandyti ir turėti laiko paruošti mėgstamas daržoves ateityje

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Italų virtuvėje gausu įvairių baklažanų patiekalų. Yra sriubos, makaronai ir picos su šia skania daržove. Šiltos salotos su baklažanais pasirodo ryškios ir kvapnios, italai pateikė labai daug įvairių receptų. Šiltos daržovių salotos su baklažanais ir ožkos sūriu Šias salotas galite patiekti kaip lengvą užkandį prieš pietus arba kaip pagrindinį patiekalą vėlyvai vakarienei

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ant šventinio stalo galite paruošti nepaprastai skanias subtilaus skonio salotas, kuriose yra krevečių ir šiek tiek raudonos žuvies. Išlaidos už jį nebus ypač didelės, ir jūros gėrybių mėgėjams tai tikrai patiks. Norėdami paruošti salotas, jums reikės vidutinių bulvių ir morkų, kurias reikia iš anksto išvirti, 100 gramų raudonos žuvies ir tiek pat krevečių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vitamino salotos žiemos pabaigoje yra patogi galimybė palaikyti kūną ir susidoroti su vitaminų trūkumu. Jiems paruošti naudojami labai paprasti produktai, kurių nebrangiai galima įsigyti bet kurioje parduotuvėje. Susmulkintų kopūstų pagrindu galite paruošti keletą lengvų salotų variantų, keisdami ingredientus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vitaminų salotos sujungia puikų skonį ir daug naudingų medžiagų. Jų paruošimui galite pasirinkti nebrangias daržoves, atitinkančias sezoną. Tokių patiekalų ypač reikia dėti į maistą pavasarį ir žiemos pabaigoje. Vitaminų papildai, kuriuose trūksta maistinių medžiagų, gali duoti apčiuopiamos naudos organizmui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Žiemai artėjant į pabaigą, daugelis žmonių patiria ūmų vitaminų trūkumą. Vienas iš būdų ištaisyti padėtį yra tinkamos mitybos nustatymas. Valgant valgius, kuriuose yra daug vitaminų, organizmas gali gerai įveikti stresą. Pavasarinės vitaminų salotos yra sukurtos iš turimų ingredientų, kurių nereikia jokio specialaus perdirbimo ir kurias galima derinti įvairiai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mada keičiasi ne tik aprangos, bet ir maisto atžvilgiu. Vieni ir tie patys maisto produktai kartais laikomi nepaprastai naudingais, tada visur jie pradeda kalbėti apie jo pavojus. Verta paminėti bent jau cukrų, kuris žmogaus ganduose nuolat išgyveno virsmus nuo „baltosios mirties“iki komponento, būtino normaliam kūno funkcionavimui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daugelis žmonių mėgsta pyragus, tačiau ne visada norisi praleisti ilgas valandas virtuvėje jų paruošimui. Kai tingi gaminti, galite pasigaminti „Broken Glass“pyragą. Delikateso privalumai yra tai, kad beveik visus jo ingredientus galima nusipirkti ir tada sujungti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Sezonas prasidės labai greitai, kai cukinijos prinoks sode. Šios daržovės mėgėjai galės kiekvieną dieną virti cukinijų blynus - tai ir skanus, ir sveikas vasaros patiekalas. Didelis skaidulų kiekis blynuose suteikia organizmui gerą atramą, jie yra puikiai prisotinti, priklausomai nuo priedų, jie gali veikti kaip nepriklausomas patiekalas ar lengvas užkandis

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Įdaryti pipirai yra gausus patiekalas, garsus daugelyje šalių. Jo yra bulgarų, rumunų, azerbaidžaniečių nacionalinėje virtuvėje. Tradiciškai jis gaminamas su įdaru, kuriame yra maltos mėsos, tačiau jis gali būti ir visiškai daržoviškas. Įdarytų pipirų gaminimo būdas yra gana paprastas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Obuoliai yra ne tik sveiki ir skanūs - šis vaisius nesukelia alergijos. Ją galima vartoti šviežią arba nuimtą žiemai. Norėdami tai padaryti, galite pasirinkti skirtingus metodus. Iš obuolių galite pasigaminti daug skanių preparatų - uogienės, uogienės, uogienės ir pan

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Uogos yra vitaminų šaltinis. Juos galima valgyti šviežius, naudoti įvairiems patiekalams puošti arba rinkti žiemai. Daugelis namų šeimininkių, norėdamos išsaugoti uogas žiemai, pasirenka šaldymo procedūrą. Sušaldytuose produktuose vitaminai gali būti laikomi didesniais kiekiais nei konservai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Norint paruošti uogas žiemai, iš jų dažniausiai gaminama uogienė. Bet jūs galite išsiversti be terminio apdorojimo. Pavyzdžiui, galite paruošti agrastų ruošinį be virimo, sumaldami jį su cukrumi. Naminė agrastas su cukrumi yra skanu ir sveika

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kukurūzai laikomi vienu populiariausių augalų pasėlių. Žmonės jį naudoja maistui, galite jį pašerti gyvuliams. Be to, kultūra naudojama kurui ir net kosmetikos kūrimui. Lengviausias būdas virti kukurūzus yra užvirti su druska. Kukurūzų nauda Kukurūzai yra termofiliniai pasėliai, išsiskiriantys savo atsparumu dirvožemiui

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Rukola nėra taip gerai žinoma Rusijoje ir yra plačiai paplitusi kaip petražolės, krapai ir kalendra. Daugelis namų šeimininkių vis dar nenoriai naudojasi virtuvėje. Tačiau tinkamos ir sveikos mitybos žinovai rukolą reguliariai įtraukia į savo dienos racioną, žinodami, kad jos žalumynai yra gydomieji ir maistingi ne mažiau nei kiti įprasti augalai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Dauguma žmonių pradėjo daugiau dėmesio skirti savo sveikatai. Špinatai yra sveikas produktas, kurį žmogui pateikia pati gamta. Daugelis žmonių įvertino augalo vertę ir reguliariai vartoja špinatus. Mūsų šeimininkės atsargios, nepasitiki stebuklingu produktu

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Spanguolių nauda žinoma nuo senų senovės. Caras Petras I spanguolių sultis laikė jaunystės eliksyru ir geriausia priemone nuo daugelio ligų. Bėgant metams, gilėjant žinioms apie augalo vertę, spanguolių naudojimas gydant liaudį tapo įvairesnis ir išsamesnis

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Skumbrė yra populiari žuvis visame pasaulyje. Skumbrė ruošiama įvairiausiuose patiekaluose, naudojant įvairius kulinarinius metodus. Jis kepamas, sūdomas, rūkomas, kepamas, troškinamas. Virtos skumbrės yra vienas iš labiausiai paplitusių kulinarinių sprendimų, kad jūsų artimieji būtų sotūs ir sveiki

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pastarnokai vertinami visame pasaulyje. Balta šaknis turi daug mineralų, vitaminų ir priklauso dietiniams produktams. Jis yra sveikesnis už daugelį kitų daržovių ir yra įtrauktas į daugumą dietų bei sveiko maisto receptų. Šefai jį plačiai naudoja gamindami pirmiausia mėsą, žuvį, grybų patiekalus, troškinius, desertus, salotas

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pollockas yra sveika ir populiari žuvis. Iš jo galima paruošti daugybę patiekalų. „Pollock“užkepėlė yra vienas iš įprastų patiekalų, kurį galima paruošti greitai ir lengvai. Daugelis kulinarijos ekspertų yra rafinuoti ir paruošia tikrus šedevrus su šia žuvimi

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Sūris yra baltymų šaltinis, būtinas produktas kiekvienam sveikai gyvenančiam asmeniui. Bet kurį patiekalą galima papildyti tarkuotu sūriu. Jis ypač tinka picoms, salotoms, užkandžiams, makaronams, keptoms bulvėms ir troškiniams. Galite pasiimti sūrio pagal savo skonį:

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

„Basmati“vertime reiškia „aromato karalienė“. Tai yra viena iš brangiausių ryžių rūšių. Basmati auga - Indijos žemės Himalajų papėdėje. „Basmati“ryžiai visame pasaulyje garsėja savo maloniu, subtiliu ilgų grūdų ir sklandžios tekstūros. Tuo pačiu metu basmati ryžiai yra sveikas produktas

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Krūtinė yra mėgstamas ir populiarus maistas bei puikus energijos šaltinis. Jis vartojamas darbo dienomis ir patiekiamas ant šventinio stalo kaip užkandis. Skaniausia krūtinėlė yra ta, kuri gaminama pagal naminius receptus. Kaip pasirinkti krūtinėlę marinavimui Norint, kad naminis skanėstas būtų skanus, reikia naudoti aukštos kokybės krūtinėlę

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vasaros pabaigoje ateina laikotarpis, kai soduose pradeda derėti labai naudingas augalas - vynuogės. Ją valgo ir suaugusieji, ir vaikai. Kuo vynuogės naudingos įvairaus amžiaus žmonėms? Vynuogės yra nedidelis krūmas, ant kurio auga skanios uogos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Morkos yra viena nepretenzingiausių sodo kultūrų. Todėl jį galima auginti ne tik vasarą, bet ir žiemą. Šiuo atveju pagrindinis dalykas yra tinkamai pasodinti morkas su sėklomis atvirame grunte. Morkas galima sodinti bent keturis kartus per metus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daugelis sodininkų ir sodininkų savo kieme pasigamina komposto duobę, kuri pasigamina augalų organines trąšas. Ar galite mesti į jį obuolius? Kompostas yra organinės trąšos, gaunamos skaidant augalinės ar gyvūninės kilmės buitines atliekas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Medus yra vienas sveikiausių maisto produktų žmogaus organizmui. Tačiau naudingos savybės išlieka tik tinkamai laikomos. Ar medų galima laikyti šaldytuve? Meduje yra didžiulis naudingų vitaminų ir mineralų kiekis: B, C, H grupės vitaminai, taip pat cinkas, geležis, kalcis, natris ir pan

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daugelis žmonių nuolat nori norėti ką nors valgyti. Fiziologiniu požiūriu tai yra gana įprasta, tačiau psichologiniu požiūriu tai ne visada aišku. Kas gali sukelti tokį skubų maisto poreikį, net jei neseniai valgėte gausų patiekalą? Labai dažnai žmonės pasinaudoja bet kuria savo problema, jie valgo, kai patiria stresą, jie valgo, kai bijo, jie valgo tuo metu, kai turi santykių problemų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kodėl spurgos Sankt Peterburge vadinamos spurgomis. Nors pačiame pavadinime „spurga“- yra kažkas šilto, jaukaus, jaukaus. Kadangi Sankt Peterburgas yra Šiaurės sostinė ir čia nepakanka šilumos, todėl jie spurgas vadino spurgomis. Tai mano versija

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Cukinijos blynai yra sveiki pusryčiai ir puikus priedas prie pietų ar vakarienės. Blynai gaminami iš turimų ingredientų, o jų sukūrimas nereikalauja daug laiko ir pastangų. Svarbiausia žinoti skanų receptą, tada patiekalas pasirodys nuostabus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Keksiukai yra saldūs kepiniai. Išvaizda bandelė primena mažą bandelę, kuri telpa delne. Keksiukų yra įvairių įdarų. Šiame recepte įdarui naudojami švieži vaisiai ir sėklos. Morkų bandelės yra subtilaus, įsimintino skonio ir nepaliks abejingų nė vieno, kas jas išbandys

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Morkos naudingos regėjimui“- dažnai girdi. Taip, iš tikrųjų, sveiko vitamino A, esančio morkose, pakanka regėjimui sustiprinti ir pagerinti nuolat ir ilgai vartojant. Vitaminas A taip pat stiprina imuninę sistemą ir sumažina širdies ligų riziką

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kartais žmogus gali staiga užsinorėti tam tikro maisto. Pavyzdžiui, didelis noras valgyti morkas aplenkia ne tik nėščias moteris, bet ir vyrus ar vaikus. Tai gali būti retkarčiais užgaida ar vitamino trūkumo signalas. Galite pajusti morkų skonį ant liežuvio, jei organizme yra nubrėžtos regėjimo, gleivinės ar odos problemos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Morkos yra daržovė, kuri gali padėti atsikratyti įvairių ligų ir pagerinti kraujo kiekį. Valgykite morkas, kad būsite sveiki ateinančiais metais. Vis daugiau žmonių serga daugybe lėtinių ligų. Yra nemažai šios problemos priežasčių:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šeimininkės maistui gaminti dažnai naudoja morkas. Tai ne tik suteikia įdomų patiekalų skonį, bet ir turi daugybę savybių, kurių dėka jis naudojamas liaudies medicinoje ir kosmetologijoje. Morkų sudėtis ir savybės Morkos yra gerai žinomas β-karotino šaltinis, jose yra tokoferolio, tiamino, riboflavino, niacino, folio ir askorbo rūgščių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mes visi norime būti liekni, sveiki ir patrauklūs. Norėdami išlaikyti gerą formą, turite išlaikyti pusiausvyrą tarp kalorijų iš maisto ir energijos sąnaudų. Kaip nustatyti, kiek kaloringas yra jūsų maistas? Nurodymai 1 žingsnis Norėdami sužinoti virto patiekalo kalorijų kiekį, sudarykite visų ingredientų sąrašą ir nustatykite jų svorį gatavame produkte

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pagal šį receptą paruoštos labai skanios, lengvos ir tuo pačiu sveikos salotos ypač tinka prie mėsos patiekalų, ryžių ar bulvių patiekalų. Šiose salotose esančios žalios cukinijos turi nuostabų pikantišką skonį. Tai būtina - vidutinio dydžio jaunos cukinijos - 1 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daugelis namų šeimininkių labiau mėgsta uogas ir vaisius laikyti šaldytus, kad vaisiuose būtų išsaugota kuo daugiau vitaminų, tačiau niekas nepakeis uogienės, kurią taip malonu gerti šalnų žiemą, puodeliu kvapnios arbatos. Natūralu, kad uogienė yra daug prastesnė už šaldytus vaisius, o šio produkto kalorijų kiekis yra kelis kartus didesnis

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Šis įdaras paruošiamas labai greitai, o įprasti koldūnai su juo įgyja šiek tiek kitokį, bet ne mažiau malonų skonį. O tokio patiekalo paslaptis slypi dideliame lašinių ir juodųjų pipirų kiekyje, kurio reikia pridėti prie tarkuotų žalių bulvių

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kopūstai laikomi vienu iš populiariausių dietinių maisto produktų ir dažnai įtraukiami į mažai kalorijų turinčius patiekalus. Tai nenuostabu, nes jo energinė vertė yra maža ir tuo pačiu metu yra daug naudingų medžiagų. Skirtingų kopūstų veislių kalorijų skaičius Mažiausiai kalorijų turintys kopūstai laikomi Pekino kopūstais - 100 g šios daržovės yra nuo 12 iki 16 kcal, priklausomai nuo veislės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kaip žinote, morkos yra labai naudingos daržovės. Tai yra vienas iš maisto produktų, teigiamai veikiantis kepenis ir inkstus. Padeda viduriuojant ir skatina medžiagų apykaitą. Gydytojai morkas nustatė kaip vaistus nuo akių ligų. Morkos labai padeda išvengti blogo regėjimo

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pyrago receptas, kuriuo noriu pasidalinti su skaitytojais, buvo sugalvotas ne taip seniai. Ir jis vadinamas „Vyšnių džiaugsmu“. Pyragas pasirodo gražus ir skanus ir gali būti papuošimas tiek įprastam, tiek bet kokiam šventiniam stalui. Tai būtina Testui:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Burokėliai yra viena iš labiausiai paplitusių daržovių. Tai žinoma visiems ir gana aktyviai naudojama kulinarijoje. Tuo pačiu metu jis yra gana mažai kaloringas ir labai naudingas. Todėl patiekalus iš jo galima saugiai įtraukti į tinkamos mitybos meniu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Netrukus tapsite mama ir suprasite, kad verta maitinti save ir būsimą kūdikį sveiku maistu. Čia rasite keletą paprastų ir naudingų patarimų, kaip gerai maitintis nėštumo metu. Gėrimai Kalbėdami apie mitybą, turėtumėte pradėti nuo gėrimų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Erdvus minkštas pieno suflė nustebins visus savo tekstūra ir skoniu. Jį paruošti labai lengva ir įdomu. Tai būtina - 3 šaukštai sviesto - 3 šaukštai miltų - 5 kiaušiniai - 0, 5 šaukštai. pieno - 0,5 šaukšto cukraus - druska - cukraus pudra - vanilinis cukrus Nurodymai 1 žingsnis Pirmiausia turite ištirpinti sviestą, tada palaipsniui įpilkite miltų ir druskos