Dietinis maistas 2024, Lapkritis

Kulinarijos ekspertai vertina rabarbarus už neįprastą daržovės skonį - saldžiarūgštį ir aitrią, pavyzdžiui, žalius obuolius. Iš švelnių rabarbarų stiebų galima paruošti įvairius patiekalus: salotas, padažus, uogienes, taip pat apetitą sukeliančius putėsius su karamele ir plakta grietinėle

Daržovių salotos pusryčiams yra ne tik skanios, bet ir patenkinamos bei sveikos. Pusryčius galite papildyti taure šviežiai spaustų sulčių ir kruopų duonos. Tai būtina - mažos morkos; - raudonos paprikos; - 1 cukinija; - 2 šaukšteliai skystas medus

Daržovių salotos yra vegetariško stalo pagrindas ir puikus priedas prie mėsos patiekalų. Be to, tokiose salotose yra mažai kalorijų, jos lengvai virškinamos ir aprūpina organizmą naudingais mikroelementais. Kitas tokių patiekalų privalumas yra jų prieinamumas

Visi džiaugiasi skrisdami. Šilta saulė, gamta, vasarnamiai, atostogos. Prekystaliuose pilna daržovių ir vaisių. Dažnai karštuoju metų laiku nėra apetito, o štai pats tinkamiausias laikas paruošti paprastas ir skanias salotas iš mėgstamų daržovių

Vištienos mėsa turi puikų skonį, yra B grupės vitaminų, amino rūgščių, mikro ir makro elementų šaltinis. Jei sekate savo figūrą, nedvejodami įtraukite į savo racioną vištienos patiekalus, nes tai pripažįstama kaip dietinė. Jei tiesiog mėgstate vištieną ir neskaičiuojate kalorijų, išbandykite švelnų vištienos filė grietinėlėje

Konkurso vištienos filė su subtiliu kreminiu grybų padažu. Šio patiekalo dėka frazė „greitas kąsnis“įgauna visai kitą prasmę. Tai būtina -0,5 kg pievagrybių arba austrių grybų -4 galvos baltų valgomųjų svogūnų -4 čiobrelių šakelės -700 g arba 4 vištienos filė gabaliukai -4 ruginės duonos riekelės -150 ml daržovių sultinio -200 g 30% grietinėlės -1 valgomasis šaukštas miltai -2 šaukštai cukranendrių cukrus -4 šaukštai saulėgrąžų aliejus -drus

Jei norite pamaloninti savo artimuosius kuo nors skaniu, virkite vištienos krūtinėles vyno padaže. Patiekalas pasirodo labai sultingas ir apetiškas, skleidžiantis malonų aromatą, kurio dėka norisi jį kuo greičiau paragauti. Tai būtina bulvės - 400 g

Virtos vištienos žemės riešutų padaže arba satsivi yra tradicinis gruzinų patiekalas. „Satsivi“yra universalus padažas, iš kurio galima gaminti antį, kalakutą, mėsą ir net žuvį. Tai būtina Remiantis 1 kg vištienos: višta 400 g lukštentų graikinių riešutų 1 didelis svogūnas 2 skiltelės česnako Po 20 g kalendros ir petražolių 1 kiaušinis 1 valgomasis šaukštas apyniai-suneli 1 šaukštelis šafranas žiupsnelis maltų juodųjų pipirų žiupsnelis m

Makaronų gaminimo ekspertai - italai sudarė visą tinkamiausių šių miltų produktų produktų sąrašą. Derindami juos, kiekvieną dieną galite gaminti naują patiekalą. Išbandykite konservuotus tuno makaronus. Tai būtina 400 g makaronų

Skanus ir sotus vištienos patiekalas su kreminiu padažu gali užimti deramą vietą ant šventinio stalo. Jums patiks subtilus jo skonis ir malonus grybų aromatas. Tai būtina 1 vištiena; 300 gr. pievagrybiai; 500 ml kremas

Vištiena tirštame padaže yra puikus pietų variantas. Jis gali būti patiekiamas kaip visas patiekalas arba su garnyrais, tokiais kaip bet kokie makaronai. Tai būtina - 8 vištienos blauzdelės; - svogūnas; - 2 arbatiniai šaukšteliai paprikos

Klasikinį Cezario salotų receptą atrado italas Cezaris Cardini. Jam reikėjo paruošti patiekalą iš ribotų produktų, kuriuos rado savo sandėliuke. Taigi gimė visų mėgstamos salotos. Praėjo daug metų, o „Cezaris“pasikeitė. Jį įvairiai ruošia ne tik virtuvės šefai restoranuose, bet ir namų šeimininkės

Remiantis statistiniais tyrimais, vištiena yra populiariausia mėsa pasaulyje. Vištieną lengva paruošti, ji yra nebrangi, be to, norint praturtinti jos skonį, prie jos pridedama daugybė kitų ingredientų. Štai kodėl yra tiek daug vištienos padažų receptų, kad jų pakaktų visai kulinarijos knygai

Sunku teigti, kad persikų ir varškės derinys yra naudingas! Todėl sezono metu būtinai pradžiuginkite savo šeimą šiuo paprastu, bet labai skaniu pyragu! Tai būtina Pagrindai: - 175 g miltų; - 60 g sviesto; - 35 g cukraus

Kai kurie receptai reikalauja marinuotų svogūnų. Bet ne visi žino, kaip tinkamai jį paruošti. Yra keli būdai greitai marinuoti svogūnus, kurį geriausia naudoti, priklauso nuo šios daržovės rūšies ir asmeninių pageidavimų. Tai būtina Marinuoti svogūnai acte:

Bruknių ir obuolių uogienė yra labai naudinga tiek suaugusiesiems, tiek vaikams, nes joje gausu vitaminų, be to, ji turi neįprastą išskirtinį skonį. Jį virti nesunku, svarbiausia laikytis jo paruošimo recepto ir stebėti proporcijas. Tai būtina 500 g bruknių

Obuolių uogienė yra neapsakomo kvapo ir skonio saldus delikatesas, kurį galima paruošti arba griežinėliais, ir sirupu, arba dedant įvairių vaisių ir uogų. Paruoškime penkių minučių obuolių uogienę. Nepaisant to, kurį obuolių uogienės paruošimo receptą sustabdysite, obuolių paruošimo principas bus tas pats

Deja, šiuolaikinės šeimininkės patiekalus iš anties gamina nedažnai. Tam yra kelios priežastys. Pirma, vištienos parduotuvės lentynose galima rasti dažniau, o ji kainuoja mažiau, antra, yra tvirtai įsitikinta, kad vištiena yra sveika liesa mėsa, tačiau antis yra pilna riebalų ir cholesterolio

Faršo patiekalai paruošiami greitai, o receptų yra labai daug. Dažniausiai rusų šeimininkės faršą naudoja kotletams ir mėsos kukuliams gaminti, taip pat pyragams ir blynams įdaryti. Bet iš maltos mėsos galite gaminti originalesnius patiekalus

Apelsinai yra populiarūs dėl sultingos ir skanios minkštimo bei ryškaus, unikalaus aromato. Vaisiai plačiai naudojami kulinarijoje, kosmetologijoje ir farmakologijoje. Didžiulis vitamino C ir kitų naudingų medžiagų kiekis vaisiuose leidžia jų pagalba sustiprinti sveikatą, kovoti su depresija

Rusų virtuvėje šis patiekalas laikomas tradiciniu per Kalėdas ar Naujuosius metus. Nepaisant viso paruošimo paprastumo, šis patiekalas patiks stipriai pusei žmonijos, nes jis yra pakankamai patenkintas. Be to, jis taip pat yra sveikas, praturtintas vitaminais

Tuo pačiu metu subtilus ir pikantiškas anties ar vištienos kaklo skonis džiugins šio produkto gerbėjus. Net jei niekada nebandėte virti kaklų, rekomenduojame pažintį su jais pradėti nuo šio paprasto recepto. Tai būtina - 800 g vištienos ar antienos kaklų

Šarlotė paprastai vadinama lengvai pagaminamu pyragu, įdarytu šviežių obuolių. Iš tikrųjų kaip įdarą galite naudoti skirtingus vaisius ir uogas, tačiau būtent obuolių pyragas tapo populiariausias Rusijoje. Yra keletas labiausiai paplitusių obuolių charlotte receptų

Šarlotės su obuoliais virimas keptuvėje padės šeimininkei nesutvarkytoje virtuvėje, pavyzdžiui, šalyje. Kepant šį pyragą keptuvėje, jam būdingos savybės; čia rekomenduojama pasiimti dar šiek tiek smulkintų obuolių. Kad desertas nebūtų panašus į omletą, turėtumėte laikytis recepto

Šarlotė su obuoliais ant kefyro nurodo lengvus ir subtilius desertus. Jos receptų įvairovė leidžia pasirinkti variantą, atsižvelgiant į visos šeimos pageidavimus. Obuolių pyragą galima papildyti cinamonu, citrina, kriaušėmis. Yra receptas be kiaušinių, skirtas vegetarams ir nevalgiusiems žmonėms

Skruzdėlyno pyragas yra labai populiarus ir lengvai paruošiamas skanėstas. Yra daug šio skanaus deserto receptų. Klasikinė versija gaminama iš trapios tešlos, kondensuoto pieno, sviesto ir graikinių riešutų. Norėdami paruošti klasikinį skruzdėlyno pyrago variantą, jums reikės šių produktų

Džemas, uogienės ir kompotai, pagaminti iš aviečių, mėlynių ir braškių, yra bene skaniausi ir sveikiausi skanėstai, kuriuos daugelis namų šeimininkių paruošia šių vaisių nokinimo sezono metu. Kad patiekalai nebūtų per daug cukrūs ir, be visko, ką galima ilgai laikyti ir tuo pačiu nesugestų, būtina griežtai laikytis cukraus ir uogų proporcijų

Nuolatinis tokio gėrimo vartojimas padės atkurti imuninę sistemą, teigiamai paveiks skrandžio, kepenų, kasos veiklą, taip pat pagerins medžiagų apykaitos procesus organizme. Tai būtina 3 litrų indelio receptas - avižų (arba susmulkintų avižų grūdų) 1/3 skardinės

Spanguolės yra unikalios naudingumo uogos. Dėl didelio vitamino C kiekio jis yra būtinas peršalimo profilaktikai. Galite gaminti daugybę patiekalų su spanguolėmis: mėsa ir žuvis, putėsiai ir vaisių gėrimai, pyragaičiai ir salotos. Kaip išsaugoti šią nuostabią uogą žiemą?

Yra įvairių medaus sausainių receptų. Tradicinis medaus pyragas susideda iš daugybės plonų pyragų, įdėtų į grietinėlę. Tačiau galite kepti sausainį tik su viena pluta. Sausainių tešlos su medumi receptas ploniems pyragams Jei planuojate retinti medaus pyragus, minkykite tešlą su sviestu

Iš ką tik pagauto drebulio pagamintas balikas yra idealus putojančio alaus užkandis karštos vasaros dienos vakare. Be to, jo paruošimui nereikia itin sudėtingų ingredientų, o tik pačios žuvies, druskos ir augalinio aliejaus. Be to, šiek tiek pastangų, kurios vėliau atsipirks skaniu šio išskirtinio skanėsto skoniu

Morkų uogienė yra originalus ir gražus, neįprasto skonio skanėstas, kurį galite naudoti kaip pyragų, pyragų, suktinukų įdarą, juo papuošti pyragus ir pyragus. Tai būtina - 1 kg morkų; - 0,8 litro vandens; - 1 kg cukraus

Lygus spalvotas glaistas yra labai populiari daugelio konditerijos gaminių puošmena, ant kurių tepami kreminiai raštai, cukraus milteliai ar mastika. Tokį glaistą galite lengvai ir greitai paruošti namuose, svarbiausia žinoti receptus ir tinkamus ingredientus

Išlaikyti gavėnią, kuri trunka visas septynias savaites, nėra lengva užduotis. Maisto nebuvimas ant stalo, įprastas kasdieniame gyvenime, pagrįstas pienu, kiaušiniais, mėsa, sviestu, yra tikras iššūkis daugeliui. Tik saldumynai padeda nepalaužti pasninko

Šermukšnių uogų uogienė yra labai sveika. Saldus ir subtilus skonis, turintis vitaminų ir mikroelementų, turi antimikrobinį poveikį, padidina kraujagyslių stiprumą ir sumažina cholesterolio kiekį. Tai būtina raudonųjų šermukšnių uogos - 1 kg

Baklažanai arba „ilgaamžės daržovės“, kaip jie vadinami Rytuose, yra nepaprastai sveiki širdžiai dėl didelio kalio druskų kiekio. Ši nuostabi daržovė verdama, kepama, kepama, marinuojama, o kartais net valgoma žalia. Baklažanų suktinukai bus puikus ir sveikas užkandis ant šventinio stalo

Grybų sezonas prasidės labai greitai. Šią vasarą būtinai pasilepinkite savo šeima sveikais ir maistingais patiekalais, pagamintais iš šviežių grybų. Tai būtina - 500 ml pieno; - 400 g šviežių kiaulinių grybų; - 30 g sviesto

Jei norite, iš sultingų baklažanų galite paruošti daug skanių ir pikantiškų patiekalų tiek šeimos vakarienei, tiek šventinei puotai. Užkandžių variantu laikomas pūstas daržovių garnyras, puikiai derantis prie mėsos, žuvies, grūdų. Mes jums pasakysime, kaip baklažanus virti keptuvėje su česnakais ir pomidorais vos per pusvalandį, naudojant minimalų maistą

Pasninkas yra atgailos, intensyvios maldos ir dažniausių pamaldų laikas. Greitas maistas skiriasi nuo kasdienio valgio. Joje yra daug daržovių patiekalų. Daržovėse yra vitaminų, rūgščių, angliavandenių, skaidulų ir mineralų, kurių organizmui labai reikia nevalgius

Yra daug baklažanų paruošimo receptų. Produktas puikiai dera su įvairiomis daržovėmis, mėsos skanėstais, taip pat su sūriu. Šis puikus užkandis puikiai tinka šventiniam stalui. Tai būtina Recepto numeris 1: - prinokę baklažanai 2 vnt

Kiekviena šeimininkė turi savo firminius saldžių desertų receptus. Tačiau nebus nereikalinga išmokti ką nors naujo ir originalaus. Sausainių pyragas yra nepaprastai greitas, lengvai paruošiamas be kepimo, o skanus rezultatas jus tikrai nudžiugins

Baklažanai yra universalios daržovės. Jis naudojamas tiek Viduržemio jūros, tiek Rytų Azijos virtuvės patiekaluose, dedamas į mėsos ir vegetariškus patiekalus, yra panašus į grybus ir kiaulienos gabaliukus. Yra dešimtys receptų, kaip greitai paruošti baklažanus

Šios salotos puikiai tiks mėgstantiems česnaką, sotų maistą ir greitą patiekalą. Jis gali būti tiekiamas kaip savarankiškas patiekalas, arba kaip mėsos / žuvies garnyras nedideliais kiekiais. Įdomus sprendimas būtų prieš patiekiant patiekalą į salotas įdėti skrebučius su druska ar česnaku

Iš šviežių vasaros daržovių galima ruošti įvairiausius patiekalus. Pavyzdžiui, marinuoti baklažanai su pomidorais ir paprikomis. Šis patiekalas gali būti naudojamas kaip užkandis arba vietoj salotų. Tai būtina baklažanai - 2 vnt

Kokia yra populiariausia daržovė, kurią ruošiame garnyrui? Žinoma, bulvės. Keptos, virtos, bulvių košės. Tai gana kaloringas produktas. Bet baklažanų garnyras visai nepakenks figūrai. Baklažanai grietinėje Ingridientai:

Kai kurie gali nustebti sužinoję, kad baklažanus galima valgyti žalius. Žalias baklžanas gali būti naudojamas paruošti, pavyzdžiui, užkandį. Neapdoroti baklažanai, taip pat termiškai apdorojami, tinka prie česnako, riešutų, žolelių. Tai būtina - baklažanai - 300 g - česnakai - 2 skiltelės - druska - 1 valgomasis šaukštas

Troškinys gaminamas iš skirtingų daržovių, tačiau, mano manymu, pati skaniausia yra iš baklažanų. Aš jums siūlau šio nuostabiai subtilaus ir nuostabaus skonio patiekalo receptą. Tai būtina - pomidorai - 4 vnt.; - baklažanai - 3 vnt

Žmogus ilgą laiką valgo įvairius jūrų gyvūnus. Šiandien jų naudą sveikatai patvirtino daugybė tyrimų. Viena iš turimų žuvų, teigiamai veikiančių žmogaus organizmą, yra skumbrė. Skumbrė yra labai paplitusi žuvis pasaulyje. Ir tai nenuostabu:

Įdaryti baklažanai puikiai tiks ir prie vaišių stalo, ir prie šventinio stalo. Šis patiekalas pasirodo labai gražus, aromatingas ir skanus. Norėdami jį paruošti, jums reikės paprasčiausių produktų, o ne labai daug laiko. Ingridientai:

Šis skanus daržovių patiekalas gali puikiai papildyti šventinį stalą kaip karštą užkandį, arba jis gali būti tiesiog patiekiamas prie stalo vakarienei, kai susirenka visa šeima. Bet kokiu atveju turėtumėte skubėti ruošti baklažanų patiekalus ir nepraleisti akimirkos, kol įsibėgėja vasaros sezonas

Įdaryti baklažanai savo skoniu pradžiugins visą šeimą ir draugus. Gaminimo laikas 60-70 minučių. Iš išvardytų ingredientų gausite 8-10 porcijų. Tai būtina • Baklažanas - 500g; • malta mėsa - 300g; • Pomidorai - 250g; • Svogūniniai svogūnai - 100-150g

Baklažanų salotos yra skanus ir sotus patiekalas, kurį galima patiekti ant šventinio stalo arba paruošti vakarienei. Vitaminų salotos su baklažanais Jums reikės: 2 baklažanų, pusės svogūno, 2 paprikų, 3 pomidorų, 1 arbatinio šaukštelio citrinos sulčių, 2 skiltelių česnako, druskos, pipirų, žolelių, augalinio aliejaus

Beveik visi mėgsta daržovių salotas. Jie išsiskiria pačiais įvairiausiais ingredientais, gaiviu skoniu ir daugybe sveikų vitaminų. Išbandykite keptų baklažanų salotas. Norint jį paruošti, žinoma, reikia šiek tiek daugiau laiko nei įprastoms salotoms, tačiau verta

Šiltos salotos užima ypatingą vietą tarp salotų, nes jos gali būti puiki sočia vakariene. Tai būtina 500 jautienos, 3 šaukštai alyvuogių aliejaus, krūva salotų, 2 paprikos, 1 purpurinis svogūnas, 3 česnako skiltelės, 10 vyšninių pomidorų, 2 šaukštai tarkuoto parmezano sūrio, 1/2 šaukštelio paprikos, 1/2 šaukštelio sausų petražolių, 1/2 šaukštelio baziliko

Šis patiekalas pas mus atsirado iš kinų virtuvės. Paprastai jis gaminamas wok, bet jis tampa toks pat skanus įprastoje keptuvėje. Idealiai tinka pietums. Tai būtina 1 poras 3 kiaušinių baltymai 1 arbatinis šaukštelis krakmolo, 1, 5 str

Jei norite pavaišinti savo artimuosius skaniu itališku patiekalu, tuomet tikrai turėtumėte atkreipti dėmesį į tradicinį „minestrone“receptą. Tai skani ir labai sveika daržovių sriuba, kurią paruošti yra gana paprasta. Ingridientai:

Veršiena su baklažanais skani įdomiai. Mėsa yra labai minkšta. Tai būtina 800 gramų veršienos, 2 svogūnai, 3 baklažanai, 1 stiklinė pieno, 3 šaukšteliai miltų, druska, pipirai, augalinis aliejus., Žolelės. Nurodymai 1 žingsnis Nuplaukite veršieną ir supjaustykite mažais gabalėliais

Funchoza yra skaidrūs krakmolingi makaronai, pagaminti iš pupelių miltų. Funchoza yra tradicinis azijietiškas patiekalas. Jis ruošiamas daugiausia su daržovėmis, kartais pridedant mėsos. Patiekalas naudojamas tiek šaltas, tiek karštas. Sausa funchose parduodama daugelyje prekybos centrų

„Funchoza“yra azijietiškas patiekalas, kurį galima patiekti karštą arba šaltą. Jei gaminate funchose tam tikru būdu, tada iš jo galite paruošti salotas su agurkais. Norint, kad jis pasirodytų skanus, labai svarbu pasiruošimo metu laikytis teisingos veiksmų sekos ir nepervirti funchose

Vištienos šlaunys ruošiamos dešimtimis skirtingų būdų. Jie kepami, troškinami ir verdami, gaminami kebabai ir pyrago įdarai. Na, lengviausias ir skaniausias variantas yra keptos šlaunys. Įvaldę keletą jų paruošimo receptų, būsite pasirengę priimti bet kokio lygio svečius

Funchoza yra ploni ryžių arba krakmolo makaronai. Labai dažnai jis vadinamas „stikliniu“, nes gaminant jis įgauna būdingą skaidrumą. Funchoza puikiai dera su daržovėmis ir vištiena. Tai būtina - 500 g vištienos filė; - 2 svogūnai

Funchoza yra ryžių makaronai. Japoniškas maisto patiekalas, kurį galima naudoti kaip šaltą užkandį arba kaip karštą patiekalą. Išbandykite su kiauliena ir daržovėmis. Tai būtina - 1 morkos; - 1 agurkas; - 1 paprika; - 1 svogūnas

Funchoza - stikliniai makaronai iš pupelių arba ryžių. Tai būtina - 100 g funchose makaronų - 2 vidutinės saldžiosios paprikos, pageidautina ryškios - 2 mažos morkos - 1 maža daržovių čiulpai - 2 vištienos filė - sojų padažas - aštrus korėjietiškas padažas Nurodymai 1 žingsnis Pradėkime nuo daržovių

Kelių rūšių miltų derinys daro šias bandeles labai sveikas, taip pat suteikia unikalią tekstūrą ir skonį! Tai būtina - 240 ml kvietinių miltų; - 80 ml viso grūdo miltų; - 80 ml kukurūzų miltų; - 80 ml avižinių dribsnių

Auksinės bandelės yra puikus jūsų rytinės kavos ar arbatos puodelio priedas. Jie sugeba suteikti nuostabų komforto jausmą ir puikią nuotaiką visai dienai į priekį. Tai būtina Sviestas - 200 gramų; pienas - 200 gramų; vištienos kiaušinis - 2 vienetai

Velykoms galite gaminti ne tik Velykas, velykinius pyragus ir kitus kepinius, bet ir dabar vis populiaresnes bandeles. Šiuos velykinius bandeles paruošti yra labai lengva ir paprasta, ir jie neužtruks daug laiko. Tai būtina 10 bandelių jums reikia:

Šių bandelių skonis yra nepagyriamas, todėl visų ingredientų sumaišymas užtruks kelias minutes! Puikūs pusryčiai, ar ne? Tai būtina 12 vienetų: - 360 g miltų; - 1 valgomasis šaukštas. kepimo milteliai; - 160 g sviesto

Daugelis žmonių nemėgsta ruošti šamų dėl to, kad kepdami jie tirpsta, plinta ir purslai. Tačiau, kita vertus, ši žuvis yra skani ir sveika. Rauginant šamą su degtine ir kalkėmis, visas „skonis“lieka viduje, džiūvėsėliai neleidžia žuvims purkšti

Jei esate rytietiškos virtuvės mėgėjas, tada rūkytos žuvies salotos su ryžiais jums labai patiks. Ryžių buvimas rodo aiškią rytietišką kilmę. Šis patiekalas yra puikus užkandis, kurį įvertins svečiai aukščiausiu lygiu. Tai būtina - žalumynai (petražolės ar krapai)

Alkoholiniai gėrimai užėmė tvirtą vietą ant mūsų stalo. Ne viena puota neįsivaizduojama be vyno ar alkoholinių gėrimų, nė viena Naujųjų išvakarės neapsieina be taurės putojančio šampano. Visa tai tiesa. Tačiau nedaugelis žino, kad yra tam tikros taisyklės, pagal kuriuos patiekalus ir prie kurių patiekalų patiekiamas tas ar kitas gėrimas

Įdaryti konkiljonai yra pirminis italų patiekalas, kuris įsigalėjo mūsų šalyje ir yra labai populiarus. Nepaisant neįprasto pavadinimo, šio skanėsto receptai yra neįprastai paprasti. Dideli lukšto formos makaronai ilgą laiką įgijo kulinarijos specialistų populiarumą

Spagečiai yra ilgi ir ploni makaronai, kurie buvo išrasti Neapolyje daugiau nei prieš 500 metų. Nuo tada šis produktas tapo nepaprastai populiarus ne tik Italijoje, bet ir kitose pasaulio vietose. Juos galima paruošti su įvairiausiais padažais ir ingredientais

Kas gali būti paprasčiau nei virti makaronai su tarkuotu sūriu arba tamsiai mėlyni makaronai? Italijoje yra daugiau nei 30 visų rūšių makaronų rūšių. Iš jų galima paruošti tiek daug patiekalų, ir jie neskaičiuojami. Ingridientai:

Orkaitėje kepami spagečiai turi visas galimybes laimėti „Originalių makaronų patiekalų“nominaciją. Jie gali būti paruošti pietums ar vakarienei. Keičiant papildomus ingredientus, gausite ir sočią, ir lengvą patiekalą. Paprasta ir neįprasta Kai įprasti spagečiai yra visiškai nuobodūs, laikas juos virti orkaitėje

Raudonieji kopūstai skirtinguose regionuose vadinami skirtingai: violetiniai, mėlyni, raudoni. Jo populiarumas yra nepelnytai mažesnis nei baltųjų kopūstų. Iš „krasnokochanka“galima paruošti daug skanių ir sveikų patiekalų, nes jis yra geras ir šviežias, ir troškintas

Ne veltui mikrobangų krosnelė vadinama stebukline orkaite. Mikrobangų krosnelė padeda atitirpinti maistą, virti sriubas ir dribsnius, troškinti mėsą, žuvį ir daržoves, taip pat iškepti sodrius skanius pyragus ir pyragus. Gaminimo mikrobangų pagalba procesas yra labai greitas, dėl to produktuose išsaugomas maksimalus vitaminų ir naudingų mikroelementų kiekis

Šis receptas patiks visiems vegetarams. Beje, tai yra tinkamas variantas „pietums eiti“. Avinžirniai su baklažanais yra maistingi, skanūs, lengvi. Ir jūs galite tiesiog valgyti šaltą. Tai būtina Dviems porcijoms: - 100 g avinžirnių

Galite nustebinti ir palepinti savo šeimą šiuo neįprastu patiekalu, taip pat papildyti savo meniu įvairove. Būtinai pasinaudokite šiuo receptu. Tai būtina - 600 g baklažanų - 2 morkos - 1 petražolių šaknis - 1 svogūno galva - 2 pomidorai - 300 g maltos mėsos - 4 šaukštai

Mėsa puode yra būtent tas patiekalas, kurio negalima atsisakyti. Skanu, aromatinga, tenkina. Jūsų artimieji bus patenkinti tokiu patiekalu. Tai būtina 500 gramų kiaulienos 50 gramų šparaginių pupelių 200 gramų žiedinių kopūstų 1 svogūnas 1 morkos, 6 bulvės, 1 paprika, 2 skiltelės česnako šiek tiek druskos šiek tiek juodųjų pipirų, 6 šaukštai

Vištiena yra dietinė mėsa. Yra daugybė receptų, leidžiančių virti skanią vištieną orkaitėje, įskaitant vištieną. Skonis labai švelnus, minkštesnis nei vištienos. Taip pat galima valgyti sergant įvairiomis ligomis. Bet dietinis gydymas nereiškia beskonio

Indai, virti puoduose, yra skanūs ir patenkinti. Vienas puodas gali pakeisti pilną valgį arba užimti jo vietą ant šventinio stalo. Tai būtina - kiauliena su nedideliais šoninės juostelėmis (340 g); - balti grybai, pievagrybiai arba medaus grybai (260 g)

Žiediniai kopūstai nuo baltųjų kopūstų skiriasi tuo, kad juos sudaro sultingi dideli žiedynai ir skanūs ūgliai. Visi vitaminai ir maistinės medžiagos yra laikomi žiedynuose, todėl žiediniai kopūstai yra labai naudingi. Nesvarbu, kaip jūs jį ruošiate, kepkite orkaitėje su padažu, virkite ar kepkite - tai visada skanus garnyras

Jei mėgstate originalius ir skanius, jūsų sveikatai naudingus patiekalus, atkreipkite dėmesį į salierus. Šiame augale naudojama viskas: žalumynai, stiebai, šaknys. Dažniausiai naudojama šaknis, kuri tampa skanių salotų, sriubų, padažų ir garnyrų pagrindu

Kefyro tešla yra gera mielinės tešlos alternatyva. Tai taip pat pasirodo didinga, tačiau nereikia ilgų pasiruošimų ir laukimo. Ketinate virti koldūnus, pyragus, picas, kepti blynus ar sausainius, bet laiko nedaug? Paruoškite greitą tešlą pasirinkdami tinkamą receptą

Salierų šaknys yra populiarios dėl dietinių savybių. Jį naudojant neįmanoma pagerėti priaugus papildomų kilogramų, nes 100 g produkto yra tik 18 kalorijų. Mitybos specialistai ypač rekomenduoja iš šio ingrediento dažniau gaminti paprastas, lengvas salotas

Salierai yra mažai kalorijų turinti daržovė, kurioje gausu mikroelementų, vitaminų ir skaidulų. Kepant maistą, naudojamos visos augalo dalys, tačiau šaknis yra ypač skanu ir naudinga. Jis puikiai tinka svorio metimo salotoms: apetiškas, lengvas, bet gana maistingas

Norintiems patiekti ne tik raugintus kopūstus, bet ir specialius rubino spalvos kopūstus, turinčius ryškų skonį ir aromatą, turėtumėte atidžiau pasidomėti raugintų kopūstų gaminimo Gurian stiliaus receptu. Šis patiekalas yra iš Gruzijos, todėl kopūstai yra gausiai paskaninti tradiciniais Gruzijos virtuvės komponentais, tokiais kaip kalendra, aitriosios paprikos, kalendros sėklos

Mes atkreipiame jūsų dėmesį į kvapnius ir pasakiškai skanius pyragus su dviem originaliais įdarais. Atkreipkite dėmesį, kad juos gana lengva paruošti, greitai iškepti ir taip pat greitai suvalgyti. Šiuos kepinius geriausia virti savaitgaliais

Pangasijaus patiekalai visada yra sultingi ir ne per daug kaloringi. Iš šios upės žuvies galima paruošti švelnius troškinius, skanias sriubas ir gražius pagrindinius patiekalus. O kaip garnyras pangasijai tinkamiausi yra ryžiai. Tai būtina Dėl pirmojo recepto:

Veltui daugelis žmonių atsisako valgyti kopūstus - juk tai labai naudinga. Iš raudonųjų kopūstų gaunamos sveikos ir gražios salotos, kurias galite greitai užkąsti ryte arba per pietų pertrauką. Tai būtina - pusė galvos raudonųjų kopūstų

Tikriausiai visi yra išbandę bulvinius blynus. Bet nedaugelis iš tokių kopūstų išdrįsta išvirti. Tai būtina - raudonieji kopūstai 0,4 kg; - bulvės - 4-6 vnt; - morkos - 2 vnt; - česnakas - 3 gvazdikėliai; - miltai - 3 šaukštai

Kario keptos vištienos griežinėliai yra lengvas, tačiau maistingas užkandis. Patiekite su smulkiai supjaustytu agurku ir žaliais svogūnais, kad suminkštėtų patiekalo pikantiškumas. Tai būtina - 450 g vištienos krūtinėlės filė

Rauginti kopūstai yra nuostabus rudens patiekalas, kuris patiks visiems šeimos nariams. Žinoma, pagal šį receptą kopūstai pasirodo rauginti, o ne rauginti kopūstai, tačiau tik per 3-4 valandas. Švieži kopūstai - apie 1 kilogramas Šviežios morkos - viena ar dvi dalys Česnakai - keletas gvazdikėlių Stalo actas 9% - 10 šaukštų Saulėgrąžų aliejus

Dažnai būna, kad kiauliena pasirodo sausa. Su šia problema nesusidursite, jei troškinsite mėsą su obuolių ir svogūnų padažu. Kiauliena pasirodys kvapni ir labai minkšta, neįprasto skonio. Tai būtina Šešioms porcijoms: - 1 kg liesos kiaulienos

Šis kopūstų virimo receptas, kaip ir daugelis kitų receptų, nėra dogma, o tik galimybė, kurią galite pridėti ir pakeisti savo nuožiūra. Troškinti kopūstai su grybais pasirodo labai skanūs ir švelnūs. Tai būtina Balti kopūstai - 2 kg

Jei mėgstate lengvai paruošiamas ir gerai virškinamas sriubas, išbandykite vištienos kukurūzų sriubą. Toks patiekalas bus naudingas besilaikantiems dietos, nes jame gausu vitaminų. Tai patiks ir mažiems vaikams. Vištiena prisotina kūną baltymais, o kukurūzai suteikia maistui linksmą ryškią spalvą

Kai norite sočiai pavalgyti, bet tuo pačiu metu greitai paruošite patiekalą, padeda daugybė greitų receptų. Pavyzdžiui, skaniems pietums galite pagaminti paprastą vištienos sultinį ir į jį pridėti tik keletą papildomų ingredientų. Pasirodo labai skanu, o svarbiausia - greitai

Kukurūzai yra daugybės naudingų elementų šaltinis, todėl patiekalai iš jų yra ne tik skanūs, bet ir sveiki. Gaminant sočią grietinėlės sriubą tiks tiek šviežias, tiek konservuotas maistas. Ingridientai: Kukurūzų kruopos - 80 g

Soti ir maistinga sriuba yra puikūs pietūs šaltoms ir debesuotoms dienoms. Kepimui galite naudoti beveik visas daržoves, esančias šaldytuve. Kad sriuba būtų ne tik skani, bet ir graži, galite ją virti su kukurūzais. Tai būtina Ingredientai 4 asmenims:

Žirnių ir kukurūzų mėtų grietinėlės sriuba turi įdomų skonį, kuris kai kuriems gali pasirodyti gana specifiškas. Taigi tai mėgėjų receptas. Sriuba pasirodo lengva, ji tinka pasninko dienoms, tiems, kurie meta svorį, ir tiems, kurie laikosi pasninko

Blynų skonis buvo pažįstamas nuo vaikystės. Yra keletas šio patiekalo rūšių: mielės, vaisiai, mėsa ir daržovės. Pabandykite pasigaminti skanių ir subtilių žiedinių kopūstų blynų. Jie gali būti patiekiami karšti arba šalti. Tai būtina 1 žiedinio kopūsto galva

Žodis „kotletai“paprastai siejamas su mėsa, tačiau juos galima paruošti ir iš daržovių, įskaitant kopūstus. Teisingai įgyvendinus receptą, gausite labai skanius kotletus su apetitą keliančia auksinės rudos pluta. Tai būtina Viena maža kopūstų galva 1 kiaušinis 1 p

Vasarą daugelis namų šeimininkių renka raugintų kopūstų patiekalų receptus, nes naujo daržovių derliaus išvakarėse būtina atsikratyti senų preparatų. Rūgštus užkandis, kuriame gausu vitamino C, pats savaime yra naudingas ir kaip priedas prie garnyro, tačiau iš jo taip pat galite paruošti skanių patiekalų - pavyzdžiui, gaivios kopūstų sriubos ir sultingo pyragų įdaro

Puikių kopūstų suktinukų raktas yra ne tik teisingas ir skanus įdaras, bet ir tinkamai paruošti kopūstų lapai, kuriuos rekomenduojama iš anksto išvirti. Kopūstų lapai, į kuriuos vyniojami kopūstų ritinėliai, turi būti minkšti ir elastingi

Šie blyneliai visai nėra panašūs į mums įprastus blynus! Tai veikiau putlūs krepšeliai - pagrindai, kurie dažniausiai užpildomi mėgstamais įdarais: ir saldžiais, ir, pavyzdžiui, sūriais … Tai būtina - 4 vidutiniai kiaušiniai

Salotos su žuvimi ir mocarela ne tik numalšins alkį, bet ir atsigaivins karštomis vasaros dienomis. Sultingas ingredientų rinkinys pagyvins ir suteiks energijos. Jei pageidaujama, standartinį produktų rinkinį galima papildyti krekeriais ar pušies riešutais

Keptos bulvės multivarke yra neįprastai skanios ir apetiškos. Jį galima virti visą, kepti su sūriu arba gaminti su mėsa ir grybais. Bet kuris iš šių patiekalų nesigėdys būti patiekiamas ant šventinio stalo. Visos keptos bulvės Norėdami kepti lėtoje viryklėje, paimkite mažus bulvių gumbus

Spagečiai yra populiarus itališkas patiekalas, plačiai žinomas visame pasaulyje. Jis paruošiamas labai lengvai ir greitai, ypač jei tai darote multivarke. Spagečiai puikiai dera su daugeliu produktų - jiems tinka žuvis, mėsa, daržovės, beveik visi padažai

Burokėliai yra įprasta daržovė, tačiau ne mažiau naudinga. Jis turi diuretikų, priešuždegiminių, nuskausminamųjų savybių. Naudinga valgyti su mažu hemoglobino kiekiu. Lengviausias ir maloniausias būdas valgyti šią daržovę yra salotos pagal ją

Paruoškite gražių ir sveikų salotų savo artimiesiems. Neįprastas produktų derinys nepaliks abejingų. Salotos patiks visiems. Tai būtina - burokėliai 3 vnt; - morkos 2 vnt; - slyvos 200 g; - razinos 100 g; - sūris 100 g

Mango yra vienas skaniausių tropinių vaisių, augantis Indijoje ir Pietryčių Azijoje. Sultingais minkštimais ir saldžiomis sultimis mangą galima valgyti šviežią kaip sveiką vaisių desertą arba jį galima naudoti įvairiuose patiekaluose. Nurodymai 1 žingsnis Yra daug receptų ruošiant patiekalus iš mangų

Veršiena yra dietinė mėsa. Mėsa yra liesa ir labai minkšta. Veršieną galima kepti, virti, troškinti, kepti ir taikyti visus žinomus mėsos kepimo būdus. Pabandykite kepti veršieną su bešamelio padažu. Šio patiekalo skonis jus maloniai nustebins

Kepta mėsa paprastai puošiama bulvėmis, ryžiais ar daržovėmis. Veršieną su keptais kiaušiniais stenkitės virti „karališku“arba, kaip dar vadinama, keptu kiaušiniu karališku būdu. Tai būtina - 3 kg veršienos minkštimo; - 2 litrai pieno

Šio stebėtinai skanaus jūros gėrybių patiekalo kalorijų kiekis yra tik 86 kilokalorijos. Sunku sau paneigti tokį lengvą malonumą. Ingridientai: 2–4 kalmarų skerdenos 2 šaukštai. l. Grietinė 1 valgomasis šaukštas l. miltai 1-2 šaukštai

Daugelis namų šeimininkių susiduria su mėsos kepimo problemomis. Vieniems pasirodo per sausa, kitiems neįmanoma pasiekti auksinės plutos ir t. Tiesą sakant, pakanka įsisavinti keletą mėsos kepimo paslapčių - ir tai taps vienu iš „firminių patiekalų“

Kepta veršiena yra labai skanus, aromatingas ir soti patiekalas, kurį galima patiekti su bet kokiu garnyru: ryžiais, bulvėmis, grikiais, makaronais. Tai būtina - 200 g veršienos - 60 g morkų - 65 g svogūnų - 200 g bulvių - druska, pipirai pagal skonį Nurodymai 1 žingsnis Pirmiausia veršieną reikia gerai nuplauti vėsiu vandeniu

Kvass yra minkštas ir gaivus gėrimas, kuriuo galite numalšinti troškulį ir naudoti jį kaip pagrindą gaminant okroshka. Naminę girą lengva paruošti. Yra daug originalių giros gaminimo namuose receptų, kurie ne tik daro šį gėrimą skanų, bet ir sveiką

Rauginti kopūstai, virti savo rankomis pagal patikrintą receptą, visada pasirodo patys skaniausi. Vienintelis patiekalo trūkumas yra tas, kad paruošimo dieną juo negalima vaišintis, nes jis visiškai paruoštas tik po kelių dienų. Kad kopūstai fermentuotųsi / fiziologiniai tirpalai, jie nerūgtų ir juos būtų galima išnešti į vėsią vietą laikyti, svarbu tinkamai atlikti fermentacijos procedūrą

Šis receptas leis jums rauginti kopūstus sūryme. Tai daroma labai paprastai ir gana greitai. 3 kg virimas trunka apie keturiasdešimt minučių, sūdymas - 3-4 dienas. Pagal šį receptą paruošti kopūstai pasirodo malonūs pagal skonį, traškūs ir vidutiniškai sūrūs

Subtilūs, erdvūs lietiniai su traškia ruda plutele yra puikūs sekmadienio pusryčiai. Juos papildykite saldžiais padažais, uogiene ar grietine. Kad blynai veiktų, teisingai minkykite tešlą ir sužinokite keletą kepimo paslapčių. Kad blynai būtų purūs, į tešlą nedėkite per daug kiaušinių ir cukraus

Blynai, blynai - juos mėgsta ir suaugusieji, ir vaikai. Juos lengva paruošti ir labai patenkinti. Yra labai daug kepimo receptų, kažkas mėgsta sodrų, o kažkas subtilų. Tai būtina - 200 gramų kefyro - 1 arbatinis šaukštelis cukraus - 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus - 150 gramų miltų - soda - druska Nurodymai 1 žingsnis Paimkite puodelį ir supilkite į jį kefyrą

Puiki šeimos tradicija ruošti pusryčius savaitgaliais, ypač kai tai susiję su vaikais. Pabandykite namuose gaminti purius išrūgų blynus, naudodami originalius ir paprastus receptus. Šis senovės slavų patiekalas praskaidrins bet kokius pusryčius ar popietės arbatą

Lęšiai su mėsa yra nepakeičiamas baltyminis patiekalas žiemos ir rudens meniu. Šis patiekalas yra pakankamai patenkintas, skanus, lengvai paruošiamas, o jo kaina yra palyginti maža. Kaip virti lęšius su mėsa puode Jums reikės: - stiklinė lęšių

Vištienos filė, virta kebabo forma orkaitėje, gali lengvai tapti mėgstamu kasdieniu ar net šventiniu patiekalu. Mėsa pasirodo skaniai švelni, sojos padažas ir česnakai į receptą įtraukia pikantiškų pastabų. Jei vasarą nėra galimybės išeiti į gamtą, vištienos kebabas orkaitėje yra tai, ko jums reikia

Paruošti skanius, bet kartu ir baisiai atrodančius sausainius raganos pirštų pavidalu nėra sunku. Juk sausainiuose yra paprastų ir prieinamų ingredientų, o paruošimo laikas užtruks ne ilgiau kaip valandą. Iškepkite šį skanėstą ir pasiruoškite Helovinui

Nėra nieko lengviau, kaip kepti ešerius. Tačiau tam reikia žinoti keletą gudrybių. Pavyzdžiui, kad žuvys nepriliptų prie grotelių, pirmiausia reikia ją ištepti aliejumi ir sūdyti. Kad viskas tinkamai iškeptų, grilio temperatūra turėtų būti kuo aukštesnė

Varškės pudingas su razinomis ir obuoliais yra puikūs pusryčiai vaikui, taip pat ir suaugusiam. Išvirti tokį pudingą yra paprasta, pasirodo, kad jis sveikas, skanus, patenkintas. Tai būtina Keturioms porcijoms: - varškė - 500 g

„Syutlach firinda“yra originalus ryžių pudingo pavadinimas. Tai turkiškos virtuvės patiekalas. Pudingas patiekiamas šaltas, pasirodo labai skanu ir neįprasta. Tai būtina - 1 litras pieno - 150 g granuliuoto cukraus - 2 šaukštai

Pūkuotas, aromatingas sausainis yra daugelio pyragų pagrindas. Galite tiesiog padengti plakta grietinėle, papuošti vaisiais ir iškart patiekti, arba galite iškepti kelis sausainius, prisotinti juos cukraus sirupu su lašeliu aromatingo alkoholio ir susluoksniuoti su grietinėle, kad gautumėte nuostabų, skanų pyragą

Net pradedančiai šeimininkei bus gana paprasta savo rankomis pagaminti skanų ir gražų pyragą bet kuriai šventei. Parodę vaizduotę, iš kremo galite padaryti įvairius raštus, gėles ar užrašą. Tai būtina - 300 g sviesto; - 350 g kondensuoto pieno

Biskvitas su grietinėle, ko gero, yra vienas iš vaikystės komponentų. Su kokiu malonumu vaikai valgė mamos paruoštą pyragą po sąžiningai suvalgytų pietų ar vakarienės. Biskvitinių pyragų receptas, kaip taisyklė, buvo klasikinis, tačiau kremas buvo pasirinktas skirtingais būdais, suteikiant tortui ypatingą skonį

Kreminis pyragas su erdviu biskvitu pasirodo labai lengvas ir švelnus. Toks pyragas puikiai tinka bet kurioms šventėms ar savaitgaliams, ypač kai jis papuoštas grietinėle, vaisiais, riešutais ar plakta grietinėle. Tai būtina Sausainiui:

Pagrindinis bananų pyrago privalumas yra subtilus kremas, pagamintas iš varškės, grietinėlės ir jogurto, kurį taip pat galima naudoti su įvairiais įdarais. Bananas dera su grietinėle, suteikdamas saldumo ir savito skonio. Pyragą paruošti nėra sunku ir jis džiugins svečius bet kurioje arbatos vakarėlyje

Iki mūsų dienų išliko nedaug 400 metų senumo receptų, tačiau net tarp jų palyginti nedaug, įdomių, galima išskirti geriausius iš geriausių, kurie visiškai atskleidžia visiškai unikalų anglų viduramžių virtuvės stilių. Žemiau pateikiamas skanių ir sveikų žolelių gėlių salotų receptas, kurį viduramžiais ant stalų buvo galima pamatyti tarp kitų patiekalų, pavyzdžiui, viduramžių atostogų metu, kaip lengvų užkandžių

Tikroji šventinio stalo apoteozė yra tortas. Kuo reikšmingesnė šventės priežastis, tuo sunkiau išsirinkti šio saldaus skanėsto receptą. Pavyzdžiui, Valentino dienai ar vestuvėms galite išsikepti skanų ir gražų tortą „Meilės pilis“. Kaip pasigaminti sausainį tortui „Meilės pilis“„Meilės pilis“reiškia sausainių pyragus

Ar jums patinka zefyras? Ar žinote, kokių rūšių zefyrai yra ir iš ko juos galima naudoti? Pabandykite pasidaryti šį nuostabų ir sveiką gydymą patys. Vaizduotėje paminėjus žodį „zefyras“, paprastai nupiešiami gardūs, vanile pabarstyti balti arba rausvi kubeliai, parduodami beveik bet kurioje parduotuvėje

Pastila yra mėgstamiausias mūsų močiučių ir prosenelių skanėstas. Jis buvo paruoštas iš vėlyvų veislių obuolių, gana rūgštus. Į receptą įdėta medaus ir uogų. Mūsų laikais kepimo receptas šiek tiek pasikeitė, tačiau meilė zefyrams išliko. Tai būtina želatina - 25 g, geriamasis vanduo - 240 ml, granuliuotas cukrus - 430 g, druska - ¼

Pastila yra tikrai karališkas malonumas. Net Sovietų Sąjungoje buvo gandų, kad Belevskajos zefyras, nepaisant geležinės uždangos, nukrito ant pačios Anglijos karalienės stalo. Šiuo metu bet kuri šeimininkė gali pamaloninti save ir savo artimuosius, namuose paruošdama zefyrą

Vaisinis zefyras yra skanus desertas, tinkantis tiek mažiems vaikams, tiek svorio stebėtojams. Jis ruošiamas tik iš vaisių ir uogų, į kuriuos pridėta arba nepridėta cukraus. Šis desertas ne tik nėra kenksmingas, bet ir sveikas. Juk jame yra vaisių skaidulų, vitaminų, mikroelementų

Mascarpone sūris buvo išrastas Italijoje daugiau nei prieš keturis šimtmečius. Nuo to laiko dėl savo originalaus kreminio skonio ir kreminės konsistencijos jis tapo populiarus daugelyje šalių. Jo gamybos technologija yra paprasta, todėl tokį gaminį galima lengvai paruošti namuose

Braškinis zefyras yra daug švelnesnis ir erdvesnis nei zefyras. Šis desertas pasirodo labai skanus. Pastila ir karštas šokoladas yra puikus derinys debesuotam vakarui, taip pat galite pridėti pastilės į kavą. Tai būtina - 250 g cukraus

Kefyro mannikas yra klasikinis ir labai skanus desertas, kurį galima patiekti atskirai arba su kondensuotu pienu, uogiene ar uogiene. Tai būtina Pagrindiniai ingredientai: - manų kruopos (3 stiklinės po 200 gramų), - cukrus (1 stiklinė - 200 gramų), - kiaušiniai (4 vnt

„Mannik“yra vienas paprasčiausių naminių pyragų variantų. Teisingai išvirus pasirodo, kad jis yra purus ir erdvus. Pabandykite pakeisti įprastą receptą į tešlą įmaišydami citrinos. Lengvai rūgštus skonis ir aštrus aromatas kepiniams suteiks originalų skonį

Manų kruopos pažįstamos nuo vaikystės, kažkas ją myli, bet kažkas nekenčia. Tačiau manų pyragas tikrai patiks daugeliui. Pasirodo, jis yra labai švelnus, erdvus ir tirpsta burnoje. Kartais labai norisi patikti kuo nors saldžiu, tačiau įsigyti pyragai yra per daug kaloringi, o naminius pyragus reikia ilgai paruošti

Baursakai yra daugelio Azijos musulmonų tautų: totorių, kazachų, uzbekų ir kitų tautinis patiekalas. Iš pradžių jie buvo klajoklių duona, paprasta ir greitai paruošiama. Tačiau laikui bėgant baursakas tapo neatsiejama šventinio stalo dalimi

Serbentų marmeladas yra puiki alternatyva saldumynui iš parduotuvės. Naminis marmeladas turi daug privalumų - jį lengva gaminti, jis pasirodo ne mažiau skanus, o svarbiausia - tikrai žinote, kad kompozicijoje nėra jokių cheminių priedų. Tai būtina Šešioms porcijoms:

Šermukšnio uogos jau seniai naudojamos liaudies medicinoje. Šios uogos pasižymi choleretinėmis ir hemostatinėmis savybėmis, turi vidurius laisvinantį poveikį ir turi daug vitaminų. Šermukšnis yra saldaus ir aitroko skonio, iš jo gaunama sveika uogienė ir zefyras

Šio deserto pavadinimas kalba pats už save. Laižyti pirštus sausainiai turi nuostabų skonį. Taip pat didžiulis pliusas yra tai, kad jį labai lengva paruošti. Sutikite, kad, visų pirma, į tai atkreipia dėmesį šeimininkės. Tai būtina - miltai - 1 stiklinė

Vienas pagrindinių patiekalų, tokių kaip barščiai ir burokėliai, ingredientų yra burokėliai. Tikri kulinarijos ekspertai sugeba rasti keliolika šių dviejų populiariausių patiekalų skirtumų. Barščiai yra daržovių daugiakomponentė sriuba

Karštą vasaros dieną taip malonu pamaloninti savo namiškius lengva, kvapnia sriuba. Rūgštynės barščiai yra puikus patiekalas karštai dienai. Be to, rūgštynės labai gausiai auga tik vasarą. Tai būtina Bouillon; Bulvės - 8 vnt

Jūsų dėmesiui pateikiame gana paprastą ir lengvą kopūstų sriubos receptą, kurį gali gauti net pradedanti namų šeimininkė. Svarbiausia stebėti visas produktų proporcijas ir rekomendacijas dėl recepto. Ingridientai: 600 g jautienos ant kaulo

Mėsos karbonadas traškioje tešloje yra puikus patiekalas, kurio jums nebus gėda patiekti ant šventinio stalo. Patiekalui ruošti galite naudoti jautienos arba vištienos filė, tačiau sultingiausi kotletai gaunami iš kiaulienos. Gaminiai, reikalingi virimui Norėdami virti karbonadus tešloje, jums reikės šių ingredientų:

Lengvas, dietinis valgis, kurį nesunku paruošti. Dėl sėkmingo daržovių ir mėsos derinio, maistinės vertės ir didelio vitamino kiekio šis patiekalas tampa laukiamu bet kurio stalo svečiu. Tai būtina - 1 morkos; - 520 g kiaulienos filė

Subtilios ir aromatingos cukinijos, keptos aliejuje, yra puikus vasaros patiekalas, tinkamas bet kokiam garnyrui, mėsai. Įdėjus česnako, pomidorų ir šviežių žolelių į jaunas cukinijas, bus galima pasigaminti pikantišką užkandį. Tai būtina - cukinijos veislė (vidutinio dydžio) - 2 vienetai

Sultingi vištienos suktinukai, įdaryti sūriu ir česnaku, yra puikus patiekalas šeimos vakarienei, kuris leis visiems šeimos nariams susirinkti prie vieno stalo ir skaniai pavalgyti. Ingredientai įdarui: 100 g kietojo sūrio; 1 valgomasis šaukštas l

Populiariausias ir populiariausias salotų padažas yra majonezas, kurį galite pasigaminti patys be jokių priedų ar konservantų. Naminio majonezo skonis gerokai skiriasi nuo parduotuvėje įsigyto majonezo. Be to, gaminant maistą nereikia daug laiko, jums tereikia įkelti maistą į maišytuvą ir jį išplakti

Pollockas yra gera žuvis. Tai nebrangu, gana dietiška. Gali ruoštis įvairiais būdais. Pavyzdžiui, tešloje keptuvėje. Šiuo atveju jis taip pat pasirodo labai sultingas. Išbandykite, nesigailėsite! Tai būtina - pollockas - 1-2 kg

Tešloje kepta žuvis yra neįprastai skanus ir tuo pat metu visiškai lengvai paruošiamas patiekalas. Jis turi didelę maistinę vertę ir yra labai naudingas dėl didelio baltymų, vitaminų ir kitų vertingų komponentų kiekio. Mitybos specialistai rekomenduoja į dietą reguliariai įtraukti žuvies patiekalus

Įdomus žuvies pyragas su pangasija, geras tiek karštas, tiek šaltas. Pangasijaus filė naudojama ruošiant pirmąjį ir antrąjį patiekalus, užkandžius, salotas ir kt. Manoma, kad išskirtinė pangasio nauda žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių sistemos, taip pat virškinamojo trakto

Karališkas sūrio pyragas su varške yra skanus desertas. Jai gaminti nereikia mielinės tešlos, todėl ji iškepa gana greitai. Kepinys skiriasi nuo paprastų sūrio pyragų su dideliu dydžiu, todėl pavadinimas - "karališkas". Norėdami paruošti karališką sūrio pyragą, jums reikės:

Šis lengvai pagaminamas pyragas, kurio ingredientai yra prieinamiausi, nusipelno vietos kasdieniame meniu ir ant šventinio stalo! Tai būtina - kiaušiniai - 4 vnt; - aukščiausios kokybės miltai - 210 g; - varškė 9% - 400 g

Taip paruoštas sūrio pyragas ne veltui vadinamas „karališkuoju“. Skirtingai nuo įprastų varškės gaminių, šis pyragas yra daug didesnio dydžio, jo skonis yra labai minkštas, švelnus ir erdvus. Jei mėgstate kepinius su varške, tuomet jums tikrai patiks šis sūrio pyragas

Yra daug receptų gaminant sūrio pyragus. Visi jie išsiskiria tešlos švelnumu ir lakumu. Bet kuri namų šeimininkė bando suteikti savo skonį tradiciniam receptui, pridedant tam tikro saldumo į varškę. Pasigaminti karališką sūrio pyragą yra gana paprasta, ir tai užtruks labai mažai laiko

Žuvų ikrai yra unikalus biologiškai aktyvių medžiagų, lipidų, vitaminų derinys. Yra keturių rūšių žuvų ikrai: juodieji (eršketai), raudonieji (lašišos), rožiniai (baltųjų ir baltųjų ikrų), geltonieji (mažų žuvų ikrai), pastarieji apima lydekų, lydekų, menkių ir burbuolių ikrus

Iš tikrųjų kiekvienas gali išmokti ne tik skaniai, bet ir naudingai gaminti maistą. Bet jei mes kalbame apie sudėtingesnių patiekalų paruošimą, tai šiuo atveju gali kilti tam tikrų sunkumų, susijusių su maisto ruošimo patirties ir žinių trūkumu

Kiaušiniai, įdaryti raudonaisiais ikrais, yra šventinis užkandis. Šis įspūdingas ir skanus patiekalas puikiai tinka furšetams. Jis paruošiamas lengvai ir greitai, o jei parodysite savo vaizduotę ir padarysite keletą skirtingų įdarų su raudonaisiais ikrais, tada įdaryti kiaušiniai gali tapti stalo „vinimi“

Lydekos laikomos vertinga komercine žuvimi, Rusijoje ji yra gana plačiai paplitusi. Iš šios žuvies galite gaminti įvairiausius patiekalus - tai yra ukha, ir drebučiai, ir salotos, ir pyragai. Lydekos mėsa yra dietinis produktas, ji yra švelni, neriebi ir aromatinga

Žuvis turi būti įtraukta į sveiko žmogaus racioną. Zander yra puikus pasirinkimas. Norint paruošti skanų ir sveiką patiekalą, jums nereikia naudoti išskirtinių ingredientų. Recepto numeris 1 Šis keptų lydekų receptas yra labai paprastas, tačiau žuvis yra sultinga, švelni ir minkšta

Ruošiamas atviras pyragas su cukinijomis, kaip ir daugeliui gerai žinoma ir mėgstama pica. Į įdarą galite pridėti bet kokius jums patinkančius ingredientus. Svarbiausias pyrago akcentas yra tešla, kuri nesuvysta, tačiau išlieka švelni ir minkšta po dienos laikymo šaldytuve

Kotletai, kepami su cukinijomis, yra gana originalus patiekalas, paįvairinantis bet kokius šeimos pusryčius, pietus ar vakarienę. Tuo pačiu metu kotletai yra labai skanūs ir sultingi. Prie tokio patiekalo garnyro tinka bulvių košė, bet kokia košė, makaronai ar troškinys

Skanus greitas pusryčių pasirinkimas. „Terune“blyneliuose nėra kiaušinių ir pieno produktų, jie tinka veganams. Tai būtina - miltai - 2 - 2, 5 stiklinės - vanduo - 500 ml - cukinijos - 1 vnt - druska - daržovių aliejus Nurodymai 1 žingsnis Terunoms paruošti rinkitės vidutinio dydžio cukinijas

Cukinijų pyragai - paprastas patiekalas, bet labai skanus. Subtiliausia tešla slepia nuostabų mėsos įdarą, sultingą ir maistingą. Tešlos ingredientai: Miltai - 0,5 šaukštai; Vištienos kiaušiniai - 2 vnt; Kietas sūris - 30 g

Cukinijose yra didžiulis kiekis vitaminų ir mineralų. Jie pagerina virškinamojo trakto veiklą ir puikiai tinka dietiniams meniu. Labai skanios ir traškios cukinijos gaunamos, jei jos kepamos duonos trupiniuose. Tai būtina - 120 ml augalinio aliejaus

Cukinijų salotos su morkomis, pomidorais ir paprikomis yra skanus ir ryškus užkandis visai šeimai. Tai taip pat didelis pliusas, kad ruošiant salotas galite naudoti dideles pernokusias cukinijas; tai neturės įtakos jų skoniui. Ingredientai, reikalingi cukinijų salotoms gaminti:

Nuostabiausia šiame recepte yra tai, kad cukinijos čia reikalingos ne virtos, troškintos ar keptos, o šviežios. Skamba kiek netikėtai, tačiau rezultatas yra tikrai nuostabaus skonio salotos, kurias tikrai norėsite virti ne vieną kartą. Tai būtina - 100 g žalios rukolos

Tinkamai virta šoninė gali užimti deramą vietą net ant šventinio stalo. Yra daug receptų, kaip paruošti šį produktą, tradicinį slavų tautoms. Labai skani ir švelni šoninė gaunama, jei ji yra virta su prieskoniais. Tai būtina taukai - 1,5 kg druska - apie 0,5 kg vandens Lauro lapas pipirų grūdeliai česnako pagal skonį

Kremas yra vienas iš pigiausių, lengviausių ir skaniausių desertų gaminant maistą. Jie prikimšti profiterolių ir eklerų, aptepti pyragais, iš jų gaminami net ledai. Kitas privalumas yra receptų ir skonių įvairovė. Klasikinis kremo receptas Virimui jums reikės:

Natūralus jogurtas yra skanus ir sveikas malonumas. Pieno produktų mėgėjams elito sanatorijos klientams galime rekomenduoti jogurto dietą, kurią išrado šveicarų gydytojas Zeikas. Ant jo galite numesti svorį 5–7 kilogramais. Jogurto dietos principai Pagrindinis dr

Kopūstų ritiniai ruošiami iš kopūstų lapų, blanširuotų verdančiame vandenyje. Klasikinis įdarytų kopūstų receptas yra faršo ir ryžių įdaras. Greitomis dienomis įdarytų kopūstų mėgėjai gali paruošti mėgstamą patiekalą, užpildytą daržovėmis, kruopomis ir grybais

Vištienos minkšti blynai yra labai skanus patiekalas, kurį galima greitai paruošti ir kuris puikiai tinka bulvėms ir salotoms. Tai būtina - vištienos filė - 400 g; - kietasis sūris - 70 g; - šaukštas majonezo; - kvietiniai miltai - 2 šaukštai

Kvasas yra seniausias slavų gėrimas, jam daugiau nei 1000 metų. Rusijoje žmonės žinojo apie giros naudą ir mėgo ją dėl sodraus skonio, pagyvinančio poveikio, sugebėjimo greitai numalšinti troškulį ir atkurti jėgas. Giros gydomąsias savybes lemia joje esantys vitaminai, cukrūs, aminorūgštys, fermentai, mikroelementai ir pieno rūgštis

Itališka duona „Stirato“atrodo kaip batonas. Tačiau jame yra skirtumas - virimo metu jo nereikia iškočioti, o ištempti. Paruošę šį tešlą mėgausitės labai subtiliu skoniu ir traškia plutele. Tai būtina - duonos miltai - 400 g

Sultingų kotletų receptas pravers, jei nežinote, ką gaminti vakarienei. Kotletų garnyrui galite gaminti bulvių košę arba ryžius. Kaip pasigaminti naminių sultingų kotletų Norėdami paruošti sultingus kotletus, jums reikės: kiauliena arba veršiena - 700 g

Koldūnai yra vienas populiariausių mėsos patiekalų. Jie ne tik labai skanūs, bet ir nepaprastai patenkinti, todėl juos taip mėgsta daugelis žmonių. Įdaras paprastai yra smulkiai supjaustyta mėsa arba malta mėsa, o dažnai naudojami keli mėsos tipai - norint sotesnio skonio

Kulinarinių eksperimentų su obuoliais priežasčių niekada nėra pakankamai. Šis vaisius yra naudingas, o svarbiausia - jo galima įsigyti ištisus metus, o kiekviena veislė turi ypatingą skonį. O įvairiausių formų obuoliai yra nuostabūs, iš jų galima gaminti ne tik desertus

Paruoškite savo šeimai šiuos skanius mėsos kukulius pomidorų padaže. Paruoštą patiekalą galima užšaldyti inde ir laikyti iki 4 mėnesių. Prieš vartojimą jis turi būti atšildytas per naktį šaldytuve, po to jį galima pašildyti keptuvėje su vandeniu

Kaip daugelis žmonių žino, žiema siejama su mėsos patiekalais, o vasara - su salotomis. Salotų yra tiek daug, kad visą vasarą kiekvieną dieną galime pradžiuginti save ir artimuosius naujais ir sveikais patiekalais. 200 g špinatų

Žiemai paruoštos pupelių salotos yra sotus ir skanus patiekalas. Jie gali būti dedami į bet kokius pagrindinius patiekalus, taip pat gali būti naudojami kaip atskiras produktas. Pupos yra sveikas ir savarankiškas maistas, kurį galima lengvai paruošti ir konservuoti, kad žiemą būtų galima mėgautis gardžiomis salotomis su pomidorais ir daržovėmis

Ši sriuba suteiks jėgų, prisotins vitaminų ir bus šilta. Tai labai svarbu žiemą. Jame nėra gyvūninių produktų ir riebalų, net augalinių. Pupelės yra puikus baltymų šaltinis. Tinka nevalgantiems, vegetarams ir tiems, kurie laikosi dietos. Sriubą lengva pasigaminti

Pupelių sriuba pati savaime yra sotus ir maistingas patiekalas. Jei į jį pridėsite medžioklinių dešrų, sriuba įgis naujų pikantiškų natų ir rūkytos mėsos aromato. Patiekalas ruošiamas pagal pomidorų kepsnį, kuris savo ruožtu patiekalui suteikia ryškią spalvą ir sodrų skonį

Sriuba su pupelėmis ir kumpiu yra skanus, sotus, apetiškas patiekalas. Bet kurį dieną jis puikiai dera su stalu. Ši karšta sriuba žiemą yra nepakeičiama: ji puikiai šildo ir džiugina nuostabiu aromatu. Tai būtina - kiauliena; - Raudonos pupelės

Vištienos sriuba su baltosiomis pupelėmis yra puikus priedas prie jūsų pietų stalo. Ši sriuba pasirodo nepaprastai aromatinga ir skani. Taip pat šis patiekalas yra labai sveikas ir maistingas. Ingridientai: 400 g vištienos mėsos

Pievagrybiai yra baltai pilki grybai, kurių apvalios galvos skersmuo yra nuo 2 iki 10 cm. Tai vienas iš labiausiai paplitusių grybų prancūzų virtuvėje. Pievagrybius galima naudoti be terminio apdorojimo salotose ir užkandžiuose. Tai būtina Pievagrybių salotos su ananasais:

Pievagrybiai yra labiausiai paplitę grybai pasaulyje. Net pats žodis „pievagrybis“verčiamas kaip ne kas kitas, o tik grybas. Pievagrybius lengva atskirti nuo kitų rūšių. Jie yra baltai pilkos spalvos. Iš visų grybų tik pievagrybiai išmoko taip sėkmingai augti

Užkandžiai yra originalūs savitarnos valgiai, patiekiami karšti arba šalti. Jie padeda sužadinti apetitą, numalšina alkį tarp valgių, juos galima paruošti žiemai. Puikus variantas ant stalo bus patiekalai iš pupelių. Pupelės yra vienmetis ankštinių augalų augalas

Nėra nieko geresnio už stiklainį marinuotų agurkų viduryje žiemos. Tai skanu, tai vasaros priminimas ir sveika. Adžikos prieskoniai yra naudingas sūdymas. Didelis česnako kiekis jame yra gera gripo profilaktika žiemą. Šį pagardą mėgsta daugelis gurmanų, nes adžika ne tik puikiai dera prie bet kurio patiekalo, bet ir turi labai pikantišką skonį

Šie sausainiai yra tokie skanūs ir aromatingi, kad gali būti netgi miela dovana brangiam žmogui! Tai būtina - 300 g sviesto; - 300 g rudojo cukraus; - 2 kiaušiniai; - 450 g miltų; - 14 šaukštų Klevų sirupas; - žiupsnelis vanilino

Pieninių grybų ypatumas yra tas, kad juose yra tam tikras kiekis karčiųjų pieno sulčių. Todėl prieš sūdant tokie grybai arba mirkomi sūriame vandenyje, arba verdami. Pirmasis perdirbimo būdas naudojamas konservuojant šaltai, antrasis - karštame

Nepaisant to, kad vegetarizmas tampa vis dažnesnis, vegetarui vis tiek nėra lengva valgyti vidutinėse kavinėse. Todėl galite palepinti draugus ir save modifikuotu greito maisto variantu - nuostabia be mėsos shawarma. „Shawarma“pas mus atkeliavo iš arabų šalių, ir šiandien tai yra viena iš labiausiai paplitusių greito maisto rūšių, kuri kartu su amerikietiškomis dešrelėmis parduodama beveik visur

Pupelės žmonijai buvo žinomos nuo senų senovės. Archeologams pavyko rasti Peru prieš inkų kultūros paminklus kasinėjant jo sėklų liekanas, o pirmieji dokumentais užfiksuoti šio augalo paminėjimai siekia II tūkstantmetį prieš mūsų erą. e. Pupelės į Rusiją buvo atvežtos XVI amžiuje, o jos buvo pradėtos valgyti tik po 200 metų, po to jos tvirtai įsitvirtino Rusijos virtuvėje dėl savo puikaus skonio ir vertingų maistinių savybių